Skoliosis vs Sekolah: apa yang harus diingat tentang skoliosis

Setengah bulan belajar ada di belakang kami, dan kami memutuskan untuk mengingatkan bahwa Anda dapat meninggalkan sekolah dengan sangat cerdas, tetapi tidak terlalu sehat: bagian belakang berisiko!



Skoliosis hanya dua

Dalam arti global: bawaan dan didapat. Dalam kasus pertama, kelengkungan terbentuk pada periode prenatal dan tidak mungkin untuk memengaruhi ini. Bagaimana ini berbahaya? Pertama-tama, dalam hal diagnosis, mengingat fakta bahwa skoliosis kongenital dimanifestasikan secara penuh hingga lima hingga tujuh tahun.

Skoliosis yang didapat berkembang di bawah pengaruh sejumlah faktor setelah kelahiran, dan pada gilirannya berbeda:

• Otot
• Neurogenik
• Dipicu oleh cedera
• Idiopatik

Kelompok terakhir adalah yang terbesar dan paling tidak jelas, karena dalam kebanyakan kasus asal skoliosis sulit dijelaskan. Kebanyakan skoliosis remaja di sini pada kelompok idiopatik.

Di antara faktor-faktornya

Sekolah Postur yang tidak benar selama latihan adalah salah satu faktor yang paling jelas dan risiko kelengkungan tulang belakang. Karena itu terjadi secara sistemik!

"Bantuan" yang berlebihan dari orang tua kepada bayi: anak belum duduk, tidak berguling, dan orang tua membantunya, sehingga menciptakan stres dan memicu situasi yang belum "diselesaikan" secara alami.

Faktor risiko termasuk olahraga traumatis atau olahraga yang melibatkan postur yang tidak alami (asimetris): paling tidak lakukan pingpong. Stres, gangguan hormon, pembentukan panjang sistem muskuloskeletal mempengaruhi perkembangan skoliosis ... Secara umum, seperti biasa, ketika tidak ada alasan pasti yang pasti, alasannya disebut massa.

Dan, tentu saja, sekali lagi: postur tubuh yang salah, dan paling sering hal ini disebabkan oleh tempat kerja anak sekolah yang tidak tepat atau tidak nyaman.



Cara membantu postur tubuh

Ini adalah kolom reguler kami. Namun, untuk waktu yang lama dalam perselisihan dan pertengkaran dengan pembaca Geektimes, menjadi jelas bahwa masalah punggung datar tidak hanya menjadi perhatian kami dan Anda.

Bukan kebetulan bahwa banyak proyek sedang dibuat dan sedang dibuat untuk memperbaiki postur tubuh, baik internasional maupun domestik . Baik di sana maupun di sini ada para pemimpin, ada nama-nama yang pertama kali muncul di benak: di Rusia, ini adalah " Tuan Postur, " yang juga kami sebutkan .



Meskipun ada beberapa perbedaan, koreksi postur membantu memonitor posisi punggung selama bekerja, dan juga tidak memaksa tulang belakang, seperti korset, sering memperbaiki postur yang tidak alami dan memaksanya.

Korektor di sekolah dan di rumah cukup asisten untuk dirinya sendiri, yang akan bergetar dan mengingatkan anak bahwa ia harus meluruskan.

Api lebih mudah dicegah daripada dipadamkan

Tindakan pencegahan dan pencegahan selalu menjadi jaminan kesehatan, tetapi skoliosis paling sering memanifestasikan dirinya sebagai fakta.

Mencurigai pada tahap awal tidak selalu merupakan tugas yang mudah, karena sudut penyimpangan 5 derajat mungkin tidak menarik perhatian Anda. Anda dapat mencoba mendiagnosis diri sendiri, dipandu oleh memo seperti itu:

• Offset Bahu
• Bilah bahu yang menonjol
• Pinggang miring
• Garis paha tidak rata

Dari metode dengan mata, yang paling terkenal adalah: menawarkan anak untuk membungkuk ke depan dan menurunkan lengannya, berdiri di belakang dan melihat, mencoba untuk melihat penyimpangan asimetris, dimungkinkan untuk menggambar jari di sepanjang tulang belakang.

Jika kecurigaan terbangun, Anda perlu menghubungi ahli ortopedi atau ahli bedah yang akan meresepkan sinar-X: ini akan menjadi jawaban 100% apakah ada skoliosis atau tidak.

Apa yang harus ditakuti

Skoliosis memiliki beberapa bentuk manifestasi, yang ditunjukkan oleh huruf-huruf alfabet Latin:

• Berbentuk C: busur tunggal
• S-berbentuk: dua busur
• Berbentuk Z: tiga busur

Dan beberapa derajat yang dijelaskan dalam pengobatan dalam negeri pada tahun 73:

Saya gelar. Sudut kelengkungan tidak melebihi 10 derajat, dan skoliosis tidak selalu terlihat. Kecurigaan dapat dilihat pada posisi tubuh yang tegak: ketidaksimetrisan tulang belikat, garis bahu, dan pinggang terlihat jelas.

Tingkat II. Sudut kelengkungan adalah dari 11 hingga 30 derajat, deformasi lateral tidak hilang dalam posisi berbaring, punuk rusuk dapat terlihat.

Tingkat III. Punuk kosta meningkat, mencapai ukuran besar. X-ray menunjukkan sudut kelengkungan 31 hingga 60 derajat.

Gelar IV. Sudutnya di atas 60 derajat, dan deviasi visual serta deformasi sudah memengaruhi fungsi organ-organ internal (paru-paru, jantung). Sebagai aturan, pada tahap ini, semua kemungkinan perawatan konservatif telah habis.



Anda juga dapat membedakan berdasarkan lokalisasi:

• cervicothoracic (III - IV vertebra toraks)
• thoracic (VIII - IX vertebra toraks)
• lumbar-toraks (XI - XII vertebra toraks)
• lumbar (I - II vertebra lumbar)
• lumbosakral (V lumbar dan tulang belakang saya tulang ekor)

Pencegahan

• Organisasi ruang kerja yang tepat
• Berenang

Bahkan, di sini Anda dapat mengutip banyak contoh berbeda: berjalan di bawah sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D, dan memberikan contoh pribadi, dan pemantauan tepat waktu sebagai tindakan peringatan, dan lebih banyak lagi, namun, seperti yang dikatakan dalam berita utama, sering terjadi bahwa sebagian besar anak menghabiskan waktu tidak di bawah pengawasan orang tuanya, bahkan ketika dia mengajar pelajaran di rumah. Dan di sini, kita lagi-lagi dipaksa untuk mengingat tentang " Tuan Postur ."

Perawatan

Dua jenis: konservatif dan bedah. Singkatnya, Anda dapat membaginya seperti ini:

Sudut hingga 15 derajat - senam khusus
Sudut dari 15 hingga 35-40 - senam dan korset khusus
Pembedahan dapat diindikasikan dari atas.

Dengan operasi - semuanya sangat individual, tentu saja. Perlu dicatat bahwa usia optimal untuk perawatan bedah skoliosis adalah 10 - 14 tahun.