在冬天的夜晚，在我的智能手机上运行的白噪声生成
应用程序发出空调的声音：一种刺耳的金属声，类似于巨大的办公楼通风系统中发出的机械噪声。 （该应用程序还可能会发出声音，例如“在洗碗机中冲洗”，“一个满是人的房间”和“真空吸尘器”。）
但是，这种声音仍然使我平静，淹没了我公寓中的声音（室友打呼uneven的不均匀，蒸汽暖气片的叮当声，猫的奔跑追逐着只有她一个人才能看见的东西）。
也许这听起来让我感到放心，让我回想起过去的情景，也许是从我曼哈顿时代开始的情景，尽管也许值得更深入地回顾过去。 一些睡眠学家指出，当模仿这些熟悉的声音的设备帮助婴儿时，听力习惯于母亲的循环系统并挤压子宫的婴儿会更好地入睡。
我的应用只是快速发展的机械和数字设备行业中强大的白噪声发生器合唱团中的一触。 Sonos和Spotify上的应用程序和网站（播放列表）一直在增长，好像在试图阻止信息高速公路上日益增长的速度和灾难数量一样。
出租车？ 油轮？ 自动洗衣？ 这些民谣可在比利时电机工程师Stefan Pigeon创建的广阔音景中找到，该音景可在
Mynoise.net上
找到 ，该网站于2013年开业。 现在，在一个月的时间里，该网站的浏览量已达到一百万。 这几乎是一个慈善企业，通过捐款开展工作。 鸽子说：“我有足够的压力。”
Reddit和其他论坛讨论了各种白噪声黑客，这些黑客可能是熟睡的人，轮班工作或耳鸣的人。 加州服务技术人员克里斯托弗·苏亚雷斯
（ Christopher Suarez）的一个
受欢迎的话题是，他的妻子患有失眠症，他建议用文书刀切开风扇叶片。
第一台自制的白噪声机于1962年制造。它是由一名推销员发明的，他的妻子习惯于汽车旅馆的空调，因为他们经常在这里过夜，因此无法在家中睡觉。
Pigeon说，但是工程师在1920年代定义了白噪声的概念，并将其用作测试信号，因为正如他所说，这是“一个人听到的所有频率的等分比例之和，并组合成一种声音。 之所以这样称呼，是因为它是光的类似物-如果将所有可见频率加到一个光束中，它就会变成白色。”
那个推销员吉姆·巴库尔特（Jim Bakuolter）在他的车库里，在一个泡沫绝缘的狗碗里安装了电唱机和风扇叶片，并发明了Marpac Sleep-Mate，现在称为Dohm（
售价40-45美元 ）。 这个小工具的流行是由于口口相传，因此，它不仅成为敏感人群的首选设备，而且也成为心理治疗师，律师和医生以及其他有时不得不隐藏机密对话的人们的最爱。
纯音迷喜欢这款设备，因为它的机械嗡嗡声几乎是随机的，并且不像许多数字版本那样包含重复的片段。
阻止牛蛙
Fred Meer是一位经验丰富的音乐制作人和鼓手，曾担任音频工程师和音频质量检查员。 他的听力被认为是金色的-他是一位能听音乐，电影和电视节目中的错误的专家。 他还患有耳鸣-多年来，像Dohm这样的装置帮助他度过了这种疾病（现在这种装置在他6岁的女儿Ruby的卧室里）。
他在电子邮件中写道，白噪声是“我们一开始就在子宫内听到的第一件事（现在我不在谈论涅磐专辑）。 这是关于将海螺放在耳朵上时听到的声音。 水槽是一种机械过滤器，可聚焦并放大环境噪声。”
斯坦福大学睡眠医学中心的精神病学和行为主义教授拉斐尔·佩拉约（Rafael Pelayo）说，睡眠本质上是危险的。 因此，他说，我们在梦中对声音进行分类时具有这些内在态度，以便区分威胁和哭声与威胁性较小的婴儿之间的区别。
“如果母亲的大脑没有内置的唤醒能力，母亲如何喂养婴儿？ -Pelayo说。 “丘脑需要决定是否将这种噪音告知树皮。” 在梦中，存在着觉醒的门槛之类的东西-从沉睡状态转变为清醒状态必须接受的刺激。 可能是垃圾车发出的响亮声音，或者是安静的声音，例如当您的伴侣说：“亲爱的，在我看来房子里有个强盗”。 噪声发生器的想法是放大背景噪声，以使您听不到不值得关注的噪声：打的伴侣或旅馆的电梯。”
Pelayo博士是Adaptive Sound Technologies的董事会成员，该公司是
Lectrofan的制造商（亚马逊的售价为50美元），该数字版本的老式模拟噪声产生机不会产生重复的片段-但他强调，斯坦福大学并不认可这些产品。
Canyon Ranch睡眠医学主任Param Deddy说，没有证据表明产生白噪声的机器会以某种方式改变脑波。 “但是我们可以证明，在存在噪音的机器的情况下，您对响亮的声音的反应会改变。 这就是所谓的听觉伪装。”
