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为什么纸张是最好的应用程序

尽管应用程序在我们的生活中占据了越来越多的空间，但是却有一群人在倡导简单的生活，而不需要高科技。




每年一月，安吉拉·塞贝拉诺（Angela Ceberano）都会为接下来的12个月设定目标。在周日晚上，她计划下周的事情。

但是，总部位于澳大利亚墨尔本的公共关系公司Flourish PR的创始人不是电子表格和时尚的移动应用程序，而是使用书写笔记，老式的日记，彩色笔和一堆杂志。这就是她集思广益，列出清单并可视化计划的方式。



同时，Ceberano不是技术恐惧症。她轻松地管理数字技术，积极使用社交网络，在传统媒体和新媒体之间以及在她的几个客户所在的澳大利亚和旧金山之间共享时间。对于某些任务，她更喜欢简单，灵活以及纸张的触感。

她说：“有时候我想摆脱各种技术，而只坐在纸和笔的安静地方。” -有很多应用程序，在我看来，这些应用程序都不能完全满足我的需求。我真的给了他们一个机会，保留了待办事项清单，确定了优先级，使用了集思广益的应用程序……但是，当我用笔回到纸上或使用老式的日记时，我会感到极大的灵活性。”



她不是唯一的一个。对社交网络的快速搜索显示了人们如何悄悄地恢复文具和手写便笺的谦逊魅力。许多人使用斜体书写并对笔记进行着色，以组织生活或工作或实现特定目标-无论是身体健康，财务状况还是职业。而且，尽管移动应用程序很多，但其他一些返回简单事物的想法正在网上流行起来。

科学怎么说


科学表明，这种回报是有意义的。在某些任务中，技术具有一些优势-但是数字过载已成为日益关注的问题。在一项研究从2010年，由美国加州圣地亚哥大学进行的，认为我们消耗比20世纪60年代，几乎3倍的更多信息。该报告的英国机构Ofcom的规定，60％的人认为自己迷上了他们的电子设备，第三每天花费比计划网上更多的时间。我们是否真的在电子产品上花费了很多时间，并且屏幕会分散我们的精力吗？可能吧例如，许多研究表明，多任务处理有害并且会增加我们的注意力。

其他研究表明，纸和笔比键盘更具优势。普林斯顿大学和加利福尼亚大学洛杉矶分校在2014年发表的一项研究表明，笔的确比键盘强。在三个实验中，研究人员发现，使用手提电脑录制的学生比手工录制的学生做得更糟​​。手写作家可以更好地理解材料并记住更多，因为他们需要在思想上处理信息，而不仅仅是在命令下将其写下来。在《应用认知心理学》杂志上的另一项研究中，研究表明，涂鸦的人可以更好地回忆无聊的信息。

素描


当然，在不使用技术的情况下选择目标的过程中，没有什么新鲜的。互联网问世之前，一切都是如此。


艾米·琼斯（Amy Jones）在视觉线索帮助她还清了26,000美元后，开始出售图片以跟踪自己的目标，图片中的每次卷曲都表示已支付了100美元。

不同之处在于，精明的数字用户开始回归传统方法。他们中的许多人都是成功的视频博主，技术工作者或新型媒体专家。这种趋势已经帮助推动了Moleskine和Leuchtturm1917等笔记本电脑的销售。Moleskine America总裁Mark Zieslinsky表示，Moleskine在过去四年中每年录得两位数的增长率。Leuchtturm1917市场营销经理Richard Bernier说，2016年6月，销售额飞涨，这尤其是因为子弹式日记的流行。



新的自我意识


那么，简单的事物以及为提高生产率和效率而专门设计的各种技术的吸引力是什么？首先，笔记本将永远不会耗尽电量，并且在执行任务期间屏幕不会冻结。您不能意外地从中删除某些东西。她不会致电，分散您的注意力或向您发送有关社交网络中的任何事件和新电子邮件的消息。您可以制作草图，绘制图形或插图-有时一张图片值一千字-在智能手机上做起来并不容易。

Map Your Progress的创建者艾米·琼斯（Amy Jones）通过艺术，可视化跟踪目标达成情况，帮助她偿还了26,000美元的债务，她受到了销售母亲的视觉暗示的启发。琼斯画了一张大卷发的帆布，每张代表已付100美元，并将其挂在墙上。每次支付这笔费用，居住在圣地亚哥的琼斯都会用鲜艳的色彩画出其中的一张。结果，她偿还了计划时间的一半的债务，并拍出了漂亮的图画。

琼斯说：“我对这种方法的有效性以及上色给我带来的满足感感到惊讶。” “这些卷发中的每一个都显示出进展迅速，激励着我做出艰难的决定。与通常情况相比，我在偿还债务问题上更加积极。

图片
总部位于纽约的数字产品设计师Ryder Carroll创建了Bullet Journal，这是一种根据您自己的需要保存记录和编辑列表的方法。

她在Facebook上写了关于成功的文章，这个想法被采纳了。她从2015年开始在线销售自己的图纸，叫做Progress Maps，来自不同国家（一直到澳大利亚）的客户都用它们来专注于自己的任务-偿还债务，减轻体重，准备马拉松。

“在此过程中还包括某种仪式。人们真的很喜欢它。他们正在等待为卷发上色的机会。这不仅仅是在智能手机的屏幕上移动手指或填充电子表格中的单元格而已。这包括身体经验。”

出于类似的原因，设计师莱德·卡罗尔（Ryder Carroll）创建了Bullet Journal，这是一个用于保存笔记和清单的系统。 “您看到了我如何解决组织自己的时间问题的最终结果。他说，这些问题源于我被诊断出患有注意力缺陷障碍的事实。 -人们对这种诊断的误解是他们认为我无法专心。但是像我们这样的人可以做到这一点，只有我们一次关注太多的事情。因此，我不得不想出一种快速记录信息的方法，并且想出一种可以听别人说话的方式。”

关于Bullet Journal系统，他说：“根据我的想法，它是为我设计的，必须灵活。有时我在那画，有时我写，有时我计划，有时我做其他事情，并且我需要一个我可以做任何事情的系统。”

弄脏你的手


手工录音可以促进创新。北卡罗来纳大学肯南·弗拉格勒商学院教授阿文德·马尔霍特拉（Arvind Malhotra）说，创新和创造力是一种“沾沾自喜”的感觉，而这种感觉是技术或小工具无法带来的。

研究人员表明，触觉刺激了与创造力有关的大脑区域。

马尔霍特拉说：“ 构建物理物体时所经历的触觉，感觉和感觉也与创造力直接相关。我对快速原型制作的研究表明，即使在数字时代，数字补充物理物体也会产生创新。”据他说，正是因为如此，技术公司才喜欢写板。



他说：“我访问的约80％的工作都具有书写板，这些工作可以提供相当有创造力的工作成果，” “有趣的是，在几乎所有生产数字设备和程序的高科技公司中，记录板仍然是激发创造力和协作的主要方法。”

回到基础


对于Seberano，关掉电话，离开计算机，坐下来集中精力的能力是关键。



她说：“您可能会陷入技术流，发现自己处于别人支配您的情况下。” -我不使用这些应用程序，因为它们以其他人的格式工作。塞贝拉诺说，它们不起作用。“因此，当我拿起纸和笔时，我会用脑海中的一切方式书写一切，但可能不适合其他人。” 我认为人们只是想重新获得拥有自己的时间的权利，以及控制他们所感知的信息。”

Source: https://habr.com/ru/post/zh-CN401151/

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