Otak aneh pendaki solo terhebat di dunia

Alex Honnold tidak merasa takut dengan cara kita merasakannya


gambar

Alex Honnold memiliki kata kerja pribadinya sendiri. "Honnoldit" - berdiri di suatu tempat yang tinggi, tidak dapat diandalkan, dengan punggung menghadap ke dinding, menatap langsung ke jurang yang dalam. Secara harfiah terlihat ketakutan di wajah.

Kata kerja ini muncul berkat foto-foto Honnold yang berdiri dalam posisi seperti itu di langkan “Thank God Ledge”, yang terletak 600 meter dari dataran tinggi di Taman Nasional Yosemite. Honnold berjalan menyamping di sepanjang ambang batu yang sempit ini, menekan tumitnya ke dinding, dan menyentuh jurang dengan jari kakinya, ketika pada 2008 ia menjadi pendaki solo pertama yang menaklukkan dinding granit padat Half Dome sendirian dan tanpa tali. Jika dia kehilangan keseimbangan, dia akan jatuh 10 detik mengerikan untuk menemui ajalnya. Satu Dua Tiga Empat Lima Enam. Tujuh. Delapan. Sembilan Sepuluh.

Honnold adalah pendaki rock solo gratis terhebat dalam sejarah. Ini berarti bahwa dia memanjat tanpa tali atau peralatan pelindung. Setiap jatuh dari ketinggian 15 meter atau lebih cenderung berakibat fatal, yang berarti bahwa pada hari-hari epik kenaikan solo, ia menghabiskan 12 jam atau bahkan lebih di zona kematian. Pada bagian yang paling sulit dari beberapa rute, jari-jarinya menyentuh batu itu tidak lebih dari jari kebanyakan orang dengan layar smartphone, dan jari-jari kakinya menempel pada tonjolan permen karet yang kental.



Bahkan menonton video pendakian Honnold dapat menyebabkan serangan rasa takut akan ketinggian, detak jantung yang dipercepat, dan mual pada kebanyakan orang - jika mereka dapat menonton video semacam itu sama sekali. Bahkan Honnold sendiri mengatakan bahwa ketika dia menonton video dengan partisipasinya, tangannya berkeringat.

Semua ini menjadikan Honnold pendaki paling terkenal di dunia. Dia muncul di sampul majalah National Geographic, dalam 60 menit, dalam iklan untuk Citibank dan BMW, dan di banyak video viral. Dia dapat mengklaim bahwa dia merasa takut (dia mengatakan bahwa berdiri di tepi langkan "Terima kasih Tuhan" adalah "sangat menakutkan), tetapi pada saat yang sama dia menjadi simbol ketakberdayaan.

Juga, dia tidak kekurangan komentar dari berbagai jenis publik, mengklaim bahwa dia tidak baik-baik saja dengan kepalanya. Pada 2014, ia membuat laporan di Explorers Hall di markas besar National Geographic Society di Washington. Penonton juga tertarik pada fotografer gunung Jimmy Chin dan veteran peneliti Mark Sinnot, tetapi pada dasarnya semua orang kagum pada cerita tentang Honnold.



Dari kisah-kisah Sinnot, publik paling menyukai kisah Oman, di mana timnya melakukan perjalanan dengan kapal layar ke pegunungan terpencil di Semenanjung Musandam , yang menjulur, seperti tangan kerangka, ke Teluk Persia. Mereka menemukan sebuah desa yang terisolasi dan ditambatkan untuk mengobrol dengan penduduk setempat. "Pada titik tertentu," kata Sinnot, "orang-orang ini mulai berteriak dan menunjuk ke batu. Kami mulai berkata: "Apa yang terjadi?" Dan tentu saja, saya langsung berpikir: "Ya, menurut saya, saya tahu apa itu."

Penonton tersentak ketika sebuah foto muncul di layar. Dia mengenakan Honnold, lelaki berpenampilan biasa yang sama duduk di atas panggung dengan kaus abu-abu dan celana khaki - hanya di foto dia tampak seperti mainan memanjat dinding besar berwarna tulang yang menjulang di luar kota. ("Batu itu bukan dari kualitas terbaik," Honnold kemudian akan berkata.) Dia sendirian, tanpa tali. Sinnot merangkum reaksi penduduk setempat: "Sederhananya, mereka memutuskan bahwa Alex adalah seorang penyihir."

Di akhir presentasi, para petualang duduk untuk menandatangani tanda tangan. Tiga garis terbentuk. Di salah satu dari mereka ada seorang neurobiologis yang menunggu kesempatan untuk berbicara dengan Sinnot tentang bagian otak yang mencakup rasa takut. Seorang ilmuwan yang cemas mencondongkan tubuh ke arahnya, melirik Honnold, dan berkata, "Orang ini tidak memiliki amandel serebelar ."



