Apa yang salah dengan metode Bates

Bates Vision Correction adalah teknik terkenal untuk meningkatkan penglihatan, sebuah alternatif untuk pemakaian kacamata yang konstan. Beberapa waktu lalu saya punya pengalaman positif dalam menerapkan teknik ini; dan yang lebih kuat adalah kejutan bahwa di Wikipedia teknik ini dianggap tidak ilmiah, dan penyebutan pengalaman positif penerapannya dalam diskusi salah satu artikel menyebabkan penolakan dan penolakan yang tajam.

Setelah diperiksa lebih dekat, argumen untuk membuktikan sifat tidak ilmiah dari metode ini ternyata merupakan substitusi konsep, distorsi beberapa fakta dan mengabaikan yang lain - artikel ini akan dikhususkan untuk mereka.


Ketika datang ke "non-pengakuan oleh sains," Anda berharap untuk melihat banyak karya ilmiah dari peneliti independen di mana eksperimen dilakukan pada efektivitas latihan dan:

• ada pengukuran ketajaman visual dan parameter lain dari mata, termasuk gambar USG, sebelum dan sesudah latihan;
• percobaan dilakukan dalam kondisi pencahayaan yang berbeda, termasuk di ruang terbuka;
• percobaan dilakukan dalam periode waktu yang cukup lama;
• kelompok-kelompok tersebut mencakup subjek dari berbagai usia, dengan berbagai tingkat gangguan penglihatan dan pengalaman berbeda dalam penggunaan latihan secara independen;
• kontrol keadaan psikologis subyek;
• mengontrol efektivitas latihan membaca teks yang tidak dikenal;
• analisis statistik hasil.

Tidak ada yang dekat. Sebaliknya, sumber-sumber ini hanya berisi serangkaian argumen, gaya artikel tidak sesuai dengan yang ilmiah, dan beberapa penulis membiarkan diri mereka beralih ke kepribadian - khususnya, salah satu artikel referensi berakhir dengan kesimpulan "Seorang pria aneh - dan buku aneh". Tampaknya, penulis artikel tersebut tidak menyadari bahwa "keanehan" para ilmuwan lebih merupakan norma, dan bukan penyimpangan, karena spesifik kegiatan mereka - dan ada cukup banyak kasus ketika para ilmuwan yang aneh dan tertarik pada astrologi memberikan kontribusi yang tak ternilai bagi ilmu pengetahuan .

Dan karena penelitian ilmiah yang lengkap tentang keefektifan metode Bates tidak ada, "non-pengakuan oleh sains" lebih berarti "tidak-dikenali oleh komunitas dokter mata dan dokter mata"; dan orang yang mencurigakan bahkan dapat mencurigai mereka memiliki kepentingan material dalam menarik lebih banyak pembeli potensial, dan akibatnya, kehilangan objektivitas.

Kisah “Anekdotal” Huxley

Kisah ketika Aldous Huxley mengeluarkan kaca pembesar untuk membaca laporannya pada pidato publik disajikan sebagai "anekdot" yang terkenal dan memfitnah seluruh sistem. Wikipedia menunjukkan tanggal dari cerita ini - 1952, dan jika Anda melihat tahun kelahiran Huxley - 1894 - Anda dapat melihat bahwa pada saat cerita ini, Huxley sudah berusia hampir 60 tahun. Agak aneh untuk mengharapkan dari seseorang kesehatan 100% saat matahari terbenam dalam hidupnya.

Karena Huxley mengeluarkan kaca pembesar dari sakunya, itu berarti ia masih tampil tanpa kacamata. Dengan mengklik tautan ke artikel tentang Huxley , kita akan melihat foto seorang Huxley muda - mengenakan kacamata, dengan dioptri negatif. Rupanya, beberapa perbaikan dalam miopia masih terjadi.

Tidak kurang anekdot untuk menyajikan situasi di mana dalam artikel Wikipedia yang sama dalam artikel tentang koreksi penglihatan laser, dua dari tiga dokter mengenakan kacamata. Keengganan untuk menerapkan teknologi penyembuhan mereka sendiri pada diri mereka sendiri kurang konsisten dengan keselamatan dan kemanfaatan operasi yang dinyatakan; dan bahkan jika fakta ini dijelaskan oleh adanya kontraindikasi, maka 66% kontraindikasi diperoleh, yang melebihi 50% dari distribusi acak “mungkin / tidak mungkin”. Dan pada saat yang sama - tidak menyebutkan kontraindikasi atau kemungkinan efek samping - hanya ada tautan ke artikel majalah dengan "pro dan kontra."

