Gibie duduk di depan kamera. Dia memegang botol vitamin di tangannya. Anda melihat dan mendengarnya mengetuknya dengan ujung jari. Suara yang nyaris tak terlihat dari sentuhan bergabung menjadi satu aliran. Mengesampingkan toples, dia membisikkan bahwa dia akan menyortir vitaminnya, dan selama tiga puluh menit sisa dari klip video, gadis itu perlahan-lahan mengeluarkan pil, satu demi satu. Dia melakukannya seolah-olah satu gerakan atau suara yang tiba-tiba akan melanggar harmoni kotak, kapsul, dan puluhan ribu penonton yang dirantai ke video ini.
Foto Anastasia Dulgier / UnsplashLebih dari satu juta orang menonton
video dengan vitamin hanya dalam sebulan. Audiens ini terdiri dari penggemar ASMR yang menikmati sejumlah insentif audiovisual tertentu. Secara total, gadis itu memiliki lebih dari dua juta pelanggan, dan dia mencari nafkah dengan ini.
Apa itu ASMR?
Reaksi meridional sensorik yang otonom berarti sensasi fisik yang menyenangkan yang disebabkan oleh bisikan, kegentingan yang tenang, atau sesuatu yang serupa. Universal untuk semua tidak bisa disebut itu. Efek ASMR digambarkan sebagai kesemutan yang menyenangkan di bagian belakang kepala, yang disertai dengan perasaan santai dan dapat menyebabkan merinding atau merinding.
Jika Anda mencoba untuk berbicara lebih banyak tentang apa yang menyebabkan ASMR, itu bisa berupa suara yang tenang, paling sering berbisik, ucapan yang tenang atau kebisingan yang disebabkan oleh gesekan benda satu sama lain. Tidak seperti suara alam yang menenangkan, atau rekaman white noise, video ASMR memiliki banyak kesunyian.
Seorang pengguna Reddit menganalisis video populer dan menerbitkan
hasilnya . Diam pada video ASMR rata-rata 40% dari video. Suara-suara itu terdengar, berusaha memperjelas, tetapi tetap diam. Untuk menekankan efek stereo dengan
memperkuat frekuensi dari 2 hingga 5 kHz, banyak yang merekam konten ASMR menggunakan mikrofon binaural.
Gambar itu sendiri jarang menarik perhatian - hampir tidak ada warna cerah yang digunakan dalam video ASMR. Biasanya mengandalkan rangsangan visual yang menenangkan. Jadi, jika gemerisik halaman dicatat, kemungkinan besar mereka akan dibalik tanpa tergesa-gesa. Jika ucapan terdengar dalam video, penting apa yang dibicarakan orang itu, kata-kata apa yang dia pilih dan bagaimana dia mengucapkannya.
Foto Max Nelson / UnsplashElemen-elemen permainan peran sering hadir dalam ASMR. Penulis video secara langsung dan dengan kasih menyapa penonton seolah-olah mereka adalah orang yang dicintai, memainkan adegan kontak rahasia atau momen intim. Video ASMR paling populer sering dikategorikan sebagai "gastronomi". Di dalamnya, orang perlahan mengunyah makanan di depan mikrofon.
Sejarah singkat dari fenomena tersebut
Efek seperti ASMR dijelaskan kembali pada tahun 1925 di halaman-halaman novel Virginia Woolf, Ny. Dalloway. Masuk akal untuk berasumsi bahwa orang telah mengalami sesuatu yang serupa dan jauh sebelum rilis karya ini. Namun, ASMR telah menjadi fenomena yang diakui baru-baru ini. Pada 2007, publikasi “Weird Sensation Feels Good” muncul di forum Steady Health, di mana penulis menggambarkan sensasi sentuhan yang disebabkan oleh serangkaian peristiwa yang tampaknya acak. Pengguna forum melihat belahan jiwa dan mulai mendiskusikan sensasi dan efek yang serupa, dan utasnya bertambah hingga 300 komentar. Diskusi dengan cepat menyebar ke forum lain, dan pada 2009-2010, video ASMR sudah menjadi arus utama.
Salah satu anggota diskusi itu di forum Steady Health adalah Jennifer Allen, seorang spesialis cybersecurity. Dia tidak senang bahwa efek ini sering terlihat dalam konteks seksual. Terlepas dari kenyataan bahwa ada orang yang bersemangat dengan konten yang serupa, pada awalnya itu tidak memiliki konotasi erotis. Oleh karena itu, nama ASMR tidak dipilih secara kebetulan - untuk deskripsi yang lebih akurat dari efek ini, Allen mengusulkan istilah "reaksi meridional indra sensorik otonom."
"Otonomi" menunjukkan bahwa reaksi terjadi tanpa disengaja. "Sensory" menggambarkan sifat taktil dari fenomena tersebut. "Meridionality" adalah istilah paling kontroversial dalam namanya.