祖父博士将其效果描述为一种泡泡，“一个声场，只有更大声的声音才能穿透它”。 祖父将Dohm装置放置在Canyon Ranch Resort的卧室和家里，因为天黑后他的游泳池吸引了整只牛蛙。 他们的夜间合唱团使他发疯。
他说：“我的朋友，听起来好像有人快死了。” 我过去经常用软管把它们冲洗掉，但很快他们就离开了我，然后又回来了。 现在，我启动加湿器，床旁边正在发出白噪声。 这是我的泡泡。 如果我们能够使自己平静下来，我们将不需要药物来治疗所有疾病。 这是一项整体技能。 如果我们所有人都能使自己平静下来，那么我们将更容易应对混乱。”
但是什么是噪音？ 祖父坚持他
的睡眠研究作者
的定义：“噪声被定义为有害的心理和生理影响的有害声音。”
噪音是非常主观的。 有些人喜欢牛蛙的嘶嘶声，并从伴侣的打s中放松下来，因为打nor意味着伴侣在附近。 鸽子承认打特别困难，因为它靠近您的头部且难以预测（每次打or或大声呼气后耳朵都会保持警惕）。
他说：“您需要使自己确信打的声音很美。” “有些人甚至要求我在我的网站上发布打呼sound的声音，因为他们习惯了半打呼sleeping地睡觉，而当伴侣消失时（离开，离异或死亡），他们开始想念他。”
他说：“打nor隐藏在我的一台发电机中。” -这是柏柏尔人的帐篷。 这是一个讲故事的尝试。 假期中，您处于沙漠中，天气温暖，当他们准备饭菜时，你们都睡在帐篷里。 您会听到微风，帐篷的挥舞，人的打声。 我没有计划这样的录音，但是我总是准备好机会，并且我在旅途中听到声音并进行了录音。 我认为，如果您想象旁边有位美丽的年轻柏柏尔人，您将改变主意。”
值得一试。
世界变得嘈杂了吗？
Pidgeon本人因失眠而无法使自己的录音平静下来，因为他对录音太了解了，他担心只听到他的不一致之处。 他说：“爱尔兰海岸的某种海浪太大了，或者鸟在错误的时间唱歌。”
“我的大脑不知道该如何停止工作，”他伤心地补充道。 “我还没有找到阻止他chat不休的方法。”
世界变得嘈杂了吗？ 纽约绝对成为。 2016年，非紧急呼叫的311个收到42万份投诉，是2011年的两倍多。 《纽约时报》对噪音的分析显示，大多数投诉是基于不当行为（响亮的音乐和派对），然后是诸如敲打和刘海之类的噪音。
声学顾问和噪声消除专家Alan Firstein一直在研究纽约的噪声已有40年了，他凭经验说，城市中的噪声更多，因为噪声最多。 更多的建筑工地，更多的汽车，更多的人，最重要的是，更多的冲突。
“一个人的财产通常位于另一个人的财产之上，” Firststein说。 “房地产变得越来越昂贵，人们为住房支付了很多钱，这使他们似乎可以在这里做自己想做的事。”
他说，许多公寓楼和共管公寓楼今天提出了房屋装修的要求，根据该要求，声学顾问必须批准一项装修计划，以使“带有音响系统的房间，中央空调以及将时尚厨房放置在某人卧室上方的计划”不会产生不必要的噪音。
Firstein可以开发经过专门调整的噪声程序，以阻止来自外部刺激的清晰声音，例如总线噪声或建筑设备，这些声音可以在任何音频系统上播放。 他解释说，清晰的声音是指一定高度不变的声音，并用吱吱声的电话演示了这种声音。
他说：“要阻挡噪音，您不必发出比它烦人的声音甚至更大的声音。” “我们需要产生相同频率的声音。 我们对声音不宽容的原因之一是缺乏控制。 即使我们最喜欢的音乐家在附近演奏，我们也无法忍受邻居的响亮音乐。 噪声掩蔽的好处之一是我们可以自己制作这些声音。”
最近，Firstein被要求解决邻居之间的纠纷，其中一个邻居对另一个邻居站着空调发出的声音感到非常恼怒，以至于他在自己的公寓里放了八辆产生白噪声的汽车，结果邻居的噪声开始使他的邻居开始受到空调的刺激。
一名安装了噪音机的男子走近了Firstein。 在他的报告中，他写道，安装在窗户上的空调发出的声音听起来“干净利落”，可能安装不当，将振动传递到建筑框架。 因此，尽管管理建筑物的公司应该说出自己的话，也许因此，有噪音机器的人将赢得这场争议。
Suarez在Reddit上提出了一个带有坚固风扇的想法，他表示，噪音的增加往往只是在我们的脑海中。 他说，我们用来消除多余声音的噪音是“安慰剂”。 他注意到社交网络中新闻和信息的不断变化，并指出我们没有进行足够的体力活动以浪费我们的精力。
他说：“即使您关闭了手机上的所有通知并分散了所有设备的注意力，您仍会想：在Facebook上发生了什么？ 国会在那里怎么样？ 生活中发生了很多事情，而故事却没有完结。 您最后一次听到故事的结尾是什么时候？”