Screenagers - é assim que os adolescentes são chamados nos Estados Unidos recentemente. Esta palavra é composta de duas palavras em inglês: tela (tela) e adolescente (adolescente). Afinal, os adolescentes de hoje já cresceram com um telefone nas mãos.

Em 2016, um documentário com o mesmo nome foi gravado nos Estados Unidos e ainda é exibido para pais e filhos em todo o mundo. Ilustra claramente as conseqüências do uso prolongado e descontrolado de aparelhos, como eles afetam não apenas a vida da criança, mas também sua saúde.

O uso em massa de gadgets chegou à Rússia mais tarde, mas hoje já estamos alcançando a América pelo tempo que gastamos na Internet. E isso significa que esse problema diz respeito a nós e nossos filhos.

Sim, seria tolice pensar que podemos tirar os telefones de nossos filhos, porque isso provavelmente levará ao fato de que, no mundo moderno, eles simplesmente ficam para trás no desenvolvimento e se tornam párias em sua sociedade. Mas o que podemos fazer com certeza é ensiná-los a usá-los conscientemente.

Além do filme, fomos incentivados a escrever este artigo em um panfleto publicado pela Casa Branca dos EUA. Nele, a história segue em nome da esposa do presidente Melania Trump. Em seu discurso, no início desta brochura, ela pede sinceramente aos pais que conversem com as crianças sobre a Internet e explique a elas o que elas podem encontrar lá. E o mais importante, diga às crianças o que elas devem fazer em uma situação desconhecida. Esta brochura foi traduzida por nós e tomada como base para um documento que você pode ler abaixo.

Também fizemos uma brochura para pessoas com conhecimentos básicos de tecnologia da informação, reunimos tudo de mais importante em um texto e tentamos escrever na linguagem que fosse mais compreensível para um amplo público.

Sabemos que muitos leitores de Habr entendem esse tópico ainda melhor, por isso queremos incentivá-lo a uma discussão.

Nosso objetivo é coletar a quantidade máxima de informações e opiniões. Afinal, cada um de nós tem amigos e conhecidos que não são absolutamente versados ​​em TI.

E simplesmente devemos explicar a eles que ações práticas podem ser tomadas para que a vida de seus filhos se torne mais segura não apenas no mundo real, mas também no mundo virtual.

A Internet é um espaço único no qual você pode encontrar de tudo, de tênis e pizza quente a novos amigos. Não podemos imaginar nossa vida cotidiana sem a Internet. Ele nos ajuda na comunicação e na busca de informações. Os aplicativos convenientes estão sempre à mão, eles nos permitem pagar por uma compra ou pedir mercadorias com desconto, assistir a um filme ou ouvir música. Esse ambiente pode ser tão atraente que às vezes você realmente deseja mergulhar nele e esquecer todas as limitações do mundo real. E estamos aproveitando essa oportunidade ativamente.

Em 2017, cada um de nós passou quase quatro horas por dia na Internet: 115 minutos em um computador e 104 minutos em um dispositivo móvel.

Hoje, 80% dos russos usam a Internet, e a maioria são crianças e adolescentes.

O que as crianças fazem online?

O mesmo que os adultos - eles se comunicam, procuram informações, assistem a filmes e desenhos animados, ouvem músicas, fazem download de aplicativos e geralmente entendem todos os meandros muito mais rapidamente do que nós.

O que os adultos fazem?

Como regra, eles simplesmente dão à criança um gadget ou um computador e esperam que nada de ruim aconteça.

Isso está certo?

De fato, o uso descontrolado da Internet pode causar muitas situações muito desagradáveis ​​e até perigosas. Psicólogos estão falando sobre uma epidemia de dependência da Internet. E os cientistas da computação estão falando sobre centenas de esquemas fraudulentos que aguardam um usuário descuidado na Internet.

Neste folheto, nós:

• falar sobre os riscos do uso descontrolado e impensado da Internet;
• mostrar como se comunicar com crianças sobre segurança de computadores;
• Ensinaremos como configurar e usar gadgets, equipamentos de rede e software para evitar armadilhas e ameaças na Internet.

Opinião do psicólogo

Em 2009, o biólogo, membro da Academia Real de Medicina, Arik Sigman, em discurso ao Parlamento Europeu divulgou estatísticas chocantes.

Uma criança moderna, que não se limita ao uso da Internet, passa exatamente 1 ano em seu espaço virtual aos sete anos .

