Energia natural

Os olhos vermelhos de um profissional de TI têm sido um ditado. Por várias razões, um sono saudável não é um dos benefícios desse tipo de atividade.
Faça uma reserva imediatamente, não aprovo nada disso. Uma pessoa deve dormir pelo menos oito horas por dia, caso contrário, sua saúde e desempenho se deteriorarão. Apesar de sua desaprovação, os últimos dois meses têm que trabalhar dezesseis horas por dia e, como resultado, beber regularmente café e energia.
Abaixo, ofereço uma breve visão geral dos engenheiros de energia natural. Apesar da palavra "natural", eles não devem ser considerados inofensivos. Mesmo se você não contar com uma overdose, várias outras consequências inesperadas são possíveis devido à intolerância individual, à interação com drogas e similares.
A única vantagem duvidosa dos engenheiros de energia natural sobre as bebidas energéticas é que, desde a ingestão da primeira, nunca tive consequências negativas.

Não vou falar de vários exóticos, como o guaraná. Sem dúvida, existem muitos muito mais eficazes do que os estimulantes naturais mencionados aqui, mas sua baixa disponibilidade nega todas as outras vantagens. Acessível, considerarei aqueles que podem ser encontrados em algumas horas em uma grande cidade russa ou que se afastaram dez quilômetros dela.
Sem dúvida, muitos estimulantes naturais são simplesmente desconhecidos para mim - eu não disse que sou um conhecedor da fitoterapia. Repito, apenas os disponíveis estão listados aqui. Tenho certeza de que tudo o que perdi, as pessoas mais eruditas, escreverão nos comentários.
Usar decocções e tinturas de ervas em sua forma pura é um prazer bastante duvidoso, portanto, recomendo fazê-las com chá.

Eleutherococcus

Vendido na maioria das farmácias na forma de tinturas e milhares de outras pílulas duvidosas. Tome definitivamente a tintura, mas as pílulas - sem motivo. Em preparações comerciais, como regra, são adicionadas várias combinações selvagens de substâncias absolutamente incríveis de utilidade duvidosa, como um extrato de plantas de semente de morcego, cobrando um custo de milhares de por cento.
Revigora bem, tem um gosto bom, adaptogen. A dose efetiva é duas vezes maior que a instrução recomendada.

Raiz dourada / Rhodiola rosea

Assim como Eleutherococcus é facilmente comprado na farmácia. Como regra, eles vendem tintura, mas também me deparei com algumas vezes rizomas secos. Muitos fãs da medicina tradicional cultivada no País. Se você conseguir identificar essa raiz pelo cheiro, é melhor colocá-la no mercado, pois muitas vezes eles vendem catadores de cogumelos e personalidades semelhantes. Parece que amostras naturais ou de jardim são melhores que as de farmácia.
Estimula a atividade nervosa e cardíaca, portanto, o abuso é indesejável.

Puerh

Um chá amplamente divulgado, com um sabor e cheiro terríveis. Vendido em lojas de chá e esotéricas.
O efeito é variável devido ao fato de existirem milhares de maneiras de produzi-lo com efeitos diferentes. Aparentemente, a maneira mais fácil é a mais bem-sucedida - deixe por uma hora em uma garrafa térmica com água fervente. Não sei ao certo o que difere do chá comum, mas ao contrário dele não causa náusea.
Estimula o desenvolvimento de um rico mundo interior

Tomilho / Tomilho

com um cheiro muito agradável e doce, lembrando remotamente a hortelã. Faz parte de muitas taxas, geralmente prescritas para resfriados e, portanto, familiar para muitos. Revigora condicionalmente, no entanto, possui uma propriedade mais valiosa - contribui para o despertar. Aparentemente, isso é causado por fenóis, de estrutura semelhante à cânfora. Uma xícara de chá doce com tomilho se ajusta significativamente ao humor do trabalho.

Sagan-Daila / Asa Branca / Adams Rododedro

Talvez o mais poderoso dos estimulantes que conheço. Perfeitamente ajuda a ficar em noites difíceis. Nas farmácias, é apenas na composição das taxas, mas é facilmente localizado em lojas e mercados esotéricos. Em casos extremos, encomendados via Internet.
Altamente recomendado para uso.

Labaznik / Meadowsweet

Inflorescências com um agradável cheiro floral com notas de ervas de farmácia são usadas. Não é um engenheiro de energia como tal, mas possui uma excelente propriedade - acelera a reversibilidade dos processos de metabolismo energético. Na prática, isso significa que, depois de um dia descarregando vagões com areia, você pode beber duas xícaras de caldo e acordar de manhã não apenas como se nada tivesse acontecido, mas com a sensação de que não havia dez vagões, mas um.

Ephedra / Ephedra

Contém efedrina de magia negra , que tem um efeito semelhante à adrenalina, mas tem um efeito mais longo. A rotatividade é controlada, mas talvez você esteja crescendo. Está indiretamente relacionado ao artigo 228 do Código Penal, portanto não o recomendo fortemente. Trago essas informações para obter informações e evitar possíveis violações não intencionais da lei.

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