Kuartal pertama kritikus domestik dan sindrom penipu adalah dua teman terbaik saya. Saya berbicara dengan mereka setiap hari. Secara sistematis. Dan tidak bisa santai. Dia percaya bahwa dia tidak cukup, tidak cukup mengerjakan tugas, tidak cukup baik, dan secara umum ...
Sepertinya saya harus menjadi supertimlide dari hari pertama
Saya adalah
manajer sukses pelanggan yang keren, saya tidak ragu, saya memiliki sejarah kemenangan yang berhasil. Ketika saya menjadi pemimpin tim, saya tidak punya bukti bahwa saya adalah pemimpin tim yang baik, hanya apa yang dikatakan oleh tim, manajer saya, dan intuisi saya. Tetapi sampai saya sendiri membuktikan bahwa saya selesai dengan baik, keraguan ini menyeret saya.
Selama enam bulan pertama, pasti ada beberapa hari di pos ketika saya berpikir: "Yah, itu saja, Anda perlu mengepak barang-barang Anda, karena saya tidak cukup baik untuk pekerjaan ini." Situasi kehidupan: Saya memiliki empat orang dalam satu tim, saya mencari empat lagi dan pada saat yang sama saya terus bekerja dengan portofolio klien saya. Dari sudut pandang bekerja dengan klien, saya tidak mencapai metrik - secara harfiah sebesar 0,5-1%, tetapi bagi saya itu adalah kegagalan dari kegagalan.
Dan pada suatu waktu saya berada di api penyucian emosional antara antara ambisi dan minat di satu sisi, dan ketakutan dan perasaan bahwa saya tidak cukup baik untuk posisi baru - di sisi lain.
- Pertama, bagi saya tampaknya saya harus tahu jawaban atas semua pertanyaan tim saya - fakta bahwa tidak, saya tidak tahu segalanya, bahkan tidak dipertimbangkan.
- Kedua, saya berpikir: “Ya sudah, sekarang saya akan memberi semua orang promosi dan semua peluang” - tetapi ini tidak selalu terjadi.
- Ketiga, saya berpikir bahwa jika saya tidak menjawab pertanyaan apa pun hari ini, maka hal buruk akan terjadi - dan saya menjawab semua orang 24/7. Otak bekerja pada model ya, tetapi model. Sepertinya Anda telah melakukannya dengan baik, tetapi "pada tanggal 5 Februari Anda menjawab bukan pada pukul 20:00, tetapi keesokan harinya".
Hal-hal seperti itu terus bergulir di kepala. Itu sulit. Saya sepertinya menderita skizofrenia profesional.
Harapan Anda adalah masalah Anda. Bukan masalah tim. Ya itu terjadi
Salah satu jebakan yang saya jatuhi disebut "Inilah saya." Ketika saya perlu membantu para lelaki, saya memberi contoh pada diri saya sendiri. Dan Anda harus melupakan "Aku" Anda dan fokus pada tim, pada orang tersebut.
Tampak bagi saya: ini tidak berhasil, di sini komunikasinya buruk, di sini prosesnya tidak seperti itu. Alih-alih mendelegasikan atau bertanya kepada tim apa yang mereka butuhkan, yaitu,
untuk melaksanakan validasi dengan kenyataan tersebut , saya merumuskan harapan dan mengambil semuanya sendiri. Ini salah.
Tentu saja, banyak yang datang dari kurangnya pengalaman. Bagaimanapun, energi seorang pemimpin tim juga harus dipelajari untuk mengarahkan ke arah yang benar. Sebagai karyawan, saya menyukai karya desain sehingga ada hasilnya. Tetapi dalam posisi pemimpin tim, bagi saya tampaknya ini bukan strategi yang tepat. Anda perlu lebih fokus pada proses, pada orang. Tidak hanya berfokus pada hasil - itu banyak membantu saya.
"Itu di The Simpsons": Hal-Hal Sederhana yang Membantu Mengatasi Rasa Takut Kegagalan
Saya memutuskan untuk mempelajari materi dan membaca cukup banyak tentang topik tersebut. Secara khusus, saya menemukan terjemahan yang menarik tentang Habré, di mana lima jenis sindrom palsu dipahami. Saya mendiagnosis tipe "ahli" dalam diri saya - seseorang yang perlu tahu segalanya.
Ketika Anda tidak dapat memiliki jawaban yang salah, itu akan menghalanginya. Terutama jika Anda menemukan umpan balik dalam bentuk kritik bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah. Sejak saat itu, kritik internal Anda sendiri "tumbuh" di bahu Anda, yang pertama kali berbisik, dan kemudian langsung berteriak di telinga Anda:
"Anda tidak perlu melakukan ini, semuanya akan gagal, Anda bahkan tidak harus memulai .
"Yang membantu saya adalah memvisualisasikannya untuk menghilangkan rasa hormat kepadanya. Terpikir oleh saya, Anda tahu, Wanita Kucing Gila dari The Simpsons - nenek kartun gila yang berjalan di jalanan, berteriak dan melempar kucing. Ini sangat membantu. Segera setelah kritik batin mengangkat suaranya, saya langsung membayangkan gambar itu dan berpikir: "Tuhan, siapa yang saya dengarkan?"
Dan juga - mungkin ini akan terdengar konyol - ketika itu sulit bagi saya, saya memaksakan diri untuk menemukan apa yang saya lakukan dengan baik. Dan saya membuat daftar seperti itu - tiga kemenangan hari itu. Bagaimanapun, Anda selalu dapat menulis 25 poin tentang apa yang Anda lakukan dengan buruk. Menemukan apa yang telah dilakukan dengan baik itu sulit - bukan karena tidak ada yang baik, tetapi karena Anda sering fokus hanya pada pengalaman negatif. Jangan lakukan itu.
NB Dengan posting ini kami melanjutkan proyek podcast Timlid Calls, di mana orang-orang dari Skyeng memanggil kolega dari perusahaan yang berbeda untuk bertukar pengalaman. Tamu masalah ini adalah Ekaterina Mitusova dari Wrike. Tulis dalam telegram pribadi atau @yeskelaveenrok jika Anda ingin berbicara tentang pengalaman Anda - dan ketua tim akan menelepon;)Versi Youtube lengkap dari kisah KatieEpisode SoundCloudPPS Beri tahu kami bagaimana Anda berjuang dengan masalah seperti itu - kadang-kadang bahkan hal-hal "jelas" menjadi pembuka dan bantuan bagi orang lain.