Tahukah Anda bahwa jika Anda baru saja memasukkan ponsel yang termasuk dalam sarang, bagaimana lebah berhenti mengumpulkan madu? SEGERA!
Dua tahun lalu, saya mengubah pekerjaan saya menjadi lebih tenang, tetapi gangguan tidur tetap ada.
Dan ternyata, alasannya adalah ponsel!
Perubahan smartphone, sistem operasi dan nada dering hanya lapisan atas, psikologis.
Saya tidak akan memberikan rekomendasi yang diterima secara umum tentang kopi, film dan tidak menggunakan gadget satu jam sebelum tidur.
Yang terakhir ini umumnya lucu bagi kami orang-orang IT, tetapi Anda dapat membaca Thomas Kite profesional / fiksi!
Tidak membantu Itu dia!
Saya mencoba tidur, dipandu oleh arah mata angin (mereka merekomendasikannya ke utara), tetapi masih ada ketergantungan pada tanda zodiak, jenis kelamin, status perkawinan, dan fase bulan - bukan itu.
Tidurnya tetap gelisah, dan kondisi pagi hari - katakanlah, kusut:
Omong-omong, apakah Anda menggunakan nada dering pada jam alarm? Ke dalam tungku mereka!
Bahkan setelah menyetel nada favorit Anda, setelah seminggu Anda mulai membencinya.
Jam alarm "Cerdas" dengan gelang - tapi lupakan saja seperti mimpi buruk!
Satu-satunya pilihan yang dapat dicerna adalah mode alarm vibro.
Pada malam hari, telepon harus ditempatkan dalam mode hening, dan semua pengirim pesan instan dalam keadaan "jangan ganggu".
Nah, langit tidak akan jatuh dari kenyataan bahwa Anda tidak suka repost ratus ribu atau foto Tanya, Masha, Petit.
Saya biasanya mematikan semua peringatan media sosial kecuali yang peringatan grafis.
Dan Anda pikir itu menjadi lebih mudah? Tidak!
Perselingkuhan yang berdosa mulai melirik teknologi tidur listrik:
Sekarang dikenal sebagai mikropolarisasi atau TDCS, tetapi terutama digunakan untuk meningkatkan respons / kewaspadaan, tetapi Anda bisa dan sebaliknya.
Tapi berhentilah! Kepala kita bukan hanya untuk makan atau dengan cepat menembak musuh, ini adalah alat kerja kita, dan menghubungkan konduktor ke sana bukanlah air mancur.
Bahkan, keputusan itu diminta oleh lebah, mikrokontroler (yang diatur ulang lebih dekat dari satu meter dari ponsel) dan VACATION!
Selama dua tahun ini, pergi tidur, saya sudah secara mekanis meletakkan smartphone di kepala tempat tidur!
DI LUAR, CARL!
Dan kemudian dia berhenti.
Pada hari terakhir liburan, secara mental saya sudah mulai bersiap untuk keadaan "Saya pergi bekerja sedikit - segera mayat," hal. Limpa.
Tetapi di malam hari saya meletakkan smartphone bukan di kepala, tetapi di meja samping tempat tidur, di kaki saya, setengah meter dari tempat tidur.
Dan entah bagaimana fajar dan terbit pada pukul 6:30 tiba-tiba menjadi baik, tanpa kopi
Dan sekarang, secara hipotetis, bayangkan bahwa jika sebuah ponsel "berbobot" di kepala, lalu apa yang dilakukan gelang bluetooth "pintar" dengan setiap gerakan Anda?
Ini mengirimkan data ini ke smartphone! Saya setuju - itu memancarkan urutan besarnya kurang, tetapi memancarkan.
Ini seperti bukannya memukul-mukul tongkat di tengkorak, dengan lembut menusuknya dengan itu pada malam hari.
Tidak, tidak dapat dikatakan bahwa perubahan posisi telepon itulah yang menyebabkan normalisasi tidur, mungkin semua hal di atas.
Atau mungkin kegelisahan telah berlalu oleh undang-undang pembatasan, tetapi sekarang Feng Shui ponsel saya untuk malam ini tidak lebih dekat dari setengah meter, di kaki saya (jika Anda tidak bisa mendapatkannya ke kamar sebelah).
Apa pun nasib galaksi tergantung padanya ;-)
Apa hubungannya kopi dengan kopi itu? Semuanya sangat sederhana - manusia telah menemukan ratusan cara untuk membuat minuman ini. Misalnya, saya suka Americano, di mana air mendidih ditambahkan ke espresso, dan bukan sebaliknya (karena rasanya sudah berbeda).
Dan seseorang menganggap semua kecoak ini di benak konsumen, menuangkan sesendok penuh air panas yang dapat larut dari pendingin kantor dan berhenti merokok.
Untuk selera dan kecoak jangan berdebat.
Ya, saya mengizinkan salah satu Prusaks saya masuk ke Habr.
Jika publikasi ini tidak layak bahkan di ruang baca - yah - saya akan meminta administrasi untuk menghancurkannya sama sekali.
Dan minusnya - ya Tuhan memberkati mereka, dalam sebulan, ketika peringkatnya mencapai nol yang sama, mungkin saya akan menulis artikel yang normal.
PS didedikasikan untuk pembenci:
Saya menganggap tidak layak praktik pemungutan suara "minus" tanpa menjelaskan dalam komentar alasan untuk tindakan ini.
Dan terutama jika untuk jiwa di Habré tidak ada foto, atau publikasi.