Sekali waktu, Honnold mengatakan kepada saya, dia akan takut memberi psikolog dan ilmuwan kesempatan untuk memeriksa otaknya, menyelidiki perilakunya dan mengikuti kepribadiannya. "Saya selalu memilih untuk tidak melihat ke dalam sosis," katanya. - Nah, seperti, jika berhasil, maka itu berhasil. Mengapa bertanya? Tetapi sekarang bagi saya sepertinya saya telah melewati batas ini. ”

Maka pada bulan Maret 2016, ia berbaring seperti sosis di dalam pipa putih besar di Medical University of South Carolina di Charleston. Sebuah tabung adalah alat untuk memindai otak menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional , fMRI, pada kenyataannya, sebuah magnet raksasa yang menunjukkan aktivitas di berbagai bagian otak dengan melacak aliran darah.

Beberapa bulan sebelumnya, saya meminta Honnold untuk mempelajari otaknya, yang dikagumi dan dikutuk seseorang. "Aku merasa sangat normal, apa pun artinya itu," katanya. "Akan menarik untuk melihat apa yang dikatakan sains."

Ahli saraf kognitif yang mengajukan diri untuk memindai - Jane Joseph. Dia adalah salah satu yang pertama melakukan penelitian fMRI tentang otak pencari sensasi pada tahun 2005 - mereka mempelajari orang-orang yang bersedia mengambil risiko untuk mengalami perasaan yang kuat. Psikolog telah mempelajari cinta untuk perasaan yang kuat selama beberapa dekade, karena seringkali dapat menyebabkan perilaku yang tidak terkendali, seperti kecanduan narkoba, alkohol, seks yang tidak aman, dan perjudian. Di Honnold, Joseph melihat kemungkinan mempelajari topologi yang lebih menarik: seorang pencinta sensasi super tajam yang melampaui situasi berbahaya, sambil mampu mengendalikan reaksi pikiran dan tubuh. Dia juga senang dengan kemampuan Honnold. Dia mencoba menonton video di mana Honnold berebut tanpa tali, tetapi, tidak termasuk kasta pecinta perasaan yang kuat, menganggapnya terlalu berlebihan.

"Aku tak sabar untuk melihat seperti apa otaknya," katanya, duduk di ruang kontrol di belakang kaca kristal sebelum memindai. "Dan kemudian kita akan memeriksa apa yang dilakukan amandelnya, dan mencari tahu - apakah benar dia tidak merasa takut sama sekali?"

Amigdala sering disebut "pusat ketakutan" otak - lebih tepatnya, ia adalah pusat sistem respons dan interpretasi ancaman. Dia menerima informasi langsung dari perasaan kita, yang memungkinkan kita, misalnya, untuk menjauh dari jurang tanpa upaya sadar, dan juga mengaktifkan salah satu dari seluruh daftar reaksi tubuh yang akrab bagi semua orang: jantung berdebar, telapak tangan berkeringat, penglihatan terowongan, kehilangan nafsu makan. Kemudian amigdala mengirimkan informasi lebih jauh di sepanjang rantai, di mana ia diproses oleh struktur korteks serebral, dan, mungkin, berubah menjadi emosi sadar, yang kita sebut ketakutan.

Hasil pertama dari pemindaian anatomi otak Honnold muncul di layar komputer James Purle, sebuah teknik MRI. "Bisakah aku pergi ke amandelnya?" Kita perlu tahu, ”kata Joseph. Literatur medis menggambarkan contoh orang dengan fitur bawaan yang langka, misalnya penyakit Urbach-Vite , yang menyebabkan amandel rusak dan terdegradasi. Biasanya orang seperti itu tidak merasa takut, tetapi mereka menunjukkan gejala aneh lainnya, seperti kurangnya rasa hormat terhadap ruang pribadi. Salah satu dari orang-orang ini merasa cukup nyaman, berdiri berhadap-hadapan dengan orang lain dan menatap matanya.

Pürl membalik gambar lebih jauh dan lebih jauh melalui topografi Rorscharch dari otak Honnold, sampai dengan tiba-tiba bomber foto beberapa node dalam bentuk almond muncul di layar. "Dia memilikinya!" - kata Joseph, dan Purle tertawa. Kita harus mencari penjelasan lain tentang bagaimana Honnold dapat memanjat di zona kematian tanpa tali - lagipula, ini bukan karena fakta bahwa alih-alih amandel dia memiliki tempat kosong. Menurut Joseph, sekilas, otak terlihat sangat sehat.

Di dalam pipa, Honnold melihat sekitar 200 gambar yang berubah dengan cepat. Foto harus membuatnya takut atau membuatnya bersemangat. "Setidaknya pada orang lain, mereka menyebabkan respons yang jelas dalam amandel," kata Joseph. "Aku sendiri tidak bisa melihat beberapa dari mereka." Set termasuk mayat dengan wajah berlumuran darah dan terdistorsi, toilet dengan produk limbah, seorang wanita mencukur zona bikini, dan beberapa foto dengan pendaki.

