本文适用于那些只会骑自行车的人，以及那些只是为了热身或搬到乡下去钓鱼，工作的人，但不是很乐意的人。
自行车类型
随之而来的第一个问题是：选择哪种自行车？ 通常，他们会购买类似该计划的东西，即所谓的山地自行车或公路自行车：
但是，这样的选择将永远是正确的选择吗？
对于那些不从事专业运动的人，我建议仔细研究经典自行车。
在我们国家，无论它们在哪个国家/地区以及何时发行，它们现在都被视为苏联过去的遗物。 看着他们，许多人看到这样的东西：
真正的现代自行车只能是运动。 实际上，我们在道路，公园和自然界中看到的大多数自行车看上去都只是运动，而实际上却不是。 这些是运动自行车的假货。 即使使用寿命很短，也可以召回未硬化的轴承，不断弯曲的衬套和爆裂的轮胎。 但是，让我们不要超越自己，而让我们看看人们在国外开车。
柏林
阿姆斯特丹
哥本哈根
的北京
明斯特-德国
日本注意自行车的数量以及运动自行车的数量。 而且，这些自行车的大多数车主都拥有昂贵的汽车，但不认为踩脚踏板是可耻的。
我想比喻汽车。 跑车具有许多旨在实现更高速度的设计功能。 这是较硬的悬架，后轮驱动装置等，在正常行驶中会变成弊端，通畅性降低，道路颠簸加剧，并给整体舒适性带来不利影响。 骑自行车也是一样。 看这些照片。
为了减少对气流的阻力，运动自行车上的人几乎水平，靠在车把上。 鞍座明显升高到方向盘上方，并且方向盘本身前进。 这样的姿势不能称为生理姿势。 手臂，背部，颈部的负担正在增加。 重心向前移动。 运动员是惯用的人，但普通凡人很快就累了。 为了以某种方式解决此问题，他们放下了鞍座，并已经在弯曲的腿上骑行了。 如果您不知道这是什么，请尝试蹲下或半米。 对于初学者来说有点离题。 较低位置的踏板上的脚应完全笔直。 如果您坐在自行车上，并自信地用袜子将双脚踩到地面，则需要抬高鞍座，不要害怕从地面上脱下。 这是非常重要的一点！
当方向盘位于鞍座上方时，坐起来会更舒适。 在这种情况下，您将不会损失太多速度。 不幸的是，在运动自行车上，车把的高度不能调节或调节得很小。 因此，很难使自行车适应您的身高。
马鞍
在运动自行车上，它是非常坚固，狭窄，薄薄的泡沫层，没有任何减震弹簧。 当然，以这种方式坐着并不完全舒服。 有时，您会看到“山地”自行车的所有者如何害怕在最平坦的道路上行驶。 关于陡峭的山坡和不可逾越我该怎么说？ 为了解决这个问题，男女都将硅酮泵入臀部。 这意味着他们穿着带有硅胶内衬的特殊短裤。 在体育用品商店出售用于鞍座的泡沫垫，但它们根本没有帮助。 在公路自行车上，使用宽座椅，良好的缓冲性和厚泡沫。 在这样的马鞍上一百公里，您可以轻松飞行。
缓冲叉
乍一看，这是一件很了不起的事情，它使您可以隐藏道路上的颠簸，轻松驶入路边。 但是有一件不愉快的事情。 当下坡时，即使前轮掉进一个小孔或颠簸处，自行车也会通过方向盘向你翻腾，弹簧越软，危险就越大。 当然，这里仍然有故障和低位车把，该车把向前移动，因此骑车人的重心会移动。 为防止这种情况发生或在弹簧失效的情况下，专业人员将其装在带有加强橡胶软管的叉子中。
轮胎
胎面深的轮胎看起来非常令人印象深刻。 像这样：
它完美地咬入地面，但在人行道上却失去了速度。 就像骑方轮一样。 当两个骑自行车的人在没有踩踏板的情况下沿着平缓的斜坡向下移动时，这种区别就显而易见。 一辆自行车上的轮胎踩深，而另一辆上则打滑。 专业人士通常会使用两种类型的轮胎，并根据道路类型在开车前进行更换。 如果要主要在沥青上行驶，请选择胎面更光滑的轮胎。
女自行车
所以他以前。
这是因为妇女穿着裙子或连衣裙。 自然地，由于框架的原因，将脚高高举起是不合适的，并且星号需要更好的保护，以免缠绕衣服的下摆。 现在，这些问题已成为过去。 公平的女性穿着短裤或裤子，但狡猾的营销人员仍在努力说服我们，女性自行车应在结构上有所不同。 据称，这是由于男女的解剖结构不同：大腿较短，小手指在腿上较长等。 车架稍短一些，上杆降低了一点，类似于之前的做法，前叉上的弹簧更柔软，自行车本身更小。 追逐鬼怪，几乎看不到的功能，制造商忘记了自行车前人与人之间的主要区别-这就是增长。 像男子自行车一样，方向盘的高度或高度不可调节，但应在很小的范围内。 结果，越过方向盘飞下山越容易。 高个女孩发现很难骑自行车，因为制造商认为所有女性都比男性低。
