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2014年，来自英国沃里克大学的研究人员宣布发现与人类幸福感和幸福感相关的基因突变之间存在紧密联系。它被称为5-HTTLPR，它会影响我们的身体处理神经递质5-羟色胺的方式，这有助于控制我们的情绪，性欲和食欲。这项研究探讨了一个问题，为什么有些国家，尤其是丹麦，经常幸运地一直跌至排行榜的首位，以及该国与其人民的遗传密码之间是否存在联系。当然，人们发现丹麦DNA的拥有者在幸福方面具有遗传优势。换句话说，一个人的基因与丹麦人的基因越相似，他幸福的可能性就越大。

这项有趣的研究不是影响幸福的基因的唯一例子。其中一部作品声称，从基因上讲，人们倾向于幸福的基本水平-对生活的满意水平，在没有最近的胜利或失望的情况下，我们的意识会恢复到这种水平。影响该水平的因素中约有50％是通过遗传方法确定的。也许丹麦人很幸运拥有决定该水平高位的基因。

神经学家也正在研究一种基因，该基因影响大脑中anandamide含量的增加，而后者负责镇定状态。那些在遗传上减少了花生四烯酸吸收蛋白产量的人不太可能长寿。 2015年，医学院的临床精神病学教授Richard A. Friedman以韦拉·康奈尔（Veila Cornell）向《纽约时报》抱怨说：“我们每个人都生活在随机且不公平的遗传变异中，这些变异使我们或多或少地感到满足，焦虑，沮丧或沉迷于毒品。我们需要的是一种药物，用于增加那些在遗传上不走运的人的anandamide（一种幸福分子）的水平。和我们在一起。”

一些科学家已经适应未来。哈特福德三一学院的社会学家，作家和未来主义者詹姆斯·休斯（James J. HTTLPR或类似的东西-在纳米技术的帮助下，结合了机器人技术和药理学。吞下的“工作情绪”将进入大脑的某些区域，打开基因并调节我们的基本幸福水平。 “随着纳米技术精度的提高，我们可以影响人们的情绪，”道德与新技术研究所执行董事休斯说。他还成为《公民半机械人》的作者：“为什么民主社会必须对未来的新人做出回应”（2004年起）[公民半机械人：为什么民主社会必须对未来的重新设计的人类作出回应]。

可以断定，未来的更新人可以吃一粒药，过上快乐的生活。但是研究幸福的心理学家，社会学家和神经病学家不建议匆匆忙忙。科学家发掘出一种难以理解的生物学基础，很难用语言来描述，并且已经为创造一种刺激性药物铺平了道路，这一事实并不能保证我们的曾孙拥有幸福和满足的生活。人性不仅是生物学。几代人的幸福研究清楚地向我们展示了长寿和令人满意的生活需要什么。

长期以来，“幸福”这个无定形的名词一直困扰着人们研究这个主题。为了衡量幸福感和相关的语义问题，许多生理学家使用一个称为“主观幸福感”的维度。它基于人们如何告诉研究人员自己有多高兴。弗吉尼亚大学的心理学家爱德·迪纳（Ed Diener）绰号“幸福博士”，是1980年代率先开发这种方法的人。今天，迪纳（Diener）在盖洛普研究所（Gallup Institute）担任高级科学家，向大多数订购此类清单的组织提供用于建立幸福清单的民意调查。

近年来，越来越多的研究人员认识到这不是一个很好的方法，需要改进。告诉盖洛普研究人员我们“幸福”的真正含义是千差万别的。在回答有关幸福的问题时，一个青少年将牢记周末的计划，口袋里的钱数以及午餐期间同龄人对他的待遇。即使有背部问题，周末没有保姆，以及计划去看医生做结肠镜检查，带小孩的老年人也会描述更广阔的画面。

在过去的十年中，越来越多的研究人员开始改变对幸福的态度，并将其分为两类：享乐型幸福（非常欣快的状态）和eudamon幸福。亚里斯多德在2300年前关于后者的文章中写道：“幸福是生命的意义和意义，是人类生存的终点。”这种幸福定义了美好的生活，美好的时光。医学将很快确保没有恐惧或幸福感的存在，但是让她创造第二种幸福将更加困难。

哈佛大学心理学家，畅销书《绊脚石》的作者丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）表示，人们已经有能力在没有任何纳米机器人的情况下提高享乐主义的幸福感。吉尔伯特一生都在研究如何使自己说服自己接受外部条件并返回享乐主义平衡，而不管情况如何。

