🛂 👩🏻‍🎓 ➖ 《欲望的生物学》一书。成瘾不是疾病。” 🏕️ ⏸️ 👩🏽‍🍳

大家好！最近，我们出版了马克·刘易斯（Mark Lewis）的书，该书在“最佳心理学书”部分获得了PROSE奖。
人们为什么这么容易坐在所有东西上？现代人有很多成瘾。我们坐在社交网络上，玩电脑和赌博游戏，在购物上花费比我们预期更多的钱，喝酒，吸烟或狂热地玩体育。但是，为什么精神科医生和心理学家将疾病仅称为酒精或药物成瘾呢？而且，例如，不是单恋，这也是一种令人沉痛后果的瘾吗？我们的大脑在一个不往复的世界中寻求愉悦和放松。大脑不断在自我重建，学习和发展。一旦我们上瘾，这个过程就会急剧加速，因为我们的大脑会定期获得非常诱人的“奖品”。

马克·刘易斯（Mark Lewis），一位认知神经科学家和前瘾君子，将人类生活的简单故事与清晰的科学解释结合在一起。 “欲望的生物学”给自己打瘾或帮助别人打架的任何人带来希望。

近年来，公众严重关注吸毒者对自己和他人造成的伤害。而且我们对成瘾问题的认识正在逐步转变并变得更加先进。我们不再将道德软弱和依赖等同。当人们意志薄弱，无精打采，放纵我们的欲望时，我们不再倾向于看上瘾者。消除成瘾并假定它仅适用于来自贫困社区，在红绿灯处接近我们汽车的闷闷不乐的青少年，变得越来越困难。我们看到上瘾会渗透到每个家庭。她攻击我们的政治人物，我们的演员，我们的亲戚甚至我们。这个问题已成为人们熟悉和期待的问题，例如环境污染或癌症。

了解什么是成瘾已变得至关重要。大多数人想到的第一件事就是宣布对某种疾病上瘾。除了疾病之外，还有什么可以在任何时间影响一个人并剥夺他的健康，自我控制甚至生命？许多受人尊敬的公共卫生组织和医生都将成瘾称为疾病。最近二十年来的研究已无可辩驳地证明，表面活性剂（精神活性物质）的滥用伴随着大脑结构和功能的改变。在遗传学研究中，已经确定了遗传性状，其携带者容易上瘾。所有这些似乎解决了将依赖性确定为疾病-物理疾病的问题。这样的观点是适当的，以其自身的便利性并适合于一般现实，因为它给了治愈希望，或者至少让您保持耐心。如果成瘾是一种疾病，则它必须具有病因，病程以及可能的治疗方法，或者至少应具有公认的治疗方法。这意味着我们可以将自己交给专业人员并遵循他们的建议。

但是成瘾真的是一种疾病吗？这本书表明，事情并不是那么简单。依赖性的产生源于有目的地重复习惯性的相同思想和行为。因此，上瘾会发展（被记忆），但由于注意力和吸引力领域的急剧减少，它比其他习惯经常记忆更快，并且比其他习惯更容易扎根。对大脑活动的仔细研究揭示了欲望在此过程中的作用。欲望的神经网络控制着注意力和行为的预期。因此，将一次又一次地追求最有吸引力的目标，其余目标将失去吸引力，并且这种重复（而不是毒品本身，饮料或游戏）改变了神经关系。在此过程的核心神经化学反馈以及在每个正常人的大脑中发挥作用的神经化学反馈，以及任何其他习惯出现的基础。但是，当出现依赖性时，重复性行为会更规则，因为欲望经常出现，并且欲望的范围急剧缩小。上瘾的产生源于将恋人彼此绑定以及将孩子与父母绑定的相同感觉。它建立在使我们更喜欢短期利益而不是长期利益的相同认知机制上。依赖性无疑是破坏性的，但它也是无条件的正常现象：依赖发生的风险是在称为“人”的项目中固有的。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。在每个正常人的大脑中起作用。但是，当出现依赖性时，重复性行为会更规则，因为欲望经常出现，并且期望范围急剧缩小。上瘾的产生源于将恋人彼此绑定以及将孩子与父母绑定的相同感觉。它建立在使我们更喜欢短期利益而不是长期利益的相同认知机制上。依赖性无疑是破坏性的，但它也是无条件的正常现象：依赖性的发生是在称为“人”的项目中固有的。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。在每个正常人的大脑中起作用。但是，当出现依赖性时，重复性行为会更规则，因为欲望经常出现，并且欲望的范围急剧缩小。上瘾的产生源于将恋人彼此绑定以及将孩子与父母绑定的相同感觉。它建立在使我们更喜欢短期利益而不是长期利益的相同认知机制上。依赖性无疑是破坏性的，但它也是无条件的正常现象：依赖性的发生是在称为“人”的项目中固有的。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。上瘾的产生源于将恋人彼此绑定以及将孩子与父母绑定的相同感觉。它建立在使我们更喜欢短期利益而不是长期利益的相同认知机制上。依赖性无疑是破坏性的，但它也是无条件的正常现象：依赖性的发生是在称为“人”的项目中固有的。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。上瘾的产生源于将恋人彼此绑定以及将孩子与父母绑定的相同感觉。它建立在使我们更喜欢短期利益而不是长期利益的相同认知机制上。依赖性无疑是破坏性的，但它也是无条件的正常现象：依赖性的发生是在称为“人”的项目中固有的。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。这就是为什么从社会，科学和临床角度很难描述的原因。

