Costumamos nos referir ao termo "ecossistema sólido". Hoje decidimos examinar com mais detalhes do que é construído e que efeito tem sobre uma pessoa.
Foto Jonathan Grado / CC BY-SA 2.0O que é um ecossistema sólido
O termo "ecossistema sólido" tem muitos sinônimos entre os pesquisadores. Por exemplo, existe o conceito de paisagem sonora (paisagem sonora) - um sistema de elementos sonoros no ambiente. Inclui sons naturais e sons artificiais.
O termo paisagem sonora foi cunhado pelo compositor e explorador canadense Raymond Schafer. Ele dedicou o livro “Soundscape. A sintonia do mundo. " A paisagem sonora, segundo Chafer, é uma composição de sons que uma pessoa percebe no espaço vital.
O ambientalista Bryan Pijanowski
fala da paisagem sonora de maneira mais simples - é “cacofonia, isto é, uma mistura de sons do ambiente e dos seres humanos; os antecedentes em relação aos quais a maioria ficou meio surda ".
Raymond Schafer também se tornou o fundador da ecoacústica - uma disciplina que estuda o relacionamento de uma pessoa com o meio ambiente em termos de som. A tarefa da ecoacústica é preservar a "cultura da audição", porque, segundo Schafer, as paisagens sonoras "computacionais" não podem ser comparadas com as naturais.
O homem faz parte do ecossistema do som e ele o afeta diretamente. Além disso, conscientemente, ele começou a fazer isso mesmo em tempos primitivos. O homem
estava criando música mesmo antes de se estabelecer na África, em todos os continentes. Essa é uma daquelas atividades que une toda a humanidade com a ajuda de sua natureza universal.
Voltando ao termo, o
ecossistema do som são todos os sons que nos cercam. Vozes, música, canto de pássaros, broca de um vizinho e o barulho do metrô: todos esses são componentes de um ecossistema.
Como o ecossistema do som afeta os seres humanos
Isso nem sempre é perceptível, mas o som ao redor
afeta o bem-estar e a produtividade de uma pessoa. Especialistas
calcularam quanto dinheiro os europeus perdem devido ao barulho. O estudo levou em consideração o número de dias úteis perdidos, custos com assistência médica, treinamento ineficiente e produtividade reduzida causada pela poluição sonora. Em seguida, esses fatores foram convertidos em equivalentes de caixa e receberam mais de 40 bilhões de euros por ano.
Mas o som tem um efeito positivo nos seres humanos. Os cientistas descobriram que o ruído branco e os sons da natureza têm um efeito frutífero na produtividade. E sua música favorita o ajudará a sintonizar-se com o trabalho - os cientistas recomendam ouvi-la no caminho. Leia mais sobre o impacto da música no seu fluxo de trabalho
aqui .
Foto William Brawley CC-BYQuando você tenta encontrar uma solução para uma tarefa difícil, e alguém está sentado próximo e batendo na mesa com uma caneta, parece que o silêncio absoluto é a trilha sonora mais produtiva. Mas, de fato, cem por cento de silêncio é essa tortura.
Há pouco tempo, os cientistas criaram uma
câmara anecóica acústica (
vídeo ), na qual 99,99% dos sons externos e internos são bloqueados. O recorde de permanência nesta sala é de 45 minutos, e o próprio criador aguentou apenas meia hora. Em tal silêncio, uma pessoa ouve a batida do próprio coração, o movimento dos pulmões e outros sons que não percebia em condições normais. Como resultado, depois de algum tempo, as alucinações começam nas pessoas.
No entanto, essas condições são recriadas apenas artificialmente. Não há silêncio absoluto na vida cotidiana - o ecossistema do som é preenchido com vários componentes. Além disso, é quase impossível encontrar lugares na Terra onde não haja sons antropogênicos. George Foy estava
convencido disso: em diferentes regiões do planeta, ele procurava os lugares mais calmos e percebeu que mais cedo ou mais tarde o som de um avião voador o pegaria mesmo nos cantos mais inacessíveis.
Efeitos negativos dos sons
Devido à necessidade de gritar para os alunos nas salas de aula, 50% dos professores americanos
têm problemas com as cordas vocais. Ao mesmo tempo, a percepção da fala dos alunos que estão na quarta fila da classe regular também é
reduzida em 50% - eles precisam se esforçar mais para não perder o que o professor diz. Outro
estudo sobre o efeito do som no processo educacional mostra que crianças de escolas “barulhentas” localizadas perto de aeroportos e estradas aprendem a ler mais.
Ruídos acima de 30 dB interferem no sono saudável. Esse efeito praticamente não afeta a qualidade do sono em um nível de ruído de 30 a 40 dB, mas já entre 40 e 55 dB o efeito negativo se torna perceptível para quase todos. O ruído acima de 55 dB é considerado perigoso, implica distúrbios do sono, aumenta a irritabilidade e o risco de doenças cardiovasculares. Tudo isso está de acordo com um estudo da OMS (
tabela 5.4, p.108 ).
Sons estranhos
afetam a produtividade de uma pessoa. O nível máximo de ruído para uma operação confortável é de 45 dB. Mas o barulho pode ser diferente. Por exemplo, a fala humana é de cerca de 40 dB. Ao mesmo tempo, é improvável que você consiga trabalhar quando alguém por perto está falando extremamente emocional.
