抗衰老医学大约有20年的历史了,这种新医学方法的父亲们都还活得很好。 它们主要位于美国,其中第一位是运动医学专家罗伯特·戈德曼(MD),是美国运动医学委员会的创始人,美国抗衰老学会的联合创始人,内分泌学家,教授,具有外科博士学位,已撰写了40本关于运动和抗衰老医学)说,利用内分泌学领域的现代知识,可以安全地区分生物学年龄和日历年龄。 第二位是著名的生长激素疗法创始人罗纳德·坎特(Ronald Kants)。 一个有趣的事实:生长激素于1958年首次引入儿童(MORIS SLABEN)。 长期以来,直到1996年,从垂体的垂体获得生长激素,每次注射使用约1000具尸体。 然后,随着时间的流逝,一些患者开始出现特征性疾病-KEYNFALDA-Dzheykoba病(痴呆,肌肉无力。人们认为这是由于感染因素引起的)。 但是,我们将重返生长激素……我也不得不提起著名的妇科医生,内分泌学家苏西·谷(Susie Valley),他开发了著名的谷协议(Valley Protocols)-切除子宫和卵巢,子宫内膜异位症和其他复杂女性病变后为患者提供性激素替代疗法,仅以复兴为目的。 在她的作品中,她仅使用具有高剂量变异性的透皮激素制剂。
在欧洲,还有抗衰老医学的创始人。 欧洲抗衰老学校由世袭医学博士,内分泌学家蒂埃里·埃尔托格(Thierry Ertog)领导,我们欠他褪黑激素在世界范围内的免费分发以及这种松果体激素在所有药房中的可用性(我们将其作为蜜拉信出售)。
抗衰老医学的概念不仅包括激素替代疗法,还包括饮食,营养保健品,明显而适当的体育锻炼。
在人类历史上,衰老是自然的生物过程,直到最近几年,医学界的一部分才开始考虑衰老是可以并且应该受到影响以维持生活质量的病理过程。 年龄的概念和定义已变得很个人化,生物学年龄已从时间顺序中分离出来。
衰老已成为一种“部落疾病”,也就是说,它被视为可以治疗的疾病。 在衰老中,有许多综合症,尤其是:线粒体疲劳,肠漏综合症等。
关于衰老理论,我们将简要介绍当今的成就,每个人都听说过伊丽莎白·帕里斯(Elizabeth Parish)的端粒酶衰老理论,弥补了与年龄相关的端粒酶缺乏的问题。 对基因的研究也很活跃,人们不能不注意到蠕虫线虫的著名经验,1996年,蠕虫线虫成功地重新排列了一些能够延缓衰老的基因,蠕虫的寿命是其两倍。 可以说生物学年龄是给定的,并且有一个Hayflick极限(也就是说,一个细胞分裂一定次数并死亡),然后我再次将您送往线虫,也就是说,可以克服Hayflick极限。 现在正在细胞内水平研究衰老(Genschnich分子肿瘤学系的Grace Wong),顺便说一下,他们首先合成了重组生长激素。 因此,衰老在很大程度上与细胞内蛋白质的分解以及形成蛋白质的DNA和RNA的破坏有关。 皮肤,头发和骨骼由蛋白质组成,当蛋白质降解时,它们构成的结构也会发生这种情况(皮肤变得皱纹,头发掉落,骨骼失去密度)。 是什么使蛋白质降解? 在所有使用氧气产生能量的细胞中发现的自由基。 自由基激活蛋白酶,从而破坏细胞中的蛋白质。 当大量蛋白质被破坏时,细胞死亡,之后发生DNA断裂。 抗氧化剂,例如维生素D和C,可以清除自由基,阻止蛋白酶的活化,而生长激素这个由191个氨基酸组成的巨大分子是直接的蛋白酶抑制剂。 因此,弗拉基米尔·迪尔曼(Vladimir Dilman)发育的垂体-内分泌腺的轴也可能受到影响。
让我们更多地关注激素替代疗法和神经内分泌学。
神经内分泌学的基本范式是:“我们衰老是因为我们的荷尔蒙下降,我们的荷尔蒙并没有因为我们的衰老而下降。” 这是所有作用,分析和疗法的主要含义。 抗衰老内分泌学不仅引入了“正常激素水平”(其范围很广)的概念,而且引入了“理想激素水平”。 激素水平的最佳范围也是抗衰老药物的误称。 例如,一名75岁女性的雌激素水平应等于-0-,这对于她的年龄来说是正常的,但是这种雌激素水平会导致大脑明显衰老,心血管功能异常,严重的骨质疏松症等。
众所周知,激素是人体的一般调节剂。 它们作用于染色体上并激活染色体的某些部分,部分(称它们为便利的),从而调节细胞的活性。 有分解代谢激素-皮质类固醇,肾上腺素; 和合成代谢的-生长激素,睾丸激素,DNEA。 激素也分为中枢和外周(自分泌和旁分泌)-这包括神经递质(血清素,多巴胺)。 激素还可以分为青年激素-生长激素,睾丸激素和促进衰老的激素-皮质醇,胰岛素。 但是,相同的激素可以发挥不同的作用,具体取决于它是在女性体内还是在男性体内,以及体内有多少:例如,男性体内过量的雌激素是衰老激素。
