只是懒惰并没有使专业人士对哈布雷感到筋疲力尽。 有关于如何处理此问题的故事，还有亲自面对此问题的人的故事，以及诸如“如何避免倦怠”之类的文章。 实际上，该主题是重要且必要的。 对于许多开发人员来说，他们的职业不仅转化为一种赚钱的方式，而且还转化为个人的爱好。 人们从他们的工作中获得真正的乐趣，晚上他们离开办公室回到家中并挑选自己的宠物项目。
但是由于某种原因，每个人要么无所畏惧地沉默，要么不关注诸如依赖工作之类的事情。 刚获得这种疼痛的人会将其与动力和提高的生产率相混淆。 但是实际上，对工作或（临床）工作狂的依赖是通往最严重的神经症之一的途径，即使是职业倦怠也无法比拟。 这就是为什么。
工作狂是习惯性的称赞，但这是一个怪物
我不只是提到职业倦怠。 我们都知道它的主要特征：厌恶工作，注意力下降，冷漠。 简而言之，一个人变得无聊，昏昏欲睡，并且从生活中不需要任何东西。 键盘是勉强的，只是出于非常需要。 人们不必谈论自己的活动带来的任何满足感。 这使每个人都非常非常害怕，因为在IT界，大多数人实际上喜欢他们的工作。
与倦怠相反，当您开朗，新鲜和多产时，它们会带来“正常工作”的状态。 就像迪士尼公主一样，您不会唱歌。 赞美社会的劳动也是一种习惯，对劳动的渴望也是如此。 我不知道它来自哪里，也许生活曾经更轻松（不），而且您每天都可以玩恶作剧（也不是，但您永远不知道），但是对工作的痛苦渴望已经提升到我们社会的美德等级。
但是，如果我说工作狂不是画的那样可爱的蓬松兔子怎么办？ 的确，母亲几乎向朋友吹嘘自己的小篮子儿子（甚至是一个四十岁以下的小儿子，三个孩子和一条狗）非常努力，以至于她不会高兴，短语“只是工作狂”就会溜走。我有它！” 如果母亲清楚地知道“快乐”会带来工作狂，那么他们就不会那么乐观。
工作狂现状
通常，“工作狂”一词出现得较晚，由韦恩·沃茨（Wayne Watts）在其1971年版的《工作狂自白》中创造。 同时，人们认为工作狂正好在上述职业倦怠之前，但是我个人不能一视同仁地依赖工作，随后会漠视和拒绝职业活动。 相反，工作狂只会随着时间的流逝而恶化，因为就像酗酒一样，它是一种身体上瘾。
现在，我将给出工作狂迹象的一部分，该名单已在Wiki上收集，并从中选择最“难”的一种：
- 经过艰苦的工作，工作狂无法切换到其他活动。
- 对工作的担忧打扰了他的休息时间。
- 一个工作狂认为，只有在工作中才能感到满足。
- 工作狂只有在工作或考虑工作时才会感到充满活力，自信和自给自足。
- 如果不起作用，则会感到不满和烦恼。
- 工作狂无法自然地理解放松的含义并从中获得快乐。
- 他慌张地避免了“无所作为”的状态。
- 这些词是他的特征：“全部”，“总是”，“我必须”。
- 通常，工作狂会为自己设定无法实现的目标，并对自己提出过多要求。
现在，我将描述他经常存在的典型工作狂的许多状态。
工作狂可能很懒惰，这对所有生物来说都是正常的。 但是，与普通人不同，我们的受害者每小时的身体状况越来越差。 只是因为它不起作用。
休息根本不是关于工作狂。 不，他们在休息，睡觉，看电影，但是如果普通人分心并在休息时积累力量，那么工作狂就会感到焦虑。 您知道在雷暴天气之前的感觉，或者好像会发生一些坏事。 您仅需进行大量的电击工作即可消除此问题。
如果您剥夺了他工作的机会，可以休假。 在开始的2-3天里，他会崩溃，然后我们的神经系统就会“皮下”，然后躺低，开始“泵送”工作狂的神经系统，并在返回家乡时进行报复。
不要混淆工作狂和辛勤工作
许多人不相信工作狂和勤奋，认为这两种现象是相同的。 通常，那些可以快速“聚在一起”的人被认为是工作狂的特征。 事实并非如此。
首先，您需要意识到，工作狂是人类心理的一种极为痛苦且长期的危险状态。 工作狂并不能赋予它与之相关的超级大国，生产力和其他“ Stakhanov”面包。 工作狂可能会昏昏欲睡，疲惫不堪，注意力不集中。 使他与勤奋的人区别的是，他
没有工作就
身体不适 。
同时，劳动的结果逐渐淡出背景：工作狂完成分配给他的任务后，结果立即贬值，这不再重要。 重要的是获取并完成下一个任务。
工作狂仍然不知道如何“靠信用工作”。 不管您昨天工作了多少小时，今天都还需要做一些有用的事情。 神经症不受复杂性或分配的任务数量的影响。 它们都消失了，好像在黑洞中一样，工作狂去寻找新的“剂量”。 通常，与任何类型的药物成瘾的类比最清楚地表征了工作狂的状态。 相同的不满，相同的身体依赖性，相同的寻找新剂量。 工作狂由于客观或主观原因而闲置的时间越长，他积累的压力就越大。 摆脱这种情况几乎是不可能的。
风险群体及其承受的方式
各种颜色和大小的自由职业者都可以记录在“风险组”中，但实际上没有人受到这种神经症的保护。 如何处理它也不清楚。 一方面，工作狂似乎是有用的。 至少有利可图。 此外，工作狂的问题得以成功解决，并受到企业的鼓励，因为这些人非常有价值且可获利。 像狂热的吸毒者一样，工作狂本身也不希望也不会得到治疗。
我没有遇到过“反对工作狂的斗争”这样的术语。 在社会上，这种紧张感是在开玩笑的水平上被感知到的： 每个人都在工作！” 普通人根本不了解工作狂的痛苦状态，出于无知也会嫉妒他。
他们大多静默地生活着这种现象，有时甚至很长一段时间。 不工作或不工作引起的持续压力不会耗尽和消耗内部资源。 这种状态的逻辑结果似乎应该是精疲力尽，但这并不总是会发生。 同时，工作狂通常清楚地意识到自己的问题，但他们遵循的阻力最小：工作并冷静一段时间。 当您多年处于“压缩弹簧”状态时，这种破坏性策略似乎是最好的出路。 只需工作，先完成几个任务，然后再完成几个。 明天将是新的一天，新的任务，那么您需要度过周末和星期一的早晨，然后又回到了马背上。
但是有一个问题：神经系统会承受这样的节奏吗？
而且没有答案，因为工作狂据说不是问题，也没有什么可以讨论的。