"Mungkin amandelnya tidak berfungsi - dan dia tidak memiliki reaksi internal terhadap rangsangan ini," kata Joseph. "Tapi dia bisa memiliki sistem pengaturan yang sangat baik sehingga dia bisa mengatakan pada dirinya sendiri:" Yah, aku merasakan semuanya, amandel bekerja, "tapi kulitnya begitu kuat sehingga bisa menenangkannya."

Ada pertanyaan yang lebih eksistensial: "Mengapa dia melakukan ini? Katanya. - Dia tahu tentang ancaman terhadap kehidupan - Saya yakin orang-orang mengatakan kepadanya tentang hal itu setiap hari. Mungkin ada beberapa sistem penghargaan yang serius, kesenangan dari pengalaman ini. "

Mencari jawaban untuk pertanyaan terakhir, Honnold melewati percobaan kedua, "tugas dengan hadiah", di pemindai. Ia dapat memenangkan atau kehilangan sejumlah kecil uang (maksimum $ 22), tergantung pada kecepatan menekan tombol setelah sinyal. “Kami tahu bahwa pada orang biasa tugas ini mengaktifkan sirkuit otak yang bertanggung jawab atas imbalan,” kata Joseph.

Dalam hal ini, ia memonitor bagian otak lain yang berdekatan dengan nukleus , yang terletak di dekat amigdala (juga berfungsi sebagai bagian dari rangkaian hadiah) di tepi atas batang otak. Ini adalah salah satu pengolah utama dopamin, neurotransmitter yang terkait dengan keinginan dan kesenangan. Pencari sensasi, menurut Joseph, mungkin membutuhkan stimulasi yang lebih kuat daripada dopamin untuk melepaskan dopamin.

Sekitar setengah jam kemudian, Honnold bangkit dari pemindai dengan ekspresi mengantuk. Ia tumbuh di Sacramento, pc. California, dan menunjukkan cara komunikasi yang luar biasa terbuka, dan kontras dengan sikap hidup ini, yang dapat digambarkan sebagai terlalu tenang. Julukannya, "Bukan Masalah Besar," menggambarkan sikapnya terhadap hampir semua pengalaman yang dia alami. Seperti pendaki yang paling berpengalaman, ia memiliki tubuh yang kurus lebih mengingatkan pada pecinta kebugaran yang bugar daripada binaragawan. Pengecualiannya adalah jari-jarinya, yang terus-menerus tampak seperti terjepit oleh pintu mobil, dan lengannya, mengingatkan pada karakter seperti pelaut Papai.

"Melihat foto-foto ini dianggap stres?" Dia bertanya pada Joseph.

"Gambar-gambar ini sering digunakan dalam bisnis kami untuk membangkitkan respons yang kuat," kata Joseph.

"Karena, yah, saya tidak tahu pasti, tetapi, secara umum, saya tidak peduli," katanya. Foto-foto itu, bahkan "gambar mengerikan dari membakar anak-anak dan semua itu", tidak membuat banyak kesan padanya. "Ini seperti berjalan melalui museum keingintahuan."

Setelah sebulan mempelajari gambar-gambar otak Honnold, Joseph berpartisipasi dalam panggilan konferensi dengan Shanghai, di mana Honnold akan naik dengan tali ke perut bagian bawah Great Getu Arch.



Apa yang tidak biasa dari Honnold, suaranya menunjukkan kelelahan dan bahkan stres. Beberapa hari sebelumnya di kota Index, pcs. Di Washington, ia menempuh rute sederhana untuk memperkuat tali untuk orang tua pacarnya. Ketika gadis itu, Sunny Mackandles, menurunkannya ke tanah, dia tiba-tiba jatuh dari ketinggian tiga meter dan mendarat di atas tumpukan batu - talinya tidak cukup untuk mencapai tanah, dan ujungnya terlepas dari tangan Mackandles. "Itu hanya kusen kecil," katanya. Dia menerima fraktur kompresi dua vertebra. Itu adalah kecelakaan paling serius dari semua kegiatan pendakiannya, dan semuanya terjadi ketika dia diikat dengan seutas tali.

"Dan apa arti semua gambar otak ini?" Honnold bertanya, memandangi gambar-gambar fMRI berwarna cerah yang dikirimkan kepadanya oleh Joseph. "Apakah otakku baik-baik saja?"

"Otak baik-baik saja," kata Joseph. "Dan ini sangat menarik."

Bahkan untuk tampilan yang tidak terlatih, alasan minatnya cukup jelas. Joseph menggunakan subjek kontrol - seorang pria, pemanjat tebing, pencari sensasi, sekitar usia yang sama dengan Honnold - untuk perbandingan. Seperti Honnold, subjek kontrol menggambarkan tugas melihat gambar dalam pemindai tidak terlalu menantang. Namun, dalam gambar fMRI respon otak dari dua pria, di mana aktivitas otak ditandai dengan warna ungu cerah, amandel subjek kontrol menyerupai tanda neon. Dengan Honnold berwarna abu-abu - tidak ada aktivasi.