翅膀
对于运动自行车，该部分被认为是可选的，更具装饰性的，它们容易掉下并且不能很好地实现其目的-保护骑自行车的人免受飞溅的影响，从而使他的后背，裤子和鞋子不会弄脏。 如果您在干燥的天气中旅行，这并不意味着您不会遇到无法旅行的水坑。
换档
一件非常好的事，它使您获得疯狂的速度并克服陡峭的攀爬。 只有它必须正确使用。 不同于汽车，您始终需要从第一个开始，然后再切换到第二个，依此类推，而自行车则不需要不断地改变速度。 仅在爬坡时才需要减小齿轮，以赢得动力-减轻爬坡，但会降低速度。 通常，您会看到骑自行车的人水平骑行，脚蹬激烈，但运动缓慢。 如果您转动根本没有阻力的踏板腿，那么仍然会花费很多精力。 因此，这样的旅程将是不合理的。
公路自行车也可以配备变速系统。 可以骑只有一个速度的自行车去某个地方吗？ 根据公认的舆论-不，这是不可能的。 实际上并非如此。 您可以安全地到达最近的城镇，前提是沿途海拔不会有太大差异。 另外，不要以为自行车不是“快”的，就不能快骑。 您无法在其上切换到“加力燃烧器”模式，但可以非常快速地驾驶。 最终，很大程度上取决于骑车人本人。 我已经不止一次地目睹了一辆“运动”自行车的所有者将他们的“铁马”拉入无轨电车，从而爬上了滑梯，而其他骑着相同速度的公路自行车的人却用同样的速度在车轮上滑过了相同的滑梯。 经验丰富的骑高速运动自行车的骑手如何仅以夏季居民养老金领取者的速度骑自行车，甚至以这种速度很快就会过期。
设备及配件
自行车衣服，车载电脑等 首先，我开个玩笑：“所以我想去跑步，但我没有健身手环或智能手表。” 计算机提供了许多有趣的信息，包括当前速度，行驶了多少公里，消耗了多少卡路里，您可以吃多少蛋糕，但如果没有它，您可以做到。
如果您想看起来时尚和时髦，那就买特殊的衣服-T恤，短裤等。 否则，常规的窄腿运动鞋和运动鞋会很适合您。 但是无指手套是一件方便的事情-您不能摩擦手掌。
我想再次重申，我们不是在谈论职业运动员，而只是在谈论那些以娱乐为乐的人。
头盔 安全是一件好事，但是如果您真的想增加机会，那就避开交通繁忙的道路。 最好沿着人行道行驶，尽管这违反了道路规则。 快速行驶的卡车或旅游巴士只是用气流吹动自行车。 一小部分驾驶员与骑自行车的人有关，与鸟类有关。如果他们需要，他们自己会离开道路，如果没有，那么这就是他们的问题。 尽管从我的主观观点来看：自行车不是摩托车，但不需要骑自行车的人戴头盔。
许多女孩认为自行车是必不可少的属性-方向盘上的篮子。 绝对不要在其中放任何东西，最好立即将其拧开。 即使很小的负载（例如一瓶水），方向盘也会急转弯，开始撞到篮子的壁上。 因此，方向盘的位置可以改变。 如果由于突然出现的汽车而急转弯时，这尤其令人担忧。 最好将所有必要的物品放在背包中。
在黑暗中，尤其是在道路上，没有前灯和尾灯的情况下骑车，当您自己什么也看不到且看不到时，纯属自杀。 因此，可能需要照明。
当您购买自行车时，商店中的卖家会说服您所有自行车设备仅是必需的，但最重要的是，这样一来，整个购买的总成本就不会使您害怕购买自行车本身。 真正需要的是钥匙，泵，机油，相机维修套件，仅此而已。 顺便说一句，在家里，使用自行车商店出售的那组钥匙，而不是普通商店，更方便。 然而，公路自行车比运动自行车便宜得多。
“虚拟现实”
而不是一望无际的空旷，新鲜的空气和速度，有人更喜欢闷热的健身室，运动自行车，墙上的电视，就像在路上开车一样，可以显示风景-也就是说，是模仿自行车的昂贵模仿。 自行车不仅可以给您减少公斤的脂肪，还可以为您带来速度感，与风的统一感，刺激的旅行，活力和轻便。
总结
如果您不是职业运动员，但喜欢骑车或上班，钓鱼等，则不要为他们购买运动自行车和假货，而应购买普通的经典公路自行车。 它们将为您提供更舒适，更安全，更方便的服务。