有一个这样的人。世界著名的亿万富翁。技术天才，发明家和企业家。身体发达，才华横溢，英俊，下颚非常精确，仿佛宙斯本人从奥林匹斯山降下来，并用石头独立雕刻了这头牛。

这个家伙有一小队跑车，几艘游艇，在闲暇之余，从捐献数百万美元到慈善事业，他像其他人一样换袜子，换了名模。

他的微笑可以融化整个房间。你可以在他的魅力中游泳。他的一半朋友出现在《时代》杂志的封面上，标题为“年度人物”。另一半对此不屑一顾，如果愿意，他们可以购买这本杂志。如果这个人不乘坐喷气式飞机环游世界，也没有创造出拯救地球的最新技术创新，他就会花时间帮助弱者，无助者和被压迫者。

您猜对了，这个人是布鲁斯·韦恩。也称为蝙蝠侠。并且（剧透）它不存在。他是发明的。

人性的一个有趣方面-我们需要提出在各个方面都完美的角色，并体现我们自己想要的一切。在中世纪的欧洲，有关于勇敢的骑士杀死龙和拯救公主的故事。在古罗马和希腊，有神话传说中的英雄们独自赢得战争，有时还与神灵作战。任何其他文化都充满了这种虚构的故事。

今天，我们有漫画超级英雄。以超人。本质上，这是人体中的神，穿着蓝色运动服和裤子上的红色短裤。它不能被摧毁和击败。只有他道德原则的力量可以与他身体形态的力量相提并论。在超人的世界中，正义永远是黑白的，而且超人永远不会偏离做正确的事。不管了

如果我认为人们需要发明这样的英雄来应对无能为力的感觉，我认为我不会震惊心理学的基础。地球上已经有超过72亿人，其中只有约一千人可以影响全球范围的事件。其余的7 199 999 000则与生活的局限以及我们去世后所做的一切都无关紧要的事实相吻合。考虑和接受它不是很愉快。

今天，我想与[ 美国-大约Transl。 ]文化“多做，多买，多干”，并提出主张平庸，平淡无聊和中庸的论点。

请注意-不是我们应该努力变得平凡，因为我们所有人都应该尽一切努力以最好的方式做事，而是尽管我们付出了一切努力，但当我们发现自己平庸时接受平庸的好处。

在曲线下

生活中的一切都是妥协。有人天生就有科学的倾向。其他具有出色的身体表现。有人更运动，有人更艺术。有人可以像兔子一样他妈的，甚至不出汗。至于技能和天赋，人是一群杂乱无章的臭生物。当然，我们的成就最终取决于实践和努力，但是我们天生就有不同的倾向和能力。

底部20％落后，中间60％处于中间，顶部20％处于前进状态，

该曲线称为“钟形”或正态分布曲线。每个在统计课程中幸存下来的人都会承认这一点。

有了铃铛，一切都很简单。以每年至少打一次高尔夫球的人为例。横轴表示他们在高尔夫领域的成就。右意味着好得多，左意味着差。

请注意，曲线的两端变得非常细。这意味着很少有人会打高尔夫球。大多数人陷入平庸。

这样的曲线可用于大量区域。身高，体重，情感年龄，收入，人们喜欢他妈的的频率。依此类推（这些曲线并不总是对称的，并且在宽度和高度上都不同，但是原理保持不变）。

例如，这是迈克尔·乔丹（Michael Jordan）灌篮大赛：

众所周知，他是执行此技巧的最佳人选之一。因此，它位于分布曲线的右侧，胜过曾经完成此技巧的所有人的99.99％。很少有人和他比较。

迈克尔·乔丹是所有其他的更好的超过99％

，这就是利用这个家伙：

他显然不是迈克尔·乔丹。阅读本文的许多人可能会比他做得更好。这意味着它更靠近分布曲线的底部，而在另一侧。

吃过芝士汉堡的家伙比5％的人还好。

我们佩服乔丹，因为他的身体比我们更先进（甚至比科比·布莱恩特还高）。。好吧，所以我说了）。我们与跳水板一起嘲笑这家伙，因为他比我们大多数人都欠发达。它们代表分布曲线上的两个极端情况。而且我们大多数人都在发行中间。

