Halo semuanya!
Saya ingin berbagi dengan Anda kisah saya tentang apa yang telah menjadi penerjun payung bagi saya, dan apa hasil yang dapat dicapai dalam waktu yang cukup singkat. Saya berharap kisah saya akan menginspirasi mereka yang selalu bermimpi "melangkah ke langit", tetapi tidak tahu harus mulai dari mana.
Pertama kali saya terjun dengan parasut 10 tahun lalu, pada 2008. Saya memutuskan - saatnya. Pada saat itu, saya sudah membaca semua artikel di Internet, menonton semua video untuk pertanyaan "parasut", saya mengerti disiplin apa yang ada dalam olahraga ini dan apa yang mengancam saya. Secara teoritis, saya benar-benar siap. Saya sengaja berjalan ke lompatan pertama saya. Dan dari lompatan pertama, saya menyadari bahwa saya akan melompat lagi dan lagi. Itu terjadi.
Saya melakukan perjalanan beberapa kali lebih dari 600 km ke terowongan angin dan memutuskan untuk pindah ke Moskow, karena di kota saya tidak ada peluang untuk pertumbuhan olahraga.
Ngomong-ngomong, terjun payung adalah olahraga teknis, oleh karena itu, di usia itu, pelatihan awal tidak memainkan peran penting. Anda dapat memulai kapan saja. Yang utama harus dipersiapkan secara fisik dan psikologis. Hasilnya hanya tergantung pada beban, jumlah waktu dan, saya tidak akan menyembunyikan, uang yang Anda habiskan untuk itu.
Dan jika waktu dibatasi oleh ketersediaan uang gratis, maka Anda akan berinvestasi SEMUA di sana! Layanan pelatih, pembelian peralatan, pelatihan di terowongan angin, pembayaran untuk tinggal landas, Anda berangkat ke kompetisi dengan biaya sendiri. Tapi itu membuat ketagihan.
Tahun lalu saya menetapkan tujuan - untuk memasuki Kejuaraan Rusia. Dan saya akan segera berkata bahwa saya berhasil - tim dan saya berada di posisi kedua dalam klasemen wanita. Dan ini adalah perak Kejuaraan!
Untuk ini, kami harus banyak berkorban. Suami saya dan saya menyisihkan jumlah yang cukup besar khusus untuk mempersiapkan acara ini. Saya dilatih dua kali seminggu pada malam hari selama enam bulan. Semua kolega saya dari
LANIT-Integration sepulang kerja pulang, mengunjungi, ke teater, dan saya pergi ke terowongan angin. Tentu saja, pelatihan di malam hari tidak mudah, tetapi itu adalah masalah disiplin diri dan pengaturan waktu. Ini tidak menghalangi pekerjaan, dan kolega serta manajemen saya mendukung saya: selama lima tahun terakhir saya hanya berlibur sesuai dengan jadwal kompetisi terjun payung, dan mereka selalu menemui saya dan membiarkan saya pergi tanpa masalah. Pernah saya beruntung bisa ke Piala Eropa. Salah satu atlet keluar dari komposisi permanen, dan pelatih mengundang saya untuk berpartisipasi. Alhasil, dalam perjuangan yang pahit, kami berbagi tempat ketiga dengan Prancis dan, selain itu, saya menerima empat hari liburan yang tidak terduga.
Alas 16 arahSemua waktu luang saya, saya habiskan di bandara, kompetisi atau kereta dengan tim. Karena itu, dukungan keluarga juga sangat penting bagi saya. Suami saya juga masuk untuk terjun payung. Dia adalah Juara Rusia. Dia memiliki 1.100 lompatan. Saya belum menyusulnya - saya hanya memiliki 988. Anak perempuan saya telah melompat secara bersamaan tujuh kali. Dalam salah satu lompatan ini, tim dan saya membuat formasi khusus untuknya, belum ada yang seperti itu! Dia melompat dengan seorang instruktur, dan kami mengumpulkan sosok di sekitarnya dan membuat perubahan tertentu. Itu lompatan yang agak sulit, dan kami melakukannya di bawah bimbingan pelatih kami, Viktor Kravtsov. Ngomong-ngomong, apakah Anda tahu bahwa kecepatan jatuh tandem adalah 200 km / jam. Anak perempuan itu mengatakan bahwa ini adalah pengalaman yang tidak realistis dan paling tak terlupakan dalam hidupnya. Di celengan keluarga kami, ada kejadian menggelikan ketika saya terburu-buru meletakkan parasut saya kepada suami saya untuk penolakan total, dan kemudian saya menatap ke langit dengan tidak sabar dan tidak mengerti mengapa dia jatuh, jatuh dan tidak membuka parasutnya. Kasus itu berakhir dengan baik, mengingat pengalaman suaminya, tetapi kami, tertawa, mengingatnya setiap kali sampah tidak dibuang.