Pengalaman pribadi bukan argumen

Argumen ini bertentangan dengan konsep perawatan itu sendiri. Itu tidak penting untuk pasien dan seharusnya tidak penting dalam hal apa dokter akan menyembuhkannya, dan bagaimana tepatnya dokternya merawat pasien lain, dan berapa banyak pasien lain sebelum dia. Jika dokter bersyarat Lobanov tidak dapat menyembuhkan pasien, maka pasien pergi ke dokter bersyarat Romanenko, kemudian ke dokter bersyarat Levin, dan seterusnya sampai akhirnya House MD menyembuhkannya. Dan ini bukan hanya masalah kualifikasi yang berbeda dari dokter yang berbeda, tetapi juga bahwa dokter juga manusia dan juga bisa salah, tunduk pada berbagai distorsi kognitif, dan hanya memiliki resep birokrasi murni untuk diagnosa spesifik untuk meresepkan obat tertentu.

Kasus uji di sini adalah tes Sildenafil, efek terapeutik yang sedikit lebih rendah dari yang diharapkan secara ilmiah, tetapi memiliki efek samping yang tidak terduga. Pencipta obat dengan cepat menyadari bahwa pengalaman pribadi pasien lebih penting daripada kebanggaan profesional mereka, mereka menyebut obat Viagra dan menjualnya sama sekali bukan sebagai obat jantung (dan bukan dengan harga paling manusiawi). Kisah ini tercermin dalam serial TV populer "Dokter Rumah" sebagai "pengobatan anekdotal", ketika obat untuk meningkatkan potensi pria diresepkan untuk pasien wanita.

Saya mencobanya sendiri / teman - tidak membantu

Faktor psikologis sangat penting tidak hanya dalam metodologi Bates, tetapi juga diakui oleh kedokteran secara keseluruhan; bukti dari ini adalah adanya efek plasebo. Awalnya, skeptisisme dan keengganan untuk melakukan latihan yang teratur dan membosankan dapat mengubah makna kelas dari "mencapai hasil" menjadi "membuktikan kurangnya hasil." Kurangnya tingkat motivasi yang cukup dapat menyebabkan penggantian kualitas latihan dengan jumlah mereka, yang tidak akan memberikan efek positif dan bahkan dapat mengarah pada hasil negatif.

Metode Bates juga memiliki kontraindikasi dalam bentuk adanya kecanduan tembakau dan alkohol. Alkohol dan merokok dalam diri mereka sendiri memiliki efek negatif terbukti pada penglihatan; dan tidak ada perkembangan fisik penuh dengan latar belakang mereka yang mustahil.

Tidak ada bukti ilmiah bahwa metode ini berhasil

Jika kita mengganti kata-kata dengan "pengobatan Bates" dengan "melakukan percobaan tentang efek latihan mata pada penglihatan", maka banyak bukti hasil positif dari eksperimen tersebut selama seratus tahun telah menarik perhatian pada bukti. Beberapa mengutip bukti dokumenter .

Tetapi bahkan kehadiran makalah ilmiah dengan argumentasi yang ketat belum tentu berfungsi sebagai bukti apa pun. Ada banyak karya ilmiah tentang keamanan dan kelayakan GMO - namun, mayoritas penduduk menganggapnya berbahaya dan berbahaya, dan di beberapa negara budidaya tanaman yang dimodifikasi secara genetik dilarang di tingkat legislatif.

Metode ini tidak dapat bekerja, karena gagasan Bates tentang pekerjaan mata tidak benar

Bates tidak menemukan latihan mata seperti itu. Mereka dikenal jauh sebelum Bates dan merupakan bagian dari berbagai praktik rekreasi, beberapa di antaranya populer saat ini - khususnya, yoga. Dan ini dapat dimengerti - dengan tidak adanya teknologi untuk koreksi penglihatan optik, farmakologis dan bedah, tidak ada begitu banyak pilihan untuk apa yang dapat dilakukan dengan mata.

