Consciência sem um "eu" interno

Este artigo é dedicado ao estado de consciência sem um "eu" interno. Essa condição, com um certo treinamento, pode ser experimentada por cada pessoa na experiência pessoal. A percepção nesse estado de consciência é muito diferente da percepção no estado normal e, com alguns de seus aspectos, pode ajudar a resolver várias questões relacionadas à mente humana, que surgem, inclusive ao discutir tecnologias para transferir consciência para uma máquina, criar um cérebro artificial ou copiar um cérebro humano, etc. .

Prefácio

Descobriu-se que o tópico do estado de consciência sem um eu interno não é muito popular. Por alguma razão, essa condição não é considerada em artigos em que eles falam sobre robôs com sentimentos humanos ou tentam resolver vários paradoxos relacionados à experiência interior de criaturas inteligentes. Mesmo entre as pessoas que gostam de várias práticas mentais, para as quais essa condição pode ser um dos picos mais importantes, quase não existem pessoas que experimentaram essa condição na prática e muito poucas já ouviram falar desse fenômeno. Talvez eu estivesse apenas "parecendo mal", pois inicialmente para mim esse estado era de interesse prático, não teórico. Incluindo por esse motivo, este artigo será quase inteiramente baseado na minha experiência pessoal de experimentar essa condição. No entanto, espero que ainda seja pelo menos interessante. O artigo abordará muitos tópicos que podem estar relacionados a esse estado em um grau ou outro e, no final do artigo, você encontrará várias maneiras de como alguém pode induzir esse estado.

Como o tópico é difícil de entender, primeiro você precisa decidir sobre alguns termos e nuances. Como esse estado se refere aos chamados estados alterados de consciência , no artigo, em vez de "estado de consciência sem um eu interior", a abreviação ASC será usada em quase todos os lugares.

Conteúdo

* O que acontece quando o "eu" desaparece

* O corpo humano, como um robô, ou automatismo quase completo

* Diálogos e pensamentos sem palavras ou linguagem da consciência

* A personalidade de uma pessoa ou o que está sob o capô da psique

* Dor sem sofrer

* Amplitude de experiências emocionais

* Por que precisamos de "eu" e por que "pensamos" muito

* Mencionado em outras fontes

* Como repetir essa experiência e segurança

O que acontece quando o "eu" desaparece

Meu primeiro experimento ASC diferiu dos subsequentes, pois a transição para um estado ocorreu imperceptivelmente para mim após longas tentativas de induzir um estado. Em experimentos subsequentes com a ISS, a transição para um estado quase sempre passou pelo medo da morte: quando era possível interromper o fluxo de pensamentos para um estado quase puro, o vazio resultante começou a assustar: parecia que um pouco mais e tudo desapareceria (ou o mundo ao redor desapareceria ou você mesmo) . No entanto, se você supera esse medo e continua a mergulhar nesse vazio, nada de ruim acontece. O "eu" interior realmente desaparece, como uma sensação. Mas a consciência que observa não desaparece (e ainda cobre com um sentimento tão vívido que parece ser o estado mais feliz do mundo). Somente a percepção muda, o mundo não é mais dividido nos conceitos de "eu" e "não eu". Além disso, a ausência de tal divisão não é a mesma que se a mente de repente começasse a considerar o mundo inteiro como ele mesmo (embora possa surgir um sentimento de unidade com o mundo inteiro nesse estado, mas isso não é o mesmo que considerar o mundo inteiro como ele mesmo). Esta é precisamente a destruição do critério de divisão, não há mais a sensação de "este sou eu" e não há a sensação de "este não sou eu". Além disso, a capacidade de distinguir os limites do seu corpo ou de entender o seu nome - não desaparece. Mas isso acontecerá sem a sensação de "sou eu" ou "não sou eu".

Essa condição também é interessante, pois não pode ser explicada posteriormente para si e para outra pessoa. Esse estado só pode ser experimentado pela experiência pessoal e estar nele para entender os fenômenos no mundo sem o critério de se dividir em "eu" e "não eu". Por alguma razão, nossa lógica usual resiste à compreensão do mundo sem dividi-lo em "eu" e "não eu", embora essa visão sem dividir o mundo em "eu" e "não eu" seja bastante mais correta. Argumentando sobre esse estado, de um jeito ou de outro, o pensamento quer resolver o problema através de um dos dois estados, mas o terceiro não pode ser encontrado.

