Sejak 2007, nasib saya telah terhubung dengan mikroba: selama 13 tahun sekarang mereka belum melepaskan saya. Menurut perkiraan saya, ini lebih dari 10.000 jam - sekitar 30.000. Seperti bidang pengetahuan apa pun, pada titik tertentu otak mulai mengeluarkan ide-ide baru. Saya ingin berbicara tentang salah satunya.
Kata indibiome muncul di kepalaku. Analog nyaring Rusia dari istilah ini - "root mikroba" - ada di hasil pencarian Google tujuh kali, dengan tiga menyebutkan di situs dan teks yang saya buat. Saya lebih suka analog bahasa Inggris dari kata ini. Indibiome berasal dari microbiome asli (mirip dengan penduduk asli). Untuk pertama kalinya, saya bertemu masyarakat adat beberapa tahun yang lalu ketika membuat film dokumenter tentang penggembala rusa. Masyarakat adat dan mikroba asli belum melepaskan saya sejak saat itu.
Istilah indibiome di Google SERPs muncul 396 kali. Tentunya ada kata atau istilah yang diciptakan oleh seseorang dengan statistik yang sama. Sepintas nampaknya indibiome hanyalah kata yang langka. Jika Anda mempelajari hasil mesin pencari, Anda dapat menemukan bahwa kata ini digunakan dalam satu buku Italia (
Lodovico Antonio Muratori, Filippo Argelati - 1723 - Italia ). Namun, jika Anda melihat lebih dekat, menjadi jelas bahwa salinan buku Google yang dipindai salah. Pada halaman yang sama, huruf b dengan kata lain terlihat berbeda. 395 sisanya menyebutkan mengandung beberapa bacaan yang lebih salah oleh Google, tetapi sebagian besar, publikasi berasal dari satu penulis.
Kata ini memiliki arti dan beberapa arti. Setiap orang dapat menciptakan kata-kata, tetapi jika mereka tidak beradaptasi dengan bahasa dan tidak menunjukkan segi makna yang berbeda tergantung pada lingkungan, maka mereka tidak berguna untuk mengekspresikan pikiran. Indibiome memiliki beberapa makna, kata itu bahkan mengklaim sebagai filosofi yang terpisah, gaya hidup, cara perilaku manusia.
Arti pertama dari indibiome adalah mikroba primordial. Mikroba hidup di tubuh manusia, dan selama seratus tahun terakhir profil mereka telah banyak berubah, banyak jenis mikroba yang kemungkinan besar menghilang dari tubuh manusia. Seringkali tempat mereka ditempati oleh mikroba lain, termasuk yang berasal dari industri, termasuk strain probiotik. Perusahaan
Chr. Hansen , misalnya, menghasilkan beberapa ratus ribu galur untuk industri makanan: untuk membuat keju, kultur starter, kefir, yogurt, dll. Dalam situasi seperti itu, adalah logis untuk membandingkan komposisi mikroba sebelum, sebelum pelanggaran (indibiome), dan apa yang sekarang. Perwakilan ilmu baru komunitas mikroba (mikrobioma) melakukan diskusi semacam itu dengan cukup aktif.
Arti kedua dari indibiome muncul ketika datang ke mikroba yang melekat di habitat tertentu. Dalam literatur ilmiah, makna ini sangat umum (lihat daftar tautan di bagian bawah teks), indibiome menyampaikan kepemilikan mikroba ke ekosistem: bioma usus adat, mikrobioma tanaman asli. Segalanya tampak jelas dengan maknanya di sini.
Makna ketiga dikaitkan dengan mikroba masyarakat adat. Bahkan, kata orang jatuh dari frasa microbiome masyarakat adat (
tautan ke google scholar). Makna ini berkorelasi sampai batas tertentu dengan makna "primordial." Para ilmuwan sedang mempelajari mikroba masyarakat adat untuk memahami bagaimana kita semua melihat di Barat sebelum munculnya pengawet dan antibiotik - mungkin pendorong utama untuk mengubah komposisi mikroba dalam peradaban manusia selama 100 tahun terakhir. Pengamatan saya sendiri di bidang ini mulai terbentuk selama ekspedisi ke Yamal dengan tim film dokumenter "War of the Worlds. Bakteri ”untuk saluran Pertama (
tautan ). Kulit dan usus orang yang hidup liar terlihat sangat sehat, yang mengejutkan saya. Mungkin pemahaman tentang fenomena ini mulai diletakkan tepat saat itu.