Dia dipilih untuk menghindari perbandingan fenomena dengan sensasi seksual. Menurut kamus yang digunakan oleh Jennifer, dalam konteks tertentu, istilah ini dapat berfungsi sebagai sinonim untuk kata "peak" dan "ecstatic." Akibatnya, pilihan menjadi pilihannya karena kata itu terdengar "lebih serius" dan "lebih ilmiah" daripada alternatif lain. Segera setelah itu, Jennifer menggunakan singkatan untuk membuat grup di Facebook - itu menjadi populer, dan istilah itu berakar. Sejak itu, Jennifer telah menonjol di komunitas ASMR.
Foto oleh Gabrielle Henderson / UnsplashSelama beberapa tahun terakhir, ASMR telah membuat film dokumenter, merekam sejumlah program radio, dan bahkan menerbitkan banyak artikel ilmiah. Jutaan orang berlangganan ASMR YouTube dan subreddits ASMR. Dan bahkan merek mulai mengadopsi efek ini. Contohnya adalah Ikea, yang merilis
iklan setengah jam dengan gaya ASMR .
Apa kata ilmu pengetahuan
Tidak ada konsensus ilmiah tentang ASMR. Para ilmuwan masih belum tahu apa yang sebenarnya menyebabkan reaksi terhadap insentif, dan mengapa sebagian orang merasakannya, sementara yang lain tidak.
Diyakini bahwa persepsi tentang fenomena ini di antara para spesialis mirip dengan sikap terhadap migrain. Dalam kedua kasus tersebut, fenomena tersebut diakui bukan karena hubungan sebab akibat yang diperlukan ditemukan untuk membuktikannya, tetapi karena sejumlah besar orang secara independen menggambarkannya secara terperinci. Tetapi studi perbandingan otak orang-orang dengan reaksi berbeda terhadap rangsangan ASMR sudah berlangsung dengan harapan mengungkapkan rahasia fenomena ini.
Sejauh ini, kita hanya dapat berbicara tentang beberapa fakta yang telah dipelajari oleh komunitas ilmiah tentang fenomena ini. Banyak orang membandingkan proses menonton video ASMR dengan perawatan hewan. Beberapa spesies saling membantu dengan kebersihan bukan untuk menjadi lebih bersih, tetapi untuk mengembangkan hubungan saling percaya. Dalam konteks ini, tindakan merapikan rambut membantu menciptakan perasaan lingkungan yang aman dan selanjutnya dikaitkan pada hewan dengan rasa tenang. Analisis fMRI otak orang yang mengalami efek ASMR
menunjukkan bahwa selama zona reaksi yang mungkin terkait dengan perawatan dan perilaku serupa diaktifkan.
Mereka juga mencatat kesamaan ASMR dengan synesthesia dan
frisson ,
getaran yang menyenangkan yang disebabkan oleh rangsangan audiovisual. ASMR menyerupai sejenis sinestesia yang memungkinkan subjek merekam sensasi sentuhan saat mendengarkan suara tertentu. Frisson paling sering dialami saat mendengarkan musik. Terkadang kesenangan mendengarkan musik begitu hebat sehingga rambut di tangan Anda "berdiri" dan gemetar menembus tubuh. Ini juga sebanding dengan sensasi yang orang-orang ASMR gambarkan.
Foto Tim Foster / UnsplashPara ahli mengatakan bahwa komponen utama ASMR adalah pembentukan lingkungan suara yang akrab.
Studi bahkan menunjukkan bahwa konten ASMR membantu pasien yang menderita depresi dan nyeri kronis. Ini
memperlambat detak jantung, dan orang-orang merasa santai.
Cara mendengarkan
Untuk merasakan efek ASMR, headphone yang cukup bagus sudah cukup. Mereka
harus mentransmisikan frekuensi menengah dengan baik dan menciptakan perasaan ruang stereo yang luas.
Oleh karena itu, ada baiknya memperhatikan model-model di mana bass tidak mendominasi, maka seharusnya tidak ada masalah dengan "tengah" dan "atas". Anda
dapat menggunakan headphone on-ear terbuka untuk mendengarkan konten ASMR, tetapi Anda harus tetap melihat ke arah model tertutup (agar tidak mencari ruang yang benar-benar tenang dan tidak mengganggu orang lain dengan suara asing).
Banyak orang menggunakan konten ASMR untuk segera tenang setelah bekerja dan mendengarkan sisanya. Banyak orang bahkan tertidur saat menonton video ASMR, jadi Anda harus memastikan bahwa bantalan telinga headphone tidak mengganggu Anda dalam prosesnya.
Apa lagi yang bisa dibaca di "Hi-Fi World" kami:
Metode isolasi suara telah dikembangkan yang meredam hingga 94% dari kebisingan. Tidur yang lebih baik dan pekerjaan yang lebih baik - bagaimana musik mengalahkan kebisingan Ada banyak kebisingan, akan ada sedikit kebisingan: kebersihan di kota