Di sebelah kiri adalah otak Honnold, di sebelah kanan adalah subjek kontrol, juga pendaki dengan usia yang hampir sama. Di crosshair adalah amandel. Saat melihat serangkaian gambar dalam subjek kontrol, amandel diaktifkan, dan di Honnold itu tetap sama sekali tidak aktif.

Kami beralih ke pemindaian yang dilakukan selama pelaksanaan tugas dengan imbalan: dan sekali lagi, amigdala dan beberapa bagian lain dari otak subjek kontrol "menyala seperti pohon Natal," kata Joseph. Di otak Honnold, satu-satunya aktivitas adalah di area yang memproses informasi visual, yang hanya menegaskan bahwa ia sadar dan melihat ke layar. Sisa otak tak bernyawa dalam warna hitam dan putih.

"Tidak banyak yang terjadi di otak saya," kata Honnold berpikir. "Dia tidak melakukan apa-apa."

Untuk memastikan dia tidak melewatkan apa pun, Joseph mencoba menurunkan ambang statistik. Akibatnya, ia menemukan satu-satunya voxel - jumlah minimum jaringan otak yang dipantau oleh pemindai - diaktifkan dalam amandel. Tetapi pada saat ini, data nyata tidak dapat lagi dibedakan dari kesalahan. "Tidak ada dalam batas yang layak adalah aktivasi amandel terlihat," katanya.

Bisakah hal yang sama terjadi ketika Honnold naik tanpa tali dalam situasi di mana orang lain akan menyerah pada horor? Ya, kata Joseph - pada prinsipnya, dia percaya bahwa inilah yang terjadi. Tanpa aktivasi, kemungkinan besar tidak ada jawaban untuk ancaman itu. Honnold sebenarnya memiliki otak yang unik, dan dia mungkin benar-benar tidak merasa takut. Tentu saja Umumnya.


Joseph terkejut dengan hasil penelitian tentang kepribadian Honnold. Terlepas dari ketenangan dan konsentrasinya selama pendakian, ia lebih tiba-tiba dan terasing dari rata-rata pencari sensasi, yang menunjukkan kemungkinan adanya impulsif berisiko.
Poin penelitian (hijau menunjukkan hasil Honnold):
- ekstraversi
- kesediaan untuk setuju
- keterbukaan
- kesadaran
- neurotisme
- impulsif
- kebijaksanaan
- ketekunan
- disinhibisi
- kebosanan
- mencari sensasi
- Mencari kesenangan
- mencari pengalaman baru

Honnold selalu menolak gagasan tentang kurangnya rasa takutnya. Dia dikenal dunia sebagai contoh ketenangan yang tidak wajar, ketika dia tergantung di ujung jarimu dari garis tipis antara hidup dan mati. Tapi tidak ada yang mengawasinya ketika dia, lebih dari sepuluh tahun yang lalu, pada usia 19, berdiri di kaki rute pendakian pertamanya yang serius tanpa tali - Wrinkled Corner, dekat Lake Tahoe di California. Pada skala kesulitan rute yang digunakan oleh pendaki, Wrinkled Corner memiliki peringkat 5,7 - hampir 15 poin lebih mudah daripada rute paling sulit yang ditempuh oleh Honnold pada waktu itu. Tapi tetap saja, tingginya 90 meter. "Jika Anda jatuh, Anda akan hancur," kata Honnold.

Untuk mendaki rute solo di sepanjang rute ini, pertama-tama ia harus memiliki keinginan untuk melakukannya. "Tampaknya bagi saya bahwa keunikan saya bukan pada kemampuan untuk naik sendirian, tetapi di hadapan keinginan untuk melakukan ini," kata Honnold. Pahlawannya adalah pendaki tanpa tali seperti Peter Croft dan John Bachar , yang menetapkan standar gaya baru di tahun 80-an dan 90-an. (Honnold, antara lain, juga sangat pemalu, yang membuatnya kesulitan mencari pasangan untuk memanjat dengan tali.) Dia melihat foto-foto mereka di majalah panjat dan segera menyadari bahwa dia ingin menemukan dirinya dalam posisi yang sama: sangat rentan, berpotensi fatal sepenuhnya di bawah kendali.

