程序员冥想：家庭科学的贡献
很少有人知道，对当今流行的作品进行生产集中的主题是上世纪中叶公认的国内科学家提出的。我们试图收集一些材料，以使人们对创造性知识作品的冥想成分在国内外有不同的理解。
编写代码是艰辛，艰苦而艰巨的工作，这并不是什么新鲜事物。许多程序员承认，真正富有成效的工作一天最多不能超过四个小时。但是，这项工作很有创造力。而且，就像在任何工作中一样，既要承受严重的负担，又要保持创造力，实际上是在创建，创建代码，这是一个思考的空间：如何最有效地组织工作？除了已经开发和使用的方法（我们将不在此处列出）之外，工作与生活的平衡概念（工作与个人生活的平衡，休闲）以及一种生产力技术，每个人都有自己的专注于工作的方法。因此，当时在Megamind上有一个小字条专门介绍了Google上的程序员冥想。您可以在“虚拟状态”下编写代码的想法是来自非虚构的。也许您知道诺曼·道奇（Norman Dodge）撰写的有关我们大脑功能的一系列非常有趣的书，这些书告诉了俄罗斯读者有关二十世纪末发现的其属性的信息，例如神经可塑性或大脑可塑性-大脑细胞不仅不会死亡，还可以通过训练在新的体验中形成新技能时在大脑的各个部位建立神经连接。这些知识是从中风后恢复人们的习惯中获得的，当时恢复的实质被简化为“增长”危机后失去的负责某些熟悉功能的大脑部分的可能性或不可能。
该系列丛书涉及的主题之一是“流动的状态”，这是由美国匈牙利裔心理学家Mihai Chiksentmihaii在科学界研究和提出的：Mihai Chiksentmihaii谈论“溪流”（英语）有时溪流的主题不必要地以一种更加光彩的方式被推广，而冥想的主题则是在精神发展的现代流行趋势的精神中呈现的，在我们看来，它融合了概念并侵蚀了它们的意义。从某种意义上说，由于缺乏科学依据，因此对这一主题的介绍常常使它变得毫无意义。尽管实际上我们在谈论职业健康。这种相当普遍和模糊的解释促使Atlassian公司（给我们Jira）创造了一个有趣的商业广告，讲述了程序员对单词和属性的过多关注。模仿广告Jira，英语在西方资源中，流动状态称为“处于区域中”（being in the zone），或简单地谈论最大集中状态，即工作中的集中状态。Mihai Chiksentmihaii在TED会议上的致辞与后科学类似的是关于流动的大思想频道：“爵士乐如何教合作”苏联科学家考虑了科学家的健康状况，保持了创造潜力，特别是杰出的苏联物理学家阿卡迪院士当时就此主题共享信息Migdal。在苏联，这个方向是在创造力心理学（也是一个术语）的框架内进行研究的，还不足以进行认真的研究来将这些发展与创造力工作者的健康直接相关。生产知识产品的工人，毫无疑问，不仅包括科学家，还包括现代程序员。显而易见的难以置信：Arkady Migdal关于创造力的心理学。最大程度地关注工作（或流动状态）的特性类似于某种意识改变的状态，这反过来又具有以下特点：对工作的高度关注，高水平的生产力，对工作的满意和结果是值得的结果。就像科学已知的任何意识改变的生产状态一样，流动状态类似于冥想或轻度tr，例如治疗性埃里克森催眠术。也许甚至是它们的变体。这种状态改变的状态的主要区别在于其“非暴力”，有机的，对人自然的以及生产力。可以相信，富有创造力的创造活动也对人有益，例如冥想，因此对他来说是正常的生理状态。以及Mihai Chiksentmihayli详细描述的流动状态。从程序员的卫生状况来看，处于流畅状态的能力带来了明显的好处。首先，时间花在生产上。其次，力均匀分布，因此流动状态可以恢复您施加在工作上的力，这不仅使您可以保持较高的生产率，而且还可以保持生产率，而在艰苦的工作后疲劳的艰难时期不会掉队。极有可能我们可以说我们每个人（极客时报的读者）一生中不止一次处于动荡状态。当然，您拥有了它，因此充满热情地开始做自己真正喜欢的事情。您没有注意到时间和周围发生的事情，这项工作正在争论中，这对您来说既轻松又舒适，结果它确实做了一些有趣的事情。因此，对于我们大多数人来说，没有任何秘密。从这个角度来看，奇怪的是，现代科学仅在二十世纪末期（即二十一世纪初）才发现了自己的时间和精力来研究和描述这一现象。就我个人而言，我不知道如何在流状态之外工作：当我“退出”时，我会感到无聊。从我与许多与专业工作有关的人的交流经验中，他们的学习压力很大，工作时间很艰辛，我可以说，我们当中经常在这种活动中取得最佳成绩的人似乎几乎从未离开过在这种状态下，当它们不断平稳地驻留在其中时，现在会更深一些，然后稍微“浮现”到表面。但是也许这种印象是错误的。您使用什么技术专注于工作并获得成果？《寻找真相》，米格达尔（A. Migdal）关于创造力心理学的书维基百科，关于关于Mihai Chiksentmihayi的潮流维基百科:“ ” .( )Free Software MagazineMashableTechCrunchStackExchangeStackExchangeReddit Source: https://habr.com/ru/post/zh-CN387679/
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