MULTIDÃO DE OUTONO: por que apenas as receitas da mãe "funcionam"

Outono, tempo frio, resfriados ... O que você pode fazer sobre isso? Como se proteger? Sim e é possível? Você já ouviu falar que um resfriado é causado por rinovírus? Ainda não há antivírus? O computador está vendendo há muito tempo ...



Ainda há um debate sobre se os vírus devem ser considerados uma forma de vida. A variedade de infecções virais é enorme. Os vírus causam tudo: do resfriado comum - ao Ebola e verrugas (papilomas); do HIV à gripe e varíola. Muitos vírus podem causar câncer: o vírus da hepatite B causa câncer de fígado e alguns tipos de papilomavírus humano causam câncer cervical.

Embora os vírus apresentem algumas características dos organismos vivos (seus genes evoluem através da seleção natural e criam cópias de si mesmos), a maioria dos biólogos afirma que eles não estão vivos porque não podem se reproduzir.

Dizer que os vírus são pequenos é dito suavemente. Se o genoma humano corresponde ao volume de Guerra e Paz, a bactéria média possui um genoma de cerca de uma a duas páginas. Nesta escala, o vírus da gripe tem cerca de duas palavras; e o menor vírus (circovírus) é uma ou duas letras.

De fato, os vírus são fragmentos do código genético, como se mecanicamente arrancados das células vivas e capazes de se replicar (incorporar), proteger e se espalhar (a analogia com os vírus de computador é bastante apropriada). -virus.html



O rinovírus é a causa mais famosa de rinite no outono, é a causa de metade de todos os ataques de asma e é um fator que causa bronquite, sinusite, infecções do ouvido médio e pneumonia. Acabou sendo mais comum do que se pensava recentemente. O rinovírus foi encontrado durante um período de estudo de 8 semanas em aproximadamente 60% dos estudantes universitários que não apresentaram sintomas. Pesquisadores do Canadá relataram suas descobertas em 2012 na Assembléia Geral da Sociedade Americana de Microbiologia.

"A alta incidência de infecções assintomáticas indica que os alunos podem espalhar a infecção para colegas ou outras pessoas sem saber que estão infectados", diz Andrea Granados, da Universidade McMaster, em Hamilton, Ontário. “Neste estudo, descobrimos que estudantes universitários com infecção por rinovírus que não apresentavam sintomas eram 4 vezes o número de estudantes com sintomas. As partículas virais podem ser distribuídas por gotículas transportadas pelo ar ou por contato direto com um transportador assintomático. medicalxpress.com/news/2012-06-asymptomatic-rhinovirus-infection-outnumbers-symptomatic.html

Verificou-se que o contato com crianças em idade escolar aumenta a probabilidade de uma pessoa em contato com elas (por exemplo, com uma doença pulmonar grave) poder sofrer seriamente um resfriado "comum". Estas são as conclusões de um estudo publicado em 2012 no Journal of Clinical Virology.
"Esta descoberta dos pesquisadores baseia-se em um banco de dados de 1.000 expectoração e secreções nasais em pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), e foi uma grande surpresa", diz Anne Falsey, autora sênior do estudo, MD N., professor de medicina da Universidade de Rochester.

"Eu esperava uma forte influência de outros fatores, talvez a gravidade da doença subjacente e a saúde geral do paciente, sobre a gravidade dos sintomas do resfriado comum", disse Falsey. "Em vez disso, o contato com crianças em idade escolar foi o único fator de risco que aumenta o risco de infecção e risco de aumentar a gravidade dos sintomas ".

Muitos estudos confirmaram que o contato com crianças em idade escolar aumenta o risco de infecção, mas os dados deste estudo estão indo um passo adiante. Em pessoas que desenvolvem resfriados niyami, o curso da infecção é muito mais grave se essas pessoas estiverem em contato com crianças.

