🍑 👩🏾‍🤝‍👨🏿 🤘🏾 Gen Olimpiade: siapa yang menjadi pemenang ✋🏾 🔴 👨🏾‍🔧

Pertandingan Olimpiade telah selesai - kesimpulan telah dimulai. Atlet, pelatih dan ahli genetika tertarik untuk mengetahui apakah kondisi rahasia untuk kemenangan terletak pada gen. Para ilmuwan berusaha mencari tahu mengapa Kenya menjalankan maraton tercepat, dan pejuang kelas berat datang dari Kaukasus.

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini bukan tanpa minat komersial - jika ada perbedaan genetik antara pemenang dan yang kalah, maka suatu hari perbedaan ini dapat diperbaiki. Gen yang memberi manfaat bagi atlet sekarang dikenal. Beberapa dari mereka disajikan dalam tes genetik Atlas .

EDN1: Pemulihan Tekanan Darah

Kontribusi pelatihan untuk keberhasilan akhir atlet tergantung pada durasinya, apakah itu panjang jarak atau jumlah pendekatan ke proyektil. Mereka ditentukan oleh detak jantung dan tekanan darah. Mereka saling berhubungan dengan cara yang kompleks, penting untuk mengingat satu hal: berbahaya untuk melanjutkan pelatihan dengan denyut jantung yang tinggi dan tekanan darah tinggi, Anda perlu memperlambat atau beristirahat.

Jawaban atas pertanyaan berapa lama Anda perlu istirahat ada dalam gen EDN1. Ini mengkodekan protein endothelin-1, yang mengatur nada dinding pembuluh darah - dengan kata lain, tingkat kenaikan dan penurunan tekanan darah. Menurut penelitian, alel T yang jarang dari polimorfisme rs5370 dikaitkan dengan risiko tinggi hipertensi (tekanan darah tinggi), yang berarti pembawa opsi ini memerlukan lebih banyak waktu untuk beristirahat selama pelatihan. Dengan genotipe TT, penurunan tekanan darah tinggi juga terjadi lebih lambat, dan istirahat terlalu pendek selama latihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berlebihan dan konsekuensinya - pembentukan aneurisma arteri (termasuk di otak). Singkatnya, ini bukan pilihan genetik yang tidak terlalu bermanfaat bagi atlet.

SLC30A8: perbaikan otot

Setiap aktivitas fisik yang melampaui aktivitas sehari-hari biasanya membutuhkan penggunaan otot yang lebih aktif. Sebagai hasil dari kontraksi dan relaksasi, microcracks terjadi pada jaringan otot - yang menyebabkan semuanya sakit pada hari berikutnya. Cedera ini membutuhkan pemulihan, yang dilakukan termasuk sel-sel sistem kekebalan tubuh. Kecepatan pekerjaan mereka tergantung pada keadaan tubuh, kualitas gizi dan tingkat kelelahan secara umum.

Peran penting dalam pemulihan otot dimainkan oleh insulin dan zat penstabil sengnya. Oleh karena itu, tingkat pemulihan jaringan otot setelah latihan tergantung pada gen transporter seng SLC30A8.. Ia terlibat dalam proses perbaikan, sintesis DNA, pekerjaan enzim lain. Polimorfisme rs13266634 menentukan tingkat sintesis protein pembawa. Beberapa beruntung, dan mereka pulih lebih cepat - yang memberi mereka keuntungan dalam membangun otot.

SOD2: tingkat oksidasi setelah latihan

Pertumbuhan otot disertai dengan proses oksidatif. Melalui oksidasi glukosa, sel menerima energi yang diperlukan untuk aktivitas yang kuat. Dalam mode normal, peningkatan intensitas oksidasi tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan, tetapi setelah aktivitas fisik yang intens itu dapat menyebabkan proses inflamasi negatif dalam tubuh. Ingat bagaimana setelah pelatihan redistribusi kekuatan di malam hari suhu naik dari kelelahan?

Untuk melindungi sel dari kekuatan destruktif dari proses oksidatif, enzim superoksida dismutase 2, yang dikodekan oleh gen SOD2 , memasuki medan. Dia bekerja di tubuh setiap orang, tetapi bagi para atlet kualitas pekerjaannya sangat penting. Setelah beban yang intens, proses oksidatif menjadi lebih aktif, dan tidak kurang aktivitas aktif dari mekanisme perlindungan yang disediakan enzim SOD2 diperlukan. Jika varian genetik polimorfisme rs4880 tidak memberikan sintesis cepat dari protein ini, maka proses inflamasi yang menyakitkan akan terus-menerus terjadi dalam tubuh setelah aktivitas fisik. Kemungkinan besar ini akan menjadi hambatan bagi karier olahraga yang sukses dalam olahraga yang intens. Hanya disiplin kekuasaan yang tersisa.

