Banyak orang bermimpi bahwa dalam hidup mereka, mereka akan menemukan cara untuk menghentikan penuaan. Sekarang kamu bisa berhenti bermimpi. Kehidupan nyata telah melampaui fiksi ilmiah. Para peneliti tidak hanya dapat menghentikan, tetapi juga membalik proses penuaan - mengembalikan sel manusia kembali ke keadaan "muda". Benar, sejauh ini hanya di laboratorium. Para ilmuwan berharap bahwa segera penemuan mereka akan memungkinkan penciptaan obat melawan degenerasi jaringan alami. Dan mereka menunjukkan makanan apa yang perlu kita makan untuk mencapai efek yang sama dalam tubuh kita.
Pertanyaan utama: mengapa kita menjadi tua
Penuaan dapat dianggap sebagai penurunan progresif dalam kualitas tubuh manusia. Sebagian besar penyakit kronis, termasuk kanker, diabetes, dan demensia, terkait dengannya. Ada banyak alasan mengapa sel dan jaringan kita berhenti berfungsi. Namun baru-baru ini, para ilmuwan percaya bahwa penyebab utamanya adalah akumulasi dari apa yang disebut sel "lama".
"Sel tua" adalah sel yang rusak yang tidak hanya tidak berfungsi dengan baik (misalnya, berhenti membelah), tetapi juga mengganggu fungsi sel di sekitarnya. Mereka menunjukkan fenotip degeneratif yang berubah secara radikal dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang sedang tumbuh. Semakin sedikit sel yang menua di dalam diri Anda, atau semakin cepat mereka digantikan dengan yang baru, semakin muda usia Anda secara fisik.
Kandang tuaPenghapusan sel-sel tua dan berfungsi buruk pada hewan pada 2011 ini menunjukkan perlambatan perkembangan penyakit yang terkait dengan penuaan. Misalnya, ia menghindari perkembangan katarak pada tikus.
Para ilmuwan masih belum yakin mengapa kita memiliki lebih banyak sel "tua" ini seiring bertambahnya usia. Di antara penyebab yang mungkin adalah kerusakan DNA yang tidak disengaja, efek peradangan pada jaringan, dan kerusakan dari waktu ke waktu terhadap molekul pelindung ( telomer ) di ujung kromosom. Sampai tahun 70-an, diyakini bahwa setiap sel memiliki sejumlah siklus pembagian, setelah itu berhenti dan mati, tetapi kemudian terbukti bahwa tidak demikian: sel dapat "menjadi usang" setiap saat, dengan peluang tertentu tergantung pada lingkungan lingkungannya.
Salah satu teori terbaru yang telah mendapatkan popularitas adalah bahwa penuaan sel disebabkan oleh hilangnya kemampuan mereka untuk menghidupkan dan mematikan gen pada waktu dan tempat yang tepat.
Gen dan pesannya
Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan kemampuan untuk mengontrol pekerjaan gen kita. Setiap sel dalam tubuh mengandung semua informasi yang diperlukan untuk perkembangan kehidupan: bahkan secara teori, Anda dapat menumbuhkan klon Anda dari air liur Anda. Tetapi tidak semua gen "termasuk" dalam jaringan yang berbeda dan situasi yang berbeda. Ini memungkinkan sel-sel jantung berbeda dari sel-sel hati atau ginjal, meskipun faktanya mereka semua mengandung gen yang sama.
Di sebelah kiri adalah sel normal, di sebelah kanan adalah sel tuaKetika gen diaktifkan oleh sinyal dari dalam atau luar sel, itu mengirimkan pesan molekuler (RNA). Pesan ini menyimpan semua informasi yang diperlukan untuk membuat apa yang akan dilakukan gen ini. Sejak 2008, kami tahu bahwa 95% gen kami dapat mengirim beberapa jenis pesan - tergantung kebutuhan sel. Jadi sel "berkomunikasi" dengan jaringannya apa yang saat ini dibutuhkannya untuk perkembangan normal. Setiap gen dapat dianggap sebagai "resep" untuk apa yang ingin dilakukan sel: jika ia dilahirkan di dapur membuat kue cokelat, dan semua rak di sekitarnya dipenuhi dengan gula dan vanila, ini adalah satu-satunya cara dia meminta tubuh untuk pergi ke toko untuk membeli pembelian baru. Dan jika resep berhenti dikirim, sel secara bertahap "kehilangan berat" dan berhenti untuk memenuhi fungsinya.