Os resfriados das crianças tendem a ir mais severamente: eles têm mais secreção nasal - qualquer pessoa que tenha tido um filho doente confirmará isso. “Sabemos que as crianças muitas vezes ficam doentes quando o frio chega. Sua chance de desenvolver um resfriado depende da quantidade de vírus que você está contatando e, se houver crianças pequenas por perto, você está em contato com muitos vírus ”, diz Falsey.

Para evitar resfriados, Falsey aconselha (todos) a manter rigorosamente a higiene das mãos. Isso significa lavar as mãos com frequência, principalmente depois de espirrar ou cobrir a boca ao tossir. Além disso, tente não tocar os olhos e o nariz o máximo possível. E, tente evitar crianças doentes.

“Todos sabemos que as crianças são fontes eficazes de disseminação de vírus e que crianças pequenas geralmente não têm bons hábitos de higiene. Não é incomum para eles, por exemplo, espirrar acidentalmente na sua cara. " medicalxpress.com/news/2012-09-exposure-snot-nosed-kids-ups-severity.html

Corrimento nasal, espirros e tosse muitas vezes fazem muitos pais se perguntarem: “O que é isso? Resfriado comum ou alergias? Ambos os problemas podem causar corrimento nasal, congestão, edema nasal e tosse.

"Alergias e resfriados geralmente são confundidos porque apresentam vários dos mesmos sintomas", disse Hannah Chow, pediatra e médica em medicina na Universidade Loyola. Segundo Chow, uma das maneiras mais fáceis é verificar se o seu filho está com febre. “Se seu filho está com febre, é um vírus. A febre não ocorre com alergias. ”

Fora isso, existem outras diferenças. Uma alergia é um nariz escorrendo mais coceira nos olhos e nariz. Os olhos costumam ficar vermelhos de irritação. Tosse pode estar presente, mas não forte.

Um resfriado pode causar coriza e vermelhidão nos olhos, mas esses sintomas não são acompanhados de coceira. O vírus pode causar febre, mas não causa comichão nos olhos ou no nariz. A tosse é mais perceptível, enquanto nas alergias, a tosse não é muito pronunciada e nem sempre está presente. Além disso, resfriados são contagiosos, mas alergias não.

“A única cura para o resfriado comum é o tempo. O resfriado comum é um vírus que não pode ser tratado com antibióticos. Antibióticos não ajudarão em nenhum caso. Isso é algo que simplesmente "deve seguir seu curso" por 5 a 12 dias. Muitos líquidos e muito descanso são a melhor maneira de tratar um resfriado ”, diz Chow. “Os medicamentos sem receita médica devem ser usados ​​com cautela e somente se seu filho tiver mais de 4 anos de idade. Segundo Chow, esses medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas, mas não reduzem a duração da doença. Oferece a pulverização de água salgada no nariz, o uso de umidificadores de ar para facilitar a respiração e gargarejos com água salgada medicalxpress.com/news/2011-04-child.html

Uma equipe de pesquisadores da Universidade Médica de Viena descobriu por que nunca ganhamos imunidade a resfriados e, portanto, estamos doentes com eles de novo e de novo. Um estudo publicado em 2012 no FASEB Journal medicalxpress.com/news/2012-03-dont-immune-colds.html mostra que a resposta do sistema imunológico humano aos rinovírus é ineficaz.

Os cientistas descobriram que um ataque do sistema imunológico aos rinovírus é ineficaz porque se concentra no conteúdo e não na membrana, com a ajuda de quais vírus são fixados no tecido mucoso humano. “Todo mundo que está resfriado produz anticorpos contra o interior do vírus, então sua resposta imune não é capaz de protegê-los. Este é um "erro de ignição" do sistema imunológico ", explica Rudolf Valenta, líder de pesquisa, professor do Departamento de Pesquisa em Fisiopatologia e Alergia da Universidade. “Essa pode ser a razão pela qual as pessoas não se tornam imunes a resfriados, como ocorre com outras doenças infecciosas, como o sarampo. Quando alguém desenvolve um resfriado, os anticorpos atacam a parte errada do vírus. ”