在2004年的一份报告中，吉尔伯特用两张图片展示了这一点。在左侧，一个人拿着一张大彩票。他刚刚赢了3.149亿美元。在右边，另一个几乎相同年龄的人坐在轮椅上，推下坡道。吉尔伯特告诉观众：“想象一下未来的两种不同选择，思考它们，然后告诉您您更喜欢哪种。”他说，有证据表明彩票赢家和残疾人的幸福。事实证明，在失去双腿或中奖一年之后，中奖者并不比残疾人更快乐。

人们之所以不相信两组人都一样快乐，是因为吉尔伯特称之为“影响力转移”的反直觉现象，即倾向于高估未来事件的享乐影响力的趋势。在赢得或失败选举，获得或失去浪漫伴侣，获得或未获得晋升，通过或未通过考试时，这种趋势是显而易见的。所有这些事件的影响并不像人们所看到的那样强烈，强烈和持久。

这一切都是关于使幸福恢复到基本水平。但是，应该有什么影响幸福吗？吉尔伯特说：“大多数幸福来自长久以来发展起来的事物。我敢打赌，到2045年，人们将很高兴看到孩子们的繁荣，吃巧克力，感到被爱，进食和安全。”

他继续说，这些是“幸福的纽带”。 “为了只考虑它们改变的可能性，有必要经受住进化的转变。这个问题可以在几年前，300年之前，2000年之前提出。总是会说：“您是地球上最社交的动物，因此发展社交关系，这是幸福的一种形式。”这个答案是如此明显，以至于大多数人都拒绝了。

吉尔伯特说：“让人们开心的事情根本没有秘密。” “但是如果列出来，人们会说：'好吧，是的，我熟悉的哲学家拉比外婆对我讲了同样的话。有什么秘密？但是没有秘密。他们是对的。“

也许这种关系的重要性的最有力证据是对一群已经有孙子孙女的人进行的研究。信息存储在波士顿郊区的一个房间里，里面存储着成排的内阁，存储着最详尽，冗长的发展研究之一的细节。健康男人：哈佛大学的成人发展研究/社会适应中的格兰特研究，以前称为哈佛大学的成人发展研究。

1938年，研究人员在1939年，1940年和1941年开始对选定的哈佛男学生进行测试和采访。人们之所以当选，并不是因为等待他们的问题，而是因为前途光明。该小组成员包括在水门事件期间领导《华盛顿邮报》的约翰·肯尼迪和本·布拉德利。最初，计划研究倾向于成功15到20年的人。 75年后的今天，研究仍在进行中。 268人中有30人还活着。

1967年，将数据与Glueck研究相结合，Glueck研究是对1940年代在波士顿长大的456名无智力障碍的白人贫困儿童的研究。其中80人还活着，而死者的平均寿命比哈佛大学少九年。

2009年，前研究总监乔治·韦兰特（George Vailant）执导他最长的时间，对记者说，他认为这是自研究开始以来最有趣的发现。他说：“生活中最重要的是您与他人的联系。”

本文发布后，Wyllant受到来自世界各地的怀疑论者的攻击。作为回应，他写了《十项全能的繁荣》，其中列出了60岁至80岁之间的10项成就，可以视为成功。这些收入包括研究名单上四分之一的收入，在年鉴中提到“谁是美国的人”，缺乏心理问题，工作乐趣，爱情，良好的身心健康，不仅来自妻子和子女的社会支持，良好的婚姻和良好的关系带孩子。

事实证明，其中一个职位的高成就与其他职位密切相关。但是在所有研究的因素中，只有四个方面与成功在各个方面都息息相关-所有这些都与与他人的关系有关。他再次证明，男人生活中的成功取决于人际关系的能力。

但是威兰特（Wantant）在他的2012年《经验的胜利》一书中详细描述了他的发现，他反对“幸福”一词。他说：“幸福中最重要的事情是摆脱单词的使用。” “关键是大多数幸福都是简单的享乐主义，今天，我吃大麦当劳或成功上厕所感觉很好。”这与幸福感无关。幸福的秘诀是体验积极的情绪。”这个秘密听起来很老套。但是你不能与事实争论。都是关于爱的。

威兰特说：“在1960或70年代，我对这样的假设感到讽。” -但是现在我发现了清晰的数据，证实了您的关系是您幸福中最重要的事情。我很高兴能找到对爱情这样的感性事物的确认。”

