5个技巧来帮助您实现期望的目标。 当然，没有必要按照指示顺序将它们全部拿出。 但是，重要的是不仅要阅读它们并忘记它们，
而且要在生活中尝试应用它们。 1.写下你的目标！
众所周知的规则-
“如果目标仅存在于头脑中，则认为目标不存在。”我们写下目标，它具有真实的形式。 是的，大脑开始感觉到已经记下来的东西已经很真实了，促使他开始做一个延期的项目，探索一个新的行业，从事体育运动等。
人类的记忆是有限的。 当您在纸上写下目标时，您将拥有大量的内存，可用于新的想法和构想。 因此，由于采取了
“写下目标”的简单行动，我们
得以更成功地朝着这一
目标前进。
2. SMART标准
SMART-特定，可测量，可实现，相关，有时间限制。 每个字母都是目标有效性的标准。
•具体细节越多，实现目标的可能性越高。 确切确定您想要实现的结果。 例如，“我想爬艾菲尔铁塔”。
•可衡量最终结果应该易于测量。 问问自己“您可以为此使用什么指标或标准？” 艾菲尔铁塔上的自拍照就是一个可衡量的结果的例子。
•可实现如果您有资源实现目标，那么您的目标是可以实现的。 符合逻辑，不是吗？ 资源是知识，信息，金钱，时间等。 在开始实现目标之前，请停止并分析
您已有的东西，可能需要的东西以及在哪里得到它。•相关问自己一个问题-“执行任务是否真的可以达到预期的目标？” 您需要确保每个任务确实必要。
•时间限制设定实现目标的期限。 这可以调动您的力量，不会浪费时间。 给自己留出足够的时间！ 例如，两天内不可能减掉10公斤。
3.如果您制定了计划，请以行动的形式制定计划
通过清晰明确的指示来制定您的行动计划。
首先，请回答以下问题：我应该从哪里开始？ 我已经必须达到目标，我需要什么？ 例如，如果您想攀登艾菲尔铁塔，则步骤如下：
1.购买机票。
2.预订巴黎的酒店。
3.收拾行囊。
4.到达机场。
5. ...
看看
目标如何
变得清晰，具体和现实 ？ 但是，您不应该过多地制定计划-有些事情您无法控制，这很正常。
4.成就日记
在完成计划要点时，请留下简短的评论。 因此，您首先要精简思路，并能够对计划进行调整（当然，如果需要的话）。 最重要的是，
您将始终专注于目标。当您在日记中写下自己遇到的困难和美好时光时，您对实现目标的承诺就会得到加强。 一段时间后，当您为自己设定新目标时，成就日记将帮助您记住实现某些目标的主要障碍和美好时光！
5.探索目标相似的人！
找到几个目标/关注/愿望相似的人。 您不必亲自见他们！ 在社交网络时代，您可以
简单地观察它们，从中借用各种任务的解决方案，以其成功为动力等。
对于长期目标而言，虽然已经完成了很多工作，但是仍然有许多艰巨的任务，但要提前走过已经走过这条路的人，这非常有用。 反之亦然，与您处于同一阶段的人竞争。