Esta conclusão deve contribuir para o desenvolvimento de testes de anticorpos que não estavam disponíveis anteriormente para resfriados e para o desenvolvimento de uma vacina eficaz contra resfriados que freqüentemente desencadeiam ataques de asma. Atualmente, pesquisas nesta área estão em andamento no âmbito do projeto especial da UE “Predicta” ( www.predicta.eu ), no qual também participam pesquisadores da Universidade de Viena. Valenta diz: “O papel da nossa pesquisa não é combater o resfriado comum. Queremos evitar exacerbações de asma em pacientes com resfriados. ”

Apenas em 2013, foi concluído um estudo de referência que afetou o “elo perdido” do conhecimento sobre o resfriado comum - o resfriado rhinovirus-C. Cientistas da Universidade de Wisconsin-Madison criaram seu modelo tridimensional, que mostrou por que ainda não há cura para o resfriado comum.

No Journal of Virology, um grupo de cientistas liderado pela professora de bioquímica Anne Palmenberg reproduziu um modelo topográfico completo da proteína da bainha do vírus do resfriado comum, que até 2006 era completamente desconhecida pela ciência.

Considera-se que o rinovírus C causa até metade de todos os resfriados e é um sério fator complicador para doenças respiratórias como a asma. Juntamente com os rinovírus A e B, o vírus C recentemente descoberto causa milhões de doenças e despesas anuais superiores a US $ 40 bilhões somente nos Estados Unidos.

O trabalho é extremamente importante porque criou um modelo estrutural altamente detalhado do vírus, mostrando que a proteína do envelope de rinovírus-C é diferente de outras linhagens desse vírus. “Estávamos procurando a resposta: como é diferente e o que podemos fazer sobre isso? Percebemos que realmente é muito diferente dos outros ”, diz Palmenberg. Ela observou que a estrutura identificada do rinovírus "explica a maioria das falhas anteriores no teste de medicamentos para rinovírus".

Os rinovírus A e B e suas estruturas tridimensionais são conhecidas pela ciência há muito tempo. Eles podem ser facilmente cultivados e estudados em laboratório. Por outro lado, o rinovírus-C resistiu ao cultivo artificial e evitou pesquisas sérias até 2006. Um modelo de um novo vírus catarral foi construído usando ferramentas e técnicas avançadas de bioinformática aplicadas às seqüências genéticas do genoma do rinovírus-C. "Este é um modelo de resolução muito alta", observa Palmenberg, cujo grupo, juntamente com uma equipe da Universidade de Maryland, combinou primeiro os genomas de todos os resfriados conhecidos das cepas virais em 2009.

O conhecimento da estrutura aumenta a probabilidade de desenvolvimento de medicamentos que possam efetivamente prevenir resfriados. Os medicamentos que funcionam bem contra as cepas A e B do vírus do resfriado comum já foram desenvolvidos e estão em processo de ensaios clínicos. No entanto, sua eficácia é baixa, porque foram construídas apenas com base nas propriedades superficiais reveladas dessas cepas, cujas estruturas foram determinadas há vários anos usando a análise de difração de raios X (um método bem estabelecido para a obtenção de estruturas de moléculas críticas).

A presença de uma terceira cepa do vírus, contribuindo para o resfriado comum, impediu o desenvolvimento de drogas, pois eram desconhecidas as características da superfície que permitem ao rinovírus-C evitar o ataque do sistema imunológico.

Os medicamentos antivirais atuam fixando-se à superfície do vírus, alterando suas propriedades e capacidades. Para ser eficaz, um medicamento antiviral, como parte do quebra-cabeça, deve corresponder ao "companheiro" do vírus. A falta de conhecimento sobre a estrutura tridimensional do rinovírus-C significava que as empresas farmacêuticas que projetavam os medicamentos agiam cegamente medicalxpress.com/news/2013-10-virus-common-cold.html .

