Dalam artikel tentang adaptasi di situs terpencil, kami menyinggung topik hobi. Untuk seseorang yang seluruh hidupnya terkonsentrasi di dalam apartemen, ini mungkin salah satu elemen kenyamanan yang diperlukan untuk jangka waktu yang lama. Dalam artikel ini kita akan mengembangkan ide ini - esensi di sini tidak hanya dalam komunikasi, tetapi juga dalam merangsang pekerjaan yang lebih efisien pada proyek-proyek besar.
"Terlalu sibuk untuk sebuah hobi," adalah kata-kata yang salah untuk si pengarang.

Pekerjaan jarak jauh benar-benar tidak memberikan komunikasi "kantor" yang dibutuhkan oleh banyak orang (kami menulis tentang ini
di salah satu artikel kami sebelumnya ). Tidak ada istirahat dan makan siang bersama. Tetapi perjuangan melawan konsekuensi dari format jarak jauh tidak memerlukan “penanggulangan”. Anda dapat dengan mudah mengatur hidup Anda sehingga kurangnya komunikasi dan kelelahan dari pekerjaan tidak menumpuk.
Hobi adalah alat yang sangat baik untuk mengelola suasana hati Anda, dan karyawan kami, meskipun secara tidak sadar, secara aktif menggunakannya. Tetapi sebelum kita berbicara tentang minat mereka, sedikit teori yang bermanfaat.
Di mana hobinya dan di mana pekerjaannya?
Hampir semua hobi membutuhkan fokus dan upaya mental tertentu, seperti bekerja. Tetapi pekerjaan dan hobi tidak identik, dan karenanya memiliki efek berbeda pada otak kita dan kinerjanya. Apa bedanya?
Tampaknya hobi dan proyek rumah (atau, demikian mereka biasa menyebutnya, proyek kesayangan) dapat berkembang menjadi sesuatu yang menghasilkan uang. Maka mulailah Gmail dan Uber. Dan startup mana yang tidak ingin mengulang kesuksesan mereka? Namun tidak begitu mudah dilakukan. Ideologi dari startup biasa adalah "gagal lebih cepat." Dalam dunia teknologi, waktu memainkan peran kunci. Jika Anda perlahan-lahan mempromosikan proyek Anda, pesaing akan unggul dari Anda. Karena itu, Anda perlu mencari tahu apakah ide tersebut memiliki prospek, sedini mungkin. Pada prinsipnya, ini dapat dikatakan dari semua proyek dalam pekerjaan utama: waktu selalu penting. Berdasarkan ide ini,
Hiut Denim Co di Medium menyoroti tiga poin utama yang
membedakan hobi atau proyek rumahan dari startup ambisius atau proyek bisnis lainnya :
- Dia bukan sumber penghasilan utama. Jika proyek gagal, tidak ada yang akan mati kelaparan.
- Itu tidak "terbakar" pada waktunya. Anda dapat terhubung ke proyek saat Anda inginkan, Anda tidak perlu merencanakan kerja keras karena tenggat waktu yang akan datang. Anda dapat membiarkan diri Anda bereksperimen dengan pendekatan, teknologi, dan ide baru, bahkan jika mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk implementasi.
- Anda tertarik pada proyek-proyek ini. Terlepas dari gangguan, kesulitan keluarga dan hambatan lainnya, saya ingin kembali ke proyek lagi.
Karyawan kami tampaknya setuju dengan pernyataan ini.
Apa hubungannya udalenka dengan itu?
Pegawai kantor dari kota metropolitan saat ini tidak memiliki banyak waktu yang dapat dikhususkan untuk hobinya. Tentang Moskow dua jam perjalanan dari rumah ke tempat kerja, saya bahkan tidak mengatakan, ini umumnya kehidupan di jalan. Tetapi bahkan jika Anda harus berkendara satu jam dengan transportasi atau mobil pribadi, selama 12 hari kerja mereka berlari lebih dari sehari penuh, hilang dari kehidupan.
Anda dapat mengandalkan kemauan tidak manusiawi dan mencoba memotong satu jam setiap hari untuk hobi. Tetapi pendekatan ini bukan untuk semua orang. Bagi banyak orang, jika itu memiliki efek positif, pada akhirnya akan mengarah ke jurang terlalu banyak pekerjaan.