仅将激素的作用降低到狭窄的范围是不可能的。 例如,睾丸激素是主要的男性性激素,它也是同化和旁分泌的,因为它对男性和女性的心理都有强大的作用。 我们对激素的合成和运输了解的主要与甲状腺激素有关,很多还不清楚。 例如,催产素的半衰期为7秒,但在如此短的时间内,它对中枢神经系统有强大的作用,可引起良好的情绪,友善,增进对亲人的爱护,并被用作鼻喷雾剂以治疗与年龄有关的抑郁症。
非常重要的是,在抗衰老治疗中不仅要使用合成激素,还要使用合成生物激素。 有什么区别? 在生物相同的激素中,左旋和右旋氨基酸的旋转与天然激素一致。 换句话说,需要激素分子的正确空间取向,只有在这种情况下,它才是生物学上相同的。 例如,类固醇类固醇是环状的,但在太空中它们以椅子或船的形式存在(这些激素是天然的或生物相同的激素)。 合成激素只是一组没有任何特征的酸。 在抗衰老医学中,激素的输送途径很重要;性激素的透皮途径是首选。 当服用黄蜂的激素时,肝脏中会形成蛋白质成分,从而增加血液凝固作用。 激素对免疫系统具有强大作用,可防止慢性炎症,刺激体内干细胞的产生:例如,孕激素刺激大脑中干细胞的产生,睾丸激素刺激肌肉中的沙爹细胞。
优化激素水平是刺激您自己的干细胞的第一步。
我们都非常清楚,有些疾病与衰老直接相关:在美国,享年65岁的人,心脏病死亡率是死亡总数的三分之一,癌症是20-25%; 脑血管疾病-10%,慢性阻塞性肺疾病-5%,肺炎-4%,糖尿病-6%,其他原因约15%。
激素,如果使用得当,可以预防癌症和慢性炎症,并预防高血压和其他血管病变的发展。 激素引起癌症的观点已经过时,就像侏罗纪恐龙一样! 例如,不使用孕激素而不使用雌二醇是不可接受的,因为 它会对子宫内膜产生负面影响。 随着年龄的增长,褪黑激素作为抗肿瘤激素的用途越来越广泛,这一点很重要。
另一件事是,激素的使用必须合理且个体化。 HRT只能在经过检查和准备的身体上使用
抗衰老医学是一系列活动,包括使用激素,营养素,饮食和身体活动。
抗衰老计划的开始从节食开始。 丹尼尔·拉德曼(Danel Radmen)认为,从35岁开始,在荷尔蒙减少的背景下,一个人的身体从绿色变年轻,变成柔软而笨重,脂肪量增加了50%,而瘦肉量则由肌肉,骨骼和器官的质量组成减少了30%。 纠正血液中胰岛素峰值,拒绝吃甜食,有害的速食碳水化合物,饮食中调整胰岛素水平已经可以改善健康状况并增强体力。 它还将使大多数健康的人免受胰岛素抵抗和高胰岛素血症的困扰。 从饮食中去除A型酪蛋白将减少慢性炎症和过敏,从饮食中去除面筋也将减轻身体的负担。 改善肠功能。
体力活动并不过分,但规律是我们的一切,只有体力活动和短暂的无压力绝食才能刺激我们自己的生长激素。
营养素-通常存在于我们体内的一类元素,会随着年龄的增长或数量的变化而减少。 举个例子 年轻的身体能够在肝脏中合成蔗糖,但是随着年龄的增长,这种能力逐渐减弱。 营养素还包括维生素,微量元素和宏观元素,必需氨基酸,不饱和脂肪酸等。 这些元素的适当补充是抗衰老疗法的一部分。 这方面的一个很好的帮助是确定血液中维生素的水平:我们仅确定维生素D,B12,叶酸,还可以确定高半胱氨酸作为血管衰老因子以及DNA消化过程中错误的积累。 由于这是另一篇文章的主题,所以我不会对此进行更详细的介绍。
让我们回到荷尔蒙和年龄方面。根据卡莫希纳教授的说法,俄罗斯人的平均生育年龄已经超过了35岁的门槛,而且,2012年,35岁的妇女生育的频率比20岁的妇女高,并且每12例堕胎发生在45岁以上的女性身上。 在美国,这些数字甚至更大。 妇女从事劳动的平均年龄接近40岁。 另外,在美国,具有明显替代作用的60岁以上妇女诉诸激素替代疗法(特别是她们使用Valley方案)。 好吧,还有更多的数字-60岁以上的人口更多,老年人的增长率在1950年为8.1%,在2000年为10%,到250岁时,这一数字将为22.1%。 结论:您需要生活品质。
性激素水平的下降始于约35岁。 现在,由于营养不良,这些数字甚至更低。 特别是通过将食物中的omega-3降低至灾难性的低比率。
激素替代疗法应始终从替代性激素开始吗?