Keputusan tentang jenis pesan apa yang akan diberikan sel pada waktu tertentu dibuat oleh sekelompok sekitar 300 protein, yang sekarang disebut " faktor penyambungan " ("faktor koneksi"). Seiring waktu, volume faktor-faktor tersebut yang diproduksi oleh tubuh menurun. Akibatnya, ada akumulasi sel-sel "tua", yang tidak mampu menghidupkan gen yang mereka butuhkan dan merespons perubahan di lingkungan.
Studi terbaru menunjukkan bahwa kadar protein pengatur penting ini menurun dalam sampel darah orang tua, serta sel-sel penuaan manusia yang terisolasi dari berbagai jenis jaringan.
Cara mengembalikan sel "lama"
Protein pengatur dan, karenanya, gen dalam sel "tua" dapat dibuat bekerja kembali. Sel tidak mati, ia hanya kehilangan kemampuan untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Jadi, Anda perlu "mengguncang" nya, dan biarkan dia kembali ke tugasnya lagi. Baru-baru ini, cara mengembalikan sel kita ke keadaan "muda" mereka ditunjukkan oleh Lorna Harris, Matt Whitman dan tim mereka dari University of Exeter (di sini Anda dapat membaca karya mereka secara gratis).
Profesor Lorna HarrisDalam laporan mereka, para ilmuwan menjelaskan bagaimana mereka mencoba menemukan cara untuk meluncurkan pelepasan "faktor splicing" kembali. Ternyata jika sel-sel lama diperlakukan dengan zat kimia yang mengandung sejumlah kecil hidrogen sulfida (H2S), jumlah "faktor splicing" tumbuh, gen-gen mulai hidup, dan sel kembali bekerja normal.
Sebelumnya, pada bulan April tahun ini, sekelompok 12 ilmuwan menunjukkan bahwa H2S mengurangi penyakit terkait penuaan pada hewan. Tetapi zat ini sangat beracun dalam dosis besar, dan para peneliti tidak dapat menemukan cara untuk mengirimkannya dengan aman ke bagian sel yang diinginkan. Berbagai modulator diuji - senyawa kimia yang dapat "berlayar" ke sel, menghasilkan reaksi kimia dengannya, dan memberinya hidrogen sulfida.
Dari sebuah studi 2013, diketahui bahwa donor hidrogen sulfida GYY4137 dapat membantu aterosklerosis jika diberikan kepada tikus. Perlahan-lahan melepaskan H 2 S, meniru aktivitas standar tubuh yang sehat. Dengan itu, para ilmuwan dapat mengirimkan molekul H 2 S langsung ke mitokondria - struktur yang bertanggung jawab untuk produksi energi dalam sel.
Pengiriman H 2 S ke dalam sel manusia dengan metode yang berbeda, hasilnya setelah 24 jam (semakin gelap sel yang lebih tua, yaitu, semakin sedikit gen pengatur di dalamnya)Selama 24 jam, sel diberi 100 μg / ml Na-GYY4137 (beberapa varian lain dari donor H2S - AP39, AP123, dan RT01 - juga diuji). Eva Latorre, yang membantu penelitian ini, kagum dengan skala dan kecepatan perubahan sel:
Ketika saya melihat berapa banyak sel dalam kultur mulai kembali beraktifitas, saya tidak bisa mempercayainya. Sel-sel tua mulai terlihat seperti sel-sel muda.
Profesor Harris mengatakan dalam sebuah laporan:
Studi kami menunjukkan bahwa jika Anda bekerja pada sel-sel tua dengan molekul yang mengembalikan tingkat faktor adhesi, sel-sel ini mungkin lagi mulai menunjukkan beberapa fitur muda. Mereka mulai tumbuh lagi, dan telomere mereka - ujung kromosom yang berkontraksi dengan usia - menjadi lebih lama, seolah-olah mereka berada di sel muda. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menetapkan potensi sebenarnya dari pendekatan semacam itu untuk mengatasi efek degeneratif penuaan.