Jauh lebih efisien untuk beralih beberapa kali sehari (meskipun mempertimbangkan bahwa gangguan adalah gangguan). Banyak karya yang diterbitkan dikhususkan untuk topik ini. Misalnya, spesialis dari Departemen Perilaku Organisasi dan Manajemen Personalia di Universitas Toronto
telah menunjukkan bahwa dengan cara ini Anda dapat mengisi kembali pasokan kekuatan yang diperlukan untuk mengendalikan perilaku dan tingkat konsentrasi Anda sendiri. Sebuah
studi oleh Grup Draugiem mengungkapkan bahwa pekerjaan yang efektif tidak identik dengan biaya waktu yang besar, ketika "penambahan kekuatan" sangat diatur dengan benar. 10% dari karyawan paling produktif dalam sampel mereka menghabiskan lebih sedikit waktu di tempat kerja daripada yang lain, tetapi rata-rata mengambil istirahat 17 menit setiap 52 menit. Selain itu, tidak ada jeda, tetapi perubahan mendasar dalam aktivitas, mis. peserta menghabiskan 17 menit bukan untuk memeriksa surat atau menonton video di YouTube, tetapi membaca buku, berbicara.
Referensi penelitian di atas tidak boleh diambil sebagai panduan untuk perhitungan menit kerja dan istirahat yang akurat. Pada akhirnya, ini sedikit seperti "suhu rumah sakit rata-rata" pada sampel besar orang. Intinya di sini adalah bahwa jauh lebih banyak efisiensi kerja dapat dicapai dengan menggabungkannya secara kompeten dengan kegiatan-kegiatan yang tidak memerlukan upaya kemauan untuk menjaga perhatian, tetapi memungkinkan untuk memenuhi kebutuhan entah bagaimana di luar kerangka kerja yang kaku. Namun, jadwal kantor standar biasanya tidak memungkinkan kebebasan seperti itu. Beberapa kantor bahkan memastikan bahwa karyawan tidak terganggu oleh masalah pribadi dan tidak mengurangi produktivitas.
Di situs yang jauh, memilih rutinitas harian yang nyaman lebih mudah. Dan sosialisasi, yang menyertai banyak jenis hobi, akan membantu mengatasi hermitisme paksa.
Hobi sebagai alat untuk meningkatkan efisiensi
Pada tahun 2014, Kevin Ashleman
menemukan bahwa orang-orang dengan hobi kreatif lebih sering menggunakan pendekatan kreatif untuk menyelesaikan tugas mereka di pekerjaan utama mereka. Tampaknya untuk mencapai lebih banyak, sebuah bisnis harus memaksa karyawan untuk menciptakan. Tapi tidak. Analisis hasil menunjukkan bahwa efisiensi yang lebih besar dalam pekerjaan memberikan perasaan kontrol penuh atas situasi di waktu luang Anda (yaitu kebebasan dalam kreativitas).
Ngomong-ngomong, contoh dampak positif hobi pada pekerjaan dapat ditemukan tidak hanya dalam laporan psikolog, tetapi juga di antara kisah-kisah ilmiah. Dengan demikian, praktik dalam melukis
membantu Galileo untuk menyarankan bahwa bulan memiliki permukaan yang tidak rata, dengan gunung dan kawah (bertentangan dengan pendapat yang diterima secara umum pada saat permukaannya halus). Menggambar dalam minyak, ia memiliki ide bagus tentang bagaimana benda tiga dimensi terlihat di atas kanvas yang datar dan hanya melihat gambar yang sudah dikenal melalui teleskop. Yaitu pengetahuan dari praktik di bidang yang berbeda secara fundamental bekerja pada saat yang sama sekali tidak terduga, memungkinkan Anda untuk melihat masalah dari sudut yang berbeda.
Sejarah Galileo adalah contoh memperluas seperangkat pengetahuan melalui hobi. Tetapi pengaruh aktivitas tambahan tersebut memiliki tingkat fisiologi. Memainkan alat musik membantu memperkuat hubungan antara belahan otak; teka-teki, video, dan permainan kartu mengubah jalur saraf dan sinapsis, meningkatkan pengaturan diri. Dan secara umum, setiap keterampilan tambahan membantu otak untuk membangun koneksi saraf baru, sebagai hasilnya, bekerja lebih baik dan lebih cepat.