Como resultado, no estado comum de consciência, somos sempre forçados a usar a idéia do "eu" interior, mesmo quando não é necessário. Por exemplo, é difícil para nós imaginar uma partícula de elétron sem transferir para ela uma idéia do nosso "eu". Se imaginamos uma partícula como um elétron, automaticamente parecemos nos sentir como um elétron, para o qual existe um estado energeticamente "benéfico". Não temos palavras na linguagem que denotem o estado de objetos inanimados. Portanto, um estado "favorável" aparece no elétron, que na verdade não tem a quem se aplicar, porque não possui um "eu". Pensando na evolução, temos genes "bons", tarefas "importantes", porque nos colocamos no lugar de criaturas vivas que evoluem e, assim, entendemos o que será mais lucrativo e o que não será, da perspectiva da experiência interna das criaturas vivas, e não da posição do processo inanimado de "evolução".

O corpo humano, como um robô, ou o automatismo quase completo

No ASC, você também pode, como em um estado normal de consciência, sentir seu corpo e controlá-lo. No entanto, agora o corpo é percebido de maneira diferente, é percebido como um autômato, que por si só pode andar, pode levá-lo para casa do trabalho e voltar, pode preparar a comida e até tocar piano. I.e. todas as habilidades básicas podem funcionar automaticamente. Nesse caso, você não perde o controle sobre o corpo, ainda pode fazer qualquer coisa. Mas você tem um entendimento claro de que, se você der um comando ao corpo, por exemplo, mova seu dedo, sua consciência não moverá seu dedo, moverá seu dedo em seu corpo, moverá “algo” no corpo, alguns mecanismos executarão seu comando como deveria, mas você não faz isso pessoalmente. De fato, você mesmo não pode fazer nada nesse estado, só pode ser um gerente \ em um nível muito alto e sentir como estão ocorrendo alguns processos de controle dentro do seu corpo que realizam sua equipe. Além disso, o corpo executa não apenas seus comandos, mas também decide frequentemente o que é necessário agora. Mas você pode interferir com essas decisões.

O automatismo do corpo pode ser causado separadamente do estado do ASC. Por exemplo, isso é alcançado ao tentar "deixar ir" o controle da marcha enquanto caminha, para eliminar a sensação de "estou movendo as pernas". Se a técnica funcionar, você começará a sentir que suas próprias pernas estão indo para onde deveriam e como deveriam. Ao mesmo tempo, você continua a sentir as pernas, a sentir como elas se movem, mas sem sentir que está fazendo esse processo pessoalmente. No entanto, o controle da situação ainda está com você. Você simplesmente eliminou o sentimento de "eu vou". E, de fato, uma pessoa geralmente não controla todos os movimentos, mas ao mesmo tempo sente que está indo. I.e. processos no corpo são simplesmente atribuídos ao nosso "eu" interior já após o fato.

Durante a primeira, mais longa e mais vívida experiência da ISS, quando a condição começou a enfraquecer, decidi gravar um vídeo do piano tocando no final. Não tenho muita experiência tocando piano, muito menos experiência na criação de música profissional. O vídeo simplesmente mostra que você pode reproduzir automaticamente no nível de suas habilidades. A melodia no vídeo também foi criada "automaticamente" durante o jogo, principalmente porque eu não achava quais teclas pressionar, apenas ocasionalmente mudavam a direção do jogo.

Diálogos e pensamentos sem palavras ou linguagem da consciência

Provavelmente todos perceberam que, antes de você dizer ou pensar em algo, você já tem todas as informações em sua cabeça que serão anunciadas após alguns segundos. Mas, apesar de conhecermos essas informações antecipadamente, por algum motivo, estamos expressando-as de qualquer maneira. Acontece uma espécie de "duplicação" da mesma informação, apresentada em diferentes formas. Talvez essa seja a única coisa que você pode perceber dentro de si mesmo no estado usual de consciência.