Selama musim aktif, saya secara teratur berlatih di terowongan angin dan melompat. Untuk musim ini saya melakukan 150-180 lompatan. Di zona iklim kita, ini adalah kesuksesan besar, kita memiliki beberapa hari yang baik: baik angin, salju, atau jarak pandang yang buruk.
Tetapi atlet melompat dalam cuaca apa pun. Anda tidak bisa menyerah pelatihan dan mengecewakan tim. Terkadang kami melakukan 5-8 lompatan sehari, tidak ada waktu untuk menggigit, tetapi saya tidak harus tetap bugar. Terkadang kita membiarkan diri kita melompat di negara-negara panas. Misalnya, parasut Mekah - Dubai.
Di dubaiNamun tetap terbang di terowongan angin adalah cara tercepat untuk sukses. Selain itu, ini adalah disiplin olahraga baru: sejak 2017, telah diakui oleh Kementerian Olahraga Federasi Rusia. Sekarang bahkan mereka yang takut ketinggian memiliki kesempatan untuk terlibat.
"Efek ganda." Video pelatihan tim Efek GandaDalam disiplin apa pun ada standar. Misalnya, dalam disiplin aerotube terjun payung, hasilnya adalah jumlah dari jumlah angka dan penataan ulang yang akan dilakukan tim. Tetapi angka-angka itu sendiri jatuh dengan menarik banyak, sehingga angka-angka dan pembangunan kembali perlu diketahui dengan hati. Misalnya, dalam disiplin Skydiving Formasi 4-Arah ada 22 blok dan 16 angka. Blok terdiri dari gambar pertama, kemudian antar (transisi) ke angka akhir. Di sini, katakanlah, blok pertama terlihat seperti yang ada di gambar.
Setiap disiplin memiliki jumlah balok dan angka sendiri, yang disetujui oleh Kementerian Olahraga, dan pada tahap pertama, atlet mulai dengan menghafal keduanya baik secara visual maupun dengan melatih di atas kereta.
Omong-omong, rekor Dunia resmi untuk jumlah angka dalam satu putaran adalah 63, di samping itu, waktu kerja satu putaran adalah 25 detik. Sangat mudah untuk menghitung bahwa atlet membuat 2,52 lembar per detik. Rekor sejauh ini milik Amerika. Sangat mudah untuk membayangkan betapa besar aktivitas fisik ini, serta konsentrasi tertinggi. agar tidak tersesat dalam urutan eksekusi angka.
Latih pemula di terowongan anginTahun ini saya memutuskan untuk beristirahat sejenak di kompetisi profesional. Tapi tidak dalam pelatihan. Ada peristiwa semacam itu - lompatan besar ke catatan Rusia, Eropa atau Dunia. Ini adalah area yang sangat sulit. Catatannya adalah bahwa dalam sekali lompatan sejumlah besar pasukan terjun payung mengumpulkan dan melakukan sebanyak mungkin pembangunan kembali. Tahun lalu kami 112 orang, dan kami mencetak rekor dunia.
Rekor Dunia 2017Agar rekaman ini terjadi, banyak orang bekerja - kami membuat 35 lompatan ketinggian tinggi dalam 5 hari. Lompatan ketinggian tinggi dilakukan dengan pasokan oksigen dalam sistem yang dipasang khusus untuk ini di dalam pesawat. Ini adalah beban yang sangat besar pada tubuh. Kami berlatih dari jam 6 pagi sampai jam 10 malam. Kementerian Pertahanan menerima helikopter Mi-26. Helikopter terbesar di dunia.
Mendarat di Mi-26Di dalam helikopter itu sangat ramai, sekitar 120 orang, 114 peserta dan videografer lepas landas. Kami duduk seperti puzzle, satu per satu sesuai dengan tempat dalam formasi. Ini terlihat seperti ini.
Kami menetapkan rekor untuk Rusia, Eropa dan dunia. Hari ini adalah catatan FAI yang diakui secara resmi.
Banyak orang tidak tahu apa arti "formasi besar", saya punya contoh sederhana: Bayangkan bahwa Anda adalah seorang pilot mobil Formula 1. Pada kecepatan 200 km / jam yang Anda butuhkan, setelah menghitung lintasan pergerakan, datang ke tempat yang tepat, yang berjarak 2.500 meter dari Anda , di sekitar Anda ada 100, 120, 150 dari mobil yang sama yang perlu Anda lihat, punya waktu untuk menilai tingkat risiko untuk menghindari tabrakan. Sudut serangan, pengereman, bergerak dengan kecepatan tinggi, Anda melakukan semua ini dengan tubuh Anda, yang memiliki banyak kemudi, dan untuk pekerjaan berkualitas Anda harus dapat menggunakannya pada saat yang sama. Saya sangat suka menyadari bahwa dalam sepersekian detik Anda punya waktu untuk menilai situasi, membuat keputusan dan bahkan melakukan gerakan yang diperlukan.