Bates memisahkan latihan dengan mata dari yang lainnya, memberi mereka nama yang paling akurat dan mencoba membawanya ke dasar ilmiah. Oleh karena itu, tidak peduli apa alasan untuk latihan ini, itu tidak dapat mempengaruhi keefektifannya dengan cara apa pun.

Situasi ketika beberapa teori diterima dalam sains dan kemudian ditolak adalah norma, karena sains terus berkembang, dan ide-ide ilmiah tentang dunia hanyalah model yang menggambarkan realitas objektif dengan berbagai tingkat pendekatan. Secara khusus, konsep eter luminiferous telah lama tidak ilmiah - tetapi persamaan Maxwell bekerja dengan cara yang persis sama, terlepas dari apakah atau tidak menerima keberadaan eter.

Pada saat yang sama, eksperimen yang tidak konsisten dengan teori ilmiah - misalnya, EmDrive - tetap disajikan bukan sebagai "tidak diakui oleh sains", tetapi sebagai "sains tidak bisa menjelaskan." Peristiwa statistik yang langka, seperti kilat bola, juga tidak dapat disangkal hanya karena mereka “tidak melebihi ambang batas signifikansi statistik”.

Tidak ada olahraga yang bisa mengubah geometri mata

Terlepas dari kemungkinan ini, kacamata dan lensa kontak juga tidak mengubah geometri mata; dan koreksi laser hanya menyediakan lensa yang terpasang pada mata tanpa menghilangkan penyebab sebenarnya dari miopia.

Olahraga hanya dapat meredakan kejang akomodasi, tetapi tidak lebih

Pertama-tama, harus dicatat bahwa diagnosis "kejang akomodasi" tidak dibuat untuk semua orang yang dibantu oleh metode Bates. Sebagian besar keberadaan fenomena seperti itu bahkan tidak dicurigai sama sekali - itu disebutkan di beberapa tempat, termasuk dalam artikel yang mengkritik metode Bates; dan menurut hasil pengukuran ketajaman visual, pasien hanya menerima resep yang menunjukkan dioptri. Dan jika kita mengambil infalibilitas oftalmologi, maka tidak adanya diagnosis juga berarti tidak adanya penyakit.

Menurut artikel "Cara menentukan spasme akomodasi dari miopia" , penunjukan titik minus dengan ketegangan atau spasme akomodasi dikontraindikasikan, karena mereka akan memperburuk kejang otot dengan lensa negatif dan memicu transisi ke miopia sejati. Berdasarkan penyebab terjadinya - kelelahan visual yang berlebihan dengan kurangnya pencahayaan - kejang akomodasi pasti akan berkembang; dan mungkin muncul bahkan setelah pasien telah diresepkan kacamata.

Jadi, mengabaikan fakta spasme akomodasi dalam kombinasi dengan memakai kacamata pasti akan menyebabkan gangguan penglihatan, dan perawatan spasme akomodasi tanpa menolak kacamata sangat sulit.

Untuk perawatan kejang akomodasi, diberikan obat tetes mata untuk relaksasi otot ciliary dan rekomendasi untuk melakukan senam untuk mata; dan perawatan bedah dianggap mustahil. Beberapa tetes tersebut memiliki berbagai efek samping dan memiliki tinjauan beragam dari pasien . Tetes hanya memberikan relaksasi paksa dari otot ciliary dan tidak dapat menjamin nada normalnya setelah beberapa waktu setelah akhir kursus.

Senam visual yang biasanya direkomendasikan - rotasi mata pada sisi dan menggeser fokus lebih dekat atau lebih jauh - dalam hal ini sama sekali tidak memiliki arti atau efek.

Pelatihan visi tidak dapat memperbaikinya

Setidaknya ada dua mekanisme berbasis ilmiah yang memungkinkan peningkatan visi melalui pelatihan. Untuk kejelasan, mereka pertama-tama akan didemonstrasikan sehubungan dengan organ lain dari persepsi terhadap pendengaran informasi.

