Meu nome é Eugene e eu sou um madrugador. Hoje acordei às 6 da manhã, abri uma janela na cozinha, fiz uma cafeteira e resolvi olhar, “o que há de novo”. Meu ex-colega Android escreveu para mim ... Mais precisamente, o desenvolvedor Android Maxim, mas parece mais fantástico ...
Ele perguntou:- Zhenya, oi. (onda) Pergunta para você, como um mega hacker ao vivo. Quanto tempo você precisa para dormir, para que o cérebro descanse e você possa trabalhar frutuosamente? Despertadores inteligentes ajudam muito?
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- Você precisa retirar o corpo, por exemplo, os soldados não têm problemas para adormecer e os veteranos podem dormir o suficiente em 3-4 horas, pois o corpo entende que você precisa adormecer mais profundamente em menos tempo. Nada me ajudou a dormir o suficiente como uma hora e meia caminha com um passo muito rápido. Ao mesmo tempo, correr para adultos é perigoso para os joelhos. Um passo rápido é o nosso tudo. Além disso, é fácil combinar com a vida: você anda mais para casa sem elevador, vai a uma loja, tira lixo, anda com uma criança. Animado o corpo = calmamente adormeceu.
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Todos dormem rápido e eficazmente, para que você tenha mais tempo para viver. Não tente enganar o diagnosticador-programador, ele escreve todo o seu absentismo perfurando os cartões perfurados.