Halo, Habr! Saya sajikan kepada Anda terjemahan artikel
"Bagaimana cara mencapai tujuan?", Sebelumnya diterbitkan di Habré.
5 tips hidup untuk membantu Anda mencapai tujuan yang Anda inginkan. Tentu saja, tidak perlu menjalankan semuanya dalam urutan yang ditunjukkan. Tetapi yang paling penting adalah tidak hanya membacanya dan segera lupa, tetapi juga mencoba menggunakannya dalam hidup Anda.
1. Tuliskan tujuan Anda
Semua orang tahu aturannya - "Jika tujuan hanya ada di kepala, maka pertimbangkan bahwa itu tidak ada." Ketika kami mencatat tujuan, itu mengambil bentuk nyata. Dan, bersamaan dengan ini, otak mulai memahami apa yang telah ditulis sebagai sesuatu yang sangat nyata dan dapat dilakukan, mendorongnya untuk mulai membuat proyek yang tertunda, menjelajahi industri baru, bermain olahraga, dll.
Semua orang tahu bahwa memori seseorang terbatas, tetapi ketika Anda menuliskan tujuan di atas kertas, Anda memiliki jumlah memori yang dapat Anda gunakan untuk pikiran dan ide baru. Itulah sebabnya, berkat tindakan sederhana seperti "merekam," kami bergerak lebih sukses ke arah itu.
2. Kriteria SMART
SMART - Spesifik, Terukur, Relevan, Berikat waktu (Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Relevan, Berikat waktu). Setiap huruf singkatan adalah kriteria untuk efektivitas tujuan. Mari kita analisa lagi.
- Spesifik
Semakin spesifik, semakin tinggi kemungkinan untuk mencapai tujuan. Tentukan hasil seperti apa yang ingin Anda capai. Misalnya, "Saya ingin memanjat Menara Eiffel." - Terukur
Hasil akhirnya harus mudah diukur. Tanyakan kepada diri sendiri: "Indikator apa yang dapat Anda gunakan untuk ini?". Selfie di Menara Eiffel adalah contoh dari hasil yang terukur. - Bisa diraih
Jika Anda memiliki sumber daya untuk mencapai tujuan Anda, maka tujuan Anda dapat dicapai. Logikanya, bukan? Sumber daya adalah pengetahuan, informasi, uang, waktu, dll. Sebelum Anda mulai meraih milik Anda dan menganalisis apa yang sudah Anda miliki, apa yang mungkin Anda butuhkan dan di mana Anda mendapatkan apa yang tidak Anda miliki. - Relevan
Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan - "Apakah implementasi tugas akan benar-benar mencapai tujuan yang diinginkan?" Anda harus memastikan bahwa setiap tugas benar-benar diperlukan dalam perjalanan ke tujuan. - Waktu terbatas
Tetapkan tenggat waktu untuk mencapai tujuan Anda. Ini akan memobilisasi kekuatan Anda dan mencegah Anda membuang-buang waktu. Tetapkan tenggat waktu Anda yang sebenarnya! Misalnya, tidak mungkin kehilangan 10 kg dalam dua hari.
3. Jika Anda membuat rencana - lakukan dalam bentuk tindakan
Buat rencana tindakan Anda dengan instruksi yang jelas dan spesifik untuk Anda sendiri.
Pertama-tama, seperti biasa, jawab pertanyaan-pertanyaan berikut: "Di mana saya mulai?" Dan "Apa yang saya butuhkan dan apa yang tidak saya perlukan untuk mencapai tujuan?". Misalnya, jika Anda ingin memanjat Menara Eiffel, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
- Beli tiket pesawat.
- Pesan hotel atau hotel di Paris / sewa apartemen.
- Kemasi koper Anda.
- Dapatkan ke bandara.
- ...
Lihat bagaimana tujuannya menjadi jelas, konkret dan realistis? Namun, Anda tidak boleh merencanakan terlalu banyak - Anda tidak dapat mengontrol beberapa hal, dan itu normal.
4. Buku harian prestasi
Tinggalkan catatan singkat ketika Anda menyelesaikan setiap item pada paket Anda. Dengan demikian, Anda, pertama-tama, merampingkan pikiran Anda, dan juga dapat membuat penyesuaian terhadap rencana (tentu saja, jika kebutuhan seperti itu muncul). Dan yang paling penting, Anda selalu menjaga perhatian Anda pada tujuan.
Ketika Anda menulis di buku harian Anda tentang kesulitan yang Anda temui dan tentang momen menyenangkan, komitmen Anda untuk mencapai tujuan ditingkatkan. Setelah beberapa saat, ketika Anda menetapkan tujuan baru, buku harian pencapaian akan membantu Anda mengingat hambatan utama dan momen menyenangkan untuk mencapai tujuan tertentu!
5. Jelajahi orang-orang dengan tujuan yang sama!
Temukan beberapa orang dengan tujuan / masalah / aspirasi yang serupa. Anda tidak harus bertemu langsung dengan mereka. Di era jejaring sosial, Anda cukup menontonnya, mengambil solusi dari mereka untuk berbagai tugas, termotivasi oleh kesuksesan mereka, dll.
Untuk tujuan jangka panjang, ketika banyak yang telah dilakukan, tetapi masih ada banyak tugas sulit di depan, sangat berguna untuk melihat di depan seseorang yang telah melewati jalan ini. Atau sebaliknya, bersainglah dengan orang yang berada pada tingkat yang sama dengan Anda. Semuanya akan berhasil.