1. Umpan balik dan kinematika terbalik .
   
   Ketika kita mendengar suara yang tidak terduga dari suatu tempat di samping atau di belakang, kepala kita tanpa sadar berbalik ke arah sumbernya. Dalam hal ini, posisi telinga relatif terhadap perubahan sumber suara, dan sesuai dengan karakteristik fase dan amplitudo sinyal jatuh ke masing-masing telinga secara terpisah. Karena ini, otak menerima lebih banyak informasi, yang memungkinkannya untuk melokalkan sumber suara dengan lebih akurat.
   
   Ketika sejumlah sinyal tersebut terlampaui, kemacetan informasi muncul ketika tidak mungkin untuk secara akurat melokalisasi posisi masing-masing - dan kemudian reaksi terhadap mereka benar-benar berhenti, dan mereka sendiri umumnya dianggap sebagai kebisingan dengan lokalisasi rata-rata.
   
   Pada saat yang sama, kemungkinan pelatihan untuk fokus hanya pada pendengaran karena kehilangan penglihatan sama sekali tidak diragukan, dan dalam beberapa kasus bahkan memungkinkan Anda untuk naik sepeda .
   
   Berbeda dengan telinga, mata memiliki lebih banyak ruang untuk bermanuver - bereaksi terhadap gambar, masing-masing tidak hanya dapat bergerak secara independen, tetapi juga mengubah fokus.
2. Konvolusi , konvolusi balik , transformasi Fourier dan wavelet .
   
   Suara setelah kemunculannya jatuh ke telinga kita, bukan dalam bentuknya yang murni, tetapi dengan banyak pantulan dari benda-benda lain. Fenomena ini dalam akustik disebut gema, dan secara matematis digambarkan sebagai konvolusi sinyal dengan fungsi transfer. Otak kita mampu memisahkan sinyal langsung dari sinyal pantulan, yang secara matematis sesuai dengan fungsi konvolusi balik, dan jauh lebih sulit untuk diimplementasikan.
   
   Dengan menggunakan sinyal pantulan, otak dapat mengevaluasi sifat-sifat geometris ruangan, dan pelatihan pendengaran yang ditargetkan oleh para musisi memungkinkan mereka untuk menguraikan sinyal musik menjadi frekuensi yang terpisah dengan skala logaritmik (melodi untuk not, termasuk yang berbunyi bersamaan), mengevaluasi pada saat yang sama keseragaman skala ini (temperamen dan struktur) ) - yang secara matematis sesuai dengan transformasi Fourier dan wavelet.
   
   Memburamkan dan mempertajam gambar sesuai dengan semua operasi konvolusi / konvolusi balik yang sama. Tidak ada alasan untuk percaya bahwa kemampuan otak untuk menganalisis data akustik tidak berlaku untuk analisis data visual.

Dengan demikian, kita dapat menyimpulkan bahwa ophthalmologis ilmiah hanya baru untuk matematika dan neurofisiologi.

Bahkan, itu hanya "kilasan visi yang baik" dan efek plasebo

Jika latihan untuk mata dapat meningkatkan frekuensi dan durasi wabah ini dan mendapatkan setidaknya kontrol parsial atas mereka, ini sudah menegaskan efektivitasnya. Bahkan durasi singkat dari flash seperti itu cukup untuk bernavigasi di ruang terbuka - untuk mengenali jumlah trem / bus yang mendekat atau harga pada label harga di toko - karena tidak perlu melihatnya sejelas mungkin sepanjang waktu saat mereka terlihat. Ketika jangka waktu tertentu tercapai, "kilasan visi yang baik" tidak lagi menjadi kilasan menurut definisi dan diubah menjadi "perbaikan jangka pendek dalam visi."

Menyebutkan efek plasebo umumnya tidak benar. Penggunaan plasebo dalam uji klinis dirancang untuk memotong situasi di mana subjek pulih secara alami, tanpa efek farmakologis. Karena olahraga adalah faktor yang berpengaruh dalam metodologi Bates, plasebo harus mengecualikan latihan ini. Jadi, percobaan plasebo yang valid harus terlihat, misalnya, seperti ini:

1. Kelompok pertama melakukan latihan mata,
2. Kelompok kedua menonton sepak bola di televisi, yang meningkatkan penglihatan karena (seharusnya) lapisan khusus.