"Mikroba asli" terkait dengan kesehatan. Penting untuk dicatat bahwa artikel ini tidak memiliki tujuan untuk mendalilkan: indibiome adalah satu-satunya pilihan kesehatan. Teks ini lebih merupakan refleksi, hipotesis, sejumlah fakta dan, yang paling penting, undangan untuk berdiskusi. Di bawah ini saya akan memberikan 13 argumen yang mendukung pentingnya "akar kuman".
Munculnya Argumen Kehidupan
Dua miliar tahun yang lalu, planet yang dulu kita gunakan tampak berbeda. Benua itu datar, dan lautan yang penuh dengan cyanobacteria berwarna coklat gelap.
Stromatolit yang dibangun oleh bakteri ini dalam air dangkal melepaskan oksigen dan memenuhi atmosfer.
Warna langit mulai berubah menjadi biru hanya 2 miliar tahun yang lalu, setelah atmosfer dipenuhi dengan oksigen. Tidak diragukan bakteri melahirkan tanaman, hewan, dan jamur. Dengan tingkat kemungkinan yang rendah, karena bakteri apa pun berasal dari salah satu bakteri yang hidup miliaran tahun lalu, pada bakteri Anda dapat menemukan molekul yang telah berada dalam bentuk ini selama miliaran tahun. Untuk asam amino atau asam nukleat, ini tampaknya mungkin. Sangat penting untuk merasakan momen ini: tidak, bukan kehadiran molekul purba, tetapi bahwa semua kehidupan berasal dari bakteri.
Argumen "Evolusi pencernaan dan bakteri"
Yang terpenting, bakteri suka saat gelap, lembab, dan banyak makanan. Usus 7 miliar orang membawa 700 miliar triliun bakteri atau 700
sextillion bakteri. Mulai dari usus pertama, kemungkinan besar muncul tidak lebih awal dari fosil pertama yang kita ketahui -
Dickensonium 600 juta tahun yang lalu, bakteri harus hidup di usus. Lebih lanjut, sistem kekebalan tubuh seharusnya muncul sebagai alat untuk mengendalikan komposisi bakteri. Dan, akhirnya, organ persepsi dan otak muncul sebagai pelengkap usus, memastikan kelangsungan hidupnya dan reproduksi. Semakin membaik dengan setiap spesies baru, bakteri belajar untuk hidup dengan semakin banyak organisme baru. Dan meskipun, secara teori, dinosaurus lactobacillus dapat berakar di usus kita, "akar" kita telah melewati jarak evolusi yang signifikan, yang dapat dilihat dalam DNA-nya.
Rasakan tesis ini: indibiome adalah puncak dari evolusi komunitas mikroba untuk setiap spesies dengan habitat dan sistem pencernaannya. Sangat menarik bahwa komunitas-komunitas ini terbuka dan saling bertukar. Untuk menggambarkan atau menghitung dinamika komunitas yang kompleks belum realistis.
Argumen "Tumbuhan, Nutrisi dan Bakteri"
Argumen ini sangat sederhana. Dalam tubuh manusia ada sejumlah enzim, dan jumlah variasi dalam modifikasi kimia dari serat-serat dinding tanaman tidak terbatas. Bahkan dengan mempertimbangkan aktivitas enzim non-spesifik, sulit untuk membayangkan bahwa di antara 30.000 gen dalam DNA kita ada semua enzim yang diperlukan untuk dekomposisi serat. Ya, ini tidak perlu ketika ada triliunan bakteri di usus: biarkan mereka belajar, beradaptasi dengan semakin banyak serat baru. Jelaslah bahwa evolusi telah membuat pilihan ke arah simbiosis semacam itu. Seseorang menghasilkan serat, dan bakteri mencernanya. Selain itu, bakteri hidup di setiap tanaman di alam, yang dengan mudah mencernanya di bawah kondisi suhu dan pH yang tepat. Lactobacilli asli dapat diisolasi dari daun hijau. Omong-omong, fermentasi didasarkan.
