Xiaomi Mi Band. Área de fitness
Bem-vindo às páginas do blog iCover . Mais recentemente, uma nova versão da pulseira de fitness provavelmente mais acessível - Xiaomi Mi Band 1S. Ela foi bombeada corretamente e agora pode medir seu pulso. Mas decidimos relembrar a versão antiga do Mi Band , que não piorou e também ficou um pouco mais barata (adicionamos uma surpresa para os moradores do Gimetimes)!E, pela primeira vez, divulgamos a palavra em nosso blog para uma garota (não, não a da foto). :)
“Eu sei em primeira mão o que é aptidão e me considero pessoas que se esforçam para manter uma boa forma física.Muito do mundo do fitness já foi experimentado: calcular calorias, nutrição adequada, dietas especiais etc. Afinal, sempre temos poucos resultados e não há limite para a perfeição.No momento, existem muitas ferramentas e maneiras de manter seu peso e aptidão física, bem como o tom fora do treinamento (sala de ginástica), e sempre fui a favor do princípio de “não fazer mal” e usar os meios mais naturais para o nosso corpo.Descobri uma coisa interessante para eu testar e entender até que ponto o setor de fitness avançou e quanto as pessoas desejam ter uma aparência melhor, seguindo as regras mais básicas, para alcançar os resultados desejados.Agora, muitas pessoas usam uma variedade de aplicativos para rastrear calorias recebidas e isso pode ser suficiente, mas o que fazer com o fato de nos movermos, queimar calorias, dormir e dormir é a parte mais importante das condições gerais do corpo (para proteger contra o estresse durante a falta crônica de sono) e para restaurar todos os músculos.Mi Band - Pulseira de fitness com o aplicativo Xiaomi Mi Fit
O meu conhecimento do bracelete de fitness Mi Band começou com uma instrução de despedida de três linhas, a partir de uma única instrução em chinês. Em princípio, não demorou mais de uma hora para se preparar para o trabalho.QUATRO passos a serem dados:- Pegue um telefone ou tablet Android com uma versão do sistema operacional de pelo menos 4.3 ou um dispositivo i com uma versão do sistema operacional de pelo menos 8
- Carregue a pulseira através do cabo USB incluído;
- Instale o aplicativo (eu tive que fazer o download no site oficial da Xiaomi);
- Ligue o Bluetooth para que a pulseira seja anexada e sincronizada com o aplicativo.
Quanto à bateria do bracelete - ele carrega uma carga há uma semana.
Para começar a usar o aplicativo Mi Fit, preenchai meu perfil e dados que ajudarão no futuro a calcular o nível de carga necessário e o peso aceitável (IMC).
Motivação para o resultado.
Supondo que viajo muito usando o transporte terrestre, tive que definir o nível de carga inicial em 8.000 etapas por dia, ou seja, cerca de 200 calorias queimadas. Durante o dia, você pode rastrear em que período as distâncias maiores e menores são cobertas.E uma característica importante - o Mi Fit o motiva constantemente. Ele não registra apenas os dados recebidos da pulseira de fitness: ele parabeniza cada meta alcançada, chamando-a de percurso de obstáculos (você se sente como um participante de maratonas ou corridas vitoriosas).No final do dia, o objetivo foi alcançado - a pulseira vibrou, o que eu realmente gostei.
Você pode ver toda a distância percorrida em uma semana e ver quais dias você esteve mais ativo.
Sempre em contato
A propósito, falando da função de notificação no bracelete, o Mi Band monitora e notifica as chamadas recebidas, mensagens de diferentes aplicativos, onde o próximo número de letras chegou e, claro, o despertador. Absolutamente tudo é configurado com um clique - eu não gosto de carregar o telefone no bolso, ele fica na área de trabalho quando eu ando pelo escritório; portanto, não perco chamadas importantes. Nesse caso, você não precisa se distrair com o smartphone com os olhos quando não há tempo para atender a chamada.
O que a Mi Band faz à noite?
A pulseira é equipada com sensores que lêem seus movimentos, reconhecendo o momento de adormecer, acordar e, mais importante, as fases do sono profundo e rápido. É a partir deles que você pode entender a que horas dorme o suficiente e determinar a qualidade do sono. Para uma recuperação rápida, o número de horas de sono desempenha um papel menor que a duração da fase de sono profundo. O Mi Fit também destaca as lacunas (em laranja) quando você acorda de repente e o alarme ainda está longe.E aqui para quem gosta de dormir e para quem odeia toda a manhã (pelo menos pássaros, até a onda do mar), o clímax se inicia - um despertador inteligente. Essa função também está presente em smartphones, MAS ... O Mi Band começará a acordá-lo exatamente na fase de sono rápido (raso) meia hora antes do horário definido. No começo, você não notará que a pulseira vibrou duas vezes, e esse é o segredo: o corpo neste momento já está se preparando para um despertar silencioso, sem estresse e sem o desejo de quebrar o despertador. Mais tarde, a pulseira vibrará repetidamente, o que finalmente o deixará pronto para uma luta de um dia.
Para uma visão completa do uso do Mi Fit, há seções para bombear a prensa e para correr, onde, graças aos tênis inteligentes vinculados ao aplicativo e à localização do GPS, os parâmetros são determinados: distância, tempo, velocidade e muito mais. Os tênis podem ser encontrados e comprados na loja da Xiaomi sem sair do aplicativo. Isso apenas impede a barreira do idioma: quase todos os dados da loja online são escritos em chinês. Mas quais são esses obstáculos para nós!Esqueci de mencionar que, se desejar, você também pode anexar escalas especiais ao Mi Fit, o processo de rastreamento da forma física se tornará ainda mais simples e motivador.
Concluo minha análise do bracelete de fitness Mi Band com as palavras da sabedoria chinesa da Xiaomi: "Alcançar um objetivo hoje é mais fácil do que alcançá-lo todos os dias."E, finalmente, boas notícias para quem estiver interessado em comprar uma pulseira de fitness Xiaomi Mi Band . Entre 15 de dezembro de 2015, reduzimos em 20% o preço de nossos amigos com o tempo de folga. Digite o código promocional da geekband ao comprar esta pulseira, que não tem igual em termos de preço / oportunidade - a sua. A propósito, a autora da resenha não pôde se separar da pulseira após o teste e deixou o aparelho sozinho, semelhante a ele por uma semana de uso. :)Nossos outros artigos e eventos Source: https://habr.com/ru/post/pt386329/
All Articles