Sehari sebelum kemarin, konferensi pengembang ponsel Mobius'18 berakhir, pada hari pertama sesi BoF berlangsung, yang mendorong saya untuk menulis catatan ini. Pada topik keseimbangan kerja-lfe, dan terutama pada kelelahan di tempat kerja, saya punya sesuatu untuk diceritakan. Di bawah ini Anda akan menemukan cara untuk pergi ke unit perawatan intensif selama tiga hari dan ke rumah sakit selama sebulan. Karena lebih mudah bagi saya untuk menulis daripada berbicara (tidak, ini tidak terkait dengan resusitasi), Anda tidak mendengarkan saya di konferensi, tetapi Anda dapat membaca pikiran saya di sini.
Saya akan mulai, tentu saja, dengan kritik terhadap penyelenggara. Hal-hal apa yang menarik yang dapat diceritakan oleh para pria berusia 25 tahun yang tidak memiliki anak, yang merupakan mayoritas ahli dalam sesi ini, tentang keseimbangan hidup dan pekerjaan? Menurut pendapat saya, hanya perusahaan tempat mereka bekerja tanpa terasa bagi mereka telah mengambil sebagian besar hidup mereka dan menggantikannya dengan konsep "prestise". Mereka dengan tulus bangga akan kesempatan untuk tinggal di kantor dan memainkan "curling iron", berbaring di sofa, pergi ke gym, dan mandi.
Mereka juga tidak mengerti, atau tidak mau mengerti, bahwa perusahaan meninggalkan karyawan di kantor dengan cara yang cerdik tanpa biaya tambahan dan tanpa melanggar Kode Tenaga Kerja. Keseimbangan kehidupan kerja bagi mereka adalah pencarian doping, alat yang harus mereka mulai gunakan untuk, dalam kondisi ini (baca, tetap, tetap di kantor) memulai hidup mereka setidaknya sedikit.
Ini sulit untuk dilawan, itu telah menjadi bagian dari budaya kita - rasakan sendiri - bayangkan bahwa Anda memberi tahu atasan Anda: "Saya akan tetap di kantor hari ini sampai saya menyelesaikannya" atau "Saya akan pergi seperti biasa pukul 19:00, jika saya tidak punya waktu, saya akan melanjutkan besok pagi" . Anda, seperti saya, kemungkinan besar akan mengatakan sesuatu seperti: "Saya harus pergi hari ini pukul 19:00, tetapi tepat di pagi hari saya akan menyelesaikan semuanya" atau "Saya akan membawanya pulang" atau "datang lebih awal" atau sesuatu seperti itu. Yaitu Anda akan meminta maaf karena tidak memberikan waktu Anda kepada majikan.
Tentang penyintas, yang "didorong lumba-lumba dengan cara lain"
Beberapa tahun yang lalu, saya mulai bekerja di startup e-commerce sebagai pemimpin teknis. Ketika saya tiba, ada dua orang di perusahaan. Selama dua setengah tahun hidup saya ini, perusahaan berhasil tumbuh menjadi 80+ orang, “runtuh” menjadi empat puluh, dan kemudian benar-benar ditutup. Saya bertanggung jawab atas semua hal teknis yang hanya dapat ditemukan, disewa, dipecat orang. Ada banyak stres. Semua yang saya lakukan adalah prestasi, atau hampir prestasi.
Jika kantor bergerak, maka dalam dua hari libur, termasuk persiapan kamar baru - SCS, kabel, telepon, server, komputer, telepon. Jika departemen pengembangan, maka scrum, anggaran minimum, efisiensi maksimum. Buku, pelatih bisnis, segala sesuatu untuk dibelanjakan lebih sedikit dan berbuat lebih banyak. Omong-omong, saya tidak "memberi isyarat." Saya sangat protektif terhadap pengembang, mereka jarang bertahan di kantor setelah akhir hari kerja. Apa yang harus dilakukan, saya suka orang.
Itu sebuah drive. Rata-rata hari kerja saya bertahan selama 12 jam, saya menggunakan banyak teknik - saya tidak makan sarapan (lihat “ketosis”), minum banyak air, makan sedikit, makan hanya makanan berkualitas tinggi. Saya merasa luar biasa, cukup tidur, bangun 21 kali, berlari. Saya berusaha sangat keras untuk mendapatkan opsi di perusahaan dan dengan itu membantu menghasilkan uang di apartemen tanpa hipotek.
Jika Anda berusaha sangat keras, maka Anda pasti akan mencapai tujuan Anda. Beberapa tujuan
Saya menderita radang usus buntu yang rumit. Setelah operasi, tubuh saya tidak mau mulai bekerja, jadi saya menghabiskan tiga hari dalam perawatan intensif, menikmati halusinasi dari metronidazole dan masyarakat yang bukan tetangga yang banyak bicara. Kemudian, dengan sangat lambat, sudah berada di ruangan biasa, aku perlahan berjalan pergi. Dokter di klinik, yang di bawah pengawasannya saya diberhentikan, mencari onkologi selama beberapa minggu (terima kasih padanya dan, syukurlah, itu membuat saya rugi), karena penampilan saya tidak terlalu rapi.
Mengapa ini terjadi? Saya, seperti banyak orang, mengganti konsep itu. Sebenarnya, profesionalisme sejati adalah ketika pekerjaan tidak mengambil banyak sumber daya Anda. Yaitu kita harus berusaha untuk bekerja lebih sedikit, bukan lebih banyak. Jika pekerjaan memberi Anda kegembiraan, energi, kesenangan, Anda harus sangat berhati-hati. Emosi ini akan berlalu, dan kebiasaan menghabiskan malam di kantor akan tetap ada.
Apa yang harus dilakukan
- Pertama, kerjakan waktu. Terutama ketika tenggat waktu ada. Anda dapat menambahkan diri Anda satu jam ke hari kerja jika Anda benar-benar ingin "mendorong" selama periode tertentu, tetapi ini harus merupakan perjanjian, pertama-tama, dengan diri Anda sendiri, dan lebih disukai dengan majikan, di mana syarat dan ketentuannya dinyatakan dengan jelas - misalnya, "untuk suatu periode sampai 12.01.19 bekerja secara eksklusif hanya pada hari kerja, pulang dari kantor untuk pulang pada pukul 20:00. " Jangan lupa tentang uangnya.
- Kedua, menjadi seefektif mungkin. Itu tidak hanya sebelum batas waktu, itu umumnya untuk seumur hidup, dan juga berguna untuk negara. Pertama-tama pikirkan apa yang ingin Anda lakukan secara rinci, kemudian jalankan dengan cepat.
- Ketiga, berhenti minum alkohol, bahkan pada akhir pekan dan hari libur. Itu hanya beracun, meskipun sedikit. Tidak ada yang berguna di dalamnya untuk otak, atau untuk pencernaan, atau untuk pembuluh darah. Ada zat-zat yang berguna dalam anggur merah, tetapi mereka jauh lebih sedikit daripada, misalnya, dalam terong. Alkohol, seperti halnya rokok, adalah peninggalan masa lalu. Hanya membantu dalam satu hal - untuk tenang dan menjadi roda penggerak sistem.
- Keempat, habiskan waktu bersama orang yang Anda cintai, melahirkan anak-anak, pikirkan kembali kehidupan Anda.
- Pahami betapa bodohnya Anda saat berusia 20, 25, 30, 35 tahun.