Berlutut. Bagaimana memilih penyangga lutut

Musim olahraga aktif dimulai, dan kami ingin mengingatkan Anda mengapa kawat gigi lutut diperlukan.



Menjelang musim baru, bagian baru telah dibuka di situs web kami. Dan, meskipun bagian dari bermacam-macam itu bukan “murni olahraga”, ada baiknya memperhatikannya. Hari ini kami memutuskan untuk berbicara secara singkat tentang apa arti pencegahan dan rehabilitasi yang kami tawarkan untuk persendian lutut.

Yang jelas tentang lutut

Sendi lutut adalah salah satu yang paling banyak diisi dalam kehidupan orang biasa dan seorang atlet, karena mereka memiliki jumlah gerakan yang signifikan, yang dengan sendirinya menyebabkan pemakaian. Selama pelatihan, intensitas gerakan meningkat berkali-kali, dan peralatan ligamen tidak selalu mengatasi dan dapat membatasi hipermobilitas.



Hal ini menyebabkan cedera dan cedera pada sendi lutut dan, tergantung pada derajatnya, rehabilitasi yang panjang atau pendek.

Dua arah untuk menggunakan kaliper

Dalam hal ini, sudah lazim untuk membedakan dua model penggunaan bantalan lutut, seperti: pencegahan dan rehabilitasi, termasuk dalam periode pasca operasi.

Jika dengan profilaksis semuanya ternyata relatif sederhana dan dapat dipahami, maka, dalam arah rehabilitasi, semuanya tidak begitu jelas. Berikut adalah beberapa kasus di mana dokter menemukan penggunaan kaliper sesuai.

• Pemulihan pasca operasi
• Setelah cedera
• Perasaan berjalan "tidak stabil"
• Valgus berlutut
• Mengurangi rasa sakit dengan arthrosis, radang sendi, sinovitis
• Fraktur intraartikular

dan sejumlah pelanggaran lainnya.

Selain itu, dalam hampir setiap kasus, pilihan dibuat sesuai dengan skenario yang sangat individual.

Berikan contoh

Sebagai contoh, dengan artrosis sendi lutut, disarankan untuk mempertimbangkan faktor-faktor seperti lokalisasi nyeri, derajat gangguan sendi, dan nyeri.

Dengan ini, Anda harus memilih dari sekitar 5-6 opsi yang memungkinkan untuk bantalan lutut, baik yang terbuka maupun yang tertutup.

Tipe tertutup



Biasanya elastis, karena tugasnya adalah dengan lembut memperbaiki semua sisi agar memudahkan berjalan. Paling sering direkomendasikan untuk orang dengan lokalisasi nyeri yang tidak pasti.

Penjepit lutut terbuka lembut



Dianjurkan untuk memfasilitasi tekukan lutut, termasuk saat naik dan turun di tangga.

Luar disesuaikan



Penggunaan disarankan setelah intervensi bedah kecil, karena setelah edema mereda, perban seperti itu akan mudah untuk menyesuaikan (menarik ke bawah) pada kaki. Juga ditunjukkan pada tahap awal artrosis dengan nyeri ringan.

Diartikulasikan



Dirancang untuk pemakaian dalam waktu lama setelah cedera dan operasi serius. Pada umumnya - ini adalah analog dari gypsum, yang memungkinkan Anda untuk bergerak tanpa kehilangan nada otot. Juga diindikasikan untuk rasa sakit yang parah pada setiap tahap penyakit.

Juga dalam beberapa jenis perban, cairan transfer panas untuk pemanasan dapat diintegrasikan.

Anda juga harus membedakan beberapa cara untuk memperbaiki:

• Ringan - tahap awal penyakit, periode rehabilitasi setelah operasi
• Sindrom nyeri akut - akut
• Ketat - tahap terakhir arthrosis dengan deformasi

Bukti

Penerapan yang luas dari perangkat semacam itu biasanya sangat umum disajikan pada jaringan, kata mereka, itu saja. Ini tidak selalu terjadi. Ada sejumlah percobaan yang terbukti dan kontroversial pada kasus-kasus individual di mana kelayakan menggunakan perban dipertanyakan.

Seperti sebelumnya

Suatu perbandingan telah dibuat dalam teks bahwa bantalan lutut yang keras adalah analog dari gipsum. Hampir seperti itu. Sebelum kaliper dan perban “datang” ke pasar, plester perban dan spacer digunakan sebagai fiksatif.



Kelemahan utama mereka adalah bahwa mereka praktis kehilangan kemampuan untuk bergerak secara mandiri, yang dengan rehabilitasi berkepanjangan menyebabkan atrofi otot. “Generasi” materi rehabilitasi saat ini masih menyisakan banyak kebebasan bagi manusia.

Dan perbannya ! Perban dalam beberapa kasus juga meringankan rasa sakit di lutut dan dapat berfungsi sebagai sarana rehabilitasi.

