在最近的出版物中，我们谈到了几个重要的一般性话题，既涉及一般性话题-在家中进行自我监测和自我诊断，也涉及私人性话题-在家中进行尿液分析。
在我们看来，继续这个话题很有意义：今天，我们将更详细地介绍在家中进行自我监视时通常存在的东西（破坏者：很多东西），如何使用试纸来了解心脏病发作，您可以（或需要）在家用药品柜中购买哪些小工具。
和往常一样，我们将简要尝试：
让我们开始简单-
试纸也许这不会让任何人感到惊讶，但是有很多方法可以检测出各种疾病，包括心血管，肿瘤，眼科，性病等。
所有这些试纸都有适当的医学证明，具有临床准确性，并且经常被救护车医生用来紧急了解患者在通话时会发生什么情况。 因此，这样的信任问题不值得提出。
也许，在家里组装整个“收藏品”是没有意义的，因为它的价格可以与全面检查相提并论。 单个标记的成本达到1-2个数千卢布。 但是，服用最“常见”的药物不会有伤害。
例如，其中有用于一般尿液分析的相同试纸条。 您可以阅读我们最近对该主题的评论 。
我们认为重要的是要注意的。 试纸是一种诊断工具，但在家中不应将其用作操作指南。 它们可以用于
及早发现任何问题，但是要进一步诊断和得出结论，您仍然需要去看医生！
让我们尝试列出一个开始时通常在家中可以看到的东西尿液分析有用于尿液分析的试纸。 它们既可以用于一般分析，也可以用于识别各个参数：酸度，蛋白质，葡萄糖等。其巨大性。 在我们看来，立即考虑进行一般分析是有意义的。
传染病在这里，我们指的是可以在家中进行的检测以检测各种感染的测试。 例如，有确定幽门螺杆菌的检测，从梅毒到HIV的各种性传播疾病的检测，家庭结核病，肝炎和其他传染病的检测。
肿瘤检查
有一项基于家庭的测试，可以快速识别粪便中或更常见的隐血，例如检测血液中的甲胎蛋白，这可能是卵巢肿瘤的间接指标。 前列腺特异性抗原（前列腺癌）； 癌胚抗原（肺肿瘤，胃肠道）。
心血管系统此类检查尤其可以帮助您在出现最初症状后的2-4小时内确定心脏病发作。 有测定心脏肌钙蛋白，测定肌酸激酶-MV，肌红蛋白的测试。
眼科的眼科试纸按其类型分为两种：一种是非诊断性的：它使您可以简单地了解镜片的安装方式。 也有试纸来检测角膜上皮损伤（例如玫瑰红）或诊断干眼症。
我们将分别说几句话，其中有用于测定毒品和酒精含量的试纸。
研究资料最常用的分析样品是：
您可以（需要）在家用药柜中使用哪种测试条一般尿液分析试纸 。 到底哪些是完全可能的，以及
我们写过哪些是至关重要的。
肺结核试验 。 研究材料是手指的血液。 使您可以在初始阶段识别出具有可疑症状的抗体。
链球菌试验 。 研究材料是咽拭子。 链球菌不会引起最好的疾病，例如扁桃体炎，猩红热，扁桃体咽喉炎，需要紧急治疗！ 如果是阳性结果-对医生而言，阴性结果将有助于避免不必要的抗生素。 这项测试有些复杂：您需要涂片，然后将棒放入装有试剂的容器中，然后在同一容器中放入对照测试条。
测试甲型和乙型流感病毒 。 尽管他们说病毒会逐年变化，这尤其会干扰预防措施，但您仍然可以在家中找到类似的东西。 作为材料的样本-从鼻子上涂抹。
幽门螺杆菌 。 与胃炎和溃疡有关的讨厌细菌。 考虑到我们有时的饮食习惯，在家中需要进行此类检查。 研究材料是手指的血液。
隐藏的鲜血 。 检测到阳性结果可能表明存在肿瘤，但是，当然，我们必须记住，对角试纸不能做出诊断，而只能显示血液。 可能一切都不好，但不是很多，例如有裂缝，痔疮等。围栏的材料是粪便。
心脏带 。 肌钙蛋白测试将有助于识别焦虑症，以及分开的肋间神经痛可能发生的类似症状。 物质是手指的血液。
肝炎试纸 。 此类条带可能不应经常放在家里，但有某些症状时可以使用。 适应症包括皮肤发黄，尿色暗淡，关节疼痛，高烧。
生殖器感染试纸 。 这里也-根据需要。 但这是做出初步结论的一种微妙方法。
血糖值电表应该在每个家庭中！ 这不是一个非常可观的浪费：连同试纸一起，将花费大约三千。 我们不会在这里建议任何人，但是在后者方面，您应该注意什么。
最近发布了蓝牙仪表
Contour Plus 。
