今天，我们讨论间隔重复法，该方法使您可以记住外来词，这样它们就不会再离开您的头了。
什么样的技术？
间隔重复 -助记符，它基于单词间隔的重复。
该方法由美国语言学家Paul Pimsleur于1967年开发。 皮姆斯勒注意到，记忆后大脑几乎立即忘记了单词。 但是，如果您在将单词从内存中删除之前重复这些单词，那么“忘记”的时间将成倍增加。
Pimsler
建议这样的间隔：5秒，25秒，2分钟，10分钟，1小时，5小时，一天，五天，25天，四个月，两年。
它行得通吗？
是的，确实如此。 德国心理学家赫尔曼·埃宾格豪斯
（ Herman Ebbinghaus）
在其中一项实验中证明了这一点：他在间隔重复和机械记忆的帮助下教拜伦“唐·胡安”。 有时，结果要快9倍。
如何开始？
收集您将要学习的基础。 从文章，书籍，电影和电视节目中收集短语，句子。 复制，点燃笔记或立即写在纸上（或者您仍然可以在我们的
词典中 ）。
准备卡片：英文短语，翻译和（如有必要）转录。 写得清楚而大。
为什么是短语而不是单词？
学习短语更容易，更有效。 这就是为什么：
-在对话中更容易使用短语；
-它们已经包含通常需要额外寻找的信息：介词，文章，使用范围；
-短语是图像，更容易记住。
学习需要多少钱？
皮姆斯勒建议重复该短语11次。 您可以通过9种方法使它更容易实现：阅读，30分钟后重复，然后第二天早晨，然后三天，一周，一个月，三个月，半年和一年后。
如果您重复该短语10秒钟（两次得分均为5秒钟），那么一年将需要一分半钟。
为了避免混淆，请在单词卡上写下下一次重复的日期，然后将所有内容放在文件夹或盒子中。
我懒得写在纸上，还有别的吗？
有。 例如，
Seinfeld Calendar 。 在其中，您可以设定目标，时间间隔并监控进度。
可以使用以下应用程序代替卡片或贴纸：
Anki ，
Mnemosyne ，
Supermemo ，
Quizlet ，您可以在其中编写新单词，设置重复间隔并创建库。 我们提供的服务包括
“训练单词” （用于重复添加到词典中的单词），
“词典的
Danetka” （用于查看单词翻译并选择正确与否的游戏）和
“考试模式”服务，用于训练特定的单词列表。
如何加强结果？
该方法基于定期重复，因此主要是系统的方法和动机。 我们已经讨论过一种系统的方法。 为了使动力不会消失，需要对其进行滋养：
-在对话或通讯中使用新词，
-在记录器上用英语记录短故事和记忆的短语，然后听这些故事，直到您记住所学的所有单词，
-记录以英语听取的文章和
讲座 ，
-在社交网络中分享知识或为学习的单词建立电报渠道。
在愉快而安静的环境中锻炼身体。 更容易感知新信息，并且头脑中会出现一个稳定的积极联想“学习愉快而简单”。
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