Fakta yang terkenal - di Google, karyawan dapat menghabiskan 20% dari waktu kerja mereka di proyek sampingan. Arti aturan ini sederhana - dengan cara ini Anda dapat meningkatkan produktivitas dalam sisa 80% waktu kerja.
Obat untuk stres dan kelelahan
Hobi dan proyek rumah tidak hanya kepuasan ambisi dan ekspresi diri. Jika beberapa aspek pekerjaan utama menyebabkan stres (misalnya, tenggat waktu proyek yang ketat), maka hobi beralih ke aktivitas yang mengurangi tingkat hormon stres dalam tubuh.
Para penulis insting The Willpower
meyakini bahwa stres membuat otak dalam keadaan mengharapkan "hadiah cepat" atas kerja keras mereka. Kami tampaknya berharap bahwa pada akhir minggu kami akan menghargai diri kita dengan "bir pada hari Jumat" atau belanja yang tidak terkendali di akhir pekan. Tetapi pada kenyataannya, "hadiah cepat" ini tidak menyelesaikan masalah awal - itu tidak menghilangkan stres. Solusi sebenarnya adalah pada level fisiologi, pengaturan hormon yang sesuai. Latihan fisik memainkan peran besar dalam proses ini, tetapi kreativitas juga tidak ada di tempat terakhir - semua memainkan alat musik dan musik yang sama dalam manifestasi apa pun, membaca secara praktis adalah aktivitas apa pun yang
membantu mengalihkan perhatian . Kehadiran hobi, semakin kreatif, mematahkan pola "bekerja lebih untuk menghabiskan lebih banyak", meningkatkan tingkat kepuasan dengan keadaan saat ini (bekerja, dan hidup secara umum), mengurangi kemungkinan kelelahan.
Dalam istilah sederhana, hobi adalah cara untuk bersantai dari diri sendiri, dari karier dan beban tanggung jawab.
Beberapa tautan untuk mereka yang tertarik:
Pandangan SDM
Manajer personalia dari perusahaan besar menggunakan semua metode yang tersedia untuk mengklasifikasikan aliran calon yang masuk, dari tugas "blinds" ke pertanyaan "oleh siapa Anda melihat diri Anda di perusahaan kami dalam 5 tahun". Kehadiran dan sifat hobi adalah penanda lain yang mendukung calon untuk posisi di mana semangat, dorongan dan kemandirian dibutuhkan. Sangat mengherankan bahwa pada saat yang sama, banyak spesialis IT dan orang-orang yang secara profesional terlibat dalam sains tidak cenderung mengungkapkan minat pribadi mereka. Ini bisa dimengerti - sayangnya, dunia ini penuh dengan petugas dan manajer personalia yang percaya bahwa kita semua adalah “roda penggerak dalam mekanisme yang hebat”, mis. hanya kepentingan perusahaan yang harus Anda pikirkan. Dan tidak jelas bagaimana komunitas profesional yang serius akan bereaksi terhadap cross-stitching atau mainan yang dikendalikan radio.
Tetapi kami tertarik dengan kehidupan karyawan di luar lingkup pekerjaan. Hobi - bagian penting dari mereka, yang terkadang secara tak terduga memanifestasikan dirinya bahkan dalam menelepon secara umum, membantu mereka untuk menyadari diri mereka sendiri dan menemukan orang yang berpikiran sama dalam tim. Dan inilah beberapa contoh menarik.
Bagaimana "Maxilekt" beristirahat
Dari kursi yang dipindahkan dari mobil ke acara massa
Dmitry Masterov, Spesialis Pengujian Perangkat Lunak OtomatisSaya punya beberapa hobi. Saya bermain gitar di geng - kami bermain di venue lokal. Ketika bekerja dari jarak jauh dengan musik, semuanya sederhana: Anda memiliki waktu istirahat 15 menit dari kenyataan bahwa otak Anda mendidih - Anda dapat mengambil gitar dan memainkan beberapa lagu tanpa mengganggu siapa pun. Ini membantu saya menganginkan kepala saya.

Dan saya penggemar mobil besar. Pada musim panas saya berpartisipasi dalam balapan di jalan raya lokal, yang sebelumnya saya secara bertahap mengembangkan mobil saya.

Ngomong-ngomong, penyempurnaan seperti itu adalah awal untuk hiburan lain.
