您是否知道玛丽·近藤（Marie Kondo）所著的《神奇的清洁》一书（例如：“改变生活的神奇魔术”）？ 这是家庭主妇中（但不仅限于）关于行为改变的极受欢迎的一本书，伪装成一系列有关清洁和整理房屋的文章。
简而言之，玛丽ie脚将所有不必要的东西扔掉。 但是与极简主义者不同，后者因职业倦怠而决定放弃一切，玛丽拥有一种清晰的生活安排方法：从衣服和东西开始，然后从物品，家具，书籍，电报，火车站等开始根据清单。 关键思想是：从生活中剔除没有带来欢乐的事物，并组织其余的一切，使生活变得更加和谐，富集，亲切。
几个月前，玛丽（Marie）在Netflix上推出了同名的超人气节目。 这是一个重要的里程碑：互联网巨头的覆盖范围-超过一亿的观众。 在她的节目中，玛丽分享了如何组织生活的秘诀，尽管她始终专注于家庭生活，但玛丽并没有停止家庭事务。
我要说的是：这个想法是，在一个不断分散注意力的时代，很难找到您的居中练习。 对于许多尚未准备聘请教练或追求灵性的人来说，玛丽充满了利基，提供了一些简单易用的东西：在自己的环境中工作。
本周众所周知 ，玛丽正在筹集资金，主要投资者是红杉资本，大约是4000万美元。 令人惊讶的是，我们正在谈论一个个人品牌，一个决定扩大其业务规模的人的历史。 最有可能通过技术。
这不是人们第一次使用个人品牌来扩展他们的想法并创建产品来改变行为。 几年前，阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）宣布，离开赫芬顿邮报（Huffington Post）后，她成立了初创公司Thrive Global ，旨在为公司引入一种更加自觉和健康的生活方式。 Arianna总共筹集了$ 50 +百万美元 。
另一个故事是关于ABC新闻频道主播丹·哈里斯（Dan Harris）的。 在那之后，一个可怕的怀疑者丹思考了一会儿，沉思并拜访了他的朋友，著名的正念练习者约瑟夫·戈德斯坦（Joseph Goldstein），共同创建了“ 10％更快乐”的公司（以及同名的书 ，附录和所有东西）。
哈里斯（Harris）指导他的影响力和名声，教给冥想者完全的怀疑论者-那些永远不敢坐在莲花坐下并开始专注于呼吸的人。 哈里斯总共筹集了500万美元的风险投资。 根据AppTopia分析 ，自助应用程序迅猛发展：从2017年到2018年，冷静和10％的幸福感增长了80％。
这一切都去哪儿了？ 我认为我们已经到了很明显的地步，如果我们的生活没有质的变化，情况只会变得更糟。 标签：压力，焦虑，沮丧，一般丧失。
令人欣喜的是，近藤，赫芬顿，哈里斯等思想领袖正在努力改变技术。 像我这样的人通过教练/行为改变计划来实现1：1的目标，但是人们对在专业教练社区中广泛使用它的可能性抱有极大的兴趣。