👹 👩🏾 🧑🏽‍🤝‍🧑🏽 O que fazer se o som estiver muito baixo e como proteger seus ouvidos de muito alto 👩🏽‍⚕️ 🥞 👩🏿‍🤝‍👩🏽

Oi Geektimes! O que fazer se você comprou alguns fones de ouvido muito caros e apenas a placa de som do seu computador “lida” com eles? Um smartphone é quase inaudível, um laptop é um pouco melhor, mas, novamente, não é capaz de balançar as "orelhas" normais. É isso mesmo, você precisa usar um amplificador de sinal. Vamos falar sobre um amplificador portátil (que esconde algumas funções mais interessantes), bem como sobre a saúde dos ouvidos em geral hoje.

Amp

Para ser sincero, o dispositivo é tão simples e direto que escrever sobre ele mais de uma página A4 (sem recorrer a estudos complexos sobre a qualidade da resposta de frequência na entrada e na saída) é bastante difícil. Uma caixinha decorada com o estilo característico da Creative: o lacônico E1 na frente e a imagem do próprio dispositivo. Todos.

Por dentro, com alguma aparência de "veludo" aplicada em uma bolha de plástico - um pequeno dispositivo que pode ser comparado com o adaptador Bluetooth do fone de ouvido, uma unidade flash ou um player portátil.

Sob o veludo - de fato, alguns documentos em formato impresso e cabos USB e 3,5 mm.

Trabalhar com o dispositivo no caso de um player ou smartphone é simples de desonrar. Eles carregaram o dispositivo do MicroUSB, conectaram-no com um cabo à fonte Vzuk de um lado e conectaram os fones de ouvido ao conector do outro. Trabalho. O fabricante promete até 25 horas de autonomia, mas tudo isso, é claro, condições equestre-esféricas no vácuo. Com o uso normal, 2-3 horas por dia foram suficientes para uma semana.

Surpresas

De fato, o Creative SB E1 não é apenas um amplificador, mas também uma placa de som, um microfone embutido de alta qualidade, um divisor para dois pares de fones de ouvido e muito mais.

Quando conectado a um laptop (e instalando o software apropriado), o E1 é definido como um adaptador de áudio externo. O microfone embutido é cem vezes melhor que qualquer webcam (especialmente em modelos de laptop baratos), o som é limpo e nítido e há um mínimo de detritos e ruído. Apenas cinco pontos. Uma saída de áudio se transforma em duas: você pode conectar dois pares de fones de ouvido (por exemplo, para ligar via Skype ou compartilhar filmes) ou emitir um sinal, por exemplo, para alto-falantes externos. Bem, de repente você precisa.

Em geral, essa pequena caixa permite conectar um par de fones de ouvido a um smartphone e melhorar a qualidade da comunicação (o microfone é adequado, a redução de ruído funciona muito bem) e funciona como uma placa de som externa. Conversamos sobre como transformar música muito silenciosa em música alta, para que possamos passar ao tópico principal - a saúde dos órgãos auditivos.

Todos os tipos de truques

É prejudicial ouvir música alta por um longo tempo e com frequência - um fato que ocorreu. E ouvi-lo através de fones de ouvido quando os alto-falantes estão próximos do tímpano é ainda mais prejudicial, o que também não é um conhecimento secreto. Alguns especialistas geralmente argumentam que ouvir música com qualquer fone de ouvido não é saudável. Mas, mesmo assim, poucos poderão encontrar forças para se recusar a ouvir suas músicas favoritas na estrada, durante uma longa espera, etc. Mas também é improvável que alguém seja surdo após dez anos. Então o que você pode fazer? Existe um meio termo? Claro que existe. Falaremos sobre isso mais tarde.

Introdução médica

De fato, qualquer pessoa tem uma excelente proteção gratuita contra a exposição a tímpanos de sons muito altos. E do melhor produtor - a natureza. Estamos falando de músculos especiais dentro da aurícula que, com fortes vibrações do ar, contraem e bloqueiam o movimento dos ossículos auditivos. Graças a isso, o impacto sonoro nas membranas é suavizado. No entanto, o problema é que esses músculos não podem ser mantidos em tensão por um longo tempo (como qualquer outro músculo do corpo), então eles relaxam rapidamente (a “carga” dura no máximo cerca de uma hora se o som for muito alto e intenso). Depois disso, os ouvidos permanecem novamente desprotegidos e os tímpanos começam a trabalhar, como costumam dizer, por desgaste. Os efeitos agressivos a longo prazo do ruído podem levar não apenas ao seu "desgaste", mas também à perfuração, isto é, lágrimas.E isso, mais simplesmente, é perda auditiva ou até surdez absoluta. E, embora em nosso tempo existam métodos de restauração auditiva após perfuração das membranas - ou seja, eles crescem juntos, não há nada irreversível - esse é um processo extremamente longo e também doloroso. E a qualidade de vida é significativamente reduzida.

O nível permitido de ruído prolongado, de acordo com os padrões médico-sanitários, é de 55 decibéis durante o dia (isso corresponde aproximadamente a uma conversa particular alta ou ruído de fundo em um local público) e 40 decibéis (fala normal de adultos) à noite. E o assunto não está na lei sobre violação do resto dos cidadãos. Apenas em um sonho, o cérebro não recebe informações táteis e visuais, de modo que a audição se torna nosso único "dever", em relação ao qual o corpo a exacerba. Se você exceder os 40 decibéis, você acordará (e ficará muito bravo com quem cortou a música / começou a furar a parede / ligou o aspirador de pó) ou dormirá muito mal, praticamente exausto. O que, de maneira alguma, contribui para o bem-estar geral em geral, além do fato de as membranas sofrerem estresse desnecessário.

Se o nível de ruído atingir 70-90 decibéis e continuar por um longo tempo, isso é um fardo sério para as membranas. A marca de 100 decibéis (o estalo de uma motosserra em funcionamento ou trovões quase trovejantes) já está caminhando pela borda. É por isso que, de acordo com os padrões europeus, qualquer fone de ouvido não pode produzir um som mais alto que 100 dB. A exposição prolongada ao ruído de 100 decibéis é uma ameaça direta à sua audição, até a surdez parcial e completa. E se estamos falando especificamente sobre música (ela difere de outros ruídos na densidade do fluxo de som), então aqui o limiar malicioso já começa com esses 90 decibéis. E mesmo esse ruído com exposição prolongada pode levar a doenças do sistema nervoso central - isto é, não apenas os ouvidos sofrerão.

Como ouvir música em fones de ouvido

Agora vamos descobrir como proteger seus ouvidos enquanto ouve música.

Primeiro de tudo, calma, apenas calma! De fato, não importa o que os médicos digam, nem um único fone de ouvido estragará sua audição. Sim, a fonte de som direta está muito próxima do tímpano, sim, o fluxo de som é direcionado. Mas o seu funcionamento adequado reduzirá todos os possíveis efeitos nocivos a nada.

Sim, algumas palavras sobre quais fones de ouvido são mais prejudiciais - abertos, fechados ou "quedas". De fato, eles podem ser igualmente prejudiciais aos ouvidos ... se, novamente, é errado explorá-los e não poupar seus próprios ouvidos. Os fones de ouvido abertos não atingem tanto as membranas, mas, devido aos seus recursos de design, o som geralmente é perdido ... o que força o usuário a adicioná-lo (especialmente no transporte) e não fica longe dos decibéis. Os fones de ouvido fechados e os fones "drop" permitem manter o volume em um nível "saudável", mas o som deles vai quase diretamente para as membranas e ressoa, e seus ouvidos esquentam (embora não notemos isso), o que também não traz nenhum benefício , especialmente se o superaquecimento tiver um longo período de exposição.

Portanto, é errado falar sobre fones de ouvido "prejudiciais e inofensivos" - é verdade apenas falar sobre o fone de ouvido certo, levando em consideração as características de nossos frágeis órgãos auditivos, ouvindo música neles. Portanto, ouça as dicas básicas para usar fones de ouvido:

Não tente abafar ruídos externos significativos (especialmente no metrô, onde já está quase no mesmo nível dos mesmos 100 dB), aumentando o nível de volume do player.
Em geral, tente não exceder o limite de 60 dB. Você pode até colar o controle deslizante de som com força, embora, é claro, o método seja radical.
Se os fones de ouvido macios vierem com suas gotas no kit, é melhor usá-las.
Lembre-se do "efeito desconforto primário". Não se apresse, ligue o aparelho, aumente imediatamente o volume para níveis altos - deixe seus ouvidos se adaptarem e "entenderem" se você realmente precisa adicionar um decibel ou se está tudo bem, e você pode "adicionar sensibilidade".
Em nenhum caso, vá para a cama com fones de ouvido! Como mencionado no início do artigo, as pessoas adormecidas têm um boato aguçado, de modo que suas membranas terão muito trabalho se tiverem que ouvir música a noite toda (até a sua favorita).

Você conhece dicas mais úteis? Escreva nos comentários.

Prevenção geral

Para a saúde geral do tímpano, além do acima, várias coisas devem ser observadas e lembradas:

(, ), . / , , , .
/ , ( , , ).
, (, ), — , .
— , . .
— . .

Se você tem ouvidos abafados devido ao ruído (isso acontece se as diferenças de pressão se formarem nos dois lados do tímpano), para se livrar desse efeito desagradável (e prejudicial!), Você pode:

- engolir - a maneira mais óbvia;
- boceja - efetivamente, mas, infelizmente, é improvável que isso aconteça de propósito, e parece do lado mais ou menos;
- segurando o nariz, expire com a boca fechada (só não exagere, caso contrário, o fogo será apagado com querosene).

Existe também o chamado método de Fresnel - o nariz é comprimido, após o que a língua com esforço é puxada o mais longe possível para o palato. Devido à contração muscular, as cavidades nasais e as trompas de Eustáquio se abrem.

Conclusão

A audição, como nossos outros sentidos inestimáveis, requer um tratamento cuidadoso. Felizmente, não é tão frágil e delicada quanto, por exemplo, a visão; portanto, em essência, nenhuma terapia e exercícios "de suporte" são necessários - é suficiente para proteger os ouvidos de fatores prejudiciais, o mais óbvio dos quais é um som alto.

Use fones de ouvido e sistemas de áudio de alta qualidade, siga as dicas fornecidas neste artigo e muitas vezes relaxe seus ouvidos - e os problemas auditivos não o incomodarão a uma idade muito avançada. Seja saudável e até breve!

Saúde dos geeks :
" Saúde dos geeks: tomamos café certo
» Como não azedar a velhice

Saúde dos computadores:
" Nutrição adequada

Nossas análises:
" Logitech G27: quando você quer dirigir um carro esportivo, Parte 1 , Parte 2
" Conecte gamepads originais a um PC
" Razer Abyssus: o mais disponível para o Razer
" Nikon 1 S2: bezzerkalka de um botão
" Visão geral 3-1030 Miix the Lenovo
" versado na arte do caos da Wacom
" ASUS o Transformer Pad

O que fazer se o som estiver muito baixo e como proteger seus ouvidos de muito alto