1月8日，日本宇航员Norishige Kanai在
推特上发布
推文说 ，在国际空间站的三个星期中，他长了9厘米，他对自己无法适应联盟号飞船感到担忧，该飞船应将其从国际空间站返回地球。
但是，后来Norisige承认他为自己的推文弄错了并道歉-实际上，他仅增长了2厘米。
生长的变化只是人体
在零重力下发生的变化之一。 在太空中，人体要经受更严峻的考验。 例如，非常真实的危险之一是视力下降甚至失明。
空间增长现象
Norishige Kanai的声明激起了与
人类在太空中存在有关的一整套问题。 增长的变化就是其中之一。
通常在太空中，宇航员的生长速度会增加3％，平均3到5厘米。在没有重力的情况下，人的脊椎会失去自然弯曲。 在椎骨之间紧密贴合的肌肉会减弱。 结果，椎骨之间的间隙变大，脊柱伸展并且人的身高增加。 返回地球后的几个月内，该身体恢复了先前的形态。
根据NASA首席医学官J. D. Polk的说法，成人的成长不仅在空间上有所增加。 “这是人体的普遍现象，它在睡眠中表现出来。 在梦中，脊椎可以伸展半英寸（1.27厘米）。 但是当一个人站起来时，脊椎会恢复到以前的形状。
由于增长的增加，对于宇航员而言，主要问题是不适合安装在座椅托架中的风险。 扶手椅是为每个宇航员单独制作的。 在生产中，考虑了潜在的增长增长，但有时无法预测一个人在零重力下可以“伸展”多少。 为了使肌肉保持良好状态并控制其生长过程，并在太空中长时间停留，宇航员被迫进行体育锻炼。
太空破坏了视线
与生长变化相比，更严重的问题是视力障碍。 大约60％的宇航员抱怨视力模糊和头痛。
美国国家航空航天局宇航员约翰·菲利普斯（John Phillips）首次发现视力问题，他于2005年在国际空间站工作了六个月。 在此期间，他的视力从1.0降低至0.2。 另外，在国际空间站工作了一年的美国人斯科特·凯利（Scott Kelly）也报告了视力变化。
视觉障碍的确切原因尚未确定。 许多科学家和太空医生认为，视力下降的原因是在重力为零的情况下，大量血液流入头部。 这给眼球和视神经造成压力。
“当神经上的压力增加时，它的功能就会受损，眼睛就会起作用，”德克萨斯A＆M医学院教授David Zaveia解释说。
加拿大宇航员兼医生鲍勃·塞斯克（Bob Cersk）认为，营养和船上二氧化碳含量高，会扩张血管，会对视力产生负面影响。 同样，颅内压升高可能是由高级抵抗运动装置（ARED）引起的，乘员保持身体健康。
根据
另一项研究 ，脑脊液（CSF）可以触发颅内压的变化，从而在零重力下改变其特性。
迈阿密大学研究的主要作者Noam Alperin认为，脑脊液的主要功能之一是压力稳定。 与重力的违背有关，流体的体积增加并且对人体造成伤害。 脑脊液聚集在眼睛和视神经周围，并从字面上“拉平”它们。 如果宇航员长时间在太空中，大脑中的液体只会积聚。 将来可能会失去视力或有远见。
值得注意的是，只有男人抱怨视力下降。 科学家
将其归因于两个因素。 首先，在女性血管中拉伸更好。 其次，
女航天员的平均年龄略小于男航天员。
解决视觉疲劳问题至关重要。 “他们（宇航员）需要进入轨道，着陆，
执行必要的工作 ，然后返回地球。 为此，保持远见至关重要，” David Zaveia补充道。
发烧
宇航员的另一个严重健康问题是太空热。 到目前为止，对该问题的了解仍然很少。
柏林Charite医科大学
的科学家进行的一项新
研究表明，在零重力下，体温会升高，并且会随着体力活动的增加而升高。 在这种情况下，温度不会立即升高。 当人体适应新的生活条件时，这种增加会持续几个月。
为了进行研究，开发了一种系统，该系统使用传感器从人体获取温度读数。 科学家在飞行前90天就开始收集有关宇航员体温的信息，并在他们返回30天后就完成了这一工作。 在此期间，有11名宇航员的额头上戴着传感器。
据科学家称，宇航员在轨道上呆了两个半月后，他们在体育活动中的温度一直保持在40℃以上。 在没有负载的情况下，平均温度为37℃。
研究人员将这种变化归因于这样一个事实，即在太空中温度调节机制失效。 在这方面，人体释放的热量和汗水量正在变化。 另外，汗水从皮肤中蒸发的更严重，这会干扰身体的冷却。 根据Hanns-Christian Gung项目的研究人员之一，在失重状态下，人体很难摆脱不必要的热量。 而且，与生长一样，返回地球后温度调节得以恢复。
与人类长期留在太空有关的问题清单可能仍会扩大。 没有他们的解决方案，空间扩展计划看起来不会太乐观。
参考文献：性别如何影响适应空间的能力-
性别对性别适应的影响长期任务中宇航员的体温如何变化-
长期航天任务中宇航员的核心体温升高