Aos 18 anos, a "experiência" no uso da Internet chega a 4 anos .

Ao mesmo tempo, o "raio de atividade" das crianças, ou seja, a área de espaço ao redor da casa em que elas exploram livremente o mundo, diminuiu significativamente. As crianças de hoje não correm pelas ruas e pátios, não escalam árvores, não conversam entre si e ficam sentadas por horas, enterradas em smartphones ou tablets.

Essas tendências afetam negativamente o desenvolvimento do cérebro. O estudo independente do mundo exterior estimula o desenvolvimento do pensamento independente, ajuda a criança a compreender suas impressões e experiências. Também ensina a criança a tirar conclusões e planejar sua atividade. Se, em vez do ambiente natural, o cérebro das crianças interage com a Internet, elas literalmente crescem "divorciadas da realidade".

As crianças que usam a Internet de maneira incontrolável não sabem como avaliar adequadamente os riscos do mundo ao seu redor, têm dificuldade de se comunicar e não têm empatia. Quando adultos, eles enfrentarão problemas em suas carreiras e em suas vidas pessoais.

O tempo de bate-papo ao vivo está diminuindo constantemente. Um número crescente de pessoas solteiras cuja verdadeira amizade e amor foram substituídos por "relacionamentos virtuais".

Em 1995, o termo “dependência da Internet” foi usado pela primeira vez, hoje esse diagnóstico não surpreende ninguém.

Como é formado o vício em Internet?

O psiquiatra Ivan Kenneth Goldberg, que cunhou o termo "dependência da Internet", definiu-o como "uma condição estressante negativa dolorosa causada pelo uso contínuo da Internet".

Se você não controla conscientemente a "vida virtual" das crianças, o vício se forma rapidamente. E aqui está o porquê:

• As redes sociais irritam nossos centros de lazer. Ficamos felizes quando alguém comenta nossas postagens e gosta de fotos. Portanto, nós, como o cachorro de Pavlov, vamos às redes sociais repetidamente para obter a atenção que nos falta no mundo real.
• A Internet e as redes sociais fornecem um fluxo constante de novas informações. E mesmo essas informações não de alta qualidade formam o hábito de "mastigar comida virtual" (esse efeito pode ser comparado ao chiclete).
• A Internet nos oferece um "refúgio" da realidade - conteúdo colorido nos ajuda a esquecer problemas reais e ocupar nosso cérebro com notícias "vazias".

Somos atraídos para esse processo, que com o tempo perde o controle. Ficamos on-line para ver alguma coisa, mas quando, depois de uma ou duas horas, "chegamos ao bom senso", é ainda difícil lembrar exatamente o que estávamos procurando. Uma imagem familiar? No entanto, existem coisas piores.

Armadilhas de realidade virtual

Conteúdo chocante

Um clique aleatório em uma imagem vívida pode levar o usuário a um site com cenas violentas, fotos chocantes ou apostas. E se o humor de um adulto pode piorar com um "conteúdo inapropriado", para uma criança esse episódio é repleto de traumas psicológicos reais, lágrimas, histeria, ocorrência de estados obsessivos e medos.

Cyberbullying

Assédio no espaço virtual (cyberbullying) - pode começar com uma briga insignificante e rapidamente atingir proporções aterrorizantes. Uma pessoa que se tornou um herói de rumores humilhantes, difamando fotografias e vídeos, tem a sensação de que o mundo inteiro pegou em armas contra ele. Informações negativas na Internet não são apenas instantaneamente distribuídas, mas também permanecem para sempre na forma da chamada "pegada digital". A exaustão nervosa ou mesmo tentativas de suicídio de jovens sob a influência do cyberbullying são sintomas terríveis do nosso tempo.

Sexo e chantagem

Os adolescentes usam de bom grado a Internet para se comunicar sobre assuntos sexuais. As barreiras da modéstia caem e, quando a correspondência se torna muito aberta, existe o risco de sexagem - pessoas desonestas podem colocar mensagens e fotos íntimas em domínio público ou extorquir dinheiro, ameaçando arruinar sua reputação.

Namoro perigoso

O número de vítimas de pedófilos virtuais está aumentando a cada ano. Entrar no gancho de um maníaco é muito simples: tudo começa com uma correspondência inofensiva, que se transforma em dicas inequívocas, compartilhando fotos de natureza íntima e leva a criança a uma reunião pessoal, que pode terminar tristemente.