有趣的是，同步与某些功能无关。 首先，这是我们最喜欢的“交通灯”。 也就是说，您不能特别查看这些数字：我看到它着火了绿色-表示正常。
其次，该仪表的试纸具有“第二次机会”功能。 有时有用：在一分钟内，您可以在同一条试纸上加血。 您可以在空腹和进食几个小时后测量血液。 几天就足以自我控制。
但这都是血糖仪。 对于自我控制，使用CGM系统更加合乎逻辑。 自2019年以来，方丈
Freestyle Libre已正式交付俄罗斯。 这是什么：它是传感器和扫描仪。
传感器贴在肩膀上两周，扫描仪读取数据。
连续写入这样的传感器！ 扫描仪会在特定时刻显示结果，但是会保存整个历史记录，并且可以在一段时间内查看：重要的是数据不要消失，至少每8个小时应用一次扫描仪（内存有限）。 该工具包的成本将比从灰色卡车上运输的价格便宜-4490 +4490。在两周内，一切将变得十分清晰明了。
Libre分析细胞间液中的葡萄糖水平（即稍有延迟），但这对于自我监测并不重要。 Abbot的主要问题是购买。 要购买天秤座，您必须首先
亲自到授权的服务中心进行注册。 通过俄罗斯邮政出售。 通常，根据MSC / MO，交付速度很快。 不太可能问朋友，因为一段时期内一只手卖不超过3张。
顺便说一下 ，Abbot公司拥有一个独特的优势（无论如何，在俄罗斯联邦中我们还没有看到其他独特的优势）-他们制造了用于测定血糖仪中酮的试纸。 尿液中也可以找到酮，有特殊的条状，例如
Ketogluk ，但是问题是，如果酮开始与尿液一起排出，那么血液中已经有相当数量的酮了！ 方丈提出要尽早将他们吸血。
他们的仪表称为
Freestyle Optium 。 对于糖尿病患者-相关。 售价为10个/包，平均费用为1500卢布。
买什么小东西进行自我控制当然，这是我们最喜欢的主题，因此，请耐心等待。 首先，我不想给人这样的印象，小工具可以替代条纹，反之亦然。
其次，我们保留一种看法，即在“医疗小工具”类别中有诊断设备，这些数据只能由专业人员读取-也就是说，它们不太适合自我监控。 例如，
超声波机器 （您好，2014年起）。
此外，尽管心率监测可以而且应该在其帮助下进行跟踪，但我们不会谈论长期迁移到运动设备类别的众多
心率监测器 。
心电图有很多便携式设备。
您可以查看我们专用于此主题的收藏。
在哈布雷，
心电图加密狗设备是众所周知的。 该小工具没有注册证书，但是其准确性与临床心电图设备的准确性相对应。
该设备以两种形式存在：
电极数量的差异。 最新版本-完整版-可让您在家中制作完整的心电图。 在“截断”版本中，可以检测到节律和心脏传导障碍。
提议使用付费服务进行解密，但是，自动模式下的基本数据也可以独立获得。 它将以多种方式类似于快速诊断。
您可以阅读我们对ECG闪存驱动器小版本的评论。
注册证书
归CardiRU医疗
设备所有 。 在这里，您还会获得带有手臂和腿部引线的ECG，并带有简短的文字记录：
在注册研究后的一到两分钟内，主要指标的
简短结论会以SMS消息的形式发送给设备用户 。
里特默用于监测长达5分钟的心脏活动的
设备 。 该小工具可以按计划或通过强制方式记录静止时的脉搏，从而为分析人员提供六个参数。
它附着在胸部，本质上是一种类似间歇式心率监测器的设备，可以检测压力水平，力量储备，恢复速度。 在应用程序内部，它具有自己的常规交通信号灯刻度。
Habr概述 ：用于普京或什么是Ritmer的心率监测器。
血压计每个房子里大概都有一个眼压计，这是正确的。 要控制动态读数，设备的内置内存可能不足，因此有些人会密切关注“智能眼压计”。
Medisana眼压计
Medisana-认证的医疗设备。 他们在肩膀和手腕上都有智能血压计。 选择眼压计时，必须考虑用户的年龄。 通常不建议在老年人的手腕上使用眼压计。
Medisana智能血压计概述。
当然，它们的应用有些复杂而不是最直观的。
从简单且便宜的眼压计中，您可以考虑在
Medisana MTS的肩上选择眼压计。 为方便起见，它配备了一个色标。
Qardio Arm是另一款
智能血压计 。 该应用程序的功能包括将数据发送给主治医生。 与Apple Watch可用的同步。