Saya merasa bahwa saya tidak memiliki dukungan lateral yang cukup untuk kursi pengemudi standar di sudut-sudut, sehingga timbul pertanyaan untuk menggantinya. Saya menemukan dan memasang kursi baru, tetapi biasanya orang tidak menjual atau membuang yang lama, tetapi menaruhnya di garasi (jika ada undang-undang perubahan yang tidak jelas tentang perubahan). Tanpa garasi, saya membawanya pulang. Entah bagaimana, lewat, saya duduk di dalamnya dan berpikir, mengapa tidak membuat struktur kabin yang sederhana di rumah dan meletakkan simulator di sana?
Tidak lebih cepat dikatakan daripada dilakukan. Saya melemparkan desain sederhana dalam editor 3D, membuat gambar. Awalnya, saya berencana untuk mengelas, tetapi untuk ini saya membutuhkan logam normal, itu berat, mis. akan ada masalah dengan penempatan rumah. Sebaliknya, ayah saya menyarankan menggunakan pipa berlapis nikel dari sistem joker (komponen furnitur), melengkapi mereka dengan potongan-potongan permukaan meja dari diskon furnitur.
Dari peralatan tersebut, saya menghubungkan laptop dengan simulator Assetto Corsa dan meletakkan roda kemudi amatir Logitech G27, mengganti roda kemudi yang diperkecil dengan roda kemudi mobil standar melalui adaptor yang dicetak pada printer 3D. Kontroler ini cukup lama, tetapi opsi yang digunakan masih dapat ditemukan dalam kondisi baik. Model-model baru dengan kategori harga yang sama tidak memiliki keunggulan signifikan, mereka hanya berbeda dalam bentuk setir, jadi bagi saya tidak ada gunanya.
Hasilnya adalah kokpit untuk latihan di rumah di simulator. Ternyata menjadi sangat berharga di musim dingin - di Siberia Anda tidak dapat terutama berlatih di atas salju di mobil sport.

Simulator memungkinkan untuk mengisi tangan Anda, mempelajari perilaku mesin, tanpa merasa kelebihan beban dengan tubuh Anda. Ini sebenarnya tidak begitu sederhana. Bahkan, sebagian besar sensasi terputus, dan Anda mulai berpikir bagaimana mewujudkan apa yang Anda butuhkan dari sudut pandang teknis: bagaimana menggerakkan tangan dan kaki Anda, kapan harus beralih, jalan mana yang harus dipilih. Pelatihan semacam itu jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Selain itu, saya memilih simulator yang populer, karena ada banyak trek amatir dan ekstensi mobil, di mana fisika suspensi, akselerasi dan segala sesuatu lainnya, turun ke karet, diletakkan. Saya juga menemukan mod untuk mobil sport saya.
Ternyata bermanfaat bukan untuk saya sendiri. Saya punya banyak teman yang tertarik dengan olahraga motor dan tidak keberatan mengendarai simulator. Karena itu, segera setelah kokpit bekerja, muncul ide untuk berkumpul dan mengatur kejuaraan "indoor" kecil. Sekarang kami secara berkala berkumpul untuk bersaing.
Sangat disayangkan hanya ada satu kokpit, jadi kami terpaksa membatasi diri pada lingkaran teman yang sangat sempit, karena untuk menunjukkan hasil, semua orang perlu waktu untuk mencoba.
Akurasi sejarah
Anna Rozhkova, Spesialis Pengujian Perangkat Lunak OtomatisPada tahun terakhir universitas saya melihat laporan kerajinan tua. Sebagai contoh, mereka menunjukkan cara membuat hiasan sederhana. Mencoba mengulanginya, saya menjadi sangat tertarik dan mulai belajar. Lalu ada 2010, ketika di wilayah kami Internet publik tidak begitu berkembang, jadi hanya ada sedikit informasi dalam bahasa Rusia. Tetapi setelah mempelajari bahasa Inggris, saya mendapat akses ke deskripsi teknik dan pendekatan asing.
Setelah delapan tahun, saya sudah tahu banyak hal - rajutan, menyulam, dll. Tetapi menenunlah yang tidak mengganggu saya - tampaknya, ini adalah pekerjaan saya.

