Por que não posso crescer por dinheiro

E há razões genéticas para isso.

Quase todo mundo que se formou no ensino médio sabe que existe o conceito de "homeostase" - a constância do ambiente interno do corpo. E, ao mesmo tempo, raramente alguém sabe sobre o conceito de "alostase" - a constância do ambiente interno através da interação do corpo com o ambiente externo.

Alostase e sobrecarga alostática. Um pouco de estresse tonifica e energiza o corpo. Os sistemas do corpo se adaptam ao fator de estresse sem sobretensão. Com a sobrecarga alostática, o corpo encontra algum tipo de equilíbrio, mas trabalha com dificuldade e se decompõe gradualmente.

De fato, manter a homeostase requer apoio do comportamento do corpo: onde morar, o que beber e comer, quem evitar, o que lutar. Como o organismo é geneticamente programado para manter um ambiente interno constante, seu comportamento não deve perturbar a homeostase - caso contrário, os mecanismos de seleção natural para esse organismo funcionarão.

Alostase como exemplo de comportamento alimentar

O padrão de vida humano se reflete nos processos da vida: se você está acostumado a comer carne três vezes ao dia, a bioquímica do corpo se adapta a esse método de fornecer nutrientes para o trabalho e se rebela com uma mudança acentuada na dieta.

Se a carne for consumida duas vezes por dia, o corpo ainda tolerará, a transição para comida vegetariana causará uma reação adaptativa pronunciada - dentro de 2-3 semanas, o corpo se adaptará a alimentos incomuns. Dependendo das reservas de adaptação, a condição geral será muito boa ou muito ruim. Se você perseverar ainda mais, pode cair no esgotamento da reação de adaptação e adoecer em meio ao bem-estar, ou cair em estado deprimido.

Geralmente, após 2-3 semanas, começa um período de reversão - quando é insuportável comer de forma incomum.

Nesse ponto, os velhos hábitos alimentares geralmente retornam, o que impede o esgotamento dos mecanismos adaptativos. É fácil sentir esse momento em que você volta de um país com cozinha exótica para sua terra natal - é bom lá, mas em casa, nativo.

A mesma situação ocorre com uma mudança na renda: com uma queda ou aumento acentuado da renda, ocorre uma reação de adaptação, como resultado, o corpo tenta retornar ao nível anterior de bem-estar.

Um teste simples para o nível de carga alostática por dinheiro

Tente sua mão pensando em quanto dinheiro você pode gastar com segurança. Registre seus sentimentos em cada nível.

5 rublos
10 rublos
20 rublos
50 rublos
150 rublos
450 rublos
5 000 rublos
20 000 rublos
80 000 rublos
350 000 rublos
1 000 000 rublos
10 000 000 rublos
100 000 000 rublos
1.000.000.000 de rublos

Inicialmente, as quantidades não causam tensão, à medida que a quantidade cresce, uma sensação de ótima aparência - isso eu posso facilmente pagar. Quanto maior o valor após o ideal, mais ansiedade é que tanto dinheiro pode ser gasto, até o horror ("Sim, eu não vou ganhar muito pela vida").

Em algum momento, a psique simplesmente deixa de perceber grandes números, e para a maioria das pessoas que gastam 1.000.000.000 apenas parece irreal e nada pode ser sentido a respeito - bilhões de bilhões de gastos orçamentários são lidos com tanta facilidade.

Alostase e um aumento acentuado da renda

A mesma situação ocorre quando você define novas metas financeiras. Às vezes, é difícil aumentar a renda ou arrecadar dinheiro para uma compra muito cara, porque o corpo tentará manter a alostase.

Muitos treinamentos financeiros estabelecem super-metas para aumentar a renda: "Torne-se um milionário ou morra". No pico da adaptação, as pessoas às vezes obtêm ótimos resultados, críticas entusiasmadas sobre o treinamento aparecem na onda de resultados. No entanto, após 2-3 semanas, chega um período em que o corpo diz "suficiente" - ocorre uma reversão.

Freqüentemente, a renda diminui de tal forma que seria melhor permanecer no estado antigo - o corpo exige que a alostase retorne ao estado habitual e tenta provar à consciência que não precisa de experiências tão duras.

Ao mesmo tempo, existe um modelo de crescimento mais confortável - para se acostumar gradualmente ao aumento da renda disponível. Geralmente, para que a homeostase acompanhe uma mudança de 30% na renda, leva de 6 a 12 meses.

Sabendo que a alostase tem uma certa taxa ideal de adaptação, faz sentido gradualmente, em pequenas porções, se acostumar a um melhor padrão de vida antes de aumentar sua renda disponível: como parte de sua renda, compre alimentos melhores, roupas ou sapatos ligeiramente melhores, compre papel higiênico caro. Quanto mais o corpo se acostuma à nova qualidade de vida, mais fácil é encontrar fontes de crescimento para a renda.

O que fazer se a renda crescer mais de 30% em pouco tempo? Seguro do ponto de vista da alostase, o comportamento é excluir esse dinheiro extra da vida cotidiana. Alguém os fundirá no cassino, alguém depositará um depósito de longo prazo no banco, alguém beberá / distribuirá aos pobres.

Alostase e uma queda acentuada na renda

Quando o nível de renda usual cai, o sistema de homeostase também exige o retorno da alostase ao seu lugar. E isso é notável pela rapidez com que um emprego semelhante em nível de renda é encontrado após a perda do antigo. Cerca de um ou dois meses - e uma pessoa saudável encerra a necessidade do padrão de vida ao qual está acostumado.

Esta recomendação é baseada na recomendação sobre o nível de "airbag" financeiro por dois meses de vida ideal.

Mais informações sobre o conceito de alostase como continuação da homeostase podem ser encontradas no livro de Robert Sapolsky, “Psychology of stress. Por que as zebras não têm úlceras estomacais. "

UPD

Havia um lugar para convites para as aulas abertas nos dias 26 e 28 de março.