Dan jika kelompok kedua dapat menunjukkan peningkatan dalam penglihatan - ini akan menjadi efek plasebo.

Jika ada efek dari latihan, maka itu hanya sementara

Tidak peduli berapa lama efek latihannya, itu masih lebih lama dari kacamata. Kacamata sama sekali tidak meningkatkan penglihatan - itu hanya alat yang membantu untuk melihat, dan tanpa efek positif residual - sama seperti kursi roda hanya membantu pasien untuk bergerak, dan sama sekali tidak melakukan "koreksi cerebral palsy".

Efek persiapan farmakologis dalam banyak kasus persis sama sementara - dan pasien dengan penyakit kronis dipaksa untuk meminumnya secara teratur, dan tidak sekali. Namun, durasi singkat dari efek persiapan farmakologis tidak dianggap sebagai dasar untuk menyangkal efektivitas dan kelayakannya.

Bahaya solarisasi

Bahaya solarisasi diperdebatkan oleh kasus klinis gangguan penglihatan karena melihat gerhana matahari tanpa perlindungan, di mana fakta gerhana itu sendiri adalah motivasi untuk pengalaman seperti itu. Mari kita beralih ke artikel "Fitur Kerusakan Ringan pada Retina" :

“Dalam kehidupan biasa, kerusakan retina oleh sinar matahari tidak terjadi, karena mata dilindungi oleh sistem antioksidan yang efektif: pigmen seperti kinurein, yang terlokalisasi dalam lensa, melanin di koroid dan retina menyerap radiasi di sekitarnya dan menghilangkan energi yang merusak. Selama gerhana matahari, sinar cahaya intens dari bagian biru spektrum (400-500 nm) memasuki mata, sedangkan produk akhir fotolisis rhodopsin (retina) bertindak sebagai fotosensitizer, mengkatalisis proses transfer energi foton ke molekul oksigen dengan pembentukan oksigen singlet, yang menyebabkan proses oksidasi patologis. membran fotoreseptor

Seperti yang Anda lihat, bahayanya bukanlah sinar matahari itu sendiri, tetapi perubahan dalam spektrumnya karena gerhana.

Sekarang kita beralih ke buku "Meningkatkan visi tanpa kacamata" dari edisi Soviet:

“Beberapa teknik untuk melakukan solarisasi direkomendasikan. Awalnya, Bates menyarankan melihat matahari dengan mata terbuka.Namun, beberapa dokter spesialis mata, termasuk pengikut Bates, telah menyatakan keraguan tentang keamanan teknik seperti itu untuk melakukan solarisasi, takut kemungkinan luka bakar makula di bawah sinar matahari yang kuat. Oleh karena itu, teknik lain diusulkan. "

Awalnya, ini 100 tahun yang lalu. Adalah salah untuk mengabaikan pengalaman 100 tahun dalam pengembangan metodologi.

"Dalam beberapa kasus, terutama di hadapan kekeruhan pada kornea mata, penulis modern juga merekomendasikan melihat pagi dan sore di bawah sinar matahari dengan mata terbuka"

Perenungan matahari terbenam dan matahari terbit telah dipraktikkan secara eksklusif dari sudut pandang estetika sejak awal keberadaan umat manusia, dan terus dipraktikkan hingga sekarang bahkan dengan cara ini .

“Performa solarisasi jangka panjang yang tidak diinginkan di bawah terik matahari untuk waktu yang lama. Intensitas radiasi matahari tergantung pada iklim dan waktu tahun. Durasi solarisasi tidak diatur dengan cara apa pun. Anda harus dibimbing oleh tingkat kenyamanan kondisi Anda ”

Seperti yang Anda lihat, bahaya penyalahgunaan diakui.

“Rupanya, teknik yang diusulkan oleh C. Hackett harus dianggap sebagai teknik yang paling efektif, aman dan menyenangkan untuk melakukan solarisasi. Dia merekomendasikan agar Anda selalu melakukan solarisasi dengan mata tertutup. "

Dalam formulasi ini, solarisasi, sebaliknya, mengurangi risiko terbakar matahari, mendorong praktisi untuk melihat matahari secara eksklusif melalui kelopak mata tertutup atau setengah tertutup, bahkan dalam kehidupan sehari-hari.