Awalnya, menarik bagi saya untuk belajar, tetapi seiring dengan eksperimen saya di wilayah Omsk, festival etnografi pertama mulai diadakan. Sebelumnya, semua perhatian masyarakat terfokus pada fantasi, tetapi dari saat tertentu gerakan reenaktor muncul, masuk lebih dalam ke dalam sejarah. Ada kemungkinan bahwa mereka didorong oleh perkembangan Internet dan jejaring sosial sebagai saluran komunikasi. Dengan satu atau lain cara, sebuah komunitas mulai terbentuk, di mana setiap orang berfokus pada diri mereka sendiri: seseorang memalsukan senjata, seseorang mengerjakan barang-barang rumah tangga dan mempromosikan beberapa teknik lainnya. Dan mereka sendiri datang kepada saya - mulai menerapkan kain atau elemen pakaian individu.

Bagi saya, semua ini bukan sumber pendapatan, tetapi terutama tugas yang menarik. Ketika seseorang, misalnya, merekonstruksi kostum dari abad ke-10, ia mempelajari buku-buku, mempelajari temuan arkeologis, dan melihat melalui pameran tematik di museum. Beralih ke saya, mereka biasanya membawa beberapa foto pameran museum dari bagian tengah Rusia (penelitian sejarah jauh lebih berkembang di sana daripada kita), atau bahkan terbatas pada sketsa dari literatur sejarah dan deskripsi: lebar ini dan itu, ornamen ini dan itu komposisi ini dan itu. Apa yang harus dilakukan, penulis sejarah biasanya tidak peduli tentang menggambarkan proses produksi barang-barang pakaian. Dari sekumpulan teknik yang ada, saya perlu memilih yang paling cocok, membayangkan apa yang akan dihasilkan masing-masing. Dan di sini Anda membutuhkan sikap tertentu. Kadang-kadang dibutuhkan beberapa hari sebelum pekerjaan dimulai sampai saya mengerti bagaimana cara mendekati ini.
Yang utama adalah bahwa pada saat ini waktu tidak menguasai saya. Kadang-kadang terjadi bahwa orang tidak memikirkan rincian sebelumnya, tetapi berbalik pada saat terakhir. Dan kemudian saya terus-menerus memikirkannya - bahwa saya tidak akan punya waktu. Bagian dari kesenangan ini hilang.
Sejujurnya, beberapa ide terus dilahirkan. Dan saya sadari sejauh mungkin - ketika mesin dilepaskan. Ini menenangkan saya, mengganti otak dengan pikiran intens tentang pekerjaan, memungkinkan Anda menikmati prosesnya.
Desain dan cetak dalam satu botol
Vladimir Vasyaev, spesialis terkemuka dalam pengujian perangkat lunak otomatisDari sekolah saya suka pemrograman dalam berbagai manifestasinya. Seperti apa praktiknya? Anda duduk dan melakukan sesuatu di komputer - semuanya tetap di komputer. Dengan pandangan dunia yang demikian, kenalan pertama dengan
Arduino adalah penemuan nyata bagi saya: Anda melakukan sesuatu di komputer, dan itu muncul di dunia nyata, apakah itu pengatur waktu lampu atau mainan yang dikendalikan radio. Anda dapat mengontrol perangkat dunia nyata!
Seiring waktu, minat pada Arduino tumbuh menjadi printer 3D yang lengkap. Saya ingin merakitnya dalam klasik
RepRap berdasarkan motor stepper dari drive 5,25 Soviet. '' Tetapi di kota kelahirannya tidak ada tempat untuk mencetak rincian dan menemukan panduan normal. Dan motornya masih harus dipesan dari China.
Sangat lucu bahwa pencetakan 3D datang ke hidup saya dengan gagasan bahwa semua proyek "solder" harus didorong ke suatu tempat - mereka membutuhkan kasing dalam ukuran masing-masing, yang jauh lebih mudah untuk dicetak daripada membuat di suatu tempat sesuai pesanan. Plus, ada ide melakukan casting dari aluminium. Yang pertama masih dilaksanakan dalam skala yang sangat terbatas, tetapi yang kedua belum tercapai. Tetapi meskipun ide awal tidak sepenuhnya diimplementasikan, ternyata, ternyata printer 3D di dunia modern seperti tang: alat universal dan, bagi sebagian orang, alat yang sangat diperlukan. Tentu saja, ada banyak orang yang tidak memegang alat apa pun di rumah. Tetapi jika tang tiba-tiba muncul, akan ada gunanya untuk printer.