Curiosamente, ao contrário do resfriado comum, os adultos acima de 30 anos “pegam” a gripe apenas duas vezes por década. Estas são as conclusões de um novo estudo publicado em março de 2015 no Journal of PLOS Biology. As doenças semelhantes à gripe podem ser causadas por muitos patógenos, dificultando o diagnóstico da frequência com que as pessoas contraem a gripe. O sistema imunológico responde aos vírus influenza produzindo anticorpos que reagem especificamente às proteínas da superfície do vírus. Essas proteínas podem mudar à medida que o vírus se desenvolve constantemente (mutações), mas permanecem no sangue anticorpos que "lembram" as cepas que encontramos anteriormente.

Os pesquisadores analisaram amostras de sangue de voluntários no sul da China, monitorando os níveis de anticorpos de nove cepas diferentes de influenza comuns entre 1968 e 2009. Eles descobriram que, embora as crianças contraiam a gripe em média a cada 2 anos, as infecções se tornam menos comuns mais tarde. Aos 30 anos ou mais, as infecções por gripe geralmente ocorrem a uma taxa constante - cerca de duas por década.

Dr. Adam Kucharski, que participou de um estudo no Imperial College de Londres, disse: “Existem muitas opiniões sobre a frequência com que as pessoas contraem a gripe, em oposição a doenças semelhantes à gripe causadas por outra coisa. Os sintomas podem ser causados ​​por vírus do resfriado comum (rinovírus ou coronavírus). Além disso, algumas pessoas podem não perceber que tiveram a gripe, mas uma infecção será detectada se uma amostra de sangue for testada. Isso aconteceu pela primeira vez quando alguém reconstruiu a história de infecções usando amostras de sangue modernas. ” medicalxpress.com/news/2015-03-adults-flu-decade.html

De acordo com um estudo publicado na edição de janeiro de 2015 da revista Plos One,
o vapor de cigarro eletrônico pode aumentar o risco de os jovens receberem infecções respiratórias.

Para o estudo, os cientistas usaram tecidos do sistema respiratório de crianças de 8 a 10 anos, daqueles que morreram e doaram seus órgãos para remédios. As células humanas foram colocadas em um recipiente estéril, na outra extremidade havia uma máquina com um cigarro eletrônico. A máquina simulou a absorção de vapores de cigarro eletrônico.

Verificou-se que o vapor estimulava a liberação de interleucina-6, independentemente de a nicotina estar contida no vapor ou não. Verificou-se que a nicotina apenas aumentou ligeiramente a liberação de interleucina-6. O tecido pulmonar exposto à interleucina-6 foi mais suscetível aos rinovírus em comparação com as células que não foram expostas ao vapor.

Testes subsequentes em ratos de laboratório expostos a um par de cigarros eletrônicos também revelaram uma maior chance de contrair rinovírus em comparação com ratos não expostos a esse vapor.

É verdade que a Associação Americana de Weiping, um grupo da indústria que representa os fabricantes de cigarros eletrônicos, observou que os resultados do estudo não são totalmente corretos, porque as células do laboratório participaram dos testes e não pessoas reais usando cigarros eletrônicos. medicalxpress.com/news/2015-01-link-e-cigs-infections.html

Anteriormente, vários estudos científicos concluíram que duas bactérias comuns que também causam resfriados, infecções de ouvido, dores de garganta e infecções mais graves não podem viver muito tempo fora do corpo humano. Muitos consideraram o axioma que essas bactérias não permanecem em objetos inanimados, como móveis, louças ou brinquedos.

Mas um estudo de 2013 da Universidade de Buffalo, publicado na revista Infections and Immunity, mostrou que o pneumococo e o estreptococo permanecem nas superfícies por muito mais tempo do que o estimado anteriormente. Os resultados sugerem que são necessárias precauções adicionais para prevenir infecções, especialmente em locais como escolas, jardins de infância e hospitais.

"Essas descobertas devem nos tornar mais cautelosos em relação às bactérias do ambiente, à medida que mudam nossa compreensão de como essas bactérias se espalham", diz Anders Hackansson, autor sênior de pesquisa, professor assistente de microbiologia e imunologia. "Este é o primeiro documento que prova diretamente que essas bactérias podem sobreviver em várias superfícies, inclusive nas mãos, e se espalhar entre as pessoas".

