Vícios musicais podem falar sobre saúde mental

A auto-regulação emocional é um componente importante da saúde mental de uma pessoa, e a incapacidade de regular adequadamente as emoções está associada a distúrbios psiquiátricos. Os terapeutas sabem como a música afeta o estado emocional de um indivíduo e podem usá-la para ajudar seus pacientes a animar e até aliviar os sintomas de doenças mentais, como depressão. Mas ainda não se sabe como exatamente esse ou aquele estilo musical afeta a saúde mental.

Cientistas do Centro de Pesquisa Musical Interdisciplinar da Universidade de Jyväskylä, Aalto, Universidade da Finlândia e Universidade de Aarhus, na Dinamarca, decidiram identificar a relação entre a saúde mental do indivíduo e suas preferências musicais, com base nas características comportamentais. O estudo foi publicado em agosto na Frontiers in Human Neuroscience .

“Alguns métodos de lidar com emoções negativas que são comumente usadas pelas pessoas, por exemplo, constantemente pensando no mal, são prejudiciais à saúde mental. Queríamos descobrir se esses efeitos negativos podem ocorrer ao ouvir determinados estilos de música ”, explica a musicoterapeuta e a principal autora do estudo, Emily Carlson.

A saúde mental dos participantes do experimento foi avaliada por vários parâmetros, incluindo depressão, ansiedade e neuroticismo.. Eles também relataram que música estavam ouvindo para regular suas emoções. A análise mostrou que o nível de ansiedade e neuroticismo foi maior entre os participantes que preferiram ouvir música triste ou agressiva para obter relaxamento emocional, principalmente para os homens. "Por trás dessa expressão de emoções negativas não há necessariamente um aumento do humor negativo", diz o Dr. Suvi Saarikallio, co-autor do estudo e desenvolvedor do Teste de Regulação de Música em Humor (MMR).

A essência do teste foi determinar as maneiras preferidas pelos quais os sujeitos usam a música para regular o humor e o estado emocional. Continha sete escalas principais, como "Detente", "Distração", "Consolação", "Entretenimento" etc.

Para explorar os processos inconscientes de auto-regulação emocional, os pesquisadores registraram a atividade neural dos participantes do experimento quando assistiram a vídeos com acompanhamento musical feliz, triste e assustador, usando os recursos da ressonância magnética (RM) no centro AMI da Universidade de Aalto.

O estudo prova que as pessoas, especialmente os homens que experimentam emoções negativas, reagem negativamente à música agressiva e triste e têm atividade reduzida no córtex pré-frontal medial (mPFC). Por sua vez, nas mulheres que tentaram se distrair do negativo com a música, a atividade no mPFC aumentou. Segundo os pesquisadores, os resultados de seu trabalho revelam uma conexão entre ouvir música de certos estilos e atividades no córtex pré-frontal medial (mPFC). Isso pode significar que a influência de alguns estilos musicais tem efeitos a longo prazo no cérebro.

"Esperamos que nosso estudo force os terapeutas a conversar com seus clientes sobre o uso de música fora da sessão", conclui Emily Carlson. Ao mesmo tempo, o pesquisador pede a todos que pensem que a música pode ajudar e prejudicar a saúde humana.

Via Sience Daily

Source: https://habr.com/ru/post/pt385747/