Argumen "Peradangan sebagai dasar penyakit"
Sistem kekebalan tubuh dapat memikirkan beberapa hal. Sistem kekebalan berpikir tentang usus. Jika semuanya tidak beres di sana, maka dia sibuk dengan hal itu dan itu tidak akan berhasil mengalihkan perhatiannya untuk hal lain. Lebih mudah untuk meredakan peradangan dan kemudian membantunya melawan, misalnya, kanker, yang sekarang sedang dilakukan sebagai bagian dari penelitian lanjutan tentang teknologi imunoterapi kanker. (
tautan ). Ada banyak bahan atas permintaan
"microbiome inflammatory diabetes" atau "
microbiome inflammatory obesity ". Dipercayai bahwa salah satu alasannya adalah pelanggaran mikrobioma asli (indibiome ada bersama kita lagi).
Argumen "Bakteri dalam seni (Science Art)"
Secara visual, bakteri sangat menarik. Zat mikroba (bakteri dan jamur) menjadi objek seni. Saya hanya akan memberikan tautan ke artis yang saya kenal secara pribadi
https://www.wolfgangganter.de/works/bactereality
- Proyek Wolfgang Hunter, yang mengambil film gelatin lama dan menumbuhkan bakteri pada mereka yang memakan gelatin, membuat gambar “mengeringkan” dan meninggalkan pola.
Artis kedua dari Rusia adalah Daria Fedorova, ia menumbuhkan alam semesta di cangkir-cangkir warna yang luar biasa. (
tautan ke Desa).
Dan, tentu saja,
Nastya Valamova dengan cetakan untuk koleksi pakaian
Nelly Nedre .
Mencari seni bakteri di Google bahkan memiliki lebih banyak gambar.
Argumen "Kanker, transplantasi organ, dan mikrobioma"
Aplikasi microbiome yang menarik di klinik-klinik modern bukanlah untuk mencegah kanker (belum), tetapi untuk memulihkan kesehatan manusia di antara program-program kemoterapi. Setidaknya 20% pasien menderita efek samping pada pencernaan (mucositis, kolitis, diare). Ketika transplantasi sumsum tulang, perlu untuk sepenuhnya menekan seluruh mikroflora, sampai otak donor mulai memproduksi sel-sel kekebalannya sendiri. Dan jika Anda mengambil mikroba sebelum transplantasi dan kemudian mengembalikannya ke tubuh, maka transplantasi mikrobiota jenis ini disebut
autologous .
Argumen "Karir dalam penelitian mikroba"
Di situs internasional pengumuman lowongan kerja, ada 427 posisi dengan kata microbiome (
tautan ), pada yang terhubung-ada 522 di antaranya (
tautan ). Ini adalah dinamika, sebuah profesi baru bermunculan, sementara Gedung Putih (AS) telah menciptakan
program pendukung penelitian microbiome di mana uang digunakan untuk menciptakan alat dan pekerjaan baru, jumlah $ 500 juta terdiri dari uang pemerintah ($ 100 juta) dan dana dari yayasan dan perusahaan swasta .
Argumen "Teknologi untuk produksi makanan sehat dan sehat"
Fermentasi , sebagai salah satu arah dalam pengembangan imunologi, sekarang sedang booming, karena seiring dengan makanan yang "dicerna" dengan baik, bakteri-bakteri menguntungkan memasuki tubuh, paling sering adalah bifido dan lacto. Bakteri digunakan untuk mengawetkan dan mengawetkan makanan tanpa bahan pengawet. Perusahaan bertanya-tanya apakah mikroba dapat membantu memberi makan planet ini (
tautan video ).
Argumen "Sejarah kesehatan satu orang dan kuman-kumannya"
Sejak kecil saya sering dirawat dengan antibiotik. Operasi lutut terakhir, ditambah dengan metabolisme triathlete, menyebabkan peningkatan berat badan dari 75 menjadi 92 kg. Berat badan 92 kg dengan pertumbuhan 176 memberi BMI = 29,7 (di
sini Anda dapat menghitungnya), dengan batas obesitas BMI = 30. Selama 11 bulan saya mengalami diet keto, kelaparan 4 hari kering, peningkatan diet serat dari 15 g. hingga 50 gr., transplantasi feses, racun katak
Cambo dan hampir semua probiotik populer (4-5 spesies) di Inggris. Saya akan dengan senang hati mencurahkan artikel terpisah untuk ini, ada analisis mikrobiota, foto, pengukuran, bahan video, dan rekaman CGMS (sistem pemantauan glukosa berkelanjutan) . Sekarang berat badan saya 67,7 kg. Kelebihan berat badan hilang sebagai akibat dari pemulihan mikrobiota dan penurunan peradangan.