Printer 3D mengajarkan pandangan yang sangat berbeda. Anda tidak menggunakan objek yang dapat diakses untuk menyelesaikan masalah Anda, tetapi Anda merancang sendiri, mulai dari detail terkecil. Dan di sini Anda perlu kepala dipertajam oleh pemodelan 3D. Jadi saya menyegarkan pengetahuan saya tentang 3D (saya dulu mempelajarinya di perguruan tinggi, tetapi saya tidak mengingatnya sebelum printer muncul) dan secara bertahap meningkatkan hidup saya melalui penerapan hal-hal yang benar-benar saya butuhkan, dan bukan yang tersedia untuk dibeli, - dari penutup lampu hingga peralatan dapur. Pada musim gugur, bahkan logo Maxilekt dicetak untuk pertemuan dengan rekan kerja.

Proyek terbaru adalah mesin yang dikendalikan radio yang saya buat dari awal. Ngomong-ngomong, tugas ini juga dengan sejarah. Saya hidup sampai lebih dari 30 tahun, tetapi saya tidak pernah memiliki mesin yang dikendalikan radio. Jadi saya membelinya sendiri. Pada awalnya itu sangat keren - tidak sedikit peran di sini dimainkan oleh hasrat saya untuk off-road yang nyata.

Model yang dikendalikan radio berperilaku hampir seperti yang asli. Ternyata menjadi sangat keren untuk melewati rintangan di selimutnya yang kusut di atasnya atau melewati antara bantal-bantal sofa. Tetapi setelah beberapa hari percobaan, saya merasa bahwa mesin itu agak lambat. Dan hal pertama yang saya lakukan adalah mencetak kasing baru, yang memungkinkan Anda menggunakan satu baterai 18650 alih-alih dua baterai tipe jari. Dengan cara ini, menaikkan torsi (dua baterai AA - 3 V, 18650 - 3,7 V), saya memaksanya untuk mematahkan roda, jadi langkah selanjutnya adalah mencetak ban besar sehingga momen didistribusikan sedikit berbeda. Dengan roda baru, dia tidak lagi punya waktu untuk melewati beberapa gundukan di sofa. Dan pada saat itu saya menyadari bahwa saya perlu mengulang gearbox. Tetapi karena tubuh mesin tik, apa yang saya butuhkan tidak lagi dicetak di sana - tidak ada tempat. Jadi saya mulai melakukan semuanya dari awal.

Di perpustakaan model, tempat saya menerapkan praktik terbaik saya, penuh dengan proyek serupa. Tetapi berbeda dengan pekerjaan di mana Anda perlu memberikan hasil tepat waktu, proses utama di sini didukung oleh hasil yang sukses, tetapi tidak terbatas waktu. Dan secara umum, hobi apa pun, baik itu off-road nyata atau mendesain "sofa-jalan" abstrak yang berkurang, memperluas batas kemampuan saya. Bagaimana saya bisa menyarankan beberapa tahun yang lalu bahwa saya akan membuat model dan mencetak dari awal model yang dikendalikan radio? Ada banyak pertanyaan kecil.
Sebagai contoh, Arduino memiliki memori yang sangat terbatas, jadi saya harus melompat tidak hanya dengan mekanik, tetapi juga dengan optimasi komunikasi radio antara remote control dan mesin - selama beberapa malam saya berjuang dengan jeda setengah detik. Seperti halnya dengan bagian pada “Niva” melalui log 40 sentimeter, yang, saat Anda mendapatkan pengalaman, Anda belajar menyerbu dengan sapu terbang, ini adalah tantangan lain. Memecahkan tugas seperti itu untuk kesenangan, Anda memahami bahwa tidak ada yang mustahil - tidak ada jalan yang tidak dapat dilewati. Mungkin, secara paralel, ini mengajarkan beberapa manajemen proyek - Anda mulai dengan tenang mengambil tugas-tugas tersebut, jalur implementasi penuh yang belum dapat Anda rumuskan di awal.
PS Kami menerbitkan artikel kami di beberapa situs Runet. Berlangganan ke halaman kami di
VK ,
FB atau
saluran Telegram untuk mencari tahu tentang semua publikasi kami dan berita Maxilect lainnya.