不,并非总是如此。 我们知道激素具有多种作用和协同作用,在某些情况下还具有拮抗作用。 在约会中,我们依靠患者进行的检查,研究,回忆和投诉。 例如,在40岁时就可以进行早期治疗,使您可以长时间不使用性激素(我是在说健康人)来领导患者,因此应补偿申请抗衰老治疗时的所有慢性炎症。 通常,治疗始于女性使用生长激素或睾丸激素。 甲状腺激素的补偿以及饮食和体育锻炼是强制性的。 如有必要,可以调整维生素和其他营养素的水平。
在开始任何抗衰老计划之前,需要进行调查!
遗传分析的可能性非常高,因为对于特定类型的肿瘤学,存在完善的易患病模式,并且可以使用例如安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie)去除了两个乳腺的指标。 因此,这非常有帮助。请不要忘记我们的HRT影响基因。 如果在这里一切都很好,我们将检查激素谱和许多生化参数。 患者的愿望也很重要,彻底检查主诉和心理状况(为此,除了检查和收集回忆记录外,还使用问卷调查),患者的年龄也很重要。 治疗越早(即我指的是40岁以后),保持青春越好越容易。 绝经期和绝经后期的治疗导致直接性激素的更迅速给药,早期治疗可以使患者在相当长的时间内不使用直接性激素。 在美国,管理有规律体育锻炼和短促绝食的生长激素患者的方案非常流行,这使您可以长时间保持肌肉质量和自己的性激素水平。 必须及时纠正胰岛素水平。 当然,理想情况下,当一个人一生都正确饮食时。 摆脱胰岛素高峰可以保持正确的体重,防止肥胖,并且一般而言,与年龄有关的体重增加。 平均来说,40岁以后,营养不变的女性体重每年增加3.5千克。
随着年龄的增长,所有荷尔蒙水平都会降低,有时会平稳,但更经常呈痉挛状态。 随着年龄的增长,部分激素可能会异常生长,或者对它们的敏感性会改变。 补偿和平衡激素是抗衰老医学的任务。 随着年龄的增长,也有可能增加个别激素,这通常表明病理的发展(这是激素普遍下降的背景)。 如果我们发现不匹配和雌激素水平升高(通常是由于女性病理,例如子宫内膜异位症),那么我们需要咨询妇科医生,内分泌学家(例如Suzy Valley),并进行个别选择的治疗和矫正。 男性的催乳素通常会随着年龄的增长而升高,尤其是在未经诊断的病理情况下,高催乳素血症最常与慢性疲劳综合症相关-然后将被动休息,瑜伽引入治疗,催产素,褪黑激素等,在治疗中表现完美。 随着年龄的增长,男性和雌激素的含量通常非常高,即 我们面临着男性睾丸激素正常或降低以及雌二醇增加的情况。 当然,随着年龄的增长,这种情况发生在肝脏中睾丸激素芳香化的背景下,换句话说,这样的男人将越来越少地具有良好的脱氢睾丸激素活性,而雌二醇则更多。 在这种情况下,例如在美国药物miomina的帮助下,开出抑制芳香化过程的药物。 同样,这样的人只需要调整肝功能,正常营养,运动,绝对拒绝啤酒。 雌二醇增加的男性表现出更多的行为-更加情绪化。 我喜欢乒乓球的例子,当男人尖叫时陪伴着球。 这样的人更加矛盾,冗长。 另外,除了行为和情感上的变化,我们知道男性体内的雌二醇会导致前列腺细胞增殖并导致腺瘤。 在这种情况下,仅需在泌尿科医师的指导下进行矫正。
在有衰老的女性中,除了性激素外,皮质醇可以增加作为压力指标。 妇女通常更容易缺乏神经递质(从35岁到55岁,妇女中神经递质的水平通常低于男性),但这尚不明确。 人们认为,随着女性(美国,欧洲)承担更大的社会责任,年龄较大的女性更有可能增加皮质醇。 另外,女性经常有高胰岛素血症和胰岛素抵抗,在这种情况下,营养调节非常必要。 剩余的激素减少,女性也容易更快地降低甲状腺激素。
总之,我想说的是,您可以在绝经后的深层女性中开始抗衰老治疗。 在这些情况下,DNEA被优选为基础激素:它可以改善老年人的生活质量。 止吐药也适用于神经退行性疾病,心血管疾病,肿瘤科患者也可以改善生活。