Di sini perlu untuk membuat satu komentar penting. Menolak efektivitas metodologi dan menyajikan latihan solarisasi semata-mata sebagai pengamatan matahari yang tidak terlindungi, dokter mata ilmiah membentuk ide yang menyimpang dari esensi latihan, sehingga membahayakan semua orang yang memutuskan untuk mencoba metode Bates segera setelah membaca Wikipedia dan tidak mempelajari sumber-sumber utama secara menyeluruh. Di sisi lain, menyamakan bahaya dari cahaya selama gerhana matahari dengan cahaya biasa, mereka menyembunyikan bahaya gerhana matahari untuk semua.

Keinginan untuk melihat matahari muncul di antara beberapa orang dan tanpa ada hubungan dengan metode Bates, misalnya , dan bagi sebagian orang itu bahkan menjadi makna hidup .

Mungkin, beberapa alasan internal murni berkontribusi terhadap hal ini, sehingga kebutuhan seseorang akan sinar matahari mungkin ada.

Mengganti pengobatan nyata dengan meniru latihan yang tidak berguna

Metode Bates, menurut definisi, ditujukan untuk orang yang sudah memakai kacamata. Pada saat Bates (awal abad ke-20) tidak ada operasi untuk mengubah lensa atau mengelas retina dengan laser. Laser-laser itu sendiri tidak ada di sana. Pertama, pria itu memakai kacamata, dan kemudian pergi ke Bates untuk melepas kacamata ini. Bahkan mungkin Bates sendiri yang meresepkan kacamata ini sedikit lebih awal.

Latihan mata bukanlah sekte. Mereka tidak menentang diri mereka sendiri dan tidak melarang penggunaan obat-obatan modern, termasuk lensa optik, tetes mata, dan operasi bedah. Sedangkan keluhan mata sakit karena kacamatacukup umum untuk memasukkan jawaban dalam daftar pertanyaan umum di toko optik. Dengan demikian, keinginan untuk mengganti pengobatan resmi dengan pengobatan alternatif disebabkan oleh ketidaksempurnaan pengobatan ini sendiri, dan bukan oleh promosi metode non-obat.

Hanya obat berbasis bukti yang bisa dipercaya

Obat berbasis bukti terutama adalah statistik. Jika, sebagai hasil dari uji klinis, obat menunjukkan dinamika positif dalam kondisi 95% terhadap ketidakhadirannya di 5% sisanya, maka ada signifikansi statistik dan obat diindikasikan untuk digunakan. Dari sudut pandang pasien, ini berarti yang berikut - ada baiknya jika ia masuk ke dalam 95% ini. Sangat menyedihkan jika ia turun 5% dan obatnya tidak berdaya. Sangat menyedihkan ketika obat dengan efektivitas 5/95 dapat membantunya, tetapi tidak tersedia karena signifikansi statistik yang tidak memadai.

Fakta bahwa obat berbasis bukti harus diperlakukan dengan hati-hati mungkin adalah fakta bahwa salah satu obat paling terkenal di zaman kita - heroin - adalah produk obat berbasis bukti, yang dikembangkan sebagai analgesik yang aman, yang juga merupakan bagian dari sirup obat batuk anak-anak; dan telah digunakan dalam praktik medis cukup lama untuk menelurkan seluruh generasi warga yang bergantung pada opium. Selain obat-obatan narkotika, obat lain yang jauh lebih berbahaya dapat menyebabkan ketergantungan yang tidak terduga .

Anda dapat mengingat alat menarik lain dari pengobatan berbasis bukti - lobotomi, yang pada suatu waktu banyak digunakan untuk mengobati skizofrenia. Sekarang tidak lagi dianggap ilmiah. Itu hanya, tidak seperti metode Bates, dia tidak memiliki penggemar yang tersisa. Tidak ada yang menulis buku tentang keajaiban penyembuhan dengan lobotomi dengan rekomendasi untuk perilaku independennya. Setelah pengobatan lobotomi berhasil, tidak ada yang membuat klinik di mana ia mulai melakukan lobotomi kepada orang lain, bertentangan dengan komunitas ilmiah. Tidak ada yang menentang pengobatannya dengan antipsikotik.