Ngomong-ngomong, pada formasi besar ada yang namanya masuk ke sumur. Jika selama pemisahan nomor pangkalan (orang yang dipisahkan pertama) memotong aliran dan daun turun secara tegak lurus, maka semua yang berikutnya sangat ketat, mengingat bahwa pesawat bergerak pada kecepatan 170-180 km, dan pemisahan semua peserta membutuhkan 10-18 detik, kemudian mereka yang berpisah terakhir harus mengejar formasi dengan kecepatan luar biasa terbalik. Rekor untuk kecepatan saya di tangkapan adalah 375 km / jam.
Jadi mereka menjadi juara dunia. Perlu dicatat bahwa dari awal persiapan aktif, hingga status juara dan peraih medali perak Kejuaraan Rusia, hanya 3-4 tahun telah berlalu. Apakah Anda pikir perlu mencoba untuk memulai?
Diyakini bahwa terjun payung adalah salah satu yang paling berbahaya. Tapi itu tidak pernah menghentikan saya. Tentu saja saya takut. Seharusnya begitu. Jika seseorang tidak takut dalam situasi yang sangat berbahaya seperti lompatan parasut, ini tidak normal. Setiap kali saya mengatasi diri saya sendiri. Lagi pula, karena apa saja catatan yang dibuat? Dengan meningkatkan tingkat risiko. Hanya ada satu cara untuk mengatasi diri Anda dan ketakutan Anda - Anda harus mencoba. Saya menjamin bahwa dari lompatan pertama Anda akan menikmati. Dan setelah 100 melompat. Setiap orang harus melihat Bumi dari atas - ini adalah tayangan yang tak tertandingi. Apa pun cuaca di bawah ini, apa pun suasana hati Anda, Anda bangkit dan melupakan segalanya - matahari selalu bersinar pada 4000.

Untuk meminimalkan bahaya - jangan melompat di tempat yang meragukan di mana tidak ada peralatan yang baik, instruktur bersertifikat. Beberapa orang berpikir bahwa jauh lebih aman untuk melompat dari 1000 meter daripada dari 4000 ribu. Ini tidak benar. Melompat dari ketinggian 1000 meter dianggap lebih traumatis. Mereka tampil dengan parasut bundar di udara, tanpa instruktur. Pertama kali lebih baik tidak melakukan ini.
Bagi mereka yang tinggal di wilayah Moskwa atau Moskwa dan ingin terjun payung untuk pertama kalinya, saya akan menyarankan
Aerograd (ini di distrik Kolomensky). Di sana Anda tidak hanya bisa melompat, tetapi juga menghabiskan waktu bersama keluarga atau perusahaan Anda. Ada hiburan lain: pesawat terbang, ATV. Anda dapat menginap di akhir pekan dengan tenda atau di bungalo. Tentu saja, melompat-lompat bersama dengan video tidak murah di sana, tapi itu adalah tempat yang aman dan terbukti.
Biasanya mereka bertanya kepada saya apa yang dibutuhkan untuk lompatan pertama, saya jawab - keinginan dan sepatu yang nyaman! Mereka akan diberi pengarahan dalam 15 menit, setelah satu jam Anda sudah berada di pesawat dan ... halo, surga! Instruktur adalah pelawak yang hebat, Anda selalu dapat mengandalkan beberapa jenis tangkapan atau lelucon yang tidak terduga.
Lompatan pertama memberikan lautan emosi, sensasi baru, serta kepercayaan pada kemampuan mereka. Setiap pemula ("teko") percaya bahwa ia cukup berpengalaman dan dapat mengatasi tugas apa pun, tetapi tubuh manusia gagal pada saat yang paling tidak terduga, kadang-kadang situasi yang sangat lucu terjadi ketika Anda membuat gerakan-gerakan menjadi akrab di tanah, dan Anda tidak mendapatkan apa-apa diharapkan. Untuk melakukan ini, latih di terowongan angin. Biasanya pelatihan seperti itu sangat menyenangkan. Dan hanya setelah 50-100 lompatan menjadi jelas apakah Anda akan serius terlibat dalam olahraga atau itu akan tetap menjadi hobi akhir pekan.
Pernahkah Anda melompat dengan parasut? Mungkin di antara pembaca ada orang-orang yang sudah serius terlibat dalam olahraga ini. Saya mengundang Anda untuk berbagi pengalaman dalam komentar.
Omong-omong, perusahaan kami memiliki lowongan!