Dengan kata lain, dia adalah pencari sensasi klasik. Pada hari ia naik ke tabung fMRI, Honnold juga menyelesaikan beberapa kuesioner psikologis yang digunakan untuk mengukur tingkat kecanduan pencarian sensasi. Dia diminta untuk setuju atau tidak setuju dengan pernyataan seperti "Saya ingin perasaan ski sangat cepat dari gunung yang tinggi" ("Saya suka ski di gunung," katanya); “Saya ingin terjun payung” (“Saya belajar terjun payung”); “Saya suka menjelajahi kota-kota yang tidak biasa atau daerah mereka sendiri, bahkan jika ada bahaya tersesat” (“Bagi saya itu adalah kehidupan sehari-hari”). Pernah dia mengisi kuesioner serupa di sebuah pameran barang untuk kegiatan di luar ruangan, di mana fotonya sendiri merupakan ilustrasi dari pertanyaan "apakah dia pernah berpikir untuk mendaki"?

Namun, Honnold sangat takut di Wrinkled Corner. Dia mencengkeram tonjolan besar dan ramah. "Cengkeraman saya berlebihan," katanya. Jelas, dia tidak menyerah setelah pengalaman pertama seperti itu. Sebaliknya, Honnold mendapatkan apa yang ia sebut "baju besi mental," dan terus-menerus melewati ambang ketakutan. “Untuk setiap rute solo saya yang sulit, mungkin ada seratus rute sederhana,” katanya.

Perlahan-lahan, upayanya, yang awalnya tampak mengerikan baginya, mulai tampak tidak begitu gila: teknik solo di mana ia menempel pada batu hanya dengan jari-jarinya, sementara kakinya menjuntai di udara; atau, seperti yang dia lakukan pada bulan Juni di rute Absolute Howl yang terkenal, memanjat tanpa tali di sepanjang lereng yang belum pernah dia naiki sebelumnya. Selama 12 tahun naik solo tanpa asuransi, lengan Honnold terkoyak, kakinya terlepas, ia keluar dari rute yang tidak diketahui, ia ketakutan oleh binatang seperti burung dan semut, atau ia dikalahkan oleh "kelelahan di tepian ketika Anda terlalu lama melewati jurang yang dalam". Tetapi ketika dia menangani masalah-masalah ini, dia perlahan-lahan menenangkan kekhawatirannya tentang mereka.

Dari sudut pandang Marie Monfils, yang mengepalai Laboratorium Ketakutan Takut di Universitas Texas, proses Honnold menyerupai cara yang hampir elementer, meskipun didorong hingga batas, cara bekerja dengan rasa takut. Sampai baru-baru ini, menurut Monfils, psikolog percaya bahwa ingatan - termasuk ingatan ketakutan - sedang berkonsolidasi, menjadi tidak berubah tak lama setelah akuisisi. Namun selama 16 tahun terakhir, pandangan ini telah berubah. Penelitian telah menunjukkan bahwa setiap kali kita mengingat, kita melakukan rekonsolidasinya, yaitu, kita dapat menambahkan informasi baru atau interpretasi lain dari apa yang kita ingat padanya, dan bahkan mengubah ingatan yang terkait dengan ketakutan menjadi yang tanpa rasa takut.

Honnold memiliki jurnal pendakian yang terperinci, di mana ia terus-menerus meninjau pendakian dan mencatat apa yang dapat diperbaiki. Dia juga membutuhkan waktu yang lama untuk mempersiapkan pendakiannya yang paling sulit - dia melatih gerakan, dan kemudian menyajikan semua gerakan dalam eksekusi yang sempurna. Untuk bersiap-siap memanjat tembok sepanjang 365 meter, ia memvisualisasikan segala hal yang bisa salah, termasuk jatuh dari ketinggian dan berdarah pada batu-batu di bawah ini - untuk menerima peluang ini sebelum meninggalkan tanah. Honnold menyelesaikan pendakian ini di dinding yang dikenal sebagai Pilar Cahaya Bulan di Taman Nasional Zion , 13 tahun setelah kenaikan pertama, dan empat tahun setelah dimulainya kenaikan solo.

Kembali ke ingatan untuk menghadirkannya dalam cahaya baru, kata Monfils, adalah proses yang hampir pasti terjadi pada kita semua di kepala sepenuhnya tanpa sadar. Tetapi dengan sengaja kembali kepada mereka (seperti yang dilakukan Honnold) jauh lebih baik - "contoh bagus rekonsolidasi."

Visualisasi - pra-konsolidasi, di mana seseorang membayangkan peristiwa di masa depan, daripada apa yang terjadi di masa lalu - bekerja dengan cara yang hampir sama. “Anda dapat berharap bahwa dengan memperkenalkan satu gerakan demi gerakan, ia menggabungkan memori motoriknya dan, sebagai hasilnya, memperoleh kepercayaan diri,” kata Monfils. Rasa percaya diri mengurangi kecemasan, yang mungkin menjelaskan bagaimana orang yang malu berbicara di depan umum (karena Honnold merasa malu dengan cara itu), mulai tidak terlalu khawatir tentang hal ini, sering melakukan hal ini dan mengembangkan keterampilan.