Somente em 2017, cerca de 400 pais, cujos filhos caíram nas redes sociais por truques de pedófilos, entraram na linha direta da organização russa “Entregue um pedófilo” em 2017.

Roubo de informação

Phishing é a "pesca" de dados confidenciais do usuário, desde endereços de e-mail a detalhes do cartão de pagamento e contas de poupança. Os fraudadores roubam os dados do usuário sob vários pretextos plausíveis: autorização no site, a necessidade de "cancelar a inscrição" de spam em e-mail, pagamento de uma compra a um preço baixo ou com um grande desconto, a necessidade de instalar um novo aplicativo. Para que a vítima divulgue voluntariamente seus dados pessoais, os invasores podem usar sites de phishing, boletins por e-mail, "sites falsos", pop-ups e anúncios.

Spamming

Spam ou spam - não apenas demorando um pouco e entupindo sua caixa de entrada. Os boletins podem conter ofertas publicitárias duvidosas e "cartas de felicidade" que um jovem usuário pode receber pelo valor de face. Além disso, através de spam, você pode pegar um vírus de computador ou se tornar vítima de phishing.

Vírus

O download de arquivos ou programas duvidosos pode levar à infecção por vírus do seu computador e dispositivo móvel. Programas maliciosos podem destruir o software em segundos e até tornar seu equipamento parte de uma rede de hackers. Você nem sabe disso. Os vírus se disfarçam de programas úteis e é impossível reconhecê-los sem um software especial. A ausência de um programa antivírus instalado em um computador ou telefone aumenta a chance de "pegar" o vírus às vezes.

Então o que fazer?

Afinal, a Internet é muito útil. Tem tantas aplicações convenientes. Lá você pode encontrar qualquer informação que desejar e escrever para qualquer pessoa, mesmo que você não a conheça, e ela mora no outro lado do planeta.

Aqui estão apenas alguns dos grandes recursos da internet:

• Aprendizado on-line: muitos cursos, palestras e até universidades virtuais oferecem grandes oportunidades para auto-educação e aprendizado de habilidades úteis.
• Familiaridade com o mundo circundante, natureza e costumes de diferentes nações: para fazer um tour virtual emocionante, não é necessário sair de casa.
• Lendo e ouvindo livros, músicas e filmes: a Internet abre miríades de mundos incríveis e faz novas descobertas todos os dias.
• Comunicação, troca de idéias e novos conhecidos: nas redes sociais e blogs, você pode encontrar pessoas próximas, compartilhar conhecimentos e idéias, manter seu blog e inspirar a criatividade e o desenvolvimento.
• Apenas umas férias: na Internet, você pode fazer compras e jogar jogos educativos e, além disso, todas as últimas notícias também estão aqui.

Boas notícias

Os psicólogos aconselham os pais a participar ativamente da introdução de crianças na Internet e a participar de seu uso diário.

Primeiro, as regras mais importantes :

• Tire um tempo para conversar com seu filho. Quando os pais sentam a criança no computador para que ele não interfira nos seus próprios negócios, eles abrem todas as armadilhas da Internet com as próprias mãos.
• Cuide do lazer do seu filho. Quanto mais interesses e hobbies ele tiver, maiores serão as chances de a Internet se tornar uma fonte valiosa de informação para um jovem usuário, e simplesmente não haverá tempo para os negativos.
• Torne-se um condutor da criança na Internet (e não vice-versa). Os pais devem estar um pouco à frente dos filhos no desenvolvimento da Internet. Não é fácil, mas vale o esforço.
• Saiba o que seu filho está fazendo online. Adicione aos seus amigos nas redes sociais e apoie a comunicação na Internet. Ao mesmo tempo, você estará ciente daquele com quem ele se comunica.

A principal diretriz é a idade da criança

Os menores usuários (2-5 anos)

Se você der dispositivos móveis para seus filhos pequenos, certifique-se de pré-configurá-los para que eles vejam apenas as informações apropriadas para a idade dele.
É muito cedo para falar ao garoto sobre ameaças da Internet: ele simplesmente não entende você.

As ações de uma criança muito pequena são as mais fáceis de controlar - basta estar lá e ver o que ele está fazendo. Não se esqueça de seguir o tempo: muita Internet é prejudicial à saúde da criança.