Os pesquisadores
descobriram que, nesse caso, as pessoas mais suscetíveis têm uma redução de 66% na produtividade de leitura e escrita. Especialistas realizaram um
experimento mascarando os sons do escritório com ruído branco. Como resultado, os funcionários ficaram 46% mais concentrados e 10% melhores na lembrança de informações.
Como lidar com o ruído
Ao construir o ecossistema certo de som, os danos da poluição sonora
podem ser significativamente
reduzidos . O excesso de ruído nos rodeia, mesmo em situações cotidianas. O ruído "produtivo" é de até 45 dB. A descarga de água no banheiro é de 60 dB, o riso a uma distância de 1 metro é de 75 dB, o perfurador é de 80 dB e o cão late a todos os 130 dB. O amado “homem-vizinho” de todos parece fazer tudo ao mesmo tempo. As paredes abafam parcialmente o barulho, mas o fundo ainda é elevado.
Isolamento do som ajudará a reduzir o ruído. De acordo com a classificação DIN alemã,
é dividido em seis níveis. O primeiro nível reduz o ruído em 25-29 dB e o sexto - mais de 50 dB.
O isolamento acústico de cada centímetro quadrado de um apartamento é opcional. Basta apenas lidar com as áreas mais problemáticas (os exemplos abaixo, é claro, não esgotam todas as possibilidades de isolamento acústico de instalações residenciais).
Se os vizinhos do andar forem barulhentos , insonorize as paredes. Revestimentos à prova de som podem ser usados para isso. Por exemplo, um painel de 55 mm reduz o ruído em 11–13 dB. Também
vale a pena verificar as tomadas e os tubos de aquecimento: se houver lacunas em torno deles, é melhor preenchê-los (é aconselhável entrar em contato com um eletricista / encanador profissional para obter ajuda).
Se os vizinhos estiverem barulhentos de cima ,
você pode fazer isolamento acústico do teto: aplique espuma e junte as juntas na conexão das paredes e do teto, verifique o aperto da instalação do lustre. Se isso não ajudar, você pode instalar um teto suspenso com placas de absorção de som.
É mais difícil reduzir o nível de ruído dos vizinhos abaixo , se o reparo em seu apartamento já tiver sido feito. Se o piso ainda não tiver sido assentado, sele cuidadosamente as costuras na junção do piso com as paredes. Você também pode usar um piso à prova de som - uma camada de painéis sanduíche ou painéis de fibra. Em cima dela está o revestimento principal. O efeito de isolamento acústico possui “pisos macios” - carpetes e linóleo em espuma e feltro.
Se o barulho vier da rua , vale a pena mudar as janelas para isolamento acústico. Em particular, as janelas com vidros duplos de câmara dupla com triplex "absorvem" até 42 dB de ruído da rua.
Se o ruído vier da entrada , você pode pensar em instalar uma porta que absorve o ruído - algumas delas
podem conter até 42 dB de ruído do lado de fora. Outra maneira é instalar uma segunda porta.
O ruído branco ajuda algumas pessoas a manter um sono saudável e contínuo. Os sons da natureza têm um efeito semelhante. Eles ajudarão você a aumentar a produtividade enquanto trabalha. No mínimo, se você os ligar com fones de ouvido, eles bloquearão o ruído ambiente: conversas, ligações, trabalhos de equipamentos de escritório. Além disso, ao contrário da música, eles não serão tão perturbadores e apenas
aumentarão sua concentração .
Foto Jason Corey / CC-BYDurante o trabalho,
você pode ouvir música, desde que não distraia. Tente diferentes gêneros e encontre um que seja percebido como o "fundo" possível.
A música também está no ecossistema do som
Não há nada ruim se você se sentir confortável com o som da música nos fones de ouvido completos do seu smartphone. Mas se a qualidade da música neste caso não o satisfizer, pode fazer sentido prestar atenção a
equipamentos de áudio especializados .
Você pode ouvir diferentes acústica em salas de exposição sem qualquer obrigação de comprar algo ou pagar pelo processo de audição. Andrey Kompaneyets,
um dos convidados do nosso podcast “Sound”, fez exatamente isso quando decidiu realizar um experimento e se familiarizar com diferentes modelos de acústica Hi-Fi - esse processo mudou sua percepção da música. "A conscientização do problema ocorre no momento em que uma pessoa ouve alto-falantes de qualidade pela primeira vez",
diz Andrei.
Ao escolher o equipamento, é importante não perseguir as características, mas procurar o som que você gosta. Não há som perfeito: até o equipamento mais avançado distorce o som do seu jeito. É importante escolher uma distorção para a alma.
Sumário
- O ecossistema de sons são todos os sons que nos cercam: naturais e artificiais
- Sons ambientais afetam o bem-estar e a produtividade de uma pessoa - tanto positiva quanto negativamente
- Os níveis de ruído são prejudiciais ao processo e ao trabalho educacional.
- Níveis altos de ruído interferem no sono, reduzem a produtividade e aumentam os níveis de estresse.
- Para não sofrer ruídos em casa, faça isolamento acústico básico
- Para melhorar o sono e aumentar a produtividade, tente ativar o ruído branco ou sons da natureza.
- A música também faz parte do ecossistema. Talvez você deva ouvir diferentes alto-falantes para entender os recursos da moderna tecnologia de áudio.