Koreksi penglihatan bukan satu-satunya kasus ketika ada metode alternatif untuk menyelesaikan masalah kesehatan dan kesejahteraan. Mari kita lihat beberapa di antaranya di mana manfaat perawatan ilmiah tidak jelas.

Keluhan:masalah tekanan.
Dokter: meresepkan obat untuk menormalkan / meningkatkan / menurunkan tekanan.
Alternatif: untuk sementara waktu berikan kopi dan teh hitam.
Dasar Pemikiran: Masalah tekanan disebabkan oleh penyalahgunaan kafein .

Keluhan: alergi.
Dokter: meresepkan antihistamin.
Alternatif: berhenti minum obat dari rekomendasi dokter sebelumnya.
Rasional: Alergi adalah efek samping dari obat ini.

Keluhan: masalah dengan saluran pencernaan.
Dokter: meresepkan obat untuk meningkatkan pencernaan.
Alternatif: mengubah diet; Mulailah memasak sendiri.
Dasar Pemikiran: Masalah pencernaan disebabkan oleh diet yang tidak seimbang. Memasak sendiri akan menyediakan makanan yang dipilih secara individual.

Keluhan: kelebihan berat badan.
Dokter: meresepkan pembakaran lemak dan obat penekan nafsu makan .
Alternatif: lakukan kebugaran / yoga / olahraga / berjalan / bersepeda.
Dasar Pemikiran: Olahraga akan membakar kelebihan lemak dan menggeser pengeluaran kalori ke arah penguatan otot dan organ lainnya.

Keluhan: kehilangan minat dalam hidup dan keinginan untuk mati.
Dokter: meresepkan antidepresan atau segera membawanya ke rumah sakit jiwa untuk mencegah bunuh diri.
Alternatif:melompat keluar dari pesawat dengan parasut atau dari jembatan bungee.
Dasar Pemikiran: Rasa bebas terbang akan membantu Anda merasakan kedekatan kematian yang diinginkan. Adrenalin akan memiliki efek antidepresan. Rasa lega setelah mendarat akan membantu memikirkan kembali nilai kehidupan.

Kesimpulan

Menurut artikel "Pandangan Peneliti tentang Mekanisme Akomodasi dalam Miopia," tidak ada teori yang ada, termasuk teori Helmholtz, yang dapat sepenuhnya menjelaskan mekanisme akomodasi dan pelanggarannya; kemungkinan mengubah panjang mata dengan berkontraksi otot ciliary juga diakui. Artikel "Sekali lagi tentang akomodasi mata manusia" menggambarkan kontradiksi fisiologis, di mana otot ciliary tidak dapat memainkan peran kunci dalam akomodasi. Dengan demikian, penentangan metode Bates dengan metode ilmiah tidak dapat benar, jika hanya karena teori akomodasi ilmiah yang menyeluruh dan konsisten pada saat ini tidak ada.

Metode Bates bukanlah ramuan ajaib, ketika Anda dapat melakukan sesuatu, segera dapatkan hasilnya, dan simpan selama sisa hidup Anda. Banyak waktu dapat berlalu dari keinginan untuk mulai ke hasil positif pertama. Olahraga perlu menjadi bagian dari hidup Anda dan berlatih terus-menerus. Dibutuhkan waktu, kekuatan, motivasi, pengorganisasian diri, dan disiplin diri.

Metode Bates mungkin menarik bagi mereka yang ingin menempuh jalur peningkatan diri, mulai berolahraga, menyingkirkan alkohol, tembakau, dan kecanduan lainnya. Dalam hal ini, latihan santai di tempat kerja akan menggantikan hiking dengan seorang kolega, dan keinginan untuk menikmati matahari terbenam akan memotivasi bersepeda ke luar kota.

Metode Bates tidak masuk akal untuk semua orang yang tidak memiliki masalah mengenakan kacamata / lensa kontak dan puas dengan keadaan saat ini. Dalam hal ini, lebih masuk akal bagi mereka untuk meninggalkan sesuatu sebagaimana adanya, dan menghabiskan waktu yang bebas dari latihan visual sistematis untuk menulis artikel yang lebih berharga daripada ini.

PS KDPV dalam resolusi asli .