肠道微生物群是生活在人类结肠中的细菌的组成。 不久前，事实证明这些细菌对人体具有多种重要功能。 如今，科学家称微生物菌群-一个值得单独研究的新生物。
我和Atlas上一次写
有关肿瘤学的文章时 ，今天我们发布了一系列文章，以更好地了解什么是细菌，它们如何在我们的肠道中定植以及它们是否可以被控制。
Rentonorama的插图我们肠道中的细菌在哪里
细菌栖息在我们周围和内部的一切。 他们喜欢温暖潮湿的环境。 在人体中，大多数微生物存在于口腔和肠道中。
当我们仍在子宫中时，细菌开始在我们的体内繁殖。 过去，胎盘和羊水是无菌的，但最近的研究表明事实并非如此。 尚不清楚细菌如何进入胎盘，但有建议认为这受阴道菌群，口腔中可能少量进入血液的细菌以及肠道菌群（免疫细胞（树突状细胞）选择某些细菌进入）的影响。胎盘。
然而，在分娩，母乳喂养以及婴儿开始吃固体食物时，细菌会在肠道中发生大规模定植。 到1.5–3年，人类微生物群已形成，其中包含1000多种细菌。 剖腹产，抗生素的使用，母亲肠道中细菌的失衡，早产，拒绝母乳喂养都是对微生物群形成产生负面影响的因素。
为什么是肠子呢
肠道的任务是吸收最大量的营养，这需要很大的表面积。 为了适应它，肠的结构是与绒毛和微绒毛紧密配合的褶皱。 因此，通常将肠子与天鹅绒组织进行比较。
大肠的示意性结构肠道表面覆盖有粘液层-粘蛋白。 它保护肠道细胞免受微生物群的侵害。 粘蛋白每小时更新一次，因为该层的一部分在肠中移动时被粪便带走。
具有大量褶皱和过程的潮湿温暖的环境是细菌生长的理想环境。 您可能听过一个神话，即细菌的数量是人体细胞数量的10倍。 人体重70公斤，长170厘米，其中包含约30万亿个细胞和39万亿个肠道细菌。 尽管该比例不是1:10，但数量仍然令人印象深刻。
为什么我们需要细菌
人体消化系统旨在将所有进入的食物分解成简单的分子：使其可被细胞吸收并进入血液。 同时，我们的身体无法消化某些物质-复杂的碳水化合物。
复杂的碳水化合物由糖分子的长链组成，这些糖分子的消化道酶无法破坏。 在人类基因组中，根本没有关于分解复杂碳水化合物的化合物的信息，但是来自肠道细菌的基因编码成千上万的这种酶（多糖裂解酶）。
而且，似乎，为什么我们需要复杂的碳水化合物，即使我们的DNA没有说出如何处理它们呢？ 在分解复杂的碳水化合物的过程中，细菌合成了维生素和短链脂肪酸-肠细胞的主要能量来源。 一个有细菌的人有有益的合作：我们喂养他们，他们喂养我们。
这种同居的另一个好处是细菌的遗传物质更加灵活。 这些微生物与人类不同，可以更快地适应环境变化。 一个生动的例子，尽管对我们不利，但是细菌对抗生素的抗药性，现在越来越多地被观察到。
微生物群如何工作？
我们已经提到肠细菌有助于吸收纤维，产生短链脂肪酸和维生素。 您可能会觉得每种细菌都可以，但事实并非如此。
微生物群是具有自己的规则和法律的整个生态系统。 可以与居民拥有各种专业的大都市相提并论。 部分细菌为整个城市造福，并监控病原微生物，以使它们不会干扰秩序并安排一场革命。 一些细菌是被动的：它们不会使城市受益，但不会造成问题。 第三部分是不断制定有关如何占领城市并掠夺所购物品的计划。 这三个代表中哪个代表更取决于我们的饮食。
复杂的碳水化合物是关心家庭的守法微生物菌群居民的食物。 是的，这不是我们在盘子上提供的成品。 对于这种微小的生物，复杂的碳水化合物分子看起来更像是一块被砍伐的橡树。 要去除树枝，准备原木，砍伐，制作柴火和火柴，您需要各种细菌。
如果某种细菌还不够，那么在分解碳水化合物，短链脂肪酸和维生素的合成过程中效果会更差。 因此，尽管病原微生物轻微流氓，我们吃的纤维食品种类越多，有益细菌的种类就越多，城市的状况就越稳定。
最近，关于肠道细菌如何影响我们生活的研究越来越多。 在下一篇文章中，我们将讨论人类肠道中最常见的细菌属及其工作方式。