最后，让我们谈谈欧姆龙专业眼压计，它是专为诊所设计的。 有几种测量模式，可以进行手动配置，可以向患者隐藏数据。 该眼压计已通过临床试验。
它的价格超过5万卢布 。
根据结果 ：
- 每个家中都应该有一个眼压计
- 对于老年人，您需要在肩膀上购买眼压计
- 完全自动化地使用数字血压计是合乎逻辑的-这将消除人为错误
- 如果需要长时间存储数据，可以考虑与应用程序配合使用的“智能眼压计”
体重控制超重或体重不足同样可能是某些不健康事物的先决条件。 说，通过显着的减肥，可以确定1型糖尿病。 肥胖和内分泌疾病以及心脏病都可能是肥胖的症结所在，因此控制体重是正确的。
选择 ：根据Wareable的最佳智能秤。
最近，基于生物阻抗的原理，所谓的“
分析仪秤 ”已经普及，除体重外，它还使您能够确定数值和其他参数（例如脂肪水平，肌肉质量等）的范围。大多数情况下，此类数据与临床生物阻抗一致所以你可以在家做。
使用MEDASS设备比较房屋的秤。
当然，绝对准确地说，没有家用电器可以工作。 例如，在计算出的参数的基础上，权重仍然会以某种方式具有权重（由权重确定）和您设置的高度。 生物阻抗仅在整体上稍微澄清了这些数据。 但是，并非总是需要详细的研究，并非总是完成，也不总是有钱。 一种这样的测试是身体X射线。
DEXA和智能秤的比较 。
总的来说，您是否真的需要分析秤，或者您是否可以单独使用通常的秤，这是另一个问题，但是秤会进入“急救箱”。
红外线温度计在此类设备中，还有与智能手机同步的智能设备和普通设备。 现代
数字温度计以一种或多种方式具有用于一定数量测量的内置存储器；因此，是否有必要另外在智能手机中存储数据-是否有必要？
这类设备的主要缺点是它们不太准确，并且数据与水银温度计不一致。 这个问题值得商,，我们曾经回答过：
捍卫红外线温度计的几句话 。
正确使用时，不会出现测量及其准确性的问题。 这种温度计的测量速度和舒适的操作之美，可以以不显眼的方式进行。 因此，红外温度计真正引起了年轻父母的兴趣。
在最高质量和最舒适的型号中，我们将单独选择
Medisana FTN 。
B.Well是最简单，最实惠的模型。
有关这些温度计的评论在哈布雷。
睡眠分析这是我们在本文中要说的最后一件事。 我们认为，事实是，一个人在梦中控制不佳，但在梦中却存在一定的风险。 例如，最常见的“陷阱”之一是睡眠呼吸暂停。
在整个工作过程中，始终没有提供相对准确，可靠的设备来提供客观的信息，其中一个就碰到了（更确切地说，两个-仍然有Beddit，更确切的说是三个-我们正在等待诺基亚Sleep，但无论如何现在都没有）
-RestOn Sleepace 。
除了已经熟悉的深度/快速眼动睡眠阶段之外，还有
对呼吸和脉搏的
追踪 ，这在其用于分析睡眠的小工具类别中与众不同。 该设备本身不会干扰轨枕，不需要将其固定在手臂上-它是一种柔性胶带，其中集成了电极，该胶带被放置在床单下。
哈布雷（Habré）追踪器RestOn的详细评论 。
他目前只有很少的类似物，信息非常正确，可以让您通过两个重要指标来评估睡眠期间的健康状况：心率和呼吸。
小总结自我控制是一种整体文化，坦率地说，在我们的乐队中并不常见。 一个人通常会在受伤和刺伤时咨询医生，很少在“之前”阶段研究自己的健康状况。
这有多重要？ -在我们看来确实如此。 另一件事是，单个设备的成本很高，并不是每个人都能负担得起，但是，例如，现在的心率监测器的价格是从1000卢布起，您可以购买3,500的ECG闪存驱动器，从100卢布中购买测试条， 2-3-4千吨眼等
换句话说，您可以在1万卢布内装备一个“家庭实验室”。 当然，此类设备通常不会给出任何定量结果：可以看到的数字始终是所谓的“内部”。
粗略地说，如果您早上的糖水平为3.9或5.5，那么这对您来说同样是正常的，应该不会打扰您。 试纸-类似。 他们以“未检测到未检测到”为原则进行操作，每个严重的怀疑都必须在医疗办公室进行仔细检查。
唯一不可估量的好处是，即使在真正的痛苦症状出现之前，也可以提前进行怀疑，这将使您的寿命更长久！
现在就这些了
照顾好自己！