下吕（Gero）和
长寿 （
Open Longevity）正在研究药物和膳食补充剂对人类生物衰老的影响。 处理完所有数据后，将向填写问卷的每个人告知生物学年龄，并发送研究结果。 参加
调查 ，为衰老的研究做出贡献！
下吕和长寿
民意测验什么是生物年龄，为什么需要生物年龄
许多生理参数会随着年龄的变化而变化，反映出人体的一般状况，其“穿着”和崩溃的可能性的变化。 例如，大动脉壁的硬度在整个生命中都会增加，并在很大程度上决定了因心血管疾病而死亡的风险[
1 ]。 因此，他们学会了确定它的方法：例如通过脉冲压力[
2 ]或端粒长度[
3 ]。 心率变异性（HRV）反映了身体的认知能力和运动能力：一个人解决问题的速度有多快，他在大厅内奔跑和挤压的速度，从负荷中恢复的速度[
4 ]。 随着年龄的增长，该指标降低[
5，6，7 ]。
长期以来，医学一直使用按年龄排序的方法来评估与健康相关的风险：医生会根据患者的出生年份调整体检计划，并注意与年龄有关的问题的早期症状。 了解生物年龄是降低生物年龄的第一步。
确定生物年龄的方法
最著名的例子是史蒂夫·霍瓦斯（Steve Horvath）创造的生物年龄，被称为“克罗地亚表观遗传钟” [
8 ]：根据DNA甲基化模式进行计数（甲基化是基因组的可逆修饰，根据身体的需要和能力而增加或减少基因表达）。 确定生物年龄的其他方法是基于血液测试[
9 ]，蛋白质组[
10 ]甚至是3D面部图像[
11 ]。
不久前，俄罗斯的Gero公司发现，可以通过分析人类运动能力来确定生物年龄[
12 ]-白天行走强度的变化：例如，在老年人和患病人群中，活动时间要短得多[
13 ]。 现在正在准备发表新的科学文章，该公司的科学家告诉他们如何在不损失准确性的情况下进一步简化模型：事实证明，可以从问卷中确定生物年龄，询问一个人健康和福祉的现状。
该方法是由Gero在分析美国国家健康和营养调查（NHANES）数据库时发现的。 NHANES是一项在1999-2010年在美国进行的研究。 NHANES专家对30,000名20至85岁的人进行了调查，也就是说，几乎在一个人的整个生命周期内，因此这些数据非常适合创建生物年龄模型。 NHANES缩短了一长串问题，只保留了那些反映当前健康状况的问题，同时对预测生物年龄做出了重大贡献。 要求该人告诉他最近30天内的感觉。 问题涉及三个方面：身体健康，精神状态和健康生活方式。 30,000名受访者的答案“喂饱了”神经网络，并训练他们使用经典风险模型（Cox比例风险方法）根据问卷数据确定健康风险，以完成此类任务。
令人惊讶的是，如此简单而廉价的数据源作为受访者对其健康状况的主观评估（英语中称为“自我报告”），您可以创建一个与基于更客观的数据的模型几乎一样准确的模型：血液或DNA测试甲基化。
下吕和长寿实验
在准备发表该文章时，Gero决定测试生物年龄如何对典型的生物黑客干预措施（禁食模仿饮食，二甲双胍等）对活着的人而不是毫无生气的数据集的反应。 十年前，当NHANES收集这些数据时，几乎没有人使用补品来延长和改善寿命，因此数据集中的信息很少。 发现的稀有数据无法可靠地评估服用膳食补充剂对生物年龄的影响。 因此，Gero和Open Longevity开展了
一项调查，以收集更多信息，并了解服用特定药物如何影响其健康。
这项调查已经吸引了1000多名参与者，并显示出第一个有趣的发现：
超过三分之一的参与者练习某种形式的卡路里限制。
当我们比较俄罗斯人和说英语的受访者的健康评估时，发现国外有更多的人感觉很好：
但是要获得真正有趣的结果，您需要更多的数据。 即使您没有服用任何药物也要参加
调查 -这将帮助您组成对照组。
研究的成功取决于答复的数量。 看到个人资料的人越多，每个人的利益就越大。 确保在社交网络上共享
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goo.gl/oB1rCJ彼得·费迪切夫（Peter Fedichev）和蒂莫菲·皮尔科夫（Timofey Pyrkov）所代表的Gero小组的首批结果将于2月20日在
健康标志管理比赛上发表 。
Peter Fedichev关于这项研究加入我们的抗衰老斗争，
填写一份关于您服用哪种药物以及感觉如何
的问卷 。 小但贡献很大。