Acorde com o amanhecer

Como a maioria dos habitantes do nosso planeta, eu existo e trabalho em um certo ritmo. Este ritmo é definido pelo nascer e pôr do sol, o empregador, engarrafamentos e qualquer outra coisa. Portanto, o horário final geralmente "flutua". Mas o despertar requer algum tipo de estímulo. Pode ser um alarme sonoro, um telefonema ou nascer do sol. Eu quero falar sobre o sol artificial hoje.




Para acordar, o corpo requer exposição externa ou interna. Os fatores externos incluem: som, luz, olfato, sensações táteis. Para interno: uma diminuição nos níveis de melatonina e um aumento nos níveis de cortisol . As flutuações na melatonina afetam diretamente o despertar natural. A produção de melatonina está diretamente relacionada à atividade solar e é comprovada, incluindo, por exemplo, os cegos. Portanto, um despertar natural com um amanhecer gradual é normal.
Para mim, notei várias maneiras interessantes de acordar: configurar a máquina de pão para a hora do despertar. O aroma do pão se espalha por todo o apartamento e acorda não pior do que o cheiro de café acabado de fazer. O som pode ser atribuído a uma chamada normal de despertador ou a uma estação de rádio favorita na hora certa. Aqui me lembro de um episódio do filme "Dia da Marmota".



Durante muito tempo, usei um programa para um smartphone que rastreia as fases do sono e seleciona automaticamente o melhor momento para acordar em 30 minutos. Agora eu decidi experimentar uma nova maneira de acordar com um alarme leve.



A ideia do dispositivo é que, de 5 a 20 minutos antes do som do alarme, a lâmpada embutida comece a aumentar gradualmente o brilho. A hora de início da ativação da luz de fundo é selecionada independentemente e pode ser salva. E no final desse período, um alerta sonoro é acionado. Existem três opções de som: rádio, sons naturais naturais ou uma campainha comum.



A escolha do modo de operação do rádio ou do som gravado é feita pelo interruptor no lado direito. Há também um botão para ajustar a frequência, um botão para alternar entre os modos e uma tecla para desconectar temporariamente uma chamada \ também é um botão para ajustar o brilho da tela.



Na parte traseira, há um alto-falante e, ao lado dele, um conector para conectar uma fonte de som externa: pode ser um telefone ou um mp3 player. Isso permite que você use o dispositivo como um alto-falante externo para reproduzir som de qualquer fonte.



À esquerda da tela, há botões para ligar o rádio, o primeiro e o segundo alarmes, dormir durante o dia e adormecer e também uma roda de controle de volume. Lá, há um interruptor de quatro posições que permite que você insira os modos de edição da hora e dois alarmes. É muito conveniente definir dois alarmes se não for possível ativar a primeira vez, embora o botão de atraso de atraso seja interrompido entre as chamadas por 10 minutos.



Agora vou falar sobre os modos SLEEP e NAP.
SONO: Modo de suspensão com luzes e rádio \ sons da natureza ligados. Quando você pressiona esse botão, o tempo de suspensão diminui de 120 para 0 em incrementos de 10 minutos. No final da contagem regressiva, as luzes se apagam e o som é silenciado.
NAP: O modo de suspensão diurna funciona como um despertador com um timer curto de 10 a 120 minutos e é definido da mesma maneira que o modo SLEEP, exceto que o tempo aumenta e quando o valor predefinido é atingido, o som é ativado.

Vamos voltar ao painel frontal. A tela principal exibe a hora, a data e os modos de operação de ambos os alarmes (som / campainha e NAP e SLEEP, se estiverem ativos.
À direita da tela há um grande botão de luz de fundo. Quando pressionado pela primeira vez, acende em branco, na segunda vez em modo colorido) a luz de fundo é desligada quando a terceira é desligada. Uma



tecla semelhante está localizada à esquerda da tela. No modo de luz branca, alterna o modo de brilho (de 1 para 20) e, no modo de luz de fundo em cores, permite iniciar o “carrossel” ou parar em uma cor específica.



Devo dizer que esta é uma das poucas horas que economizam tempo após desligar a energia. E tudo graças a um par de pilhas AAA inseridas em um slot adequado na parte inferior do gabinete.

Consumo de iluminação e energia
A fonte de luz é um LED. A temperatura da luz do seu brilho é próxima da luz difusa comum, e a seleção do brilho permitirá que você escolha um nível confortável para os olhos. Um aumento gradual da luminescência é projetado para tornar o despertar confortável e natural, para que a saída do sono seja agradável. O modo multicolorido não é assustador com tintas ácidas, ou seja, não há dúvida sobre a qualidade dos LEDs. E a durabilidade dos LEDs é medida em dezenas de milhares de horas, portanto, pode acontecer que o despertador seja herdado mais de uma vez. O consumo de energia é baixo, mesmo em comparação com lâmpadas economizadoras de energia - apenas 8 watts.

Conclusão
O despertador, depois de algum tempo se acostumando, ocupou um lugar na mesa de cabeceira ao lado da cama. Gostei da perfeição: tudo está no lugar, tudo funciona e nem cega, graças à tampa fosca da lâmpada. Mas como não existem dispositivos ideais, adicionarei uma mosca na pomada no cano das minhas impressões positivas. O visor está sempre em contraluz. Mesmo levando em consideração a escolha do brilho da luz de fundo (3 níveis), à noite ele brilha muito intensamente, então você deve virar a tela para o lado. Dos quatro sons da natureza, apenas o primeiro e o quarto são semelhantes aos reais, embora meu gato lutador tenha ignorado os gritos dos pássaros. Os sons em si podem ser ouvidos no vídeo abaixo. E a terceira: o brilho da lâmpada é regulado por pulsos com baixa frequência, para que você possa ver a cintilação com o olho armado - também pode ser visto no vídeo abaixo. Na vida cotidiana, isso se manifesta emque ao ler um livro em um tablet ou telefone, essa oscilação será notada em todos os modos de luz de fundo, exceto nos mais brilhantes. Na visão comum, esse tremor não é visível, portanto não ocorre desconforto.
Caso contrário, este é um despertador bastante decente, elegante e eficaz, que não é uma pena colocar tanto no seu quarto quanto dar a amigos. Bem, você pode encontrá-lo aqui .

Source: https://habr.com/ru/post/pt388903/