现任研究主任，哈佛医学院精神病学家兼教授罗伯特·瓦尔丁格（Robert Waldinger）指出，不仅物质成功和心理感受与良好的人际关系有关。在他们旁边是身体健康。

他说：“所有这一切的主要结论是，人与人之间关系的质量比我们想象的重要得多-不仅对于情感幸福，而且对于身体幸福。”如果您50岁，那么30岁的身体状况比胆固醇会更好地预测婚姻的幸福。 “亲密的关系和社会联系确保您的幸福和健康。这就是结论。专注于成功或被抛弃的人的人不那么开心。实际上，人们因人际关系而入狱。”

良好的人际关系不仅可以改善健康，还可以影响大脑的结构。瓦尔丁格说，那些感到与世隔绝的人越早生病，他们的大脑就越早被破坏，记忆力越差。通过大脑扫描，他和团队发现，对生活更满意的人在大脑中的联系更多。与不满意的人相比，他们在观看图像时的大脑更加努力。

“拥有更多人脉的人们更加幸福，” Waldinger说。 “他们可以抚养孩子，建立花园，经营公司。” “如果您喜欢某件事，那对您来说很重要，尤其是如果您与其他人一起做的话，这就是您感到高兴的地方。”

甚至耶鲁大学的社会学家尼古拉斯·赫里斯塔基斯（Nicholas Hristakis）进行了一项双胞胎研究，结果表明生活满意度差异的33％可以归因于5-HTTLPR基因，他也认为社会关系是幸福的关键组成部分。他说：“我不认为技术会影响我认为的人性基础。” “我认为技术发展或未来主义不会从根本上改变我们的幸福感。”

研究社交网络的克里斯塔基斯说，像5-HTTLPR这样的基因对幸福的影响不如简单的主观幸福感那么直接（尽管它可以是幸福感的一部分）。他认为，关键可能在于它们对我们的行为以及我们的关系的影响。 “关键不是人体内的基因在做什么以及它们如何改变我们的神经生理学，而是他们在人体外的行为，它们如何影响朋友的数量，或者选择快乐或不快乐的人作为朋友，这也会影响克里斯塔基斯说，幸福。 “即使您的基因为选择快乐的朋友提供了诱因，但缺少后者也会使您不快乐。”

世代相传的幸福研究证实了人际关系的重要性，使我们进入了意外的现代争议的中心。我们生活在一个日益网络化的社会中，社交网络上的人数（我们在网上花费的时间）一直在增长。 Willant会毫不犹豫地评估我们的在线时间对我们的影响。

他说：“技术正在将我们带向大脑皮层，并远离心脏。” -由于技术，世界不存在。感谢iPhone的不断改进。我有一个我讨厌的新潮手机。技术只会分散我们的注意力，在我的女儿看来，向某人发送消息比打电话给他更酷。幸运的是，到2050年，这并不是一个好兆头。”

对反乌托邦世界的恐惧是晚餐时每个人都在发送信息并且害怕互相注视对方的恐惧，这也许是由麻省理工学院研究科学和技术的社会影响的谢里·特克尔教授最好地摆在架子上的。她探讨了技术如何日益联系我们并使我们越来越孤独的悖论，这本书在2011年出版的《孤独的伙伴：为什么我们期望技术带来更多而更少希望》彼此]。

她说：“人际关系是复杂，混乱和苛刻的。”她在2012年的TED演讲中说。 “我们用技术清洗它们。”但是结果可能是，我们牺牲了对话，而倾向于简单的交流。我们自欺欺人。随着时间的流逝，我们会忘记它，否则它只会使我们不再担心。”

互联网和技术的最早研究之一支持这样的观点，即网络时代正在使我们走向一个悲伤和孤独的未来。在1998年的一项革命性研究中，卡内基梅隆大学的研究员罗伯特·克劳特（Robert E. Kraut）聚集了有高中生的家庭，为他们提供了计算机和互联网，并监控了他们的使用。使用互联网的受试者越多，他们的抑郁情绪就越增加，他们的社会支持和心理健康就越少。

此后，还进行了其他一些负面研究。犹他大学的科学家在425名学生的帮助下，于2012年进行了一项被广泛引用的研究，发现他们使用Facebook的次数越多，其他人看起来越快乐，越好。研究人员称这项工作为“他们比我更快乐，生活得更好：使用Facebook对人们对他人生活的看法的影响。”

