Propriocepção para não especialistas. Parte 4 - quando mãos de $ 0 s podem ser úteis

É desagradável derramar suco ou café em você ou no tapete. Perder metade da sopa para o almoço não é tão assustador quanto manchas em uma camisa ou calça. Como transferir uma tigela cheia de sopa sem derramar? Como as mãos "que não saem dos ombros" podem ajudar na realização de uma tarefa motora tão complexa?

Uma expressão comum em relação a pessoas desajeitadas, algemadas e muitas vezes equivocadas tem um contexto neurofisiológico por baixo, que permite a qualquer pessoa facilitar seriamente a tarefa de transferir líquidos em um recipiente aberto, empilhando itens em uma bandeja.

Vai demorar 20-30 segundos para melhorar uma habilidade tão importante, os detalhes estão sob o corte.

Encontre uma caneca cheia de água ou encha um prato com água e tente andar pela sala com eles. Quão fácil é impedir que o líquido espirre?

Agora imagine que a cintura escapular está localizada no nível da pelve, as articulações do ombro no nível do quadril.

Verifique o resultado. Quão mais fácil se tornou transportar um vaso de água sem derramá-lo?

Alinhar o corpo em relação à gravidade da Terra é uma tarefa muito difícil. Complementar esta tarefa com a necessidade de manter o nível da água na louça enquanto caminha drasticamente complica o assunto.

O uso da metáfora “mãos de w0 $ y” reduz a complexidade da ação. Os movimentos das mãos são estabilizados em relação ao centro de gravidade do corpo e resta apenas movê-lo suavemente no espaço, transferindo a carga perigosamente móvel para um novo local.

UPD Ainda assim, faça uma lição antes de escrever um comentário. As lições proprioceptivas exigem experiência em primeira pessoa desse movimento; quaisquer analogias não confirmadas por nossa própria pesquisa não funcionam neste caso.

Source: https://habr.com/ru/post/pt400547/