Na ISS, a emissão de pensamentos não ocorre (ou seja, você nunca "pensa" no sentido usual da palavra), todas as informações existem apenas na forma de sensações. Mesmo durante a leitura, as informações são assimiladas sem antes traduzi-las em palavras. Um diálogo com outra pessoa também passará sem "palavras" dentro de si e passará automaticamente. No ASC, você pode conduzir completamente completamente uma conversa automaticamente com uma pessoa e intervir no significado do que deseja responder. Este é essencialmente o mesmo “automatismo” do corpo, que se estende ao diálogo com as pessoas, à leitura e ao processamento de informações visuais e auditivas.

Na ISS, pode-se sentir não apenas pensamentos como sensações sem palavras, mas também perceber qualquer imagem visual e auditiva não como som e não como imagem, mas como uma sensação que contém toda a informação. Essa sensação pode ser interpretada em uma imagem visual ou na pronúncia de palavras, em um texto, e a única interpretação verdadeira não existe. I.e. a sensação pode ser interpretada de várias maneiras, com perda parcial de informações.

Por exemplo, se você imaginar um certo objeto tridimensional complexo, no ASC isso será uma sensação, mas o que estamos acostumados a "imaginar" no estado comum de consciência na forma de uma projeção de um objeto tridimensional em um plano é apenas uma interpretação dessa sensação.

Infelizmente, muitas vezes é muito difícil interpretar sensações em informações compreensíveis na vida cotidiana. Por exemplo, você pode sentir o comprimento de um determinado objeto, mas não pode expressá-lo com precisão em metros. Às vezes é impossível expressar um sentimento e acontece que você sabe alguma coisa, mas não entende esse conhecimento no nível das palavras, no nível de quaisquer representações do estado comum de consciência.

Consciência, o trabalho dos departamentos do cérebro é responsável pela fala?

No artigo o que é consciência , é descrita uma teoria de que a consciência é "distribuir excitação nervosa entre o córtex pré-frontal, o córtex associativo e as áreas responsáveis ​​pela fala - é isso que nosso" eu "é, nossa consciência ou foco de percepção. „

A experiência da ISS, por um lado, em princípio, prova que a fala e o eu interior estão interconectados. No entanto, também prova que a consciência e o eu interior são coisas diferentes, e o primeiro pode ser separado do segundo. Assim, consciência e fala interior são duas coisas diferentes: a consciência pode funcionar sem a fala interior.

Personalidade humana ou o que está sob o capô da psique

Na ISS, você continua sendo uma pessoa comum, com todos os seus desejos, necessidades, problemas internos, nada de novo. No entanto, a personalidade de uma pessoa na ISS não se parece com um monólito sólido, não é mais "eu". No ISS, diferentes "fontes" são responsáveis ​​por diferentes necessidades, tarefas. Uma "fonte" é algo que você pode sentir em si mesmo, que dá um certo sinal para controlar o corpo. A personalidade de uma pessoa consiste em "fontes". Eles podem controlar totalmente o corpo inteiro. Por exemplo, a "fonte" pode decidir por sua consciência o que responder à pessoa em um diálogo com ela se a consciência não intervir. Essa "fonte" pode ser responsável pelo seu hobby, criar interesse em um negócio específico. Mas nem todas as “fontes” podem ser atribuídas ao indivíduo, muitas “fontes” se referem a coisas básicas, como o desejo de comer, respirar etc.

Olhando sob o capô da psique, você pode ver toda uma "orquestra" das "fontes". E são eles que gerenciam tudo na vida na maioria das vezes. E parte dessas “fontes” que chamamos de nós mesmos, nossos traços de personalidade, nossa personalidade. De fato, este é essencialmente um "programa" de comportamento.

Teoricamente, “fontes” podem ser alteradas, mudando assim as características da personalidade, porque a “fonte” é uma ferramenta de automação nas mãos da consciência, e não uma parte fundamental indestrutível do que consideramos ser.

Dor sem sofrer

No estado comum de consciência, é difícil para nós imaginar que se pode experimentar estados emocionais muito profundos, chorar, escalar o muro, deitar no chão, gritar e que tudo isso é possível sem sofrer. Parece-nos que dor e sofrimento são coisas inseparáveis. No ASC, você pode experimentar sentimentos muito profundos, mas eles não "queimarão", devido aos quais você pode mergulhar neles mais do que em um estado normal. Além disso, devido ao fato de que a empatia na ISS funciona bem, você pode experimentar os sentimentos mais profundos de outra pessoa, experimentar sua condição como sua, entender sua dor, mergulhar em seu passado, completamente empático.