Jovens pesquisadores (6 a 11 anos)

Os graduados do jardim de infância e os alunos mais jovens já estão dando seus primeiros passos independentes no domínio da Internet. Essa idade é a mais adequada para começar a conversar com uma criança sobre segurança de computadores, sobre as armadilhas da realidade virtual e a necessidade de uso limitado da Internet.

Sobre o que perguntar?

• O que ele está interessado na Internet, o que ele está procurando?
• Existe algo que ele não consegue encontrar?
• Que perguntas ele tem sobre o uso da Internet?

O que explicar?

• Quais fontes de informação são confiáveis ​​e seguras.
• O que o usuário compartilha pode ser tornado público.
• Mostre a diferença entre o mundo real e o virtual. A criança deve se lembrar de que nem tudo é visto na Internet - isso se aplica a pessoas e informações.

Como falar

Discuta notícias com o jovem pesquisador sobre o impacto negativo da Internet na vida e saúde humanas.
Mostre paciência máxima e sempre monitore a reação da criança a essa ou aquela informação.
Expresse sua opinião calma e abertamente. Algumas informações devem ser discutidas várias vezes para melhor compreendê-las.

Adolescentes (12+)

A adolescência está associada à socialização ativa - os pais estão desaparecendo, os colegas, seus ídolos e as tendências atuais do ambiente juvenil estão se tornando cada vez mais importantes na vida de um aluno. No momento, a comunicação com adultos próximos, inclusive no tópico segurança do computador, pode não ser tão confiável. Mas um adolescente é capaz de se tornar seu aliado na mesma luta pela segurança do computador - por isso, você só precisa cativá-lo com esse tópico.

O que ensinar?

• Na adolescência, as pessoas lutam pela independência - então agora é a hora de ensinar a criança a tomar decisões independentes, avaliar adequadamente sua competência e, se necessário, procurar ajuda.
• Os adolescentes costumam acessar a Internet a partir de seus telefones celulares. Diga a eles em detalhes sobre as ameaças e seus sintomas.
• Como agir se ele se deparar com algum perigo na Internet.

Conselho universal: em caso de dúvida e situação difícil, a criança deve procurar a ajuda dos pais .

O que discutir?

• Vários tipos de ameaças cibernéticas, suas manifestações e conseqüências para adolescentes e familiares.
• Confidencialidade das informações pessoais, tenha cuidado ao divulgar informações sobre o próprio adolescente e seus parentes, seu status e planos de propriedade.
• Medidas de segurança para namoro online e a transição da vida virtual para a real.
• Configurando dispositivos móveis, programas antivírus, regras para criar contas e escolher uma senha.

Ensine as crianças a fazer pausas a cada 30-40 minutos trabalhando no computador ou se comunicando com o dispositivo para aliviar a tensão dos olhos, esticar os músculos e relaxar um pouco.

Como falar

• É muito importante não pressionar o adolescente para não causar rejeição. Fale com calma e respeito. Seja consistente em seus requisitos.
• Não repreenda o adolescente se você viu que ele estava assistindo na Internet algo inapropriado. Explique razoavelmente por que você não deve visitar esses sites.

Tente tornar a segurança do computador um hábito para toda a sua família .

Então você encontrará informações que o ajudarão a fazer isso.

Antes de dar ao seu filho um telefone ou computador

Etapa 1. Crie uma nova conta no seu dispositivo móvel.

Esta conta deve ser configurada para o filho:

• Exibir páginas da Web na Internet: especifique uma lista de sites que precisam ser bloqueados para exibição.
• Aplicativos e jogos: você pode bloquear o lançamento de certos aplicativos.
• Temporizador de trabalho: defina o horário em que a criança poderá usar o dispositivo móvel.
• Compras e gastos: cuide do rastreamento de compras de bebês em aplicativos.
• Procure um filho: ative o útil recurso de rastreamento de local do gadget.

Como fazer isso?

• O controle dos pais mais fácil para Android é por padrão no Google Play. Pode ser configurado aqui: Google Play - Configurações - Controle dos pais. Lembre-se de configurar a filtragem de conteúdo.
• O Google Play e App Store podem se proteger contra compras acidentais e indesejadas.
  No Google Play, você pode configurar isso aqui: Google Play - Configurações - Autenticação na compra (digite a senha).
  Na App Store, você pode configurar isso aqui: Configurações - Geral - Restrições (digite a senha para restrições) - Ative as restrições (instalação de programas, desinstalação de programas e compras no aplicativo).
  
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