一个月内，来自Polar的新旗舰产品将出现在俄罗斯
-A370健身追踪器 ，可连续测量心率（心律），Polar Sleep Plus睡眠分析功能和移动GPS。 我们将制造商提供的有关该设备的所有可用信息汇总并翻译（没有俄语），并通过将A370与Polar的其他设备进行比较，对声明的特性进行了初步评估。
备忘 ：对于那些没有时间或不想阅读完整评论的人，最后提供了一个比较表（但是仅与其他Polar设备进行比较），并对功能进行了非常简短的描述。
从网络上的照片和开发商的陈述来看，新款Polar A370是一款非常优雅的健身手链，轻巧且防水，适合所有热爱生活方式的爱好者。 一般来说，与之前的产品相比，该设备具有连续的心率监测功能和睡眠分析仪Polar Sleep Plus，由于各种限制，
Polar A360无法实现。 现在，让我们仔细看看制造商指定的Polar A370的所有规格。
设计方案
Polar A370提供六种颜色和两种尺寸的可互换皮带，因此该追踪器可以与任何衣柜物品一起使用。 手链由柔软的材料制成，并配有可靠的带扣。 表带采用以下颜色制成（如下图从左至右）：黑色，象牙白，宝石红，深蓝色，橙色，汽油。
连续心率监测
极地A370的持有者被邀请在24/7模式下将手指按在脉搏上，以在质量放松和运动之间找到平衡-主要是由于不断监测心率。
腕上的Polar A370心率监测器每周7天全天候监测心率，以便用户全面了解其日常活动。 Polar的智能连续心率跟踪技术利用获得专利的Polar Optical Rhythm系统，该系统可让您使用LED灯和光敏光电二极管测量您的心率。 LED将绿色光投射到佩戴者的皮肤上，光电二极管测量反射光辐射的强度，Polar算法将该数据转换为心率读数。 Polar A370显示最低和最高心率，并分析白天的心率变化。
最重要的是，每个身体和每个心脏都是独一无二的，看着您的心脏，您将知道自己的身体负担有多重。 得益于新的Polar追踪器，用户现在不仅可以追踪活动和运动，还可以追踪压力和情绪爆发对身体的影响。
该设备被编程为以短间隔定期检查所有者的脉搏。 同时，如果Polar加速度计基于手的动作检测到高水平的活动，则设备会自动开始读写用户心率数据并进行修复，直到心率下降。 此功能不是最有用，而不是单独使用，而是与其他功能结合使用，我们将在后面介绍。
活动跟踪24/7
如果您将这些功能一起用于跟踪24/7活动并连续测量心率，则可以获得最佳结果-在这种模式下，即使在极少的刷子运动（例如开车时）下，您的每一次运动都将被准确记录，因此您一天的目标将变得更加容易在自行车上。 训练时，Polar A370的建议将帮助您以正确的强度进行训练并实现运动目标。 为了计划和分析其活动，除主要活动外，还有两个辅助功能。
活动福利和活动指南
积极的生活方式是一种健康的选择，不仅要去健身房，而且要养成习惯。 功能
活动指南将告诉您如何最好地实现日常活动目标-跑步20分钟或以通常的方式步行50分钟。
Activity Benefit会全天跟踪所有此类积极活动，并显示它们如何通过提供动机分析来帮助您保持健康。 当您实现自己的日常目标时，这种称赞会让您感到高兴，并且如果您在办公室中太忙，则可以让您移动。 活动收益功能提供每日，每周和每月的反馈，因为锻炼和运动的收益会随着时间累积。
Polar M430 ，
M600 ，M200和V800设备也提供此功能。
意见反馈
Polar产品还提供了多种功能，不仅可以帮助用户跟踪设备，还可以分析设备固定的指示器。
智能卡路里
Polar的开发人员说，
OwnCal卡路里
计数器是市场上最准确的。 它根据您的体重，身高，年龄，性别，个人最大心率（HRmax）和锻炼强度来计算锻炼过程中燃烧的卡路里数。 大多数以前的Polar型号（M430，M460，V800等）也提供此功能，因此其所有者可以评估开发的准确性。
