iPhone VR治疗系统，右下角提供可用的应用程序。 插图：实际上更好，公司。虚拟现实的开发始于上个世纪50年代，1961年，Philco公司开发了首款用于军事用途的Headsight虚拟现实头盔。 从那时起，VR技术已经在一定程度上改善了其质量指标，现在，它们不仅开始应用于军事领域，而且还应用于其他领域。 例如，用于精神障碍的治疗。 哈佛大学的专家发表了
一篇评论文章 ，其中考虑了现代VR方法在治疗精神疾病，尤其是焦虑神经症和恐惧症方面的有效性。
焦虑神经症（焦虑症）-我们时代的真正祸害。 因此，人们绝对无法放松，快乐地生活和享受生活。 主要症状是一般性焦虑增加。 通常可能会担心生病或发生事故，这种恐惧会蔓延到自己和/或亲人身上，引起各种各样的兴奋和疑虑。 它在女性中更为常见，并且在许多情况下与长期的日常压力有关。
其他症状是需要运动或语言焦虑（通常没有意识到），恐惧，沮丧，强迫症，软骨下恐惧，睡眠障碍，人格解体。 通过去个性化，一个人的行为就好像是从外界看到的，并伴随着一种无力控制的感觉。 当外界被认为是虚幻的或遥远的，没有色彩时，通常伴随着虚幻。 据医生说，这种情况的原因是精神过度紧张或频率短，但压力过大。
虚拟现实应用程序在治疗特定的恐惧症方面特别有用，因为它们可以帮助一个人逐渐陷入恐惧的世界，同时又意识到所发生事情的真实性，同时又摆脱了精神障碍。
对于所传递的感觉的现实，虚拟现实治疗应用程序使用VR头盔，手套，合成声音和震动触觉平台。 所有这些使您能够主动探索虚拟世界，并在某些情况下与之互动。
经常洗手-强迫症患者的常见强迫症哈佛大学的科学家指出，虚拟现实对于精神病学界可能是一个非常强大和有用的工具，因为测试是在受控环境中进行的。 可以精确地重复或修改它们，仔细研究效果。 他们列出了使用VR治疗以下疾病的几个实验的结果：
- 对特定物体和情况的特殊恐惧 ：对高度，飞行，动物，针头，血液等的恐惧。 研究最深入的治疗方法是VR对飞行的恐惧：在此进行了两项研究。 他们表明，治疗后，购买机票并飞走的患者数量有所增加。 通常，VR结合认知行为疗法（CBT）表现出比仅CBT更好的结果。
- 社交恐惧症 。 当一个人经历社交关系的焦虑时（例如在公开露面之前或结识新朋友之前），这是一种心理状态。 在这里，VR应用显示出与CBT相同的效果，并且治疗效果持续了一年。
- 创伤后应激障碍 。 多项研究显示了VR治疗的有益效果：中度至非常好。 实验旨在帮助世界贸易中心的恐怖袭击的受害者-对他们而言，治疗非常有效。 虚拟现实对越南战争退伍军人的帮助并没有多大帮助，但样本很少。 但是，对战斗人员和军事人员进行的实验显示了VR的真正好处。
- 恐慌症和广场恐惧症 ：伴有心理（心pit，出汗，空气缺乏）和认知（注意力不集中，恐惧或死亡念头）症状的焦虑症（惊恐发作）突然发作，从而避免了某些地方或情况（通常是隧道，停车场） ，城市广场，高速公路）。 一些实验表明，VR具有与传统暴露疗法相同的积极作用。 在其他情况下，VR技术效率更高，所需时间更少。
- 常见焦虑症 。 在一项用于测量日常压力水平的小型实验中，有20名患者中的一部分戴着生物传感器，VR环节可以使患者放松。 与对照组的结果无显着差异。
- 强迫症 （OCD）-强迫，困扰或令人恐惧的想法（称为强迫症）。 一个人正试图通过同等侵入性和累人的动作（强迫）来摆脱它们，例如，不断洗手。 在该领域，尚未评估VR治疗的有效性；仅有两项关于VR检测OCD的研究。
- 精神分裂症 -尚无可靠数据，仅进行了关于使用VR治疗精神分裂症的首批研究，但已给出了可喜的结果。
- 急性和慢性疼痛 。 最初的实验是对四名烧伤患者进行的。 事实证明，接受VR治疗的患者的主观疼痛评分较低。 癌症患者的另一项经验证实，在虚拟现实中，可以减少痛苦手术中的痛苦。 止痛药与VR的对比测试也证实，该方法比常规止痛药更有效。
研究人员还提到了在治疗自闭症，成瘾和各种饮食失调方面进行的实验。
关于虚拟现实在医学中的使用的第一篇科学文章发表于1995年。 二十年来，已经积累了足够的科学基础，可以自信地谈论使用VR来治疗各种精神障碍，恐怖症，焦虑症和其他精神疾病的良好前景。
该科学文章
发表在2017年5月/ 6月的《
哈佛精神病学评论》上 （doi：10.1097 / HRP.0000000000000138）。