NFIA-AS2: Kapasitas Otot Aerobik

Untuk menerima energi, tubuh manusia membutuhkan oksigen dan glukosa. Pekerjaan beberapa otot - misalnya, pernapasan dan jantung - membutuhkan konsumsi oksigen maksimum, sementara otot lain dapat menggunakan agen pengoksidasi lainnya, meskipun kurang efektif. Untuk melatih dua kelompok otot ini, latihan dikembangkan - aerobik dan anaerobik, masing-masing.

Latihan aerobik termasuk latihan intensitas rendah seperti berlari, berjalan, berenang, skateboard dan seluncur es. Kapasitas aerobik adalah kemampuan otot untuk mengambil oksigen untuk melakukan reaksi oksidatif, yang juga dipengaruhi oleh jumlah mioglobin - perangkap molekul oksigen yang mengantarkan hemoglobin ke otot.
Saturasi oksigen otot menentukan beberapa gen, salah satunya adalah NFIA-AS2. Ini mengkode RNA, yang mengurangi ekspresi gen NFIA yang bertanggung jawab untuk transkripsi dan replikasi DNA. Opsi C polimorfisme rs1572312 memberikan pemiliknya kapasitas aerobik yang tinggi, dan karenanya daya tahan yang baik.

Stamina

Namun, daya tahan ditentukan tidak hanya oleh kapasitas otot anaerob: itu adalah tanda-tanda kompleks yang belum dapat dihitung sepenuhnya oleh para ilmuwan. Meskipun demikian, ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang kontribusi genetika terhadap stamina. Di sini kita hanya berbicara tentang fenotipe yang mencakup beberapa lusin karakter.

Pada 2008, para ilmuwan Inggris melakukan studi skala besar., yang membandingkan profil genetik atlet dan non-atlet di 23 polimorfisme. Untuk 100% mereka mengambil opsi ketika alel yang bertanggung jawab atas peningkatan daya tahan ditentukan oleh semua snipes. Perbandingan profil abstrak dan fenotipe atlet dan non-atlet yang nyata mengungkapkan bahwa 99% populasi memiliki tingkat daya tahan yang khas, yang bervariasi sebesar 7 polimorfisme (dari 23). Dan probabilitas munculnya orang "super hardy" dengan "lima" untuk setiap item adalah 0,0005%.

DAT1: Gairah

Ketika genetika tidak memberi keuntungan, keinginan untuk menang, keras kepala pemenang dan kualitas moral tinggi lainnya digunakan. Tetapi ternyata mereka juga ditentukan oleh gen - sebagian.

Para ilmuwan membandingkan profil atlet Olimpiade dan atlet amatir dengan tingkat ekspresi 4 gen: MSTN (myostatin), 5HTT (pengangkut serotonin), DAT (pengangkut dopamin) dan MAOA (penonaktifan neurotransmitter). Ternyata korelasi antara tingkat profesionalisme atlet dan varian gen DAT1, yang mengkode protein transporter dopamin, “hormon” kepuasan, paling baik dilacak. Semakin tinggi ekspresi gen, semakin cepat reaksi "penghargaan" dan kesenangan selesai - yang berarti semakin cepat atlet dapat kembali berlatih untuk mencapai hasil yang lebih baik.

Ironisnya, hasil terbaik diraih bukan oleh mereka yang mendapatkan lebih banyak kesenangan dari olahraga, melainkan oleh atlet yang hampir tidak pernah puas dengan hasil mereka, dan mereka selalu membutuhkan lebih dari yang lain. Mereka mungkin tidak begitu bahagia, tetapi kesuksesan mereka menyenangkan hati jutaan penggemar.

Seperti yang Anda lihat, genetika hanya sebagian menentukan batas kemampuan atletik Anda - dan kadang-kadang dengan cara yang sama sekali tidak terduga. Jadi, tidak ada yang bisa menghentikan Anda menuju tujuan Anda.

Dan jenis olahraga apa yang lebih baik untuk dipilih ? Tes genetik Atlas akan meminta . Diskon Olimpiade 5% hingga akhir Agustus menggunakan kode promo RIO2016.