为了实现最佳体重管理，连续心率测量也很有帮助。 知道您燃烧了多少卡路里，您将更容易找到营养，日常活动和运动之间的平衡。 您的心率将向您显示您的身体如何运作，将心率和活动数据结合在一起，卡路里计数将变得更加准确。
智能教练
根据制造商的说法，Polar A370是您最好的培训朋友。 有了它，您就可以通过腕式心率监测器追踪心率，从而使锻炼变得更加方便。 这样可以帮助您使用正确的心率区进行正确的强度训练，并且Polar经过科学验证的
智能教练技巧可以帮助您进行锻炼并提供积极的反馈。
培训收益
紧追不舍后立即收到的激励性评论可能非常有帮助。 功能培训权益可让您快速简要地分析每个培训课程； 要进行更详细的分析，您需要学习培训文件或访问
Polar网站。
体能测试
5分钟的时间，一个可以放松的地方和一个连接的Polar H10传感器-这是通过Polar健身测试所需要的一切，Polar H10与领先的研究人员共同开发，可确定您当前的准备水平并跟踪进度，并被定位为最简单的健身测试在世界上。 Polar M430，M460和
V800的所有者也可以使用此选项。
在您休息时，传感器和跟踪器会测量您的心率和生物特征。 该研究的结果是
OwnIndex指数，该指数的值从未经训练的人的25到专业运动员的95不等。 要了解变化的动态，每个月进行一次测试就足够了。
监测和分析睡眠Polar Sleep Plus
良好的睡眠对人类健康和福祉至关重要。 Polar的新高级“
睡眠加睡眠分析”功能使每个人都成为适当睡眠的专家，并帮助您习惯更平衡的生活方式。
怎么了 通过提供有价值的信息。 Sleep Plus跟踪睡眠的时间，持续时间和质量，并自动检测您的睡眠何时中断。 您可以设置所需的睡眠时间并评估睡眠时间，以立即从应用程序获取分析。 该功能也可用于
Polar M430 （另一款2017年
Polar新
产品） 。
智能睡眠分析系统使用一种算法，可以检查您的身体位置和腕部运动，并使用3D加速计捕获您的睡眠时间，持续时间和质量。 这种专有的Polar算法使用多导睡眠监测技术，这是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）和睡眠期间相关呼吸障碍的金标准，是科学和医学评估睡眠的主要方法，可最大程度地提高所提供数据的准确性。
Polar Sleep Plus捕获以下睡眠参数 ：
- 睡眠中断 -在时间线上有垂直的黄色条纹标记，如下图所示；
睡眠连续性是一个度量，它反而描述了您的睡眠连续性。 Polar A370会以1到5的等级估算此参数，其中5是最佳指标，而1是间歇性不安睡眠。 以下是Polar Sleep Plus的睡眠等级排名：
- 连续睡眠（5.0）
- 持续睡眠（4.0-4.9）
- 充足的连续睡眠（3.0-3.9）
- 中度破碎的睡眠（2.0-2.9）
- 碎梦（1.0-1.9）
同时，您需要了解没有正式的严格等级，可以认为睡眠的持续时间和持续时间是好的。 但是，如果您连续几个星期监控自己的睡眠，您将对自己的正常状态有所了解。
实际上，跟踪这些指标可以帮助您考虑哪些外部因素会影响您的睡眠时间和睡眠质量。 您是否因为经常出差而睡眠不足？ 您由于工作量减少而在工作周开始时睡得更平静吗？ 一年中的什么时候以及在什么温度下您会睡得更好？
每天早晨，您都有机会评估自己的睡眠。 该应用程序的反馈基于客观的加速度计数据，但会根据用户评级进行调整。
根据您的个人睡眠习惯，身体特征，个体持续时间和睡眠质量，随着时间的流逝，您可以发现自己的习惯并调整个人时间表，以提高身体效率。 有关此功能的更多详细信息，请参见