在大多数情况下，我们都是中农

我们都有自己的优点和缺点。但实际上，我们大多数人都可以归因于大多数职业中的中农。即使您在一个领域（数学，跳绳，在武器市场上赚钱）在某个领域表现出杰出的成就，您在其他所有领域中也很可能处于中等或低于中等水平。那就是生命。为了变得真正酷，您需要投入时间和精力。而且由于每个人的时间和精力都有限，所以很少有人在一个以上的领域中表现出色，即使有的话。

我们可以说，一个人在生活的各个领域，甚至在许多领域都是非凡的，从统计学上来说令人难以置信。布鲁斯·韦恩不存在。这不会发生。辉煌的商人完全丧失了自己的生命。出色的运动员在进行肺叶切除手术后通常会像一块石头一样呆板。大多数名人都没有旁观者注视着他们的一举一动。

我们大多数人都是普通人。极端的荣耀获得所有的荣耀。直观上，每个人都知道这一点，但是很少有人思考和谈论它。我们大多数人永远都不会脱颖而出。这是正常的。

这就引出了一个重要的观点：为平庸而努力。但是，如果您是普通人，那没有什么错。

很少有人了解这一点，甚至更少接受。因为我们遇到诸如“生命的意义是什么？”之类的问题，如果我们期望一些非凡的事情。甚至更糟的是，我们认为我们必须与众不同。实际上，这是不可能的。对于每一个迈克尔·乔丹或科比·布莱恩特，都有一千万个小型两脚架，他们懒惰地在公司院子里踢球，就像他们不断失败一样。对于每一个毕加索或达芬奇，都有十亿流鼻涕的白痴吃橡皮泥并用手指绘画。而且对于每个里奥，他的母亲托尔斯泰来说，都有像我一样扮演作家的少数纸刮板。

排他性文化的暴政

那就是问题所在。我要说的是，我们认为今天需要特殊的想法比以往任何时候都强。原因是技术和经济特权。

能够访问Google，Facebook，YouTube和500个电视频道真是棒极了。现在，获取信息是历史上最容易的。但是我们的注意力是有限的。我们无法处理通过互联网传播的所有信息浪潮。因此，那些仍然到达我们的浪潮确实说明了一些真正的例外。占总数的0.0001％

每一天，我们淹没在非凡的水流中。最好的最好，最坏的最坏的，最伟大的身体成就，最有趣的笑话，最可悲的消息，最糟糕的威胁。不停。

我们的生活充满了来自分布曲线边缘的信息，因为这是引起媒体关注的原因，而美元则引起关注。但是，大多数人的生活仍然处于计划中间。美国哲学家埃里克·霍弗（Eric Hoffer）曾说过一件奇妙的事：历史博弈通过中间多数人的头脑在最坏之间进行。

最低的5％和最高的5％是我们在媒体中看到的。实际上，所有事情平均发生60％。

我相信，这种信息流告诉我们，如今排他性是正常的。而且由于我们很少例外，我们感到不安全并且正在努力成为例外。结果，您必须补偿。有些人提出了快速浓缩方案。其他人则去地球的另一端帮助非洲儿童。有人试图在学校取得成功并赢得所有奖项。有人正在组织一次大屠杀。有人试图与一切活动发生性关系。

在当今的文化中，有一种心理上的暴政，一种感觉，即无论如何，我们都必须不断证明自己是多么的与众不同，与众不同，与众不同。仅仅为了这一刻的独占时刻，人们不断发生的新成就席卷而来。

