👨🏻‍🌾 ❕ 👩‍❤️‍👨 Genes olímpicos: quem se torna um vencedor 🙎🏿 👧 🛒

Os Jogos Olímpicos terminaram - o resumo já começou. Atletas, treinadores e geneticistas estão interessados em saber se a condição secreta da vitória está nos genes. Os cientistas estão tentando descobrir por que os quenianos correm a maratona mais rápido, e os lutadores pesados vêm do Cáucaso.

As respostas a essas perguntas não são sem interesse comercial - se houver diferenças genéticas entre vencedores e perdedores, um dia essas diferenças poderão ser corrigidas. Os genes que dão benefícios aos atletas são agora conhecidos. Alguns deles são apresentados no teste genético do Atlas .

EDN1: Recuperação da Pressão Arterial

A contribuição do treinamento para o sucesso final do atleta depende de sua duração, seja o comprimento da distância ou o número de abordagens para o projétil. Eles são determinados pela freqüência cardíaca e pressão arterial. Eles estão interconectados de uma maneira complexa, é importante lembrar de uma coisa: é perigoso continuar treinando com uma freqüência cardíaca alta e pressão alta, é preciso diminuir a velocidade ou fazer uma pausa.

A resposta para a questão de quanto tempo você precisa descansar está no gene EDN1. Codifica a proteína endotelina-1, que regula o tônus das paredes dos vasos sanguíneos - em outras palavras, a taxa de aumento e diminuição da pressão arterial. De acordo com estudos, o alelo T mais raro do polimorfismo rs5370 está associado a um alto risco de hipertensão (pressão alta), o que significa que os portadores dessa opção precisam de mais tempo para descansar durante o treinamento. Com o genótipo TT, uma diminuição da pressão alta também ocorre mais lentamente, e intervalos muito curtos durante o exercício podem levar a um aumento excessivo da pressão arterial e suas conseqüências - a formação de aneurismas arteriais (inclusive no cérebro). Em suma, esta não é uma opção genética que não é muito benéfica para os atletas.

SLC30A8: reparo muscular

Qualquer atividade física que vá além das atividades diárias usuais requer um uso mais ativo dos músculos. Como resultado da contração e relaxamento, ocorrem microfissuras no tecido muscular - as mesmas que fazem com que tudo doa no dia seguinte. Essas lesões requerem restauração, que é realizada incluindo células do sistema imunológico. A velocidade do trabalho depende do estado do corpo, da qualidade da nutrição e do nível geral de fadiga.

Um papel importante na recuperação muscular é desempenhado pela insulina e seu estabilizador de zinco. Portanto, a taxa de recuperação do tecido muscular após o exercício depende do gene transportador de zinco SLC30A8.. Ele está envolvido em processos de reparo, síntese de DNA, o trabalho de outras enzimas. O polimorfismo rs13266634 determina a taxa de síntese da proteína transportadora. Alguns têm sorte e se recuperam mais rapidamente - o que lhes dá uma vantagem na construção muscular.

SOD2: taxa de oxidação após o exercício

O crescimento muscular é acompanhado por processos oxidativos. Através da oxidação da glicose, a célula recebe a energia necessária para uma atividade vigorosa. No modo normal, um aumento na intensidade da oxidação não representa uma ameaça à saúde, mas após intenso esforço físico, pode causar processos inflamatórios negativos no corpo. Lembra-se de que após o treinamento na redistribuição de força à noite a temperatura sobe da fadiga?

Para proteger a célula do poder destrutivo dos processos oxidativos, a enzima superóxido dismutase 2, que é codificada pelo gene SOD2 , entra na briga. Ele trabalha no corpo de todas as pessoas, mas é para os atletas que a qualidade do seu trabalho é extremamente importante. Após cargas intensas, os processos oxidativos se tornam mais ativos e não é necessária atividade menos ativa do mecanismo de proteção que a enzima SOD2 fornece. Se a variante genética do polimorfismo rs4880 não fornecer síntese rápida dessa proteína, processos inflamatórios dolorosos ocorrerão constantemente no corpo após o esforço físico. Muito provavelmente, isso se tornará um obstáculo para uma carreira esportiva de sucesso em esportes intensos. Somente a disciplina de poder permanece.

NFIA-AS2: Capacidade muscular aeróbica

Para receber energia, o corpo humano precisa de oxigênio e glicose. O trabalho de alguns músculos - por exemplo, respiratório e cardíaco - requer consumo máximo de oxigênio, enquanto outros músculos podem usar outros agentes oxidantes, embora menos eficazes. Para treinar esses dois grupos musculares, foram desenvolvidos exercícios aeróbicos e anaeróbicos, respectivamente.

Os exercícios aeróbicos incluem exercícios de baixa intensidade, como corrida, caminhada, natação, skate e patinação no gelo. A capacidade aeróbica é a capacidade dos músculos de receber oxigênio para realizar reações oxidativas, que também são afetadas pela quantidade de mioglobina - armadilhas das moléculas de oxigênio que fornecem hemoglobina aos músculos.
A saturação muscular de oxigênio determina vários genes, um deles é o NFIA-AS2. Codifica o RNA, que reduz a expressão do gene NFIA responsável pela transcrição e replicação do DNA. O polimorfismo da opção C rs1572312 fornece ao seu proprietário alta capacidade aeróbica e, portanto, boa resistência.

Stamina

No entanto, a resistência é determinada não apenas pela capacidade muscular anaeróbica: é um conjunto de sinais que os cientistas não foram capazes de calcular completamente. No entanto, há algo a ser dito sobre a contribuição da genética para o vigor. Aqui estamos falando apenas de fenótipos que incluem várias dezenas de caracteres.

Em 2008, cientistas britânicos realizaram um estudo em larga escala., que comparou o perfil genético de atletas e não atletas em 23 polimorfismos. Para 100%, eles escolheram quando o alelo responsável pelo aumento da resistência é determinado por todos os snipes. Uma comparação do perfil abstrato e dos fenótipos reais de atletas e não atletas revelou que 99% da população possui um nível típico de resistência, que varia em 7 polimorfismos (em 23). E a probabilidade da aparência de uma pessoa "super resistente" com um "cinco" para cada item é de 0,0005%.

DAT1: Fervor

Quando a genética não oferece vantagens, a vontade de vencer, a teimosia do vencedor e outras altas qualidades morais são usadas. Mas descobriu-se que eles também são determinados por genes - em parte.

Os cientistas compararam os perfis de atletas olímpicos e amadores pelo nível de expressão de 4 genes: MSTN (miostatina), 5HTT (transportador de serotonina), DAT (transportador de dopamina) e MAOA (desativação de neurotransmissores). Descobriu-se que a correlação entre o nível de profissionalismo do atleta e a versão do gene DAT1, que codifica a proteína transportadora de dopamina, o "hormônio" da satisfação, é mais bem rastreada. Quanto maior a expressão do gene, mais rápida é a reação de “recompensa” e prazer - o que significa que quanto mais cedo o atleta puder retornar ao treinamento para obter um melhor resultado.

Ironicamente, o melhor resultado é alcançado não por quem gosta mais de esportes, mas por atletas que quase nunca ficam satisfeitos com seus resultados e sempre precisam de mais do que qualquer outra pessoa. Eles podem não estar tão felizes, mas seu sucesso agrada aos corações de milhões de fãs.

Como você pode ver, a genética determina apenas parcialmente os limites de suas habilidades atléticas - e às vezes de uma maneira completamente inesperada. Portanto, nada pode impedi-lo no caminho para o seu objetivo.

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