Amplitude de experiências emocionais

Quando criança, fiquei interessado em eletrônicos. Eu tinha cerca de 6 anos quando peguei um ferro de soldar pela primeira vez. Eu realmente gostei de fazer várias coisas caseiras, a bolsa tocava partes de rádio e apenas todos os tipos de glândulas. No entanto, com o tempo, meu hobby se tornou cada vez menos "vívido", embora eu continuasse gostando.

No ASC, as sensações são tão vivas quanto na infância. Depois de uma caminhada, entrei no meu quarto, vi lá como sempre, meu lixo de componentes de rádio, mas experimentei a mesma coisa que na infância, como se tivesse visto componentes de rádio pela primeira vez. Era um sentimento de novidade, celebração, alegria de vida, que era aquele dia em geral, em princípio, por qualquer motivo.

Sentimentos de novidade, celebração, alegria de viver - essas são sensações bastante comuns de um estado comum. Com a idade, o mundo se torna cada vez menos “brilhante”, porque as lembranças são distorcidas e parecem mais brilhantes do que eram. De fato, devido a evitar problemas internos, a “amplitude” de sentimentos ruins e bons diminui e, como resultado, a percepção emocional do mundo se torna cada vez mais “neutra”. Nesse sentido, o ASC permite retornar a percepção em plena capacidade. Na ISS, você pode fazer algo para dar um passeio à noite pela área do seu quarto.

Por que precisamos de "eu" e por que "pensamos" muito

Passei muito tempo praticando a ISS e estava procurando por razões pelas quais a condição desapareceu. Uma das práticas que pratiquei foi simplesmente seguir os pensamentos que surgiam na minha cabeça e tentar sentir a razão de sua aparência. A partir de observações práticas, verificou-se que qualquer pensamento expresso na cabeça tem uma experiência oculta por baixo. Grosso modo, uma pessoa está sempre sob pressão de experiências, mas não está ciente disso. Em vez de experiências, uma pessoa "pensa" em algo. Pode ser música na cabeça, pode ser reflexões, e pode haver reflexões até sobre a ISS, pode haver uma filosofia, pode haver pensamentos sobre o trabalho. No entanto, o veredicto de qualquer pensamento expresso é um - isso é sofrimento. Porém, ao traduzir emoções em palavras abstratas, o sofrimento não é experimentado como emoção. Assumo que o eu interior é um mecanismo de proteção psicológica contra experiências que funcionam delimitando experiências. Grosso modo, o rótulo “não sou eu” é colocado em desconforto interno, facilitando a vida. E, para que essa distinção funcione, ela deve ser constantemente sustentada por pensamentos na cabeça.

Com base nessa premissa, também se segue que práticas para suprimir pensamentos na cabeça não podem ser eficazes, uma vez que não eliminam a causa do aparecimento de pensamentos. A razão é que uma pessoa não pode ou não quer lidar com seus sentimentos, escondendo-os de si mesma. Até certo ponto, essa é sua escolha. Pelo mesmo motivo, qualquer método que não elimine a "escolha" de uma pessoa "de não prestar atenção às suas experiências" não pode ser eficaz. A partir daqui vem o efeito temporário.

Mencionado em outras fontes

Este estado da ASC é mencionado na obra de Victor Argonov . Muitas das condições que um músico toca em suas obras foram consideradas neste artigo do ponto de vista da experiência pessoal. No entanto, geralmente discordo da posição de Victor.



Do vídeo “ Atravessando a Linha - Parte 5: Lá, Além da Linha ”

Além disso, o estado de consciência sem um "eu" interno é descrito como o silêncio da razão nas obras do filósofo indiano, poeta e revolucionário Sri Aurobindo . Muito do que é descrito em seus livros coincide com a minha experiência pessoal. E como li depois da primeira experiência da ISS, fiquei especialmente satisfeito ao ver isso.

Além disso, na ponta de um professor-biólogo, existem práticas "seriamente descascadas de cascas religiosas" de Gurdjieff .

Talvez isso seja tudo o que sei sobre esse tópico de outras fontes.

Como repetir essa experiência e segurança

Qualquer pessoa pode ligar para a ISS. Depois de iniciar o treinamento, é apenas uma questão de tempo. Mas primeiro, algumas precauções de segurança sob o spoiler.



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Update 14.09.2019
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