例如，这是一个五分钟的视频，仅包含惊人的成就：

疯狂的是，视频中的每个人都因为这五秒钟的令人难以置信的视频而花费了数年的时间来练习他们的技能，并且花费数十小时来记录视频，却只能获得完美的五秒钟的帧序列。

但是我们没有看到多年的实践。或观看失败的镜头。我们看到了他们每个人的完美时刻-也许是他们一生的时刻。

我们看着它，几分钟后就忘记了，因为还有其他东西出现。还有更多。

但是...但是，如果我不是特别和杰出，那又有什么意义呢？

在我们的文化中，人们都注定要做非凡的事情。明星谈论它，商界大佬谈论它，政客谈论它。甚至奥普拉都在谈论它。我们每个人都可以是杰出的。我们所有人都应该得到伟大。

大家炸玉米饼！

最重要的是，这种说法是矛盾的-如果每个人都是例外，那么根据定义，没有人会是例外。每个人都错过了这个事实，结果吞没了这个想法，并要求更多。

今天的平均水平意味着失败。您能想到的最糟糕的事情是位于数据包的中间，位于分布曲线的中间。

问题是，根据统计数据，几乎我们所有人几乎一直都在曲线的中间，几乎在我们所做的所有事情中。当然，您可以成为世界一流的高尔夫球手。但是，当您回家时，您会成为一个坏父亲，喝醉了廉价啤酒的速度超过了90％的人口，并且在床上小便。或更糟糕的是，您可能是老虎伍兹。没有人能在很长一段时间内保持卓越。

许多人害怕接受自己的平庸，因为他们认为在这种情况下，他们将无法取得任何成就，无法提高自己，生活将失去意义。

这种想法对我来说似乎很危险。如果您认为生活只有美好而美好就值得生活，那么您将接受这样一个事实，即大多数人口是无用的和恶劣的。从道德的角度来看，这将是一个非常令人沮丧的立场。

但是对于大多数人来说，接受平庸的问题在于更实际的层面。他们担心：“如果我接受平庸，我将无能为力。我不会有自我完善的动力。如果我是其中之一，该怎么办？”

这也是一个错误的概念。人们并没有在任何领域变得卓越，因为他们相信自己是卓越的。相反，它们变得很神奇，因为他们痴迷于改进。这种对修养的迷恋源自对它们不好的信念。他们是平均的事实。他们很普通。他们可以变得更好。

这是虚荣的极大讽刺。如果您想比其他人更聪明，更成功，您总是会感到失败。如果您最想被爱，并且是最受欢迎的人，您总是会感到孤独。如果您想成为最有影响力和最受人尊敬的人，您将总是感到虚弱无力。

所有关于“每个人都可以是杰出的，并成就伟大的事情”的垃圾，仅仅是自慰。它只需要让您感觉好几分钟，这样您就可以在周末结束时不会被困在露天场所。当您吞下该信息时，它很美味，但实际上，它是空卡路里，导致出现情绪脂肪，对您的心脏和大脑来说，它是一大罂粟。

情绪健康以及身体健康的关键在于吃蔬菜-即通过采用平淡而平凡的生活真理。 “您通常都比较普通”和“花椰菜”“您一生中的大部分时间都很平庸”。起初它没有味道。很好您将避免这种情况。

但是吃完这种食物，您的身体会变得更强壮，更活泼。取得令人惊讶的事物的持续压力和成为下一个感觉的渴望会从您的肩膀上消失。感觉不足的压力和兴奋会消散。知道并接受您的平庸生活将释放您的力量来实现您想要实现的目标，而不会受到谴责和高期望。

您将学会享受简单的生活。您将开始以更健康的方式来衡量自己：简单的友谊的乐趣，创造事物，帮助某人，读一本好书，与您所爱的人分享笑声。

听起来很无聊吗？这是因为所有这些都是平均水平。但是由于某种原因它可能是次要的。但是因为这确实很重要。

捍卫平庸

在曲线下

在大多数情况下，我们都是中农

排他性文化的暴政

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