Hoje, existem várias dezenas de tipos de rastreadores de fitness no mercado de dispositivos portáteis que milhões de pessoas usam. Os dispositivos ajudam a controlar a atividade física e monitorar a saúde, e alguns usuários procuram o médico com informações recebidas de rastreadores de fitness. Mas quanta informação correta esses dispositivos fornecem?
De acordo com um novo estudo de cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, rastreadores de fitness vestíveis como Apple Watch e Fitbit se saem muito bem no rastreamento da frequência cardíaca, mas a precisão calórica está longe de ser ideal. Os cientistas
decidiram avaliar a eficácia dos rastreadores vestíveis quando descobriram que nenhuma revista científica possui dados sobre a operação desses dispositivos.
"A qualquer momento quando recebemos dados do paciente por meio do dispositivo, temos perguntas sobre a precisão dessas informações", disse Ewan Ashley, professor associado da Faculdade de Medicina de Stanford, especializado em medicina cardiovascular, e simultaneamente o principal autor do estudo.
Não há grande interesse por parte dos reguladores médicos nesses dispositivos, pois eles visam otimizar a saúde e não detectar doenças. Portanto, eles não seguem os mesmos padrões que os dispositivos médicos especializados. Mas, apesar disso, muitos pacientes usam e continuarão a usar rastreadores de fitness continuamente.
A equipe de Ashley testou sete dispositivos - Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn e Samsung Gear S2 - em um grupo de 60 voluntários. Seis deles mediram a freqüência cardíaca com uma taxa de erro inferior a 5%. O Apple Watch cometeu um erro de 2% e o Samsung Gear S2 6,8%. Alguns dispositivos foram mais precisos que outros, e fatores como cor da pele e índice de massa corporal influenciaram as medidas.
Ao mesmo tempo, nenhum dos sete dispositivos não mediu com precisão os custos de energia. O mais preciso deles foi o bracelete Fitbit Surge, com 27% de erro, e o PulseOn (92,6%), o mais impreciso. As pessoas tomam decisões com base nos dispositivos do consumidor, mas não atendem aos mesmos padrões dos dispositivos médicos. Portanto, os médicos não conseguem descobrir o que fazer com os relatórios de frequência cardíaca e outros dados que os pacientes fornecem dos rastreadores de fitness.
Os pesquisadores dizem que, para resolver esses problemas, os fabricantes podem testar muito rapidamente a precisão dos dispositivos para o trabalho, mas é difícil para os consumidores entender a precisão dessas informações ou o processo que a empresa usou para verificar os rastreadores. Portanto, Ashley e seus colegas decidiram avaliar independentemente a atividade dos rastreadores que atendiam a critérios como medir a freqüência cardíaca e queimar calorias, bem como sua disponibilidade comercial. Entre os voluntários estavam 31 mulheres e 29 homens de diferentes idades, raças, altura e peso. Eles usavam sete dispositivos enquanto caminhavam, praticando em esteiras ou bicicletas ergométricas.
Os cientistas não compararam os aparelhos: a precisão de cada rastreador foi comparada com o desempenho de duas ferramentas de controle. A frequência cardíaca de cada participante do experimento foi medida por um eletrocardiógrafo médico, e a taxa metabólica foi estimada usando um dispositivo para medir oxigênio e dióxido de carbono na inspiração, o que é considerado ideal para o cálculo do consumo de energia. A equipe de Ashley calculou que, para dispositivos não médicos, a margem de erro não deve exceder 10%.
As medições da frequência cardíaca excederam as expectativas dos pesquisadores. No entanto, o mesmo não pode ser dito para os dados de consumo de energia. Segundo Ashley, os usuários podem confiar muito nas medições da frequência cardíaca com um rastreador de fitness.
Os pesquisadores observam que cada dispositivo usa seu próprio algoritmo para calcular os custos de energia; portanto, agora eles não conseguem estabelecer o motivo exato desse resultado. Os algoritmos provavelmente fazem suposições que não se adaptam muito bem às pessoas. Tudo o que os pesquisadores podem fazer é ver como os dispositivos funcionam de acordo com os padrões clínicos. Eles também estão confiantes de que é difícil preparar um algoritmo preciso para uma grande variedade de pessoas, pois os custos de energia dependem do nível de atividade física, altura e peso de uma pessoa e muitos outros fatores. Os indicadores de frequência cardíaca são medidos diretamente, enquanto os gastos com energia são medidos indiretamente por vários indicadores.
A equipe de Ashley decidiu fazer suas avaliações de dispositivos portáteis abertas à comunidade de pesquisa e, portanto, desenvolveu
um site onde informações sobre os dados do rastreador de fitness estão disponíveis. Os cientistas também sugeriram que os usuários baixassem dados relacionados ao desempenho do dispositivo. Na próxima etapa do estudo, está planejado avaliar a operação dos dispositivos em condições naturais: os voluntários os usarão ao longo do dia, e não apenas no treinamento.
doi:
10.3390 / jpm7020003