"Seiring waktu, Anda akan menjadi lebih baik dan lebih baik jika Anda dapat menempatkan diri Anda dalam situasi di mana Anda sedikit takut, dan Anda mengatasi rasa takut ini, dan Anda mengulangi prosedur ini berulang-ulang kali," kata Monfils. "Ini sulit dan mahal, tapi itu membuatmu merasa lebih baik."

Amigdala kembali memainkan peran kunci. Monfils menawarkan contoh dari hidupnya. Dia selalu takut ular. Suatu hari, dia dan teman-temannya berjalan di sepanjang pantai danau dengan sebuah kano, dan melihat moncong air, seekor ular berbisa tergantung dari cabang. Monfils mulai berteriak, mendayung dengan marah ke tengah danau dan setelah itu menolak untuk pergi ke pedesaan selama setahun. Kemudian saat berjalan di atas medan yang kasar, dia bertemu ular lain dan kembali panik. Kali ini dia memutuskan untuk menerapkan ilmunya untuk menyelesaikan masalah. Dia mencoba berbaring, tenang dan mengingat pengalamannya dengan tenang dan logis. Dia mengkonsolidasikan kembali ingatan yang menakutkan menjadi sesuatu yang lebih berguna. Hanya dalam seminggu, dia menekan rasa takutnya, mengumpulkan kehendaknya menjadi kepalan, dan kembali berjalan-jalan.

"Amandel mungkin diaktifkan sepersekian detik sebelum Anda ingat dengan jelas:" Ya, saya bertemu ular di sini, "katanya. "Dan kau merasakan tanganmu berkeringat dan emosimu bergulir." Anda perlu aktivasi korteks prefrontal yang disengaja dan pemikiran seperti "sekarang tidak ada ular, dan secara umum, ular tidak melakukan apa-apa ketika saya di sini, itu hanya terjadi di sini". Dan kemudian korteks prefrontal Anda secara bertahap memadamkan amandel yang "terbakar". Dia menempatkan informasi dalam konteks yang tepat, "Anda tidak perlu takut di sini, Anda bisa melangkah lebih jauh."

gambar

Pada tahun 2008, Honnold, "hanya untuk menyombongkan diri," berjalan di atas langkan "Terima kasih Tuhan" selama pendakian solo gratis ke Half Dome di Taman Nasional Yosemite. Kemudian dia menulis bahwa "berjalan menghadap ke luar di atas langkan" Terima kasih Tuhan "sangat menakutkan."

Tanpa kembali ke masa lalu dan telah memindai otak Honnold sebelum ia mulai mempraktikkan kenaikan bebas solo, mustahil untuk mengetahui bagian mana dari rasa takut ini terdiri dari fitur bawaan, dan bagian mana yang dilatih. Tetapi beberapa kemungkinan bisa dibuang.

Joseph Ledou, seorang ilmuwan saraf di New York University yang telah mempelajari reaksi otak terhadap ancaman sejak tahun 80-an, mengatakan dia belum pernah mendengar orang yang lahir dengan amandel normal - seolah-olah mereka kebetulan Honnold - dan tidak menunjukkan tanda-tanda aktivasi. Mengenai kemungkinan yang ditawarkan oleh Honnold bahwa seseorang dapat "membakar" amandel melalui stimulasi yang berlebihan, Ledou mengatakan: "Saya tidak berpikir itu mungkin." Namun, ketika saya menggambarkan kurangnya aktivasi amandel di Honnold selama pelaksanaan tugas di pemindai, Ledoux mengatakan bahwa "kedengarannya sangat mengesankan."

Secara genetik, bagian-bagian otak pada orang yang berbeda berbeda-beda, kata Ledoux, sehingga dapat diasumsikan bahwa sirkuit yang bertanggung jawab atas ketakutan Honnold berada di bagian "paling dingin" dari spektrum - yang menjelaskan mengapa di masa mudanya ia memanjat pendaki tanpa tali, ia tidak mematikan. bahaya dan daya tarik yang kuat. Tetapi tidak kurang dari otak yang dengannya dia dilahirkan, otak yang dia ciptakan untuk dirinya sendiri, menghabiskan ribuan jam untuk hal-hal yang berisiko, adalah penting. "Otaknya kurang rentan untuk menanggapi bahaya yang orang biasa akan menanggapi secara sederhana hanya karena keputusan yang dia buat sepanjang hidupnya," kata Ledoux. "Dan terlebih lagi, strategi-strategi yang dia adopsi ini membuatnya menjadi lebih baik, bahkan lebih kuat."

Peran genetika dalam pengembangan sifat-sifat karakter yang memotivasi Honnold untuk membebaskan kenaikan solo terlihat lebih jelas. Gairah untuk sensasi sebagian diwariskan, dan dapat diturunkan dari orang tua kepada anak-anak. Fitur ini dikaitkan dengan lebih sedikit kegembiraan dan respons teredam untuk situasi yang berpotensi berbahaya. Akibatnya, mungkin ada kecenderungan untuk meremehkan risiko, yang dalam penelitian baru-baru ini dikaitkan dengan ketidakseimbangan, yang mengarah pada aktivitas amandel yang rendah dan penindasan gairah untuk petualangan yang kurang efektif oleh korteks prefrontal.

