O ruído doméstico ao nosso redor
pode ser prejudicial ao corpo. Portanto, não é de surpreender que as pessoas estejam prontas para todo tipo de truque em busca de "silêncio" - para comprar
dispositivos especiais , dormir
com fones de ouvido com cancelamento de ruído e até mudar de
local de residência. Hoje vamos analisar qual o efeito que a completa ausência de ruído tem no corpo e onde ele pode ser experimentado.
Foto Arnaud Dessein / CCOs lugares mais silenciosos do planeta
The Sound Book, de Travor Cox, conta uma história de Stuart Bradley, pesquisador da Universidade de Auckland, sobre suas experiências na Antártica. Nele, Bradley compartilha suas impressões sobre o que ouviu: “Sentado em uma ladeira, eu não conseguia distinguir um único som, exceto pelas batidas do meu coração. Não há alma além de mim. Nenhum som de folhagem, barulho de água ou vento. Fiquei impressionado com o silêncio primitivo. "
Quando falamos sobre os lugares "mais silenciosos", queremos dizer a percepção humana do som. Embora, na realidade, com a ajuda de dispositivos sofisticados,
seja possível "ouvir" o que está acontecendo muito além das fronteiras do nosso planeta.
Foto skeeze / CCOs chamados "
centímetros quadrados de silêncio " são contados entre os locais de "silêncio ideal" condicional do planeta. Um está localizado no Parque Nacional Olímpico, Washington.
Ele foi descoberto pelo ecologista acústico Gordon Hempton. Ele conduziu um grande estudo em todo o país (EUA) e, como principal critério para o "silêncio", considerou a ausência de sons de origem antropogênica (por exemplo, ruído de aeronaves voadoras). É assim que
a “polegada quadrada mais silenciosa”
soa - a gravação foi feita pelo próprio Hampton.
Você pode sentir a ausência completa de quaisquer sons na
câmara anecóica . Lá, uma pessoa ouve apenas sons propagando diretamente da fonte, se houver.
Tais instalações podem ser consideradas com segurança os lugares mais tranquilos da Terra. A câmara anecóica da Microsoft tem um status
confirmado pelo Comitê do Guinness Book of Records: o nível de ruído de fundo aqui é de -20,6 dB (para comparação: o relógio é de 30 dB).
Foto de Yamato Centro de pesquisa IBM / CCUma das primeiras instalações deste tipo
foi construída em 1940. Realizou trabalhos sobre psicoacústica, testou alto-falantes e microfones, imitou a propagação do som em uma sala de concertos. As câmaras anecóicas ainda estão em operação, e a gama de tarefas para elas está apenas se expandindo. Por exemplo, a maioria dos produtos Microsoft desde 2015, incluindo Surface, X-box e Hololens, passou nos testes em uma câmara anecóica. Em tais condições
, antenas, equipamentos industriais e aeronaves
são testados .
O silêncio é perigoso?
Uma pessoa dentro de uma câmara anecóica encontra um inatingível em outras condições, ausência de sons estranhos.
Existe um mito segundo o qual é impossível ficar nessa sala por mais de 45 minutos - após esse período, o visitante da câmara anecóica ficará completamente desorientado e começará a alucinar. Os entusiastas do projeto Veritasium
destruíram esse mito - o sujeito permaneceu na cela por uma hora em completa escuridão. Segundo ele, ele poderia ter ficado dentro de casa por mais tempo.
Foto Yury Bulka / CCO psicólogo Peter Suedfeld, que estudou
a privação sensorial ,
compara as sensações de entrar em uma câmara anecóica com a maneira como uma pessoa se adapta às trevas ou à luz brilhante. Na câmara anecóica, você pode realmente ouvir sons incomuns: das artérias pulsantes ao movimento das articulações. Geralmente esse ruído é mascarado por fatores externos, mas não em câmaras anecóicas. Algumas pessoas
reclamam dos sons assustadores de seus próprios corpos, estando em fones de ouvido com redução de ruído - em salas sem eco, esse efeito é amplificado às vezes.
Um visitante da câmara anecóica
afirma que, após cinco minutos em completo silêncio, ouviu subitamente um enxame de abelhas e a
música Fleetwood Mac , e outros sons de origem desconhecida. Alucinações auditivas podem realmente visitar pessoas isoladas de sons e luzes familiares. Isso é confirmado por
experimentos sobre privação sensorial, eles consideram o silêncio "ideal" do ponto de vista negativo.
Existe
uma interpretação
alternativa dos resultados de tais experimentos. Ela diz que as alucinações podem ser causadas não pelo próprio fato de privação sensorial, mas pelas condições do estudo: a presença de um botão de alarme ou pessoal médico. Tal situação é perturbadora e pode ser a causa de alucinações auditivas ou exacerbação de complicações existentes (deficiência auditiva física ou neurológica).
Onde o silêncio ainda é necessário
Em 2013,
foi realizado um
experimento nos Estados Unidos para descobrir como diferentes sons afetam o desenvolvimento do cérebro em ratos adultos. Os sujeitos experimentais foram divididos em quatro grupos: um incluiu música, o segundo ruído branco, o terceiro rato chiar e o quarto em completo silêncio. O estudo mostrou que duas horas de silêncio por dia levam ao desenvolvimento de células no hipocampo, uma área do cérebro associada à formação de emoções e memória.
Outro estudo
aponta para uma relação entre silêncio e redução do estresse. Durante o experimento, os participantes ouviram faixas de música que foram interrompidas por pausas de dois minutos. Descobriu-se que o silêncio “relaxa” mais efetivamente o cérebro do que as melodias pretendidas para isso. Mesmo uma pequena peça de música causa um estado de excitação ou atenção concentrada. Uma pausa acalma o ouvinte, permite que você relaxe.
Alguns grupos prestam atenção especial ao trabalho em silêncio. A equipe de startups da Milanote até
introduziu o chamado "tempo de silêncio" em sua programação. Os membros da equipe não apenas se calam e param de se comunicar, mas também param de conversar com o Slack - eles se concentram no trabalho. Segundo o chefe da empresa, isso ajudou a aumentar a produtividade da equipe em 23% em termos de velocidade de execução de tarefas.
Foto Jim Makos / CCSobre a relação entre produtividade e sons de fundo no local de trabalho, há um
estudo clássico realizado nos anos 60 na Universidade de Cornell entre estudantes de informática. Eles foram divididos em dois grupos: um trabalhou em silêncio e o outro com música. O estudo mostrou que ambos os grupos executaram suas tarefas com a mesma velocidade e precisão. No entanto, todas as operações matemáticas realizadas pelos alunos tinham uma característica: a saída era a mesma que a entrada. Ou seja, os sujeitos realizaram um conjunto de ações para encontrar o resultado inicial que estivera diante deles o tempo todo. A maioria dos estudantes que notou isso trabalhou em silêncio. Isso indica a associação da concentração com o ruído de fundo.
"Silêncio absoluto" é uma questão de percepção humana do meio ambiente. Alguém pode encontrá-la em um parque isolado, e alguém terá que ir atrás dela para uma câmara anecóica. Em suas manifestações "extremas", o silêncio pode "abalar" nossa percepção da realidade por um tempo e até causar alucinações auditivas. Mas há todos os motivos para acreditar que trabalhar e descansar em silêncio "moderado" pode ser mais produtivo.
Materiais para leitura adicional do “Hi-Fi World”: