Estou preso! Ou como superar o efeito platô no aprendizado de inglês

Aprender uma língua estrangeira é um processo complexo que depende de muitos fatores. A dificuldade é que o cérebro não pode manter a eficácia do aprendizado constantemente. Portanto, há períodos de "estagnação educacional" em que você faz o mesmo esforço que antes, mas não há resultados ou eles são muito insignificantes.

Tais períodos de estagnação são chamados de "efeito platô". E através deles passam 90% de todos os estudantes que estudam inglês ou qualquer outra língua estrangeira.



Albert Bandura, psicólogo americano no campo da aprendizagem social, desenvolveu um cronograma que corresponde ao processo de aprendizagem em termos de eficácia.

Nele, há três pontos onde a desaceleração é observada. Nós os consideraremos imediatamente no contexto de aprendizagem de inglês.

Linha 1. A diferença de expectativas


Esta é uma pequena linha de platô que os alunos encontram após 2-3 meses de estudo. Níveis iniciante e pré-intermediário.

A principal razão é uma queda na motivação primária e um senso de novidade. Após 2-3 meses, aprender um idioma se transforma em trabalho diário. É essa transição psicológica entre a "ocupação fascinante" e a "rotina diária" que é um ponto de virada.

Na primeira linha do platô, a maioria dos estudantes que esperam aprender o idioma em alguns meses é eliminada. E também aqueles que não têm objetivos específicos para aprender um idioma.

Linha 2. Realização de pequenos objetivos


Depois de atingir o nível intermediário, a maioria dos alunos pode observar uma desaceleração na velocidade de aprendizado. Esta é a segunda linha do planalto.

De fato, uma pessoa já recebeu habilidades básicas para trabalhar com o idioma. Ele consegue entender o texto e a fala em inglês, comunicar claramente a fala e a escrita, mesmo com um dicionário.

Para muitos propósitos, este já é um nível suficiente. Por exemplo, para viagens turísticas ou correspondência em inglês.

O problema aqui é que, juntamente com uma forte desaceleração no treinamento, há uma séria perda de motivação. O aluno acredita que ele descansou no teto de suas habilidades. Nesse estágio, muitos abandonam os estudos devido à opinião errônea de que eles não têm a capacidade de aprender idiomas.

A duração da segunda linha do platô é altamente dependente da motivação e dos objetivos do aluno.

Por exemplo, se uma das metas é a preparação para o IELTS, a segunda linha do platô não dura muito e a regressão após a mesma ocorre de forma branda. E se um aluno procura aprender a assistir a programas de TV com legendas em inglês, depois de atingir o nível Intermediário, sua motivação para novos estudos cairá, o que agrava a estagnação e pode servir como motivo para o término do treinamento.

Separadamente sobre a recessão. Isso acontece justamente por causa do efeito platô, quando o próprio aluno pode avaliar seu progresso e vê que o aprendizado se tornou mais difícil e os resultados diminuíram. É apenas uma questão de reduzir a motivação e diminuir a autoconfiança.

Linha 3. Confiante, mas ainda não livre


A linha de platô mais longa que pode durar anos. E, como regra, é mais difícil lidar com isso. Isso pode ser observado após o aluno atingir um nível avançado confiante.

Avançado é suficiente para a maioria dos propósitos pessoais e profissionais que não estão relacionados ao trabalho profundo com o idioma.

Ele permite que você leia o manual em inglês ou se comunique com um colega estrangeiro sem problemas, leia livros e assista a filmes no original, apenas ocasionalmente espreitando os dicionários de frases ou frases incompreensíveis.

Mas é a ignorância das nuances sutis da linguagem que distingue o nível Avançado do Fluente. O mesmo senso de linguagem quando você pode fazer malabarismos com palavras, criando subtexto, trocadilhos ou piadas engraçadas.

A maioria não precisa disso. Mas se, por exemplo, você for um operador de call center que trabalha com clientes dos Estados Unidos, somente o Fluent é necessário aqui. Afinal, perguntar ao cliente que algo é incivilizado e, se for mal compreendido, pode facilmente atrapalhar o negócio.

Razões que podem lançar o efeito platô


  • Falta de objetivos claramente definidos. Ter objetivos é muito importante para motivar o aprendizado de um idioma. Se não houver objetivos, o aprendizado não parece importante, gastando menos tempo e esforço, o que desencadeia a estagnação.
  • Falta de controle sobre os resultados. Uma pessoa precisa saber que seus esforços estão produzindo resultados. A meta global - por exemplo, passar no TOEFL, parecerá inatingível para um aluno com um nível pré-intermediário, porque o progresso é lento. E isso pode levar a uma perda de motivação e desejo de se envolver ainda mais.
  • Um longo período de aulas de acordo com uma técnica. Geralmente acontece quando um aluno trabalha com um professor por um longo período de tempo. Os resultados das melhores técnicas de aprendizado de idiomas diminuem com o tempo.
  • Fadiga geral. Carga de trabalho excessiva também reduz a eficácia do treinamento. O período da sessão na universidade, a emergência ou o período do relatório no trabalho, doenças ou problemas familiares - tudo isso pode levar a uma deterioração da eficácia do treinamento.
  • Falta de confiança. Baixa autoestima e incerteza no material estudado é uma causa comum do efeito platô, que se baseia na falta de prática da linguagem.
  • Problemas com um tópico específico. Dificuldades ou erros muito frequentes são especialmente a causa de estagnação nos estágios iniciais do treinamento. Eles derrubam bastante a motivação e o desejo de estudar inglês. Especialmente na primeira e segunda linhas do planalto.

Como superar o efeito platô: dicas práticas


Os professores da EnglishDom da EnglishDom reuniram uma série de dicas para ajudá-lo a superar o efeito platô do aprendizado de inglês.