Penelitian Joseph tidak meneliti kasus-kasus individual (dia menganggap gambar-gambar "pengamatan" otak Honnold), tetapi dia mencatat respons yang sangat berkurang dari amandel terhadap jenis tertentu dari pencari sensasi - dan Honnold merujuk pada mereka. Dilihat oleh data yang dikumpulkan oleh laboratorium Joseph, Honnold dua kali lipat dari orang biasa dalam hal kehausan akan cinta, dan 20% lebih tinggi dari petualang rata-rata. Penjelasan yang paling mungkin untuk amandel tidak aktif, menurut Joseph, adalah bahwa gambar yang dipilih tidak cukup mengesankan.

Honnold juga melampaui orang dalam hal integritas, terkait dengan kemampuan untuk berkonsentrasi dan membawa hal-hal hingga akhir. Dia juga menunjukkan skor tinggi untuk perencanaan, perilakunya yang khas, dan skor sangat rendah untuk neurotisme, yang memungkinkan dia untuk tidak repot tentang hasil risiko yang tidak mungkin dia tidak dapat pengaruhi. "Jika Anda pada awalnya tidak memiliki rasa takut," kata Honnold, "Anda harus mengendalikan lebih sedikit."

“Sifat-sifatnya memungkinkan dia untuk tetap sangat terkonsentrasi dan sabar, tetapi pada saat yang sama mencari sensasi,” kata Joseph. Salah satu contoh tidak membuktikan teorinya, tetapi seseorang yang melakukan pendakian solo gratis dan memiliki julukan "Nothing of the kind" secara meyakinkan mengkonfirmasi hipotesis Joseph tentang seorang pencinta sensasi super tajam dalam kasus Honnold.

“Gagasan pencinta sensasi super-akut - ditentukan oleh motivasi yang kuat untuk tindakan positif dan menggairahkan, tetapi pada saat yang sama mengendalikan dirinya sendiri dan mengendalikan dirinya sendiri - adalah penting. "Saya pikir dia bisa mengajar kita banyak dalam mengobati kecanduan zat berbahaya, gangguan kecemasan, dan menemukan strategi yang baik untuk orang-orang," katanya. "Berpotensi, hanya dengan berbicara dengan Alex, Anda dapat membayangkan jenis terapi baru."

Misalnya, bagi banyak pencari sensasi, gangguan perilaku mengarah pada upaya impulsif untuk mengalami sesuatu yang baru, yang tidak memiliki konsekuensi langsung, seperti tiba-tiba minum atau menggunakan narkoba. (Honnold selalu menghindari minum alkohol dan narkoba, dan ia juga tidak minum kopi). Joseph bertanya-tanya apakah energi ini dapat dialihkan ke kegiatan semacam itu dengan respons emosional yang kuat, seperti memanjat dengan peralatan pelindung - kegiatan semacam itu membutuhkan pengendalian diri, perencanaan, dan penetapan tujuan tertentu, yang memaksakan standar perilaku lainnya dalam kehidupan.

Setidaknya kita masing-masing dapat mencoba sihir Honnoldian pada diri kita sendiri. Anda mungkin tidak memiliki sifat yang melekat pada pecinta sensasi super tajam, dan kemampuan untuk menekan amandel sesuka hati, tetapi dengan bantuan upaya sadar dan pertemuan bertahap dan berulang dengan objek ketakutan kita, masing-masing dari kita dapat menemukan keberanian dalam diri kita sendiri, kehadiran yang tidak kita duga.

Di Honnold, tantangan pribadinya melibatkan taruhan yang sangat tinggi. Dan meskipun ia diatur sedemikian menakjubkan - atau ia membawa dirinya ke keadaan seperti itu - ada faktor risiko dalam aktivitasnya.

Ketika saya meminta Honnold untuk menggambarkan sensasi psikologis ideal pendakian solo gratis, dia berkata: “Anda menemukan diri Anda dalam posisi yang bisa Anda katakan - ini keterlaluan, mengerti? Ini luar biasa. Inilah intinya - berada di tempat di mana Anda merasa seperti pahlawan. "

Tetapi pada saat yang sama, ia mengatakan bahwa pendakian yang lebih sederhana dan lebih rutin (yang oleh pemanjat rata-rata masih dianggap ekstrim) kehilangan kebaruan mereka, dan bahkan beberapa pendakian yang ekstrem tidak lagi memberinya emosi seperti itu. "Itu tidak memuaskan seperti yang saya harapkan," Honnold menulis tentang hari ia melewati tiga rute berbeda berturut-turut. "Tampaknya bagi orang-orang bahwa prestasi seperti itu seharusnya menyebabkan euforia, tapi aku merasakan sebaliknya."