Orthosis, belat, perban - apa yang harus dicari

Memperbaiki bantalan lutut memiliki banyak "nama", dan meskipun mereka akan berbeda dalam nuansa dalam jaringan, mereka kemungkinan besar akan bertindak sebagai sinonim, oleh karena itu, ketika Anda meminta "tutor", "orthosis", "dukungan", Anda akan mendapatkan yang sama situs dengan bermacam-macam yang sama.

Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan karakteristiknya.

Pertama, pahami apa yang Anda butuhkan: pencegahan atau pengobatan. Kaliper preventif dapat ditunjukkan dengan beban intens, latihan sistematis dalam olahraga aktif. Juga indikasi untuk profilaksis, atau kaliper "suportif" termasuk obesitas. Meningkatkan beban pada sendi lutut dan kehamilan.

Klem

Mereka mengurangi amplitudo gerakan dan digunakan untuk cedera sendi yang ada, ketika gaya hidup dan stres dapat secara signifikan memperburuk penyakit. Dukungan seperti itu, seolah-olah, "bundel tambahan". Pada saat yang sama, jika Anda memilih fiksatif kompresi, maka ini membantu mengurangi rasa sakit saat berjalan.

Immobilizer

Fixator yang kaku untuk digunakan setelah cedera serius dan operasi ketika perlu untuk melumpuhkan sendi lutut. Direkomendasikan sebagai analog gipsum, dan, sebagaimana diklaim, percepatan rehabilitasi.

Untuk membongkar sambungan

Penjepit seperti itu akan menjaga lutut pada posisi yang benar. Ini akan meminimalkan rasa sakit dan mengurangi risiko mikrotrauma, misalnya, dengan artritis akut.

Pencegahan Olahraga

Mari kita kembali sebentar ke musim olahraga. Pada dasarnya, untuk pencegahan cedera olahraga, diusulkan untuk menggunakan kaliper satu bagian "sederhana".

Mereka terbuat dari kain atau bahan sintetis, dapat memiliki bagian terbuka untuk sendi lutut dan dirancang untuk dukungan "dasar" yang lembut. Mereka menyelamatkan dari hipotermia, mengurangi risiko cedera ringan dan terkilir. Juga di dalamnya Anda sudah bisa berlatih dengan cedera ringan. Ini termasuk, misalnya, contoh-contoh seperti: McDavid 6440 dan McDavid 6446 .

McDavid dan LP

Pabrikan yang paling populer dan terkenal di ceruk ini adalah merek LP dan McDavid . Yang terakhir lebih di Barat , yang pertama di Rusia.

Bermacam-macam LP, seperti bermacam-macam McDavid, memiliki berbagai pilihan kawat gigi dukungan topikal: tulang kering, pergelangan tangan, lutut. McDavid lebih mahal.

Mari kita tunjukkan sedikit lebih dekat bagaimana dua model perban yang paling mirip terlihat: LP 720 dan McDavid 422 .



Kedua model adalah salah satu yang paling populer dalam patologi sendi lutut.



Mereka diperkuat dengan pelat samping yang memungkinkan Anda membatasi gerakan dengan meminta mereka algoritma tertentu.



Kedua model terbuat dari neoprene, yang meningkatkan masa pakai perangkat tersebut.



Mereka dicirikan oleh tingkat perlindungan rata-rata dengan pembatasan mobilitas parsial, mereka dapat digunakan untuk lesi degeneratif pada sendi lutut untuk mengurangi rasa sakit atau setelah imobilisasi lengkap pasien. Ini mungkin yang paling "medis" dalam katalog kami.

Pada akhirnya

Mulai dari yang paling sederhana, yang mendukung, kita dapat mengatakan bahwa kaliper lutut bersifat universal, atau, dengan kata lain: mereka cocok untuk semua orang. Yang paling sederhana bisa disebut perban " kompresi ". Tujuan umum utama mereka adalah pencegahan cedera, mereka memperkuat posisi fisiologis dan menstabilkan lutut. Ini adalah kaliper yang paling "olahraga", mereka sangat populer di antara mereka yang terlibat dalam jogging.

Bantalan lutut fungsional dirancang untuk mempertahankan dan mempertahankan fungsi sendi yang rusak. Mereka tidak universal dalam hal aplikasi, karena mereka membatasi gerakan dan digunakan dalam pengobatan sebagai sarana rehabilitasi setelah kerusakan sendi, dengan artritis, arthrosis dan untuk mengurangi rasa sakit.

Stabilizer mendukung bantuan saat perbaikan ketat diperlukan. Ini adalah alternatif untuk gypsum dan ban. Sering digunakan saat mengangkut pasien.

Kompleks, atau gabungan - kelas terpisah dari perangkat transformator yang dirancang untuk pasien yang menjalani rehabilitasi jangka panjang. Dalam prosesnya dapat melakukan beberapa fungsi, mengganti sejumlah perangkat.


Jaga dirimu baik-baik
Selamat menikmati musim olahraga!