《柳叶刀公共卫生》杂志最近
发表了一项大规模研究的结果，其目的是确定饮酒对人体的影响。 主要结论可以说是非常令人期待的-酒精饮料的滥用是所有类型痴呆症出现的主要因素之一。 对于痴呆的早期形式尤其如此。
根据作者的说法，他们的研究是所有关于酒精对人体影响的研究中最大的。 在该项目的实施过程中，科学家分析了患有各种形式的痴呆症，痴呆症的人的医学数据。 数据样本是数以万计的人，无论有无痴呆症状。
事实证明，在57,000例早期痴呆症患者（至65岁）中，导致该病发作的主要因素是酗酒，这一点在痴呆症发病病例中占57％。 根据世界卫生组织的专家，男性滥用60克纯酒精，女性滥用40克被认为是滥用。
参与该项目的科学家认为，减少痴呆症可能性的一种方法是减少酒精饮料的消费。 “我们的工作结果清楚地表明，痴呆症与长期饮酒之间存在密切的关系。 因此，酗酒是预防痴呆的可靠方法，”专家说。
含酒精的饮料会导致人脑衰弱，更容易感染各种疾病。 后者与酗酒有关，使人们的平均寿命缩短了20年。 此外，痴呆症是导致大量死亡的最常见疾病之一。
顺便说一句，如果我们对该疾病进行
全球统计，那么痴呆症最常见于女性。 但是，早期痴呆症的患者很多。 据统计，在同一美国，这种痴呆最常影响男性（占所有病例的64.9％）。
但是不仅酒精是危险因素之一。 它们还包括吸烟，高血压，各种类型的糖尿病，教育水平低下，抑郁等。
“作为专家，我经常遇到早期痴呆的病例，患者滥用酒精会加剧这种情况。 一位研究参与者说，我相信对酒精中毒的治疗以及简单地停止定期饮酒是预防痴呆症的最佳方法。
顺便说一下，最近在Geektimes发表
了一篇文章 ，指出了另一个危险因素-这是身体活动不足。 锻炼可以改善整个人体的状况，并有助于预防老年痴呆症。 O'Donnell脑研究所的一项研究证明了这一点。 低水平的体育活动会导致认知功能下降，包括记忆力减退，这对于痴呆症患者而言非常典型。
该研究的作者说：“这项研究证实了体育锻炼可以改善大脑状态并减缓衰老过程的假设。”
在这项工作中，科学家研究了大脑白质的状态。 这是中枢神经系统的组成部分，主要由覆盖有髓磷脂的轴突束组成。 轴突本身是神经细胞的特殊过程，将神经冲动传递到各个器官的组织或其他神经元。 因此，科学家能够确定缺乏体育锻炼与白质状态的恶化密切相关。 反过来，它也会影响大脑执行各种功能的能力。
的确，尚不清楚您需要多积极地参加运动或保持体力活动，才能避免发生阿尔茨海默氏病或至少降低患这种疾病的可能性。 如果症状已经出现，在运动时是否可以停止或至少降低疾病的发作速度？ 到目前为止，这些问题尚未得到解答，但是奥唐奈脑研究所的另一组科学家正在研究这项
为期五年的研究，以降低老年痴呆症风险（rrAD）的框架，该
研究涵盖了美国的六个医疗中心。