Não desista!


Provavelmente, o conselho é banal, mas é um dos mais importantes, porque depende apenas do aluno.

A estagnação sempre causa uma queda na motivação. Há um desejo de sair do treinamento. O principal é não sucumbir a esse impulso.

Como isso pode ser feito?

  • Avalie cuidadosamente os resultados que você já alcançou durante um certo período de tempo. A maneira mais fácil de fazer isso é com um teste de idioma independente. Se você trabalhar duro por mais de 3 meses, os resultados do teste mostrarão uma tendência positiva.
  • Analise erros e situações que afetam negativamente o processo de aprendizagem. Talvez uma queda na motivação e no desejo de aprender seja causada por fatores estranhos. Por exemplo, doença ou sofrimento emocional.
  • Converse com seu professor sobre seus resultados. Peça a ele para dar feedback e comentar sobre você como aluno, identificar problemas e dificuldades que ele vê da parte dele. Se você trabalha com um professor individualmente, tente obter feedback sobre seu trabalho toda semana.

Descanse


O cérebro não pode aprender continuamente e obter resultados estáveis. Com altas cargas diárias estáveis, o desempenho do cérebro diminui. Isso é especialmente evidente na amostra estatística de ocupações:

A seleção pode parecer diferente. O principal é que mostra a dinâmica do aprendizado.



A maneira mais fácil de remover essas estatísticas em aplicativos online para aprender um idioma. Se você usá-los, será fácil acompanhar a dinâmica. A propósito, esse aplicativo foi lançado pela EnglishDom.

Um nível estável de treinamento dura de 2 a 5 meses - depende da motivação e autodisciplina da pessoa. Em seguida, inevitavelmente segue um declínio na atividade devido à fadiga. O cérebro simplesmente não é capaz de processar as informações que os inserem.

A melhor tática nesse caso é férias ativas. 5-7 dias de novas experiências - é exatamente isso que você precisa. Uma viagem a outra cidade em uma excursão, no mar, em uma escalada nos picos das montanhas, em um acampamento com tendas - escolha o tipo de férias que você mais gosta e vá em frente.

Descanse no ritmo usual da vida, mas com uma interrupção semanal das aulas, não ajudará. Tal "descanso" é suficiente por um tempo muito curto. E após 2-3 semanas, a fadiga do treinamento retornará novamente.

Alterar o processo de aprendizagem


A uniformidade do processo de aprender um idioma se torna entediante rapidamente. Suponha que você estude inglês por 9 meses usando a metodologia clássica, onde 90% do tempo é dedicado ao estudo e à prática da gramática e à expansão do vocabulário, e os 10% restantes às habilidades de fala.

E agora você sente que está cansado do processo de aprendizado ao ponto de horror. Todas essas traduções sem fim e exercícios monótonos, temas comuns e vocabulário estúpido.

Para tornar o aprendizado divertido novamente, você precisa começar a aprender um idioma diferente. Por exemplo, tente ler ficção usando o método Frank - quando uma tradução ou explicação de frases individuais é escrita ao lado de uma frase em inglês.

Ou você pode se inscrever em um clube de conversação e conversar por vários meses sobre diversos tópicos que lhe interessam. Este ponto é especialmente importante na terceira linha do platô. Afinal, o aluno se acostuma com os exercícios e parece-lhe algo natural, mesmo que praticamente não traga resultados.

Motive e promova a si mesmo


A disciplina por si só não terá êxito, portanto, a falta de desejo de aprender deve ser combatida. A maneira mais fácil e confiável é incentivar o seu sucesso.

Apesar de sua simplicidade, ele funciona muito bem. O principal é usá-lo corretamente.

  • Passou bem no teste intermediário - trate-se do seu prato favorito.
  • Lembre-se de todas as palavras do tópico sem erros - recompense-se com vários episódios de sua série favorita.
  • Conversamos com o nativo sobre um tópico escolhido e nunca nos perdemos - vá para a pista de patinação ou rollerdrome.

Há uma ressalva importante - a promoção deve ser consistente com os resultados. Mimar-se com umas férias no Egito para um ensaio bem escrito é demais.

Personalize seu treinamento


Ao aprender um idioma, é importante manter o interesse. Afinal, o cérebro é muito melhor em lembrar informações que são interessantes para ele, enquanto consome menos energia. E tais sucessos, por sua vez, têm um efeito positivo no nível de motivação.

Portanto, com a ajuda de seus livros de ficção favoritos, você pode aprender um idioma com muito mais eficiência do que com a ajuda de "textos especialmente selecionados" dos quais você absolutamente não gosta.

A maioria dos professores está disposta a conhecer e criar um programa em torno daqueles que você gosta. A exceção são apenas 2 blocos que não podem ser substituídos:

  • Tópicos básicos de conversação até o nível Intermediário. Isso inclui uma ampla variedade de vocabulário comum, desde a descrição de uma casa até as compras. Sem eles, você simplesmente não pode se comunicar normalmente na vida cotidiana.
  • Tópicos profissionais no caso de aprender inglês para uma especialidade específica. Tudo está claro aqui, se o inglês é para um advogado, haverá um monte de vocabulário jurídico e uma ênfase separada em todas as nuances da linguagem burocrática.

Tudo o resto pode e deve ser individualizado. Durante a motivação reduzida, isso dará um impulso adicional e retomará a capacidade de trabalho.

As dicas estão disponíveis, mas elas realmente ajudam a lidar com o efeito platô e a promover o seu inglês.

EnglishDom.com é uma escola on-line que o inspira a aprender inglês através da inovação e do cuidado humano.




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Source: https://habr.com/ru/post/pt438430/


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