Uma equipe internacional de pesquisadores descobriu uma correlação entre a exposição à luz azul à noite e um risco aumentado de desenvolver câncer de mama e próstata. Para o estudo, usamos fotografias de Madri e Barcelona tiradas por astronautas e os resultados de pesquisas com vários milhares de homens e mulheres que passaram por essa doença.
Foto de Barcelona tirada da Estação Espacial InternacionalO trabalho no turno da noite, a exposição à luz azul à noite e os distúrbios do ritmo circadiano se correlacionam com os tipos de câncer dependentes de hormônios. Parte das informações sobre o efeito da luz azul nas pessoas à noite foi obtida de pesquisas e dados sobre seu efeito fora dos edifícios foram obtidos usando fotografias da Estação Espacial Internacional. Os dados revelaram várias correlações: homens que dormiam em quartos "bastante iluminados" tinham um risco maior de câncer de próstata. Pessoas expostas à luz azul ao ar livre tiveram um risco maior de ambos os tipos de câncer.
Madri, 12 de fevereiro de 2012, 2:22:46 uma foto da ISSEm 2007, a Agência Internacional de Pesquisa do Câncer (
IARC ) sugeriu que os modos de operação que causam distúrbios do ritmo circadiano "são possivelmente carcinogênicos para os seres humanos". Inicialmente, uma desregulação estava associada a um risco de câncer de mama, mas mais tarde vários estudos mostraram um
risco aumentado
de câncer de próstata . Os pesquisadores procuraram por mecanismos, estudaram os efeitos da supressão da produção de melatonina, alteração dos padrões de sono e desregulação dos genes responsáveis pelos padrões de sono e vigília.
Dependendo da intensidade e do comprimento de onda, a exposição à luz afeta a redução na produção de melatonina pela glândula pineal, ou glândula pineal, pela glândula endócrina no cérebro humano. A melatonina é geralmente produzida por ele no escuro. A violação desse processo
está associada ao câncer de mama , o que foi confirmado por um estudo de 2014 no qual participaram professores da Califórnia (EUA).
O estudo na Espanha envolveu 1.219 mulheres com câncer de mama, 1.385 mulheres do grupo controle, 623 homens com câncer de próstata, 879 homens do grupo controle de 11 regiões da Espanha em 2008-2013. A idade dos participantes variou de 20 a 85 anos. Tanto o câncer de próstata quanto o câncer de mama se correlacionaram com distúrbios do ritmo circadiano. O câncer de próstata foi associado à exposição à luz à noite fora de edifícios e às respostas dos homens sobre o sono em salas iluminadas. O câncer de mama foi associado à luz azul do espectro fora de casa, mas não se correlacionou com o brilho do quarto. Artigo científico
publicado em Environmental Health Perspectives. DOI: 10.1289 / EHP1837
Em outras palavras, “os telefones causam câncer” e não apenas
interrompem a produção de melatonina e, posteriormente, reduzem a qualidade do sono.
A eletricidade mudou os ritmos naturais do sono e relaxamento, segundo os quais nossos ancestrais viviam. Hoje, a duração do dia depende unicamente do desejo da pessoa. As pessoas trabalham à noite, dormem com a TV ligada, verificam mensagens em mensagens instantâneas no meio da noite. As pessoas quase
pararam de dormir , há uma "falta de epidemia de sono" no mundo. A transição para as luzes LED como padrão para a iluminação da cidade levou a um aumento no espectro da luz azul através do uso de LEDs brancos.