"O pneumococo, a principal causa de infecções de ouvido em crianças e a morbimortalidade por infecções respiratórias em crianças e idosos, se espalhou nos jardins de infância e se tornou uma causa comum de infecções hospitalares", diz Hackansson. "Nos países em desenvolvimento, onde os problemas com água doce, boa nutrição e antibióticos são grandes, o pneumococo geralmente leva à pneumonia e à sepse, matando cerca de um milhão de crianças por ano".

O estreptococo geralmente causa faringite aguda e infecções de pele em crianças em idade escolar, mas também pode causar infecções graves em adultos.

Pesquisadores da Universidade de Buffalo descobriram que, em centros infantis, 80% dos brinquedos macios deram positivo para pneumococo, e várias superfícies, como berços, deram positivo para estreptococo, mesmo após a limpeza. Os testes foram feitos pouco antes da abertura do centro pela manhã, algumas horas após o último contato com uma pessoa.

“Em todos os casos, descobrimos que esses patógenos podem sobreviver por longos períodos fora do hospedeiro humano. Ao mesmo tempo, a literatura científica afirma que você só pode ser infectado por gotículas no ar ”, conclui Hackansson. www.buffalo.edu/news/releases/2013/12/030.html

COMO EVITAR resfriados

A receita é simples - cubra o nariz com um lenço quente quando sair no inverno. Estudos mostram que baixas temperaturas tornam difícil para o sistema imunológico combater os rinovírus. Em outras palavras, as mães sabem o que dizem quando dizem: “Cubra o nariz com um lenço!”. Aqui, é necessário mencionar o "método da mãe" da definição: "A criança está com frio?" Você só precisa tocar o nariz dele: se estiver quente - tudo está em ordem.



Pesquisadores americanos monitoraram o quão bem os rinovírus crescem e se multiplicam em diferentes temperaturas. Os resultados mostraram que era mais fácil o vírus se multiplicar a 33 ° C - essa temperatura, via de regra, está dentro do nariz do que a uma temperatura de 37 ° C, mantida dentro do corpo.

Mas o mais importante, os cientistas descobriram que a resposta imune do corpo no frio não funciona nos mesmos 33 ° C. Ou seja, o vírus no nariz é "desacompanhado" pelo sistema imunológico. A baixa temperatura diminui a reação do sistema de nomes.

As experiências, descritas em detalhes na revista Proceedings da National Academy of Sciences, foram realizadas em células obtidas de ratos. Pesquisadores da Universidade de Yale dizem que os resultados também são relevantes para as pessoas, já que cada quinta pessoa é portadora constante de rinovírus no nariz. Seu sistema imunológico pode manter o vírus sob controle durante os meses de verão. Mas quando a temperatura cai, os vírus ganham vantagem.

Ron Eccles, diretor da Universidade de Cardiff e um dos principais especialistas do Reino Unido em resfriados, diz: “Resfriar o nariz é importante. No inverno, nos enrolamos em um casaco, mas não cobrimos o nariz com nada. Eu recomendaria um cachecol de lã para mantê-lo quente no tempo frio. ”

Muitas pessoas acreditam que a vitamina C pode ajudar a prevenir resfriados, mas o professor Eccles sugere tomar vitamina D, que sentimos falta no inverno. No entanto, ele ainda aprovou outra receita popular: “Se você estiver com frio, há um soco quente. Definitivamente fará você se sentir melhor. " news.yale.edu/2015/01/05/cold-virus-replicates-better-cooler-temperatures

Aqui estão algumas receitas de "sobrevivência" auto-testadas. Muitos ficam surpresos com as recomendações dos médicos que oferecem "combater" o resfriado comum para enxaguar as passagens nasais com água salgada. O "princípio de ação" desta receita é conhecido e utilizado há muito tempo - lembre-se dos seus "picles" de outono e da famosa gordura ucraniana. Adivinhou? Sim - sim, o sal mata bactérias. Esse efeito é baseado no fenômeno da osmose: o sal "extrai" a água das células dos microorganismos, matando-os. Eu recomendo - a receita é eficaz! Só é importante usar água fervida (!) Para este procedimento.