我（作者）认为依赖病是一种错误的概念，由于对神经生物学数据的偏见以及医生和科学家习惯性地忽略人格特质在病理状况发展中的作用，这种错误会加剧。这个概念可以被替换，而不必避免谈论成瘾的生物学，而是结合成瘾者的生活经验，对其进行更仔细的探索。研究人员说正确的是，在成瘾的影响下大脑会发生变化。但是它如何改变与大脑的学习和发展有关，与疾病无关。因此，成瘾的出现可以被认为是大脑发展过程的级联，通常在童年时期就出现问题，并且总是由于利益圈子的缩小以及得失的反复循环而引起。像任何发展成果一样成瘾很难逆转，因为它是大脑重组的结果。像任何发育结果一样，它是由于神经连接的可塑性引起的，但其主要结果是至少在一段时间内大脑的可塑性下降。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。因为这是大脑重组的结果。像任何发育结果一样，它是由于神经连接的可塑性引起的，但其主要结果是至少在一段时间内大脑的可塑性下降。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。因为这是大脑重组的结果。像任何发育结果一样，它是由于神经连接的可塑性引起的，但其主要结果是至少在一段时间内大脑的可塑性下降。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。它的产生是由于神经连接的可塑性，但其主要后果是至少在一段时间内大脑的可塑性下降。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。它的产生是由于神经连接的可塑性，但其主要后果是至少在一段时间内大脑的可塑性下降。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。一会儿。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。一会儿。依赖是一种习惯，与其他许多习惯一样，通过削弱自我控制而扎根。依赖-对于最依赖的人以及与之相关的所有人来说，这无疑是一个糟糕的状况。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。不过，成瘾的严重后果并不能使她成为疾病，就像暴力的后果不会使暴力成为疾病，或者种族主义的后果不会使疾病成为疾病，或者对邻居妻子的鲁re热情不会使不忠成为疾病。根据后果，我们认为上述所有都是非常不良的习惯。

尽管该书使用科学研究数据来证实作者的观点，但其主要工作材料是老百姓的故事。我认为有五个截然不同的人的传记，每个人都在为成瘾而苦苦挣扎，我认为这是使您可以非常清晰地解释大脑科学数据的材料。我对这些故事进行了文学处理，将它们分成独白和对话，但就事实而言，它们是绝对可靠的，除了在某些对话中使用假名和不正确的复制顺序。通过这些生活中的例子，我将展示成瘾控制人时的感受，并解释神经网络所依赖的变化。毫无疑问，这些变化与一个人的个人发展困难时期有关。但是，我以乐观的态度结束每一章，追随英雄们与毒瘾作斗争，克服毒瘾并进一步发展-这个阶段通常称为“恢复”。此外，我在书中引用了各种神经生物学的事实和概念，有助于理解所面临的问题。由于不断地努力工作以及对事物本质的理解能力，许多上瘾的人变得不再那么有趣了，变得异常有趣，独特。最好将这一时期视为人格发展的下一步，而不是生病后“恢复”。独特的个性，源于对自己不断的工作以及对所发生事情的本质的掌握能力。最好将这一时期视为人格发展的下一步，而不是生病后“恢复”。独特的个性，源于对自己不断的工作以及对所发生事情的本质的掌握能力。最好将这一时期视为人格发展的下一步，而不是生病后“恢复”。

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《欲望的生物学》一书。成瘾不是疾病。”

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