Harris dan Whiteman berpendapat bahwa dengan bantuan alat molekuler seperti itu akan mungkin untuk menghilangkan sel "tua" pada orang yang hidup dan mengembalikannya ke pekerjaan normal. Mereka tidak yakin bahwa ini akan secara radikal memperpanjang umur seseorang (katakanlah, hingga 150 tahun), tetapi mereka mengatakan bahwa ini pasti akan meningkatkan kualitas hidup orang tua, yang memungkinkan mereka untuk mengurangi efek penyakit kronis, serta mengurangi kemungkinan stroke, penyakit jantung dan kanker. .
Air Mancur Pemuda
Dari membaca semua studi ini, saya belajar satu hal penting untuk diri saya sendiri. Ternyata sangat bermanfaat makan bawang putih . Ini mengandung allicin (yang merupakan penyebab bau tajam khas). Dan sebagai hasil dari reaksi allicin dengan sel darah merah, sejumlah kecil hidrogen sulfida terbentuk. Ini membantu mengurangi ketegangan pembuluh darah (dalam studi - hingga 72%). Hidrogen sulfida dalam dosis kecil melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular dan menunjukkan sifat antiinflamasi, antispasmodik, vasodilatasi, dan sitoprotektif. Ini juga ( wanita, tutup mata Anda ) berperan dalam ekspansi pembuluh penis, yang diperlukan untuk ereksi. Dan sekarang juga telah dikonfirmasi bahwa dalam kondisi yang menguntungkan dapat membalikkan proses penuaan sel, mengembalikan fungsi normal gen mereka.
Salah satu pemimpin tim peneliti yang menyelidiki efek ini, Dr. David Kraus, mengatakan:
Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa sangat berguna untuk memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda. Di negara-negara dengan konsumsi bawang putih yang tinggi, di Mediterania dan Timur Tengah, terdapat tingkat penyakit kardiovaskular yang rendah.
Para peneliti juga menyarankan penggunaan kadar hidrogen sulfida sel darah merah untuk membakukan suplemen gizi berbasis bawang putih.
Setelah membaca ini, saya mungkin akan mencoba memasukkan bawang putih ke dalam makanan saya, meskipun saya tidak menyukainya. Sayangnya, "meretas" sistem, menelan seluruh gigi untuk menghindari bau yang tidak menyenangkan, tidak akan bekerja di sini. Allicin muncul dalam bawang putih hanya jika dipotong atau digigit: ketika sel-sel dihancurkan, reaksi kimia terjadi dan disintesis dari prekursor alliin dan enzim allicinase. Seekor cengkeh utuh yang dimakan tidak memiliki sifat penyembuhan khusus, seperti bawang putih yang dipanaskan (ya, semua bawang putih yang Anda makan di pilaf atau borsch tidak dipertimbangkan). Tetapi kerak roti yang digosok oleh cengkeh sudah mulai bekerja dengan kapasitas penuh.
Hasil studi resveratol (tim yang sama bekerja dengannya pada tahun 2017)Penggunaan bawang putih tidak dianjurkan untuk penyakit ginjal, cholelithiasis, bisul perut atau usus, hepatitis dan penyakit hati lainnya. Alternatif, yang sebelumnya juga diuji oleh Lorna Harris dan Matt Whiteman, meskipun dengan efek yang lebih sedikit, adalah analog resveratol . Zat ini dapat ditemukan dalam anggur merah, cokelat hitam, kulit anggur merah dan blueberry, kakao dan kacang tanah. Efek biologisnya tidak sekuat pada allicin, tetapi resveratol juga secara unik meremajakan sel manusia - setidaknya secara in vitro.
Tahun lalu, @mary_arti menulis posting yang bagus tentang studi lain tentang cara memerangi penuaan.
PS Kami di Pochtoy.com mengirimkan paket dari AS. Registrasi dengan kode HABR - $ 7 ke akun Anda. Dan sekarang kami memiliki acara keren untuk menghormati awal tahun sekolah. Untuk bulan berikutnya, pengiriman dari 16 toko AS paling populer - dengan diskon 10% . Operator kami akan melakukan pemesanan untuk Anda secara gratis, membeli barang, dan menggabungkan paket dari toko yang berbeda sehingga Anda lebih berhemat.