Kurangnya aktivasi sebagian besar otak Honnold selama tugas hadiah, kata Joseph, sangat sesuai dengan hipotesis bahwa para pencari petualangan membutuhkan insentif yang kuat untuk memompa sirkuit dopamin yang membuat Anda merasa dihargai. Salah satu konsekuensinya mungkin pencarian terus-menerus untuk sensasi, yang dalam kasus penyalahgunaan zat atau perjudian menciptakan ketergantungan pada mereka.

Honnold, dalam pengertian ini, dapat menjadi "panjat tebing," kata Joseph, dan hasrat untuk sensasi dapat terus mendorongnya hingga batas kemampuan pemanjat solo. Pada saat yang sama, tanggung jawab dan bakat untuk perencanaan yang cermat adalah kualitas yang menentukan pendakiannya. Risiko terbesar baginya, menurut Joseph, bisa berupa pergulatan antara dua impuls yang berlawanan ini.

Joseph berharap bahwa Honnold akan memiliki tingkat impulsif yang rendah, dan akan ada impulsif dan disinhibisi terkait dengan membuat keputusan tergesa-gesa dan mengambil tindakan terburu-buru tanpa menilai konsekuensinya, terutama selama periode suasana hati yang buruk. Dan dia menunjukkan nilai tinggi dalam parameter ini. Ini dapat menjelaskan apa, dalam terminologi Honnold sendiri, dapat disebut kenaikan kelas "biarkan semuanya pergi", di mana ketenangan lebih rendah daripada depresi dan kecemasan, dan perencanaan untuk impulsif.

Berikut ini sebuah contoh: ketika ia menderita hubungan yang buruk pada tahun 2010, ia sendirian memanjat tembok sepanjang 300 meter di gurun Nevada, tempat ia pernah memanjat dengan tali hanya sekali dalam hidupnya, dan beberapa tahun sebelumnya. Honnold menganggap pendakian itu sebagai contoh bagaimana ia belajar mengekang emosi positif dan negatif, mengarahkan mereka untuk menyelesaikan masalahnya. Jelas, semuanya berakhir dengan baik - dia masih bersama kita, dan dapat menceritakan kisah ini. Tetapi ketika saya bertanya kepada Joseph apakah dia ingin memperingatkan Honnold tentang apa pun berdasarkan hasil pemindaian dan jajak pendapat, dia menjawab, "Jangan biarkan impulsif mengambil alih dari tanggung jawab."


Honnold mengatakan dia mulai memanjat solo karena dia malu menawarkan pendaki bersama untuk pendaki asing. Dalam foto itu, ia berada di Oman di Semenanjung Arab, melakukan "pendakian solo laut dalam," di mana rute biasanya berakhir dengan jatuh ke air di bawah.

Lain kali aku menyusul Honnold ketika dia mendaki di Eropa bersama pacarnya. Saya bertanya-tanya apakah rasa baru tentang sifat atipikal otaknya memengaruhi perasaan dirinya. Dia mengatakan tidak - penemuan bahwa amandelnya tidur di otak seperti anjing tua di sebuah pub Irlandia tidak memengaruhi cara dia memanjat, juga dia tidak mengubah perasaannya. Tetapi tidak dapat dikatakan bahwa dia tidak berhenti sejenak untuk memikirkan semua ini.

Selama istirahat pendakian baru-baru ini, katanya, dia dan McCandles memutuskan untuk mencoba Via Ferrata , yang didirikan di dekat Lauterbrunnen di Swiss. Via ferrata adalah rute pendakian gunung yang dilengkapi dengan struktur logam - anak tangga, pasak, tangga dan jembatan yang tertanam di dalam batu. Di atasnya, pendaki dilindungi oleh peralatan khusus, dipasang pada kabel tetap. Honnold, tentu saja, menolak untuk membentak.

“Tetapi kemudian pada suatu titik saya pikir itu sudah terlalu banyak. Apa yang perlu saya perhatikan, ”katanya. Ternyata Via Ferrata melewati dinding batu yang halus dengan bantuan beberapa anak tangga yang terbuat dari tulangan, yang terletak 900 meter di atas lembah. Mereka tinggi di pegunungan, cuaca memburuk, McCandles hampir menangis, dan setelah hujan baru-baru ini, air mengalir menuruni endapan batu kapur dan menetes di tangga dan di kepala mereka.

"Saya benar-benar memikirkan bagaimana saya bekerja dengan rasa takut," kata Honnold. Dia menyadari bahwa dalam kasus itu dia tidak melakukannya. Dia dalam situasi yang sama sangat sering sehingga mereka menjadi biasa baginya. Tidak ada yang bisa dikerjakan - satu-satunya pertanyaan adalah siapa yang menjadi dirinya. "Ini tidak menakutkan," katanya pada dirinya sendiri, "karena inilah yang saya lakukan."

Source: https://habr.com/ru/post/id405639/


All Articles