此处 。
GPS手机
如果您在户外运动，则在健身追踪器与手机上的Polar Flow应用程序同步的情况下，Polar A370会使用手机的GPS信号来跟踪您的速度和路线。 为了使GPS在运动时正常工作，您必须随身携带它。
Polar A370可以与任何其他兼容的蓝牙设备或移动应用程序一起用作心率传感器。 例如，您可以将Polar A370用作自行车计算机（例如Polar M460）的心率传感器。
智能通知
在本节中没有什么特别新的东西出现。 Polar A370智能警报（如其先前的版本一样）即使您没有时间检查手机也可以使您保持最新状态。 有关来电和短信的通知，来自社交网络的通知以及有关日历事件的提醒直接显示在您的手镯屏幕上。
Polar Flow应用程序和Web客户端
Polar Flow是Polar设备所有者可以使用的免费健身和培训跟踪应用程序以及Web服务。 该应用程序允许健身追踪器或运动手表与移动设备或平板电脑同步后，跟踪日常活动和睡眠。 您可以在应用程序和桌面窗口中设置目标并分析进度。
在应用程序中可以监视的参数非常不同-燃烧的卡路里，睡眠周期，锻炼分析。 它可以用于减肥/增重的过程中，或者例如在准备马拉松比赛时-可以使用
Polar Flow Coach电子
教练单独设置激励系统。 在5、10、21和42公里处有跑步程序。
在此处阅读有关运行程序的更多信息。
如果同时使用Polar Flow和
Polar Balance ，则可以定期收到个性化的饮食和运动建议。 如果您习惯使用其他应用程序，那么有一个简单的解决方案：Polar Flow与MyFitnessPal，Strava和TrainingPeaks兼容。
如果您愿意，您可以在Polar Flow社区中共享您的结果，创建小组或加入小组，并在那里发布培训周期及其结果。 即使您不发布自己的锻炼，也仍然可以以磁带格式查看它们，标记自己喜欢的锻炼并发表评论。 在地图视图中，您可以找到其他用户的有趣路线和公共锻炼。
Les Mills的程序
莱斯米尔斯 （
Les Mills）是迄今为止最著名的开发团体健身计划的公司。 它是由新西兰四届奥运会冠军森林米尔·菲利普（Philips Mills）的儿子创立的。 他创建的第一个程序-
体泵 ，结合有氧运动和减肥训练以减轻体重并减轻压力，于1990年问世。 到目前为止，它仍然是一系列培训中最受欢迎的。
Les Mills锻炼可在Polar Flow应用程序中作为运动资料使用，您可以将它们添加到设备中，进行记录并与其他用户共享，以便所有人都知道您出汗的程度。 每个人都会找到适合的锻炼方法，以进行瑜伽，舞蹈，武术，HIIT高强度间歇训练等等。
Polar A370软件摘要
- 用腕心率监测仪连续测量心率
- 睡眠跟踪和分析（Polar Sleep Plus功能）
- 24/7每日活动跟踪
- 彩色触摸屏
- 六种颜色的可互换表带
- 防水（WR30标准）
- 移动GPS（设备在运动过程中使用智能手机的GPS跟踪速度，距离和路线）
- 与免费的Polar Flow移动应用程序和Web服务一起使用
- 培训资料Les Mills
- 使用移动GPS进行长达12小时的培训
- 连续4天心率固定和每天训练1小时
- 在俄罗斯的估计价格-1.2万卢布
与其他Polar型号的比较
如果您突然决定将Polar A370与任何其他型号或其他参数进行比较，则可以在
此处进行操作 。
总结
在欧洲，追踪器已经出现，价格为179欧元，按目前汇率约为12,000卢布； 在俄罗斯，价格尚未由制造商确定。 当该型号通过俄罗斯无线电频率中心的认证时，Polar A370将在大约一个半月内开始销售。 比较，研究，预定（如果您喜欢该模型），或者等待该模型和完整评论！