Argumen "Jiwa dan Mikrobiome"
Sistem saraf enterik adalah depot utama serotonin dan dopamin. Meskipun molekul-molekul itu sendiri tidak melewati
sawar darah-otak , prekursor-prekursor mereka, melimpah diproduksi oleh mikrobiome, melewatinya. Mungkin perwakilan indibiome bertanggung jawab atas kebahagiaan. Transplantasi mikroba membantu dengan autisme (
tautan ).
Argumen "Mikrobioma kulit, paru-paru dan sistem reproduksi"
Bakteri yang tepat pada kulit dapat menyembuhkan banyak masalah. Sebagai contoh, portofolio uji klinis (
tautan ) AOBiome, beberapa obat pada fase kedua, dan perusahaan mulai dengan mengeluarkan bakteri dari kuda dan memindahkannya ke kulit seseorang sehingga dia tidak bisa mencuci dan mencium bau. Indibiome di sini mengacu pada flora kita yang hilang, kemungkinan besar ini disebabkan oleh deterjen yang kuat: sekarang kulit manusia dihuni oleh patogen bersyarat. Contoh lain: mikrobiota vagina, yang bertanggung jawab tidak hanya untuk kesehatan wanita, tetapi juga untuk kolonisasi usus bayi yang baru lahir. Indibiome sedang diserang, lebih dari 20% wanita di negara maju dan lebih dari 50% di negara berkembang menderita vaginosis bakteri, dan dalam setengah dari kasus tidak ada gejala seperti gatal atau bau, yang berarti tidak ada keluhan atau perawatan.
Argumen "Praktek tradisional masyarakat dunia dan mikrobioma"
Praktik-praktik masyarakat adat - dari ciuman hingga penggunaan tanaman obat - berbicara tentang pengetahuan intuitif mereka tentang apa itu indibiome (sekali lagi - saya akan dengan senang hati membuat artikel terpisah untuk pembaca dengan tinjauan umum tentang studi dan pemahaman saya tentang hubungan).
Argumen "Masa depan planet kita"
Jika Anda belajar makan lebih sedikit dan mendapatkan lebih banyak dari makanan, serta menanam tanaman secara berkelanjutan menggunakan teknologi perbaikan tanah dan rumah kaca organik, Anda tidak perlu meminjam dari generasi mendatang. Sumber daya yang jauh lebih sedikit dapat dihabiskan untuk membuat, mengangkut dan menyimpan makanan. Orang yang bahagia adalah negara yang bahagia. Tidak akan ada perang. Hanya perlu menemukan pendekatan untuk indibiome ini. "
Saya berharap argumen ini adalah alasan yang bagus untuk diskusi atau perubahan nutrisi menjadi lebih baik, pembaca mungkin ingin menghargai dan menghargai microbiome mereka. Itulah tujuan artikel itu.
Tautan ke publikasi ilmiah tentang microbiome asli:
- Schmidt R. et al. Efek inokulan bakteri pada mikrobioma asli dan metabolit sekunder tanaman chamomile // Perbatasan dalam mikrobiologi. - 2014 .-- T. 5 .-- S. 64.
- Kumar PS, Mason MR Mouthguards: apakah microbiome asli berperan dalam menjaga kesehatan mulut? // Perbatasan dalam Mikrobiologi Seluler dan Infeksi. - 2015. - T. 5. - S. 35.
- Wilding LA et al. Dosis berulang (28-hari) pemberian nanopartikel perak dengan berbagai ukuran dan pelapisan tidak secara signifikan mengubah mikrobioma usus murine asli // Nanotoksikologi. - 2016. - T. 10. - No. 5. - S. 513-520.
- Barzegari A., Saei AA Merancang probiotik sehubungan dengan mikrobiome asli // mikrobiologi Masa Depan. - 2012. - T. 7. - No. 5. - S. 571-575.