Dissolva uma colher de chá de sal em 100-150 ml de água morna. Despeje água no seu punhado e puxe-o com o nariz. Naturalmente, nem todos de uma vez - faça isso em várias etapas. Gradualmente, a água começará a atingir a fronteira da nasofaringe - é disso que você precisa. A propósito, os iogues indianos realizam esse procedimento com água sem sal. Mas, eles não têm nada a ver com a "contração" ao resfriado comum - eles acreditam que é simplesmente útil.

Os caçadores da Sibéria recomendam, a fim de não congelar, forçam fortemente os amplos músculos das costas. Cheque - ajuda. Observe um atlas preliminar de músculos e entenda como colocar esses músculos em ação para estar pronto com antecedência.

Lembra-se, quando criança, algumas de vocês mães esquentaram os pés em uma tigela de água quente? Esta é uma boa receita para o aquecimento rápido. Recomende! Se você congelou, chegando ao seu escritório - use! Calma, você não precisa carregar uma bacia com você! É muito bom aquecer as mãos sob uma corrente de água quente do lavatório. Garanto-lhe, o efeito é excelente! Verificado: não funciona pior do que um soco quente.

Aqui está outra "receita". É chamado: "rosto vermelho-vermelho". Você está congelando e dirigindo seu carro? Ligue o aquecimento com potência máxima e direcione todos os jatos de ar quente para você e para o rosto. Há um aquecedor de assento - ligue-o. Aqueça até obter um bom aquecimento.

Bem, e como não lembrar contos folclóricos russos? Lembre-se: "Você me embebeda, me alimenta em uma casa de banho e depois me faz perguntas" ... Tenho certeza de que muitas pessoas "sentiram falta" dessas palavras: "Aqui está! É isso aí! " E aqui, você me entendeu completamente! Não se trata de "beber", mas de cozinhar no banho! Eu também recomendo. E, como em um conto de fadas, você não pode atrasá-lo: se estiver congelado, entre em um banho quente o mais tardar em 2-3 horas. Bem, você precisa se aquecer para que, ao sair do banho, haja transpiração perceptível por 5 a 10 minutos. Mas, como você mesmo entende, esse "vapor" requer cautela - não superaqueça - especialmente se você tiver problemas cardíacos. Pessoas com varizes também precisam ter cuidado: os pés não precisam subir (os flebologistas não recomendam isso). Coloque-os na beira da banheira enquanto se aquece.Mergulhe na água para que a água atinja o nível dos ouvidos. Outro ponto importante: não se esqueça de restaurar a perda de água no seu corpo após a transpiração. A deficiência de água no corpo é repleta de ocorrência de trombose venosa profunda.

Alguém dirá que é melhor tomar chá quente com framboesas e suor embaixo das cobertas. É possível, mas, na minha opinião, esse é um método menos higiênico e mais "longo" (e, portanto, menos eficaz), em contraste com o aquecimento rápido em um banho quente. Além disso, nem todo mundo conseguirá suar. O que framboesas devem ser para isso, quanto devo beber? Sim, e é prejudicial - açúcar (frutose não é melhor) geektimes.ru/post/261960

Em lojas como "Home Doctor" existem aparelhos Ultraton - eu também recomendo. Esta é uma "versão manual" do microondas para aquecimento local. Eles vendem os ultra-russos russos e os franceses fabricados na China. Ajuda se você usá-lo para aquecer o nariz e a zona da mandíbula - próximo ao orifício da orelha e logo abaixo dele. Mas aqui também é importante não perder o tempo: se você se acalmou, ligue e aqueça por 10 minutos, pelo menos antes de dormir!

Não Ultraton? Você tem um secador de cabelo para secar o cabelo? Use-o. Para aqueles que têm uma maior “inclinação” a resfriados, um secador de cabelo também pode ser mantido no trabalho - essa é uma solução acessível (“orçamento”) e eficaz.

Saúde para você!

Source: https://habr.com/ru/post/pt385315/