甚至梵蒂冈也表示关注。在2011年，教皇本尼迪克特十六世在他的一封信中说：“虚拟接触不能也不应该取代人们的直接接触。”

但是最近，一个更加微妙的共识开始出现-这表明技术并没有严重影响人际关系。克劳特（Kraut）介绍了他1998年的工作如何可以告诉我们今天的情况。他说，她的问题是当时互联网上的人数较少。实验的参与者被迫与他们不认识的人交流-克劳特称其为“弱纽带”。他说：“我们意识到他们需要根据需要与陌生人交流。” “但是那是很久以前的事了。”现在，您认识的每个人都在线。”

克劳特（Kraut）后来进行的一项研究发现，如今，大多数人都与已经有很强联系的人在线交流。他说，在这些情况下，结果很明显：在线联系减少了沮丧感，孤独感，并增加了可感知的社会支持水平。

这是由于改善了离线关系。如果发生与我们有密切联系的人，在线和离线关系会使我们更加满意。与陌生人的关系要少得多。但是我们大多数人都使用技术与我们已经认识的人进行交流。它有助于加强人际关系。克劳特说：“在线交流对我们的积极影响与与朋友的离线交流一样会受到影响。”

罗格斯大学传播与公共政策副教授基思·汉普顿（Keith Hampton）与皮尤研究中心（Pew Research Center）进行了大量研究，测量互联网对关系，民主和社会支持的影响。他认为将通信分为在线和离线是错误的。研究使他相信社交网络和互联网将人们聚集在一起。他说：“我不认为人们正在上网，只是人们正在将数字通信添加到现有通信中。”

实际上，他的研究表明，使用交流方法的人越多，他们之间的关系就越牢固。与通过电话方式交流的人相比，不仅通过电话进行交流，而且还可以进行面对面交流的人，并通过4-5个不同的交流渠道进行互信，他们之间的关系更加牢固。

Facebook正在以由于工业革命的开始而失去的方式改变关系的基础。然后，人们开始离开村庄到城市寻找新的机会，并失去了与长大的人的联系。他说：“由于社交网络，这种关系保持不变。” “现在，一生中，我们可以与以前不存在的人保持联系。”

当然，根据汉普顿的说法，仅靠Facebook和技术还不足以消除孤独感。但是，与其他类型的交流一起，它们可以加强现有的关系，扩大圈子并维持联系。该技术克服了以前不可抗拒的时间和距离的限制。我们会获得源源不断的信息，而不是圣诞贺卡。我们可以分享喜悦和悲伤。我们不那么孤立。

汉普顿意识到Turkle的假设，以及其他技术使社会原子化并破坏传统联系的假设。他决定检查这个问题。他在2014年发表在《城市研究》杂志上的一篇文章中说，他和他的同事研究了过去30年在公共场所拍摄的录像。他们研究并描述了143593人的行为和特征。他们分析了我们是否“孤单”。

汉普顿发现了相反的效果。在同一公共场所中，以大群体进行交互的人数有所增加。尽管手机盛行，但在公共场所使用手机的频率仍然很小，尤其是在在一起时。他写道，“手机最常出现在人们独自行走的地方。这表明，使用手机作为通信工具与减少社会隔离感相关，尽管这也与人们越来越多地呆在公共场所这一事实有关。”

对于世界未来协会主席兼主任艾米·扎尔曼（Amy Zalman）而言，这不足为奇。她花费数天时间组织会议，进行研究并与尝试预测未来几十年社会发展的人们交谈。她认为，有助于发展关系的技术工具将以无法预测的方式发展。但她认为，人性无法改变。人际关系一直都需要中介机构-甚至语言也可以被视为与社交网络或电话同等重要的工具。只是最后，我们注意到更多。但这将改变。 “技术将更加紧密地融合在一起，变得更具侵入性。 Zalman说：“我们将其佩戴起来，将其植入体内，然后消失，并且我们将不再关注它。”

一些未来主义者认为，我们将连接到矩阵，并通过集体思维进行交流。或者，我们正在等待个人头像，使我们想起遥控机器人。也许我们的大脑将被上传到计算机。但是无论发生什么事，幸福的真相将与亚里士多德时期保持不变。任何人外出散步，结交朋友